para todas aquellas personas con diabetes usted que dicen heredaron la diabetes de su papá o su mamá atrabes de genes es muy mínimo , usted y yo desarrollamos diabetes por la boca por el alto consumo de carbohidratos en alimentos procesados, es mejor que cambiemos nuestra manera de pensar y aprendamos por nuestro bien, porque sino pronto tendran que amputar los pies o hasta las manos o puedes tener ceguera. Dios dice mi pueblo pereze por falta de conocimiento y debido a eso ahora son los resultados de diabetes no supimos alimentarnos correctamente, pero podemos aprender hoy para que nuestra salud no empeore mas. Gracias al doctor y a la nutrióloga por sus valiosos consejos. reciban mi mas sincero agradecimiento. ❤ 🙏👍
nowe yo como más azúcar de lo que crees we, todos los días como chocolatada con azucar en polvo aveces chocolate el mismo día o azucar sola practicamente xd desde pequeña literalmene le hecho azucar al pan y no tengo diabetes yo creo que si es hereditario
Dr. Muy. Muy agradecida de Dios por conectarme a su natal y aprender del consumo de alimentación como los carbohidratos. No soy diabetica pero recién me isi mis análisis y tengo colesterol 273.80mg y trugliceridos 248 Meg Estoy preocupada por mis resultado yo peso 46 kilos
Muchas gracias Ángeles!! Te paso los datos de diabesmart damos consultas en línea y presenciales en Ciudad de Médico. 💬 WhatsApp 👉🏻 wa.link/c5t2ta ☎️ (55) 4742 6420
Gracias por lo que comparten me estoy educandoenbtifo este tema de la diabetes. Aún me falta, pero me han ayudado mucho todos los vídeos que están compartiendo. Gracias 😊
❤ excelente información Doctores, me gustaria nos hablaran mas específicamente de las PORCIONES. O si ya hay un video, nos lo podrian compartir? Gracias!
Buenos dias Doctor,gracias que siempre me puedo informar ,de mi estado de saludo ,tengo glicemia ca si 118 a las poopoo is not just ,pero aveces sale a 135 o 132,,por eso me interesa opinion de ustedes.Me gusta mucho todos comentarios y siempre lo nnecesito. Mucisimas Gracias y buen dias,un saludo con respeto,
Para una ensalada se deben poner las porciones mencionadas o al juntar varias verduras se debe bajar la porción de cada una? Son porciones únicas por día? Se supone son por persona, en una sola comida acompañada de una proteina.
En el desayuno, me consumo dos rebanadas de pan integral con una rodaja de queso. Un huevo cocido, un vaso de jugo de naranja natural sin azúcar, una taza de leche semidescremada deslactosada con café, una tazita de papaya picada. No se si estaré bien, pero lo hago solo en el desayuno. Ya en almuerzo consumo lo mínimo de arroz ( dos cucharadas soperas) y el acompañante, mi sopa ( no todos los días. Pero disminuyo completamente los carbohidratos en el almuerzo. Y en la cena , Consumo un vaso de leche o te y unas galletas integral. Y no soy diabética, me diagnosticaron resistencia a la insulina. Y mi médico me dijo que no estaba mal. Aunque me prohibió completamente los carbohidratos, yo lo que hice fue reducirlos. Y he bajado más de 20 kilogramos . Haciendo ejercicio físico, caminatas. Y claro me recetó la Metformina y me ha ido muy bien. Muchas gracias por la explicación. Saludos desde Guayaquil-Ecuador.
@@damarisrosadp3858 a parte de eso, hago mucho ejercicio. Y no como en exceso. Y 2 veces a la semana hago el ayuno intermitente. Ud no es médico, para decirme como estoy con mi salud, ud no sabe nada de mi tratamiento. Así que no se que es lo que le impresiona tanto. Para que diga que es según ud " TERRIBLE".
