MEAL PREP ESTIVO E ECONOMICO | Cosa mangio in una settimana (VEGAN)

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  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 640

  • @zini318
    @zini318 4 роки тому +348

    Il pensiero vegano l'ho sempre ritenuto un'inutile tortura, ma grazie a te ho completamente accantonato questo stupido pensiero pieno di pregiudizio... Sei un vero genietto, fai delle cose davvero speciali, si vede che ci metti il cuore... E queste dritte saranno davvero utilissime per modificare le mie abitudini alimentari e aggiungere più pasti vegani nella mia alimentazione. Ti ascolterei per ore, grazie davvero Carlotta ❤️

    • @nadia8087
      @nadia8087 4 роки тому +16

      Idem...anche se sono rimasta onnivora, però in questo modo mangio molte molte ma molte più verdure.

    • @erikacarriglio
      @erikacarriglio 3 роки тому +2

      @@nadia8087 stessa cosa non sono vegana però grazie a lei aggiungerò più legumi alla mia alimentazione

  • @TheBlackZu
    @TheBlackZu Рік тому +1

    Non vedo l'ora di provare!!! Oggi esco di lavoro e faccio spesa🎉

  • @laurapiazzini2510
    @laurapiazzini2510 4 роки тому +84

    Ciao Carlotta, sono Rebecca (8 anni) la figlia di Laura. Seguo sempre molto volentieri i tuoi video e con questo video io e la mia mamma abbiamo deciso di provare a fare il meal prep. CIAO!!!

    • @alessandralams2276
      @alessandralams2276 4 роки тому +1

      Ciao Laura, che bellina la Rebe! Pensa un po' dove ci siamo ritrovate! Un abbraccio 🤩

    • @laurapiazzini2510
      @laurapiazzini2510 4 роки тому +1

      @@alessandralams2276 ahahah incredibile!!! Un bacione!

  • @lauraluglio4133
    @lauraluglio4133 4 роки тому +115

    Carissima Carlotta, io sono una nonna in pensione da poco che cucina spesso per i miei figli e per i nipoti.... Le tue ricette: facili, veloci e appaganti per gli occhi mi piacciono tantissimo. Non sono vegana ma quasi vegetariana, dunque molto va bene anche per me. Nella settimana aggiungo 1 pasto con carne, 1 con pesce e 1 con formaggio o uova, però riconosco che i tuoi piatti sono molto, molto invitanti.!!! Buon proseguimento in queste interessanti proposte e auguri infiniti per la tua Vita! 🤗🌻

    • @HappyAnitissima
      @HappyAnitissima 4 роки тому +1

      Le uova vanno bene, come i formaggi, per chi è vegetariano. Ma se ci metti il pesce e la carne, anche 1 sola volta alla settimana, non puoi definirti "quasi vegetariana" 😁
      O stai facendo un percorso per arrivarci?
      Comunque hai ragione.. I suoi piatti ti fanno venire fame!!! È bravissima!

    • @kitten13ndogz
      @kitten13ndogz 4 роки тому +6

      che dolce!🥺🤍

  • @141295magicnight
    @141295magicnight 4 роки тому +192

    Che bello questo meal prep estivo! solo uno spunto: pensi sarebbe possibile aggiungere quanto tempo ci vuole per completare tutte le preparazioni, ad esempio nella lista degli ingredienti? Aiuterebbe molto chi ha poco tempo per organizzarsi, o chi è alle prime armi in cucina e non sa come regolarsi :) grazie!

