-55 КГ! Меню Для Похудения на День! ВНИМАНИЕ!! Дарю БЕСПЛАТНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ!!! мария мироневич

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @marymironevich
    @marymironevich  Рік тому +24

    *Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/mm_intensiv?

    • @ИннаНовикова-т4щ
      @ИннаНовикова-т4щ Рік тому +2

      Здравствуйте Мария.Все у вас замечательно и очень вкусно и просто в приготовлении.Но можно под рецептами распечатку ккал на 100гр ?

    • @Nadezhda-chirkova1992
      @Nadezhda-chirkova1992 Рік тому +12

      Здравствуйте. Под видео я не нашла ссылку на телеграмм, где меню на неделю 😔

    • @ViraYatsukhinaYatsukhina
      @ViraYatsukhinaYatsukhina Рік тому +4

      Да, где меню😮😅

    • @ОльгаАбрамова-ф5ц
      @ОльгаАбрамова-ф5ц Рік тому +3

      Здравствуйте. Я тоже не нашла.

    • @elvinazayfert1235
      @elvinazayfert1235 11 місяців тому +4

      Очень странное приглашение 😮

  • @NoLubovIzNishBolshe
    @NoLubovIzNishBolshe 2 роки тому +36

    Маша, просматриваю рецепты за всё время, потому что читать это одно, а смотреть совсем другое, и каждый раз удивляюсь и восхищаюсь, как ты похорошела!!! Стала просто красивым человеком, я даже не про фигуру, фигура понятно, я про лицо! Вот, что значит все органы и гормональная система работают в правильном режиме, ну и горный воздух и хорошая семья! Ты умничка, восхищаюсь тобой! Мне ещё кажется, что ты человек православный, верующий.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому +8

      Елена,большое спасибо за Ваш отзыв!Очень приятно было его прочитать,потому что Вы увидели главное!❤❤❤И да,мы православные.

    • @NoLubovIzNishBolshe
      @NoLubovIzNishBolshe 2 роки тому +1

      @@Гексли07 она не шепелявит, не нравится не слушайте

    • @NoLubovIzNishBolshe
      @NoLubovIzNishBolshe 2 роки тому +6

      @@Гексли07 кстати, косноязычные люди плохо произносят слова, вы, видимо, сами не очень эрудированны, а с воспитанием и тактом, так вообще проблемы.

  • @ЛюдмилпЛ
    @ЛюдмилпЛ 3 роки тому +201

    Маша любое блюдо начинает со столовой ложки растительного масла и лука. Готовит просто, быстро, вкусно и экономично по деньгам. С таких блюд действительно худеешь и не испытываешь голода. Гениальная девушка! Спасибо тебе, Маша!

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +7

      Людмила,большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤

    • @ФлюраМуратова-э5ы
      @ФлюраМуратова-э5ы 2 роки тому

      Г

    • @ЭльвираАльменева-б1э
      @ЭльвираАльменева-б1э 2 роки тому +1

      Только ложечка теперь чайная.

    • @maxbilfinger9208
      @maxbilfinger9208 Рік тому

      И сколько так сидеть на этом снадобьи??Думаю,это вкусно.😂❤😅Маша,за какое время вы похудели на 50кг???Молодец!!😅

    • @москваБайрактар
      @москваБайрактар 10 місяців тому +1

      Жареный лук,это очень не хороший углевод,вызывающий брожение,осторожно с ним,сырой,маринованный по домашнему,можно столько, сколько просит душа.

  • @РаисаШибакова
    @РаисаШибакова 3 роки тому +56

    Машенька, как хорошо, что вы снова с нами. Очень приятно вас видеть в хорошем настроении и в прекрасном теле. Остается только завидовать вам. Спасибо, что учите нас правильному питанию, отчего худеем вместе с вами.

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +1

      Раиса,большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤Рада помочь!🤗

    • @НаталияЩурова-ф7в
      @НаталияЩурова-ф7в 11 місяців тому

      А где машина лишняя кожа, после похудения на 50 кг, если можно ответьте

  • @СнежкаСнегова-л4ъ
    @СнежкаСнегова-л4ъ 3 роки тому +31

    Маша, дорогая! Пожалуйста, не уходите с Ютуба. Мне кажется, что самая благодарная, самая нуждающаяся в Ваших советах аудитория именно здесь. Уверена в этом. Поэтому будьте с нами. А мы Вас поддержим всегда и во всём.