Son demasiados carbohidratos , en el pan ya son dos porciones de carbohidratos , en el jugo es otra porción más la leche ya van cuatro , más la papaya en total son cincooo, por eso hay que saber que todos los alimentos tienen carbohidratos no porque sean naturales podemos comer a libre demanda , más aparte el azúcar añadido que tienen casi todos los panes, y está usted consumiendo muy poca proteina, yo me como por ejemplo parecido a usted el desayuno pero en lugar de dos panes me como uno y le pongo otro huevo con alguna verdura , el café sin leche y sin azúcar , y obvio sin el jugo de naranja que es fatal, me comería quizá al final la naranja entera o alguna otra fruta de bajo índice glucémico como unas fresas, media manzana o media taza de arándanos ese sería un desayuno sin exceso de carbohidratos
@@nadiaibarra1550 aunque ud no lo crea, he bajado grasa abdominal considerablemente. Gracias a los ejercicios que hago. Desayuno y almuerzo bien, pocas cantidades y en la merienda lo mínimo. Descanso suficiente, tomo mucha agua. Y mis niveles de glucosa. Excelente!!. No que se diga del hígado graso, lo revertí. Ud no sabe nada de mi. Yo cuento, mi experiencia personal. Y a mi me ha funcionado, todo depende como maneje su dieta. Mi médico está sorprendido del cambio que he dado. No satanizar los carbohidratos. Que no todo es malo. Hay que saberlos consumir, a la hora adecuada. La resistencia a la insulina que tuve, pude revertirlo sin problemas. Y todo esto se lo digo, x que me he hecho ya 2 pruebas de análisis de sangre y un eco-abdominal para ver mi hígado. Yo no digo las cosas de x gusto. Ud no tiene ni idea de como yo era. Cada quien cuenta en base a experiencias personales, estimada señora.
Si quiero subir de peso me convendria tomar los jugos de frutas en lugar de comerlos enteros? Mas que nada por un tema de saciedad, me lleno super rapido
Dr según su explicación todo es imposible peligroso para la alimentación q tal frutas leche avena maíz . Es decir morir de hambre lo q ofrece de alimentos no son tan agradables inventar una medicina q baje carbohidratos, azucaresyo llegué a un analisis fatal para alimentarme. Gracias pero queda la preocupación cual es la dieta real diaria me he quedado estupefacta gracias UD es una dra brillante . Ayúdenos hagamos dieta posible de día a día pues ya crean pánico todo imposible de comer
Hola muchas. Gracias por su orientación pero me gustaría k cuando enumeren frutas y verduras se able no solo del nombre k tienen en su país sino otros nombre como se ya Men en otro países pork avese no sé de k ablamo pork en mi país se le yama de otra manera por favor y Gracias
@@sollucero496 si….muchos comentarios que no tienen idea de que alimentos se hablan, tan fácil como poner en google y les aparecerá la imagen. Hay alimentos que ni siquiera yo se que se le conocen con otros nombres fuera de México 😅
QUE NO ES EL CARBOHIDRATO EL Q LLEVA AL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS ALTOS?SEGUN NUEVOS ESTUDIOS .UNA DOCTORA EN NUTRICIÓN DICE Q ES DE LO PRINCIPAL Q SUBE EL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS,EL CARBOHIDRATO.
Si SOS diabético ya diasnosticado tienes que comprarte un glucómetro y pincharte cada vez que comas para saber cuánto te subió , si todavía no te diasnosticaron te mandarán a hacer un estudio de sangre para saber si lo SOS o no
para todas aquellas personas con diabetes usted que dicen heredaron la diabetes de su papá o su mamá atrabes de genes es muy mínimo , usted y yo desarrollamos diabetes por la boca por el alto consumo de carbohidratos en alimentos procesados, es mejor que cambiemos nuestra manera de pensar y aprendamos por nuestro bien, porque sino pronto tendran que amputar los pies o hasta las manos o puedes tener ceguera. Dios dice mi pueblo pereze por falta de conocimiento y debido a eso ahora son los resultados de diabetes no supimos alimentarnos correctamente, pero podemos aprender hoy para que nuestra salud no empeore mas. Gracias al doctor y a la nutrióloga por sus valiosos consejos. reciban mi mas sincero agradecimiento. ❤ 🙏👍
nowe yo como más azúcar de lo que crees we, todos los días como chocolatada con azucar en polvo aveces chocolate el mismo día o azucar sola practicamente xd desde pequeña literalmene le hecho azucar al pan y no tengo diabetes yo creo que si es hereditario
Y cuánto años teneis@@valegamebanana5830
@@valegamebanana5830 pero es que nunca sabes cuando pueda cambiar, cuando tu organo se tape de mala comida y entonces da diabetes
Dr. Muy. Muy agradecida de Dios por conectarme a su natal y aprender del consumo de alimentación como los carbohidratos.
No soy diabetica pero recién me isi mis análisis y tengo colesterol 273.80mg y trugliceridos 248 Meg
Estoy preocupada por mis resultado yo peso 46 kilos
Gracias por la información Me gustaría que hicieran un video acerca de un menú por día y para una semana Se los agradecería MUCHÍSIMO
SALUDOS
Gracias x tu información Dios bendiga grandemente tu vida tu familia en el nombre de Jesús. Gracias xq atravez de el podré cuidarme mejor
Gracias por compartir 😊. Saludos 💕
Muchísimas gracias, Dios los bendiga y proteja siempre!! Feliz por la información!!