  • @Elistener097
    @Elistener097 4 роки тому +129

    Carlotta fanne altri, che meraviglia! Finalmente un video meal prep veramente utile e dove non si mangia la stessa cosa per giorni e giorni

  • @martinacantarini
    @martinacantarini 4 роки тому +302

    l’hummus con pomodori secchi, datterini, olive nere e basilico dev’essere paradisiaco🤤

    • @metacinema4466
      @metacinema4466 3 роки тому

      Anche lasagna. Entrambe ottime scelte (è una battuta, non voglio fare l'antipatico ahahah)

  • @els17_
    @els17_ 4 роки тому +57

    Io sono una fan sfegatata dei meal prep, li guarderei a ripetizione ogni giorno! Grazie Carlotta ❤️

  • @Viridian88
    @Viridian88 4 роки тому +9

    I contenuti di questo canale mi piacciono davvero molto, io non sono vegano ma i tuoi video mettono tanta voglia di dedicarsi alla preparazione di ricette sane e di adoperare più spesso verdure e legumi. E poi, montaggio e inquadrature sono fluidi e gradevoli, bravissima!

  • @eleonoragalossi8753
    @eleonoragalossi8753 Рік тому

    Mi sto avvicinando al vegetariano nel tentativo, per ora, di variare la mia alimentazione e consumare meno carne possibile. I tuoi video mi stanno aiutando ad alternare ed ottimizzare i tempi. Grazie mille

  • @violabotta7967
    @violabotta7967 4 роки тому +1

    Ho iniziato a seguirti circa un anno fa perché mi aveva molto colpito una tua ricetta ultimamente ho iniziato a seguirti più spesso e ho recuperato molti video non solo di ricette e dopo anni che guardavo questo mondo con ammirazione ma "paura" ho deciso di fare il grande salto e iniziare a cambiare il mio modo di mangiarenon sono ancora vegan al 100% ma a piccoli passi spero di arrivarci (diciamo che per ora ho eliminato carne e pesce le uova ormai le mangio una volta ogni due\tre mesi) grazie hai tuoi video ho capito che non fare nulla è inutile e che fare poco o comunque non il 10% è comunque meglio di niente un bacione e grazie per essere sempre così come sei

  • @ilap381
    @ilap381 4 роки тому +22

    Beh ma questo meal prep e' fantastico! Anch'io detesto mangiare la stessa cosa due volte (eccetto l'hummus, quello lo mangerei anche tutti i giorni 😂) quindi apprezzo molto la versatilitá di questi ingredienti. Grazie davvero un bel video di ricette semplici e deliziose!

  • @valeriaderosa4489
    @valeriaderosa4489 4 роки тому

    Ho preso spunto dalle tue ricette...ho fatto la pasta con pesto di rucola e pomodorini al forno; penne integrali con peperoni; con le melanzane ho fatto una caponata siciliana e stasera proverò i burger di melanzane con l'hummus ai pomodorini 👍🏻😊 grazie 👏🏻😘

  • @federicacapu217
    @federicacapu217 4 роки тому

    Non adotto uno stile di alimentazione vengano o vegetariano, ma le tue idee mi sono più che utili per diversi motivi tra i quali: ridurre la carne nella mia alimentazione (non mi dispiace e non vorrei eliminarla completamente ma, essendo l' alimento più semplice da preparare in poco tempo, ne ho sempre abusato) e avere idee veloci per il pranzo a lavoro (non era mai abbastamza per farmi reggere fino a sera). Con pochi consigli, hai cambiato totalmente il mio modo di mangiare, che rimane comunque gustoso e sano. Grazie!

  • @marianahoza3691
    @marianahoza3691 3 роки тому +1

    Io non sono vegana però mi piacciono così tanto le tue ricette che ho deciso di salvarne qualcuna per averle sempre a portata di mano
    Complimenti,sei bravissima e di grande aiuto quando mi mancano le idee sane 😊
    Grazie Carlotta 🌺

  • @ritad.4926
    @ritad.4926 4 роки тому

    Io adoro le tue ricette soprattutto questa. Verdure e legumi non mancano mai a casa mia. Dedicando un pomeriggio o due alla cucina son a posto per una settimana. Ho già provato le verdure al forno e le trovo molto pratiche e deliziose. Grazie mille! Ps. Anche io sono una maniaca del pesto!

