УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ ДЛЯ БОКСЕРА | развиваем скорость удара

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 кві 2024
  • В этом видео я показал лучшие упражнения с резиной для боксера. Такие упражнения отлично развивают скорость и силу удара, помогают укрепить верхний плечевой пояс. Такие упражнения хороши тем, что их можно выполнять не только в зале, но также дома или на улице.
    Мой инстаграм - aleksei_filonen...
    Мой фейсбук - profile.php?...
    #упражнениясрезиной #упражнениядлябоксеров #бокс #тренировкасрезиной #развиваемскоростьудара #резина #развитьскорость #AlekseiFilonenko
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 44

  • @maksus_
    @maksus_ 14 днів тому +2

    Алексей рад видеть как всегда!!!! Очень полезные вещи!!! Благодарю тебя , привет из Сургута

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  13 днів тому +1

      Сургут - привет 👋 из 🇻🇳 Вьетнама! Спасибо за отзыв☀️🫶

  • @user-en9vi4lu6u
    @user-en9vi4lu6u 12 днів тому +1

    Самый лучший тренер💪💪💪

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  12 днів тому

      Спасибо родной! 🥊🎉
      Надеюсь будешь заниматься по видео!

  • @albertshelenberg7737
    @albertshelenberg7737 14 днів тому +1

    Большое спасибо за урок, как всегда качество на уровне

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  13 днів тому

      Спасибо Альберт! Начинай делать упражнения с резиной, скоро станешь боксером 😊😉🏆🥊

  • @but4910
    @but4910 14 днів тому +1

    Thank yoh for this exercises!🎉

  • @alexjones4567
    @alexjones4567 10 днів тому

    Лучше и функциональные любых тренажеров! Спасибо за хорошее видео!!😊

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  10 днів тому

      Спасибо! Это точно, никакие тренажеры не заменят 💪🎉

  • @AKA_Alex_K
    @AKA_Alex_K 19 днів тому +3

    Лёша, спасибо!

  • @user-ne1rk7lk4g
    @user-ne1rk7lk4g 14 днів тому +1

    💪🔥🔥🔥

  • @quanglinh3133
    @quanglinh3133 19 днів тому +2

    This is very helpful video to me❤ I love it, cant wait for next video 🎉🎉🎉

  • @MakarovAP
    @MakarovAP День тому +1

    Огонь комплекс 🔥 пошел делать 💪

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  17 годин тому

      Сил тебе! И большого бицепса 💪😁🥳

  • @elenasport6511
    @elenasport6511 19 днів тому +3

    После первого разогревающего упражнения отвалились руки, спасибо 🤣🤣 очень круто работают мышцы, резина это вещь 🎉

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  19 днів тому

      Это точно, изумительно работают мышцы с резиной!😉💪

    • @user-ub5cn7wd1w
      @user-ub5cn7wd1w 16 днів тому +1

      Переходи на ноги😂😂😂

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  16 днів тому +1

      @@user-ub5cn7wd1w Ну все, следующее направление в очереди для ног будет!)

  • @DenisMuine
    @DenisMuine 12 днів тому

    Занимаюсь у Алексея лично, здорово что сейчас есть возможность и у людей на дистанции перенимать его опыт; А опыт огромный и очень полезный

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  12 днів тому

      Спасибо за обратную связь🙏 Считаю важно быть полезным для людей! И рад что занимаюсь своим делом!

  • @Dmitrii.Nelson
    @Dmitrii.Nelson 12 днів тому +1

    Заплетаем применяем 💪

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  12 днів тому

      Вот это правильно! Мы сами «рисуем картину своего мира»💪

  • @caouyennhi3236
    @caouyennhi3236 14 днів тому

    Useful exercises, very effective for me. I really like them 💪🏼

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  14 днів тому

      I hope you will do it every day and building your body! To be strong 💪

  • @deonis_life
    @deonis_life 19 днів тому +1

    Как раз то что нужно) 🔥

  • @pokerlimb6264
    @pokerlimb6264 19 днів тому +1

    Пока самое полезное видео которое я видел когда-либо

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  19 днів тому

      Спасибо! Рад что видео полезное!
      Пользуйся и развивайся с нами!🙏💪

  • @Serhii-rz3gf
    @Serhii-rz3gf 19 днів тому +1

    Классные упражнения которые позволят держать мышцы в тонусе.

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  19 днів тому

      Это точно, мышцы 💪 в хорошем тонусе!💪🏆

  • @user-eq9sp2qq1e
    @user-eq9sp2qq1e 19 днів тому +1

    Класс, будем заниматься!

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  19 днів тому

      Отличный комплекс для отличных спортсменов;)

  • @user-qd5ik1fx4u
    @user-qd5ik1fx4u 16 днів тому

    SUPER BRO!

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  16 днів тому

      Спасибо большое за обратную связь 🙌💪😁

  • @yumpil7427
    @yumpil7427 19 днів тому +1

    Ого, очень крутое видео от чемпиона. Полезно 💪🏻

    • @alekseifilonenko3781
      @alekseifilonenko3781  17 днів тому

      Благодарю за обратную связь, рад стараться 🎉

  • @dashka.and.kolyan
    @dashka.and.kolyan 19 днів тому +1

    Очень полезно 👍

  • @vasyl.vandych
    @vasyl.vandych 19 днів тому +1

    🦾🦾🦾