Bendiciones!!
Desde Argentina, Córdoba (capital) ❤
Buenas noches, entonces si puedo consumir los edulcorantes??
Y cuáles son las porciones q debemos consumir ??
Súper explicado…. Esos son especialistas que se ve que aman su profesión. 😍
La doctora tiene página ho hace consultas vía zoom?
Muchas gracias Ángeles!! Te paso los datos de diabesmart damos consultas en línea y presenciales en Ciudad de Médico.
💬 WhatsApp 👉🏻 wa.link/c5t2ta
☎️ (55) 4742 6420
Que guapo el medico🤩🤩🤩
Excelente información Doc, muchas gracias ,no sabe como me ha ayudado mucho porque esto es muy complicado,
Gracias por la información 🙏
Me encanta seguir aprendiendo con Uds. ...un abrazo desde Canada.
Que buen tema ya que tengo diabetes y no me vaja . Por los alimento pero gracias a su tutorial voy a mejorar . Primero dios
Gracias Doc tores🎉❤ estoy feliz de escucharlos E.U.
Muy clara la información de ambos. Tks
Muchas gracias Gracias Gracias excelente información 🙏
Muchas gracias por la explicacacion
Muchas gracias 😍😍🫂😘🥇🥇🏆
Gracias por toda esta información es muy valiosa 🙏
Gracias por lo que comparten me estoy educandoenbtifo este tema de la diabetes.
Aún me falta, pero me han ayudado mucho todos los vídeos que están compartiendo. Gracias 😊
Excelente información
Muchas gracias x esta información muy interesante
Mudhas gracias po su informacion
Gracias por compartir ❤
Excelente información
Muchas gracias;-)
Gracias!!!!!!!!
❤ excelente información Doctores, me gustaria nos hablaran mas específicamente de las PORCIONES. O si ya hay un video, nos lo podrian compartir? Gracias!
Grasias dios los bendiga bien explicado lla entendí ffui a control salí con azúcar alto
Busca dietA
3x,1 de frAnk Suárez!
Yo recuerdo k Ace muchos años no se escuchaba gente con diabetes los alimentos eran más Sanos
Valiosa información, muchas gracias !
Saludos Germán!
Excelente información 👍💯
Gracias por la información
Saludos Patricia ❤️❤️❤️
Buenos dias Doctor,gracias que siempre me puedo informar ,de mi estado de saludo ,tengo glicemia ca si 118 a las poopoo is not just ,pero aveces sale a 135 o 132,,por eso me interesa opinion de ustedes.Me gusta mucho todos comentarios y siempre lo nnecesito. Mucisimas
Gracias y buen dias,un saludo con respeto,
Do tora deme un ejemplo . Por favor de que devo desayunar ,y almorsar
Excelente información desde new york muchas gracias 🙏
Gracias
Yo hiervo planta de la stevia la hiervo y el Agua la huso c
Para endilzary
Hola la leche deslactosada se puede tomar? Y la manteca clarificada se puede consumir sin temor?
Gracias dan una explicación muy clara
Dios les bendiga,que es lo que debemos de comer para mantener la salud?
Doctora,😢gracia.
Comer frutas bien Rojas, y cítricas como las Naranja, mandarin as, kiwi, granadas, toronjas todo al natural esas son las mejores.
Y que pasa si también me prohíben los cítricos porque me causan gases?
Se ha demostrado que la leche animal nos afecta. Los vegetales y frutas tienen mas calcio que la leche procesada.
La leche es para los becerros no para los humanos, la leche materna si es para los niños
Doctora y el papelón es azúcar natural cuánto se puede tomar en ves de refresco junto con limón
excelente
Yo hiervo planta de la stevia la hiervo y el Agua la huso c
Para endulzar y
Un platano verde es indigesto, de que vivimos? Como comemos o mezclamos el conjunto durante el dia?
Estoy pensando lo mismo 😢 que comemos???😢
Hola, cuales carbohidratos alimentan la candida en el organismo humano.??
Para una ensalada se deben poner las porciones mencionadas o al juntar varias verduras se debe bajar la porción de cada una?
Son porciones únicas por día?
Se supone son por persona, en una sola comida acompañada de una proteina.