  • @kevinpompanin7922
    @kevinpompanin7922 3 роки тому

    Se tutti mangiassero come te questo sarebbe un mondo migliore. Complimenti e grazie

  • @andreacotugno5177
    @andreacotugno5177 2 місяці тому

    Carlotta sei una ispirazione, la tua cucina è una vera rivoluzione, molto interessante e veramente organizzandosi si riesce a fare molto... grazie 🥳🥳

  • @Buddoski
    @Buddoski 4 роки тому +73

    Ma perché usare la polvere di Trilli quando per VOLARE bastano i video di Cucina Botanica????
    Adoro TUTTE le ricette 😍😍😍

  • @raffaellabagnano5888
    @raffaellabagnano5888 4 роки тому

    Cara carlotta mi sono iscritta perché sei brava educata e pacata, non fai mai pressing per chiedere like o iscrizioni...grazie per il tuo lavoro!

  • @tizianadesantis4399
    @tizianadesantis4399 4 роки тому

    Carlotta, ti scrivo come se ti conoscessi visto che, ormai dal lockdown, ti seguo con una certa costanza. È pazzesco: ogni volta che proponi ricette io ho voglia SEMPRE di rifarle e, di fatto, le rifaccio quasi tutte! ...e ogni volta è un successo garantito! Grazie
    Tiziana

  • @arianna1431
    @arianna1431 4 роки тому

    Ti ho scoperto per caso, adoro mangiare vegano e mi stai aprendo un mondo veramente colorato è buonissimo 😍

  • @massimomaniscalco
    @massimomaniscalco 4 роки тому

    Idee talmente semplici che erano proprio lì in bella vista!
    Mi hai svoltato le settimane, specialmente le cene quando torno tardi da lavoro.
    Un mezzo pomeriggio e ho una settimana pianificata.
    Grazie! Come sempre i tuoi video sono fantastici

  • @sonyarosso6725
    @sonyarosso6725 3 роки тому

    Tutte ricette ottime! Io nn sono vegana e nemmeno vegetariana ma voglio imparare ad usare di più verdure e legumi. Grazie per queste ricette 🤩

  • @MisterSuperstar99
    @MisterSuperstar99 4 роки тому

    Da Novellino e vivendo ancora con i miei questo video è stato tanto semplice quanto illuminante. Grazie gioia

  • @alessandroterrasi3810
    @alessandroterrasi3810 4 роки тому

    Wow! Ottima idea salva tempo e pratica x chi come me in questi giorni di vacanza va tutte le mattine al mare e torna a casa x il pranzo e ha fame subito dopo la doccia!

  • @simonarozzo
    @simonarozzo 4 роки тому

    Ho appena preparato tutto, in solo un'ora e mezza ho i pasti per tutta la settimana!!!! E adesso....spiaggiaaaaaaa!!!!!!🌊☀️

  • @franciscac5416
    @franciscac5416 2 роки тому

    Bellissimo Carlotta!! Meal prep perfetto per chi ha poco tempo e non sa mai che cavolo cucinare. Fanne altri!!! 😍😍😍

  • @alessia1203
    @alessia1203 4 роки тому +9

    Adoro i meal prep! Continua a farli, mi dai davvero tante idee (soprattutto perché da poco ho preso questa strada vegan e mi aiuti tantissimo!)

  • @steGi89
    @steGi89 4 роки тому +4

    Ammetto che non amo particolarmente i pomodori cotti (litigo con le pelliccine in generale), ma l'entusiasmo con cui li presenti mi fa pensare che forse dovrei dargli una chance 😅 Grazie per questi consigli, ti ho trovata da qualche settimana ma il tuo sito e il tuo canale UA-cam sono entrati subito di diritto nella mia barra dei preferiti ❤️

  • @karimberlin7640
    @karimberlin7640 4 роки тому

    Un menu settimanale strafigo, è l'ideale per i sportivi - lavoratori che non hanno abbastanza tempo per cucinare tutti i giorni come me!
    Grazie cara Carlotta per questo interessante video 👍

