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Che braccioni che hai Alessio 💪💪
Quelle con cui si sviluppano e sono coinvolti più muscoli quindi è la supina o la prona (senza aiuto del bicipite)? Oppure la neutra? Grazie ❤
Senza aiuto del bicipite non si muove il braccio. I muscoli coinvolti sono gli stessi, ha solo una leva più vantaggiosa il bicipite nelle supine
Confermo in pieno! Volevo chiederti se questo Rack con la Lat e la struttura per la panca siano ancora reperibili?
Sì li trovi su strengthshop 🙏
Grazie Alessio
Buonasera, la larghezza per la presa supina è leggermente inferiore a quella delle spalle?
scusami per caso come si puo risolvere il problema dell’epitrocleite?
Alcuni dicono che la presa supina stimola meglio il gran dorsale perché è più facile portare dietro i gomiti
Conta la larghezza della presa, non la presa in sé
Scusate se sembro stronzo e denigrante. Avere braccia e spalle così grosse a che serve? Io quando mi allenavo ottenuta una discreta armonia non andavo oltre.
Perché la discreta armonia è soggettiva.
La discreta armonia è purtroppo molto soggettiva
@@AlessioFerlito non si è mai troppo grossi 😉
@@AlessioFerlito allora taccio
@@marcorevoxche senso ha il tuo commento?
O anelli
Che braccioni che hai Alessio 💪💪
Quelle con cui si sviluppano e sono coinvolti più muscoli quindi è la supina o la prona (senza aiuto del bicipite)? Oppure la neutra? Grazie ❤
Senza aiuto del bicipite non si muove il braccio. I muscoli coinvolti sono gli stessi, ha solo una leva più vantaggiosa il bicipite nelle supine
Confermo in pieno! Volevo chiederti se questo Rack con la Lat e la struttura per la panca siano ancora reperibili?
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Grazie Alessio
Buonasera, la larghezza per la presa supina è leggermente inferiore a quella delle spalle?
scusami per caso come si puo risolvere il problema dell’epitrocleite?
Alcuni dicono che la presa supina stimola meglio il gran dorsale perché è più facile portare dietro i gomiti
Conta la larghezza della presa, non la presa in sé
Scusate se sembro stronzo e denigrante. Avere braccia e spalle così grosse a che serve? Io quando mi allenavo ottenuta una discreta armonia non andavo oltre.
Perché la discreta armonia è soggettiva.
La discreta armonia è purtroppo molto soggettiva
@@AlessioFerlito non si è mai troppo grossi 😉
@@AlessioFerlito allora taccio
@@marcorevoxche senso ha il tuo commento?
O anelli