En el desayuno, me consumo dos rebanadas de pan integral con una rodaja de queso. Un huevo cocido, un vaso de jugo de naranja natural sin azúcar, una taza de leche semidescremada deslactosada con café, una tazita de papaya picada. No se si estaré bien, pero lo hago solo en el desayuno. Ya en almuerzo consumo lo mínimo de arroz ( dos cucharadas soperas) y el acompañante, mi sopa ( no todos los días. Pero disminuyo completamente los carbohidratos en el almuerzo. Y en la cena , Consumo un vaso de leche o te y unas galletas integral. Y no soy diabética, me diagnosticaron resistencia a la insulina. Y mi médico me dijo que no estaba mal. Aunque me prohibió completamente los carbohidratos, yo lo que hice fue reducirlos. Y he bajado más de 20 kilogramos . Haciendo ejercicio físico, caminatas. Y claro me recetó la Metformina y me ha ido muy bien. Muchas gracias por la explicación. Saludos desde Guayaquil-Ecuador.
Con ese desayuno usted está aumentando su HG,,,terrible
@@damarisrosadp3858 no señora. Estoy controlada, estoy con tratamiento médico. A mi disminuyó considerablemente la glucosa y el hígado graso.
@@damarisrosadp3858 a parte de eso, hago mucho ejercicio. Y no como en exceso. Y 2 veces a la semana hago el ayuno intermitente. Ud no es médico, para decirme como estoy con mi salud, ud no sabe nada de mi tratamiento. Así que no se que es lo que le impresiona tanto. Para que diga que es según ud " TERRIBLE".
Son demasiados carbohidratos , en el pan ya son dos porciones de carbohidratos , en el jugo es otra porción más la leche ya van cuatro , más la papaya en total son cincooo, por eso hay que saber que todos los alimentos tienen carbohidratos no porque sean naturales podemos comer a libre demanda , más aparte el azúcar añadido que tienen casi todos los panes, y está usted consumiendo muy poca proteina, yo me como por ejemplo parecido a usted el desayuno pero en lugar de dos panes me como uno y le pongo otro huevo con alguna verdura , el café sin leche y sin azúcar , y obvio sin el jugo de naranja que es fatal, me comería quizá al final la naranja entera o alguna otra fruta de bajo índice glucémico como unas fresas, media manzana o media taza de arándanos ese sería un desayuno sin exceso de carbohidratos
@@nadiaibarra1550 aunque ud no lo crea, he bajado grasa abdominal considerablemente. Gracias a los ejercicios que hago. Desayuno y almuerzo bien, pocas cantidades y en la merienda lo mínimo. Descanso suficiente, tomo mucha agua. Y mis niveles de glucosa. Excelente!!. No que se diga del hígado graso, lo revertí. Ud no sabe nada de mi. Yo cuento, mi experiencia personal. Y a mi me ha funcionado, todo depende como maneje su dieta. Mi médico está sorprendido del cambio que he dado. No satanizar los carbohidratos. Que no todo es malo. Hay que saberlos consumir, a la hora adecuada. La resistencia a la insulina que tuve, pude revertirlo sin problemas. Y todo esto se lo digo, x que me he hecho ya 2 pruebas de análisis de sangre y un eco-abdominal para ver mi hígado. Yo no digo las cosas de x gusto. Ud no tiene ni idea de como yo era. Cada quien cuenta en base a experiencias personales, estimada señora.
Hola buenas noches, puedo consumir , leche de liconsa
Esta pregunta se la hice al médico de mi mamá y la, respuesta fue no, toda leche contiene gran cantidad de, azúcares, espero le sirva la, información
Puedo consumir huevos criollos
Hola buenos días soy una persona que soy Diabética perdón que cereales son aconsejable es que todos los cereales de desayuno tienen azúcar
NINGUNO!
tu lo sabes ...
Son azúcar!
🥚 Con tocino jamón nopales 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
Que hermosa doctora me enamore de ella❤
Doctores por qué no hacen medicina para sanar la diabetes definitivamente para qué si pueden ayudar a laspersonas
Si quiero subir de peso me convendria tomar los jugos de frutas en lugar de comerlos enteros? Mas que nada por un tema de saciedad, me lleno super rapido
Muchas gracias, aprendí varias cosas más con todo respeto creo que falta mucha actualización
Según lo que escuché los carbohidratos aportan energía.
Y para los latinos es bueno Dr? Soy Diabética por eso lo sigo,pero no soy de Mexico(lindo país) gracias Dr.
Comer 🐔 acelgas 🥬🥑 🦦 🐠🐟 🐄🐮 🐓🐔 🥦🍄🍓🍋 repollo 🥒 jamón 🥚🥚 🍖🥩 hígado queso 🐐🥩 requesón tocino HUEVOS atún sardina chayote calabacín 😅
Como bajo la glucosa, estoy a punto de llegar al tope k Dios los bendiga
Y nadie te contesto como siempre 🙄🙄🙄
Nose entonces para que tienen un canal ! 😤
@@janecontreras4399 ellos hacen consulta en línea
Tómese te de la cáscara de 3 tomates la deja enfriar eso le va a bajar la glucosa
Las cáscaras de tomate la a cáscaras se hierve @@cariflores4678
Ami me gusta mucho el mango piña 🍉 melon
Y las proteínas qué aportan qué son?