  • @SweetLittleBeth
    @SweetLittleBeth 4 роки тому +1

    Il tuo hummus è diventato immancabile anche nella mia cucina! È stra-buono ed è un modo veloce per riuscire a mangiare i ceci di cui non sono una grande fan! Grazie Carlotta 😀

  • @root6563
    @root6563 4 роки тому

    Carlotta, ti ho scoperta solo oggi, ma non riesco a smettere di guardare i tuoi video! Non solo hai un sacco di fantastiche idee per la cucina, ma sono utilissimi tutti questi consigli sulla gestione delle risorse e dei cibi!! Grazie 😍

  • @carmenvilcu8309
    @carmenvilcu8309 4 роки тому

    che meraviglia ,i pomodorini al forno che delizia poi con la pasta al pesto ,e poi il humus ,anche a casa mia non manca mai ,ma con le olive mai provato ,grazie e un bacione a fiocco, io aspetto rivederlo

  • @federicamazzei7442
    @federicamazzei7442 4 роки тому

    Davvero molto brava. Non sono vegana ma amo le tue ricette e sono di spunto per i miei piatti vegetariani

  • @paolad.7669
    @paolad.7669 2 роки тому

    Sei bravissima Carlotta🥰ho preso anche il tuo libro....mi si è aperto un mondo😀E poi spieghi in maniera semplice e chiara anche per chi come me non sa cucinare😂Grazie 😘

  • @marialorena2917
    @marialorena2917 4 роки тому

    Bellissime idee, molto semplici ma gustose! Non sono vegetariana ne vegana ma grazie ai tuoi video negli ultimi due mesi ho mangiato più legumi che in tutta la mia vita :)

  • @Gigi-zw3ub
    @Gigi-zw3ub 4 роки тому +7

    Thank you so much for this video Carlota! What a great idea! Un abbraccio da (? 😅) Portogallo. Adorei! Obrigada 😊

  • @bradina83
    @bradina83 4 роки тому

    Ti ho scoperto da pochissimo...ci tengo a dirti che sei semplicemente fantastica..guardare i tuoi video mi ispirano molto..grazie

  • @nancyferrarofficial
    @nancyferrarofficial 4 роки тому +2

    Felicissima d'averti "trovata" da pochissimo mi sto approcciando alla cucina vegans, perché il mio organismo "naturalmente" ha cominciato a non tollerare più la carne.Mangiavo sempre le stesse cose, ma grazie ai tuoi video è tutto molto più semplice, vario e gustoso. Grazie infinite❤️

  • @paolaimarisio290
    @paolaimarisio290 Рік тому

    Ma che meraviglia!!! ❤ grazie di cuore! Quante belle ispirazioni, sei bravissima!

  • @maimellodii
    @maimellodii 4 роки тому

    in estate ho pochissima voglia di cucinare quindi ripiego sempre in cose già fatte noiose, da provare assolutamente!

  • @khalilmchiche5907
    @khalilmchiche5907 Рік тому +1

    Grazie ❤

  • @patriziaeichwald8091
    @patriziaeichwald8091 4 роки тому

    Sei grande!! Adoro i tuoi video , come spieghi le ricette, la tua voce tranquilla e sopratutto la tua genialità nel preparare i pranzi ,cene o colazioni... io non seguo una dieta botanica ma grazie a te sono diventata così curiosa che ho voglia di cambiare il mio modo di cucinare e nutrirmi..... Tanti saluti dalla germania ....Patty 👋

  • @esseesse6408
    @esseesse6408 4 роки тому

    Io ti adoro Carlotta adoro mangiare le tue preparazioni mi hai insegnato a mangiare cose super sane e buonissime grazie grazie !!!🙂🙂🙂

  • @gabriellafederico3121
    @gabriellafederico3121 2 роки тому

    Un menù golosissimo, ottimi spunti. Grazie Carlotta 🥰

  • @gloriamolko6233
    @gloriamolko6233 4 роки тому

    Che figata il trucco per mantenere le carote croccanti, non lo conoscevo! Sono impaziente di avere il frigo più grande e il freezer, così finalmente potrò organizzarmi anche io! 💪 grazie delle splendide idee!

