Footwork | Footwork in BOXING
Вставка
- Опубліковано 4 гру 2021
- The term footwork, that is, "footwork" is precisely footwork, not footwork, that is, the ability to move correctly, and not to hit. The ability to move correctly is both an art and the result of hard work. It includes competent footwork when moving without losing balance and the ability to defend and attack at any time of the battle. Being in the most convenient place, quickly entering and leaving an attack, not taking punches, but making sure that the opponent does not reach with attacks - all these are components of a footwork. It is almost impossible to win without skillful work, which is why footwork is one of the most important components of the training of a boxer, and now also a mixed martial arts fighter.
The footwork includes movement back and forth, sideways and back, diagonal movement, movement with a lowered center of gravity (in a low stance), as well as the so-called "shuffle".
You can sign up for online training through -
My instagram - aleksei_filonen...
My facebook is profile.php?...
#footwork #boxing # thaiboxing # mma #boxing #footwork - Спорт
Отличная тема, для новичков вообще хороше все понятно и доступно.
Спасибо Гарри за обратную связь!
А ты думаешь футворк, и работа ног в боксе важна только для новичков?)
@@alekseifilonenko3781 нет, но новичкам это будет особо полезно))
@@technology_garry-mrz_ Ну ладно))
А опытным неподвижным пенсионерам не стоит рыпаться получается?))
@@alekseifilonenko3781они всё умеют типо😊
Что называется по самым жизненным и актуальным темам))) Тренировка ног - это то, что нужно!
Именно! Вот чего не хватает для нашего бокса, ножек и правильных перемещений!
Отличное видео! Работа ног в боксе действительно важна, легкость в передвижении и умение уклоняться- уже 70% успеха 🔥💪🏼 Ты крут, тренер ! Горжусь тобой 🔥
Благодарю!
Футворк в боксе невероятно важен!
Поэтому обязательно к выполнению🥊🔥
НОГИ НАША СИЛА!
@@Yok1na Именно! Слова великого Чемпиона - «Ноги тебя приносят к победам и уносят от поражений»
А. Усик
Мне полезно😅 я пытаюсь самостоятельно это освоить, в моём последнем боксёрском видео прочувствовала необходимость правильной стойки👍 спасибо за видео 👍
Рад что футворк, работа ног в боксе полезна для вас! Желаю приобрести стойку правильную и получать удовольствия от тренировок!
Отличная тема) Что что, а футворк я люблю) Спасибо за очень крутое, полезное видео!!!
Да, двои ноги 🦶 🦵 будут быстрее и выносливее, а главное взрывное в бою 💥
Как всегда,отличные упражнения,спасибо тренер!
Рад что оценил упражнения! Надеюсь будешь использовать для развития подвижности! Это внесёт новый глоток воздуха в твои тренировки 💪
Шикарное видео , как всегда то что не хватает 💪💪😍😍
Ноги это сила! Работа ног это невероятный прогресс и рост тебя как спортсмена! Быть быстрым и подвижным это круто 🙌🥳🥊
nice footwork drills
Thank you for your feedback 👍💪
Really important for every sportsmen 🥊
снято отлично, тема огонь!
Спасибо Мишка! Рад что понравилось видео о работе ног в боксе, футворк.
Как говорится «волка ноги кормят» 😁🐕
Ну всё, теперь я готова к занятиям по боксу 👍🏻
Чудесно 🤩
Со следующего занятия добавляем кардио для ног, будет становиться сильными и выносливыми💪🥊
Супер очень люблю такие тренировки 👏👏👏
Благодарю! Рад что понравилось видео! Работа ног в любом спорте нужна, футворк для общего развития!
Отличная тренировка и видео 👍
Уверен, что интересно как минимум попробовать и проверить себя! Как максимум усовершенствовать свои ноги 👣 🦶
Отличны ролик! Леха продолжай в том же духе!
Спасибо Ренат! Рад читать от профессионала такие сообщения!
Футворк это база для любого вида спорта, в котором есть передвижения на ногах 💪🥊
Бро я в восторге от твоих видео !!! Ты лучший тренер друг и человек!!!
Как приятно слышать от тебя такие слова дорогой мой отваришь и бро 😎
Рад что понравилось видео о работе ног в боксе 🥊
Крутой контент, тренер топовый!)
Спасибо большое за чудесный комментарий! Рад что нравится контент связанный с работой ног в боксе, футворк! Надеюсь буду и дальше радовать своими видео!
Спасибо большое
Рад что понравилось видео о футворке, работе ног в боксе. Надеюсь было полезно 💪🙌
Хорошая тема, интересный ролик, спасибо большое!
Рад что ролик о работе ног в боксе понравился, надеюсь буду радовать вас и дальше хорошим контентом 🙏💪
Kruto Bro! Spasibo!
Спасибо бро! Рад что видео о передвижении в боксе на ногах понравилось!
Another beautiful progress! Keep it up and stay safe!😁
Thank you for your feedback! I glad to read your answer. Hope you like footwork in boxing in my channel.
Looks nice 👍 thank you 😊
Thank you so much for your feedback 🙌
I hope this video will help you about footwork 🥊🔥
Крутое видео
Спасибо! Рад что видео о футворке, работе ног понравилось! 💪🥊
Zer gud✊💪🥊
О, спасибо 😁
Надеюсь что ваши ноги после этого комплекса будут просто летать 🥊🔥🔥🔥
Классная тема для новичков 💪
Для новичков хороший старт, что бы начать заниматься. А для опытных это школа которую регулярно нужно выполнять просто меняя упражнения, или количество подходов и скорость.
Красота
Спасибо большое! Бокс - красивый вид спорта!
Okey let's gooooo
Of course!
Let’s do this class footwork for boxing with me💪🔥🥊
Супер 💯💪
Рад что понравилось видео о работе ног в боксе!
Это полезное видео! 👍
Рад что могу быть полезным!
Занимайтесь спортом!
u can't hit someone unless your feets set u there..good one
Our feet bring us to victory and carry us away from defeat! Train your legs and be fast and strong!
good video
Thank you for your feedback! I hope this video was interesting for you.
Оператору надо сказать чтобы снимал тебя в полной рост, чтобы было видно взаимодействие рук с ногами и работу корпуса. При работе ногами и руками на лесенке с задней ногой через мерно выворачиааеш. Здесь внеси поправку. А в целом всë пока в норме. Удачи.
Ладно, так оператору и передам😅👍
Обязательно буду поменьше выворачивать 🤝✊😆
Отличное видео! Работа ног в боксе действительно важна, легкость в передвижении и умение уклоняться- уже 70% успеха 🔥💪🏼 Ты крут, тренер ! Горжусь тобой 🔥
Спасибо за обратную связь!
Рад что видео понравилось, пусть ноги будут сильными и не только в боксе 🥊💪
@@alekseifilonenko3781 ШИКАРНЫЙ КОМПЛЕКС!
@@Yok1na Спасибо, рад что футворк, работа ног понравилась тебе, теперь чаще делай что бы результат был!