Bajemosle a las porciones, un poquito de cada cosa y ser muy moderado.
Doctora cuales no se deben comer para la astrosis
La proteína vegana tiene 2 gramos. Las almendras peladas si es una tacita pequeña.
Son enemigos dr, hacen muy mal, a mi gracias a Dios no me gustan la torta de bizcochos, pero me gustan otras como el pue de limón, gracias doctor😅
Con que amenidad me educan,muchas gracias
Es verdad que es mejor aprovechada la fruta antes de las comidas??
Que comer entonces
Te comparto este video que te puede ayudar ua-cam.com/video/Q_lRw8XpwOk/v-deo.htmlsi=4eaC7WgjKpshDloc
¿Es un error comer la avena cruda, con almendra?
Se puede consumir. Habichuelas, se veía,Abas?
El azúcar de las frutas no hace daños a la persona que tienen diabetes
Si hace hay que limitarla y no combinar,ni jugo
Pasumecha y qué voy ha comer .
Arina y pan no es lo mismo?
Y que pasa si comemos mas cantidad de la fruta de la recomendada
😊
Las frutas tiene su azúcar normal no es saturadas.
Cuánto es una porción?
La leche del alpiste podría ser?
Q comemos entonces???😮
Que me dice de la leche de soya
De argentina que tomar ahora que está prohibido los enductorantes
WHAT???😲
Estos tutoriales confunden mucho
Entonces que vamos comer? Por Dios ya todo nos hace daño 😢
Y que tal la avena tiene mucho carbohidratos
Buena información, pero no se escucha bien lo que habla por momentos, :(
Dr según su explicación todo es imposible peligroso para la alimentación q tal frutas leche avena maíz . Es decir morir de hambre lo q ofrece de alimentos no son tan agradables inventar una medicina q baje carbohidratos, azucaresyo llegué a un analisis fatal para alimentarme. Gracias pero queda la preocupación cual es la dieta real diaria me he quedado estupefacta gracias UD es una dra brillante . Ayúdenos hagamos dieta posible de día a día pues ya crean pánico todo imposible de comer
Y la miel .
Contiene carbohidratos
Hola muchas. Gracias por su orientación pero me gustaría k cuando enumeren frutas y verduras se able no solo del nombre k tienen en su país sino otros nombre como se ya
Men en otro países pork avese no sé de k ablamo pork en mi país se le yama de otra manera por favor y Gracias
Gracias por tu comentario Arelis, tienes razón!
Q comida... averiguar x Google!!😮😮😂😂
@@sollucero496 si….muchos comentarios que no tienen idea de que alimentos se hablan, tan fácil como poner en google y les aparecerá la imagen. Hay alimentos que ni siquiera yo se que se le conocen con otros nombres fuera de México 😅
No me entero de nada. Tengo una tabet y el volumen no da para más.
Es cierto está muy bajo el volumen!
¿La papa es un cereal?
QUE NO ES EL CARBOHIDRATO EL Q LLEVA AL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS ALTOS?SEGUN NUEVOS ESTUDIOS .UNA DOCTORA EN NUTRICIÓN DICE Q ES DE LO PRINCIPAL Q SUBE EL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS,EL CARBOHIDRATO.
Buenas tardes, es buena el agua levite de bonafont para hidratarse sin que suba el azucar?
No recomiendo esa agua ya que contiene azúcar añadido. Te recomiendo este video
ua-cam.com/video/AorEVqG0gGY/v-deo.html
Y. QUE. SE. VA. HA. COMER. ENTONCES. SI. TODO. ES. PERJUDICA TE. TODO. PURA. NEGATIVIDAD. 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
Como hacen el calculo de que esta alta el azucar
Si SOS diabético ya diasnosticado tienes que comprarte un glucómetro y pincharte cada vez que comas para saber cuánto te subió , si todavía no te diasnosticaron te mandarán a hacer un estudio de sangre para saber si lo SOS o no
Entonces que cosa ya comeremos
Santo Dios pues que podemos comer entonces? 😢
Nada porque para los médicos todo es malo.
Y ellos necesitan enfermos
😮
El maiz y la semola se puede comer?
Eso son carbohidratos puros!
los carbohidratos malos los cuales se debe reducir su consumo son el pan blanco
arroz blancos
fideos
todo tipo de dulces
Jugo de toronja se puede
Es mejor comer en tera