  • @CicoinTokyo777
    @CicoinTokyo777 4 роки тому +1

    Il lievito abitando in Giappone non saprei dove prendelo.. sono appena diventata vegana quindi alcuni ingredienti li ho comprati in queste settimane per la prima volta! Grazie delle ricette, seguo :)

  • @marilenarusso5267
    @marilenarusso5267 4 роки тому

    Sei bravissima.
    Da quando ti seguo e riproduco le tue ricette mi sento molto meglio e soprattutto ho guadagnato tantissimo tempo.
    Grazie mille😘

  • @eleonora2244
    @eleonora2244 4 місяці тому

    Ciao Carlotta
    Complimenti …. Mi piace tantissimo Cucina Botanica

  • @monikaberlinska871
    @monikaberlinska871 3 роки тому

    Altri video di questo genere x piacere 👍

  • @miriamorlandin9796
    @miriamorlandin9796 4 роки тому +1

    Ciao Carlotta, questo video meal prep è davvero meraviglioso!
    Ne prenderò spunto sicuramente anche perché al lavoro faccio dei turni allucinanti e con questo caldo non so mai come organizzarmi con il cibo... Grazie! Grazie davvero per queste fantastiche idee ❤😘

  • @LucreziaeChiara
    @LucreziaeChiara 4 роки тому

    bellissime e facilissime idee per l'estate! bravissima

  • @valterbenaglia2550
    @valterbenaglia2550 4 роки тому +1

    Ricette sempre golose...e facili da fare. Grazie

  • @cinziaodorisio8105
    @cinziaodorisio8105 2 роки тому

    Consigli preziosissimi che mi stanno aiutando molto per l'intera settimana .grazieeee 😘

  • @norayogini
    @norayogini 2 роки тому

    Grazie mille per questo video! Sarà anche le prima volta che vedo un tuo video, ma mi hai conquistato! Soprattutto ho adorato la possibilità di trovare gli ingrediente in casa o in qualunque supermercato. Brava!

  • @eva__f
    @eva__f 4 роки тому

    Ti seguo da diverso tempo ormai e finalmente ho deciso di provare una delle tue ricette. Qualche giorno fa ho provato i burger che hai mostrato in questo video e devo dire che sono davvero molto buoni e leggeri! Spero davvero di vedere altri video con altre ricette

  • @magenta050655
    @magenta050655 4 роки тому

    Ma sei grandiosa !!!!!!! Ottima idea !😊👍🖐🖐🌺🌺🌺

  • @irenelucca
    @irenelucca 4 роки тому

    ieri ho visto il video, mi hai troppo motivato, mi sono alzata e ho preparato tutto (per fortuna avevo tutte le verdure che hai citato). CHE BOMBA! in poco tempo ho fatto tutto e ora l'angosciante momento serale della preparazione della schiscetta é superato brillantemente

  • @massimofabrismassimo
    @massimofabrismassimo 4 роки тому

    Una meraviglia assoluta... Tutto ottimo e buonissimo, legumi e farro a go go!!

  • @memoriedalfuturo
    @memoriedalfuturo 4 роки тому

    quante belle idee! per ora ho preparato solo la verdura, devo dire che non l'avevo mai fatta al forno così (mea culpa... ho sempre fatto le fette grandi in forno e i cubetti in padella!), è venuta fantastica! grazie per l'idea!

  • @paolacampi1242
    @paolacampi1242 4 роки тому

    Il trucco delle carote conservate in acqua è geniale! ottime tutte le idee, grazie!

  • @valeriabeltrami5654
    @valeriabeltrami5654 4 роки тому

    Bellissimo tutto. Mi sono appena iscritta. Non sono vegana ma amo mangiare vegetariano aggiungendo pesce e davvero pochissima carne. Complimenti🤗🌸

  • @robertamarinoni8618
    @robertamarinoni8618 4 роки тому

    Ricette molto semplici ma veloci e comode da avere grazie per le ricette replicherò sicuramente

  • @icezukamori6189
    @icezukamori6189 4 роки тому

    Utilissimo e davvero ben fatto,come al solito!Io mi sono lanciata con alcune tue ricette passate, tra cui la torta crudista e il cus cus che ha riscosso enorme successo!

