Ostre przyprawy - jak mogą pomóc? | Fakty i Mity

Czy ostre przyprawy przyspieszają metabolizm i pomagają w odchudzaniu? Dlaczego chili może okazać się dobrą przedtreningówką? Czy kapsaicynę można dostarczyć z dietą czy trzeba ją suplementować? Na te pytania znajdziecie odpowiedź w tym odcinku.
Sprawdź moją stronę: bit.ly/2RppQ4S
Dołącz do mnie na Instagramie: bit.ly/3vCPP7R
Seminaria i szkolenia UczymyFit: bit.ly/2RpUJ9c
Podcast nieDOPOWIEDZIANE: bit.ly/3xOqqd0
kontakt: [e-mail]
JB.