  • @minouche9707
    @minouche9707 4 роки тому

    Mi piace moltissimo la semplicità essenziale della tua cucina. Complimenti 🌟

  • @traperleecoloridialessandr6681
    @traperleecoloridialessandr6681 3 роки тому

    Non sono vegana ma sto provando tutte le tue ricette e sono una più buona dell altra!!! Grazie❤

  • @Dany-vh9mb
    @Dany-vh9mb 4 роки тому

    Ciao Carlotta,io non amo cucinare ma mangiare 🤩!!! Però da da quando ti ho scoperto, adoro sperimentare con tutte le tue ricette che trovo moooolto buone. L'hummus ad esempio, lo conoscevo solo in versione classica, ora adoro quello con la zucca o con l'avocado. Grazie 👏👏👏😊😊!

  • @roccosalad
    @roccosalad 4 роки тому

    Sto salvando tutti i tuoi video per quando andrò a studiare fuorisede, mi salverà la vita 😍

  • @francescagiovinazzo7921
    @francescagiovinazzo7921 4 роки тому +1

    Sei spettacolare 🥰😍

  • @lidiaamenta9147
    @lidiaamenta9147 4 роки тому +1

    Complimenti Carlotta, i tuoi consigli mi tornano sempre molto utili, oltre che per la fase organizzativa, anche il palato ne gioisce. Grazie un abbraccio. Lidia Teresa

  • @alessandraluzi4301
    @alessandraluzi4301 4 роки тому

    Carlotta sei veramente geniale, con pochi ingredienti prepari dei piatti super invitanti e buonissimi! Grazie mille!!

  • @ughettamyfrog
    @ughettamyfrog 4 роки тому

    Bellissimo video, grazie per averlo condiviso. Ti ho scoperta da pochissimo, ed adoro il tuo approccio alla cucina e alla vita. Complimenti di cuore

  • @almagipsy999
    @almagipsy999 4 роки тому

    Questo è uno di quei video che adoro e che mi ispirano un sacco

  • @lorymontresor1551
    @lorymontresor1551 4 роки тому

    Carlotta grazie per le tue ricette deliziose mostrate sempre con il tuo dolce sorriso. Da provare!

  • @giusjjay2364
    @giusjjay2364 4 роки тому

    Ho visto il video di chef in camicia! E ti ho seguita subito! Carinissima e simpatica!!! 😊😊😊

  • @accademiadelben-essere-tra4132
    @accademiadelben-essere-tra4132 4 роки тому

    Video utilissimo, grazie! Gusto e semplicità per un meal preap perfetto...indispensabile per chi lavora, ha poco tempo ma non vuole rinunciare al mangiar sano.

  • @scriccioloisland
    @scriccioloisland 4 роки тому

    Adoro questi video! ho visto quelli precedenti e sono stati la mia salvezza in questo periodo in cui lavoro da casa e in questo modo riesco ad organizzarmi per diversi giorni!

  • @rosyluisacapizzi5004
    @rosyluisacapizzi5004 4 роки тому

    Bravissima complimenti...e' molto bello realizzare tante graziose ricette senza far del male agli animali!😘

  • @doublessah302
    @doublessah302 4 роки тому

    Come sempre grazie Carlotta, ogni tuo video fa venir voglia di mangiar in modo più sano e consapevole!

  • @annateresab.6729
    @annateresab.6729 4 роки тому

    È la prima volta che commento eppure di bei video (tuoi ovviamente!) ne ho visti tanti👍 ma questo è proprio bello bello bello! Molto molto utile, grazie mille !!!!

  • @chiarastrangio2787
    @chiarastrangio2787 4 роки тому +185

    Carlotta dai diccelo, quando possiamo venire tutti da te?😂❤

    • @funny0317
      @funny0317 4 роки тому +16

      Aspetto con ansia un suo libro di ricette,ma soprattutto un ristorante tutto suo ❤

    • @chiarastrangio2787
      @chiarastrangio2787 4 роки тому +2

      @@funny0317 Oddio si anche ioo😍

  • @sator237
    @sator237 7 місяців тому

    Bella, simpaticissima, brava e professionale. Praticamente perfetta!😊

  • @deboraaniballi2726
    @deboraaniballi2726 2 роки тому

    Geniale,leggera,invitante come sempre! Sei un'ottima guida salutista! Grazie🥰

  • @margherita6075
    @margherita6075 4 роки тому

    Io al minuto 4:14 🤩 ma io ti adoro, grazie per i tuoi consigli 😍 non sono né vegana né vegetariana ma da quando mangio cibi sani e verdure tutti i giorni la mia vita è cambiata, adesso mi guardo tutti i tuoi video uno dietro l’altro ❤️

  • @monikamoni7051
    @monikamoni7051 4 роки тому +1

    Sei la migliore 👍veramente complimenti per la tua cucina:)) il tuo canale trasmette la gioia e equilibrio ❤️❤️

  • @valeserena5980
    @valeserena5980 4 роки тому

    Possiamo affermare che non c'è ricetta o video che non mi piaccia!!!! Bravissima

  • @silviamondini2231
    @silviamondini2231 4 роки тому

    Che meraviglia Carlotta ! Sei fantastica Grazieeee! Peccato che mi manchi il forno ! Per ora mi accontenterò della padella 😁💓

  • @danieladelia9407
    @danieladelia9407 4 роки тому

    Carlotta è entusiasmante guardare i tuoi video 😘😘

  • @MicheleCucuzzagrammichele
    @MicheleCucuzzagrammichele 4 роки тому

    Sei una manna dal cielo! Grazie tanto per questi bellissimi e buonissimi spunti!

  • @stellad.
    @stellad. Рік тому

    Fantastico, spero ne farai altri 😊

  • @irenevolpe5203
    @irenevolpe5203 4 роки тому +1

    Molto interessante per chi usa come scusa il tempo per non mangiare sano... Io sinceramente preferisco preparare giorno per giorno quando ne ho ovviamente possibilità. Più che altro non essendo vegana, molte cose non posso conservarle già cotte per 5 giorni. Però cose come legumi, verdure e cereali anche io faccio come te ;)

  • @daviderimedio1085
    @daviderimedio1085 4 роки тому

    Ma tu sei perfetta, ti adoro basta!!😍😍 nuovo iscritto! Mangiare più healthy di così si muore😂😂

  • @giulsxoxo
    @giulsxoxo 4 роки тому +44

    mi fai morire quando dici "ho massaggiato le verdure" 😂😂

  • @mayasmaya2597
    @mayasmaya2597 4 роки тому

    Adoro i tuoi video le ricette vengono sempre bene e poi mangio come vegana anche se non lo sono😊

  • @francescalepore179
    @francescalepore179 4 роки тому

    Ma sei fantastica!! Fantastica scoperta! 🤩😍👏🏼👏🏼👏🏼😘

  • @bianca9490
    @bianca9490 4 роки тому +1

    È il mealpreap più geniale che io abbia mai visto 😍 grazie mille, questo modo di preparare dei piatti sani mi sarà molto utile per quando dovrò tornare all'università 💕

  • @sarafranceschini8997
    @sarafranceschini8997 4 роки тому

    Bravissima mi piacciono le tue preparazioni e certamente copio con 😉😁

  • @Alice-bb2yi
    @Alice-bb2yi 4 роки тому

    Mi hai dato tantissime idee, non amo cucinare specialmente in estate ma sono anche stanca della solita insalata, proverò tutto!

  • @simogandi7004
    @simogandi7004 4 роки тому

    Grande Carlotta ....sempre la numero 1 !