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +2

      Большое спасибо за Ваш отзыв,поддержку и высокую оценку нашей работы!🤗🤗🤗❤❤❤

  • @татьяназамятина-ь5й
    @татьяназамятина-ь5й 2 роки тому +63

    Маша! ты понимаешь или нет, что стала членом семьи каждого из нас. Нет тебя долго и уже скучаешь, ждёшь как очень дорогого человека. Я люблю смотреть на тебя и слушать. Ты светишься от внутренней чистоты, порядочности, бескорыстия.Оставайся такой, какой мы тебя узнали и полюбили. СЧАСТЬЯ ВАШЕЙ СЕМЬЕ И РАДОСТИ ЖИЗНИ.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому +5

      Татьяна,огромное спасибо за такие добрые искренние слова!Это очень мотивирует и поддерживает нас!❤❤❤🤗🤗🤗

    • @3Quser-jl7my1pz2j
      @3Quser-jl7my1pz2j Рік тому

      😅

  • @ЛарисаАхметова-к3л
    @ЛарисаАхметова-к3л 3 роки тому +101

    Машенька, как же это здорово, что вы снова с нами!!! Как всегда, простые и полезные рецепты блюд для похудения! Обязательно буду готовить! Выглядишь прекрасно! Благополучия вашей семье! Мира и счастья!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +3

      Лариса,большое спасибо за такие искренние и добрые слова и пожелания!🤗🤗🤗Очень приятно,взаимно!❤

    • @АлмазОрозбаев-ы4ъ
      @АлмазОрозбаев-ы4ъ 3 роки тому +1

      1

    • @liubaandoni7200
      @liubaandoni7200 2 роки тому +2

      Как найти вас в телеграмм?

  • @ГалинаСачкова
    @ГалинаСачкова 3 роки тому +21

    Как же я рада вас видеть и слышать,Дорогая Машенька,спасибо вам за ваш труд,которым вы делитесь с нами,выглядите прекрасно так держать,счастья всей вашей семье💋👍❤🥰💖

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +1

      Галина, большое спасибо,очень приятно!❤❤❤Взаимно!🤗🤗🤗

  • @АлександрБердников-з3к

    Здрааствуйте, Мироневичи! Очень давно к вам не заходила, примерно полгода, и пребываю в восхищении от вас, Машенька! Какое изящное личико, просто куколка! Ну и фигура, конечно, полный восторг! Очень, очень рада вашим результатам! Крепкого здоровья всей семье!

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Благодарю за добрые слова ❤❤❤

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Здравствуйте, большое спасибо!❤❤❤Очень приятно!👍

  • @ЛенусяЛенуся-и6ф
    @ЛенусяЛенуся-и6ф 3 роки тому +18

    Наконец то , Маша! Как я рада.Спасибо Вам, что вы снова с нами.

  • @СветланаГридасова-ъ7о
    @СветланаГридасова-ъ7о 7 місяців тому +2

    Машенька,Вы прекрасно выглядите!!!!!!
    Я смотрела Ваши видео с самого начала.....Была очень мотивирована.....Вес был на то время около 89 кг при росте 161см.....
    Но потом стало совсем не до похудения.......
    Времена невеселые.....
    Попытаюсь снова мотивироваться!!!!!!
    Привет большой из Одессы!❤

  • @ТатьянаШевченко-ъ2в
    @ТатьянаШевченко-ъ2в 3 роки тому +11

    Спасибо Маша ,что ты с нами, ты очень нам нужна.

  • @ludmilalemeshko5653
    @ludmilalemeshko5653 2 роки тому +17

    Спасибо, Маша! Все просто,занимает мало времени для приготовления и вкусно!! Жду рецептов ,, сладких,, десертов при похудении

  • @svetlanagrechanik8112
    @svetlanagrechanik8112 3 роки тому +24

    Вас всех рады и видеть и слышать, соскучились очень и желаем всем вам и здоровья и успехов в ваших трудах и в жизни!!! Спасибо за рецепты,а то нам было немного беспокойно без вас ...Не пропадайте .

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +4

      Большое спасибо за такие теплые слова и поддержку от всей нашей семьи!❤❤❤🤗🤗🤗

  • @Алёна-э5х9о
    @Алёна-э5х9о 2 місяці тому

    Изумительный, лёгкие, вкусные рецепты

  • @АннаВоронова-р9л
    @АннаВоронова-р9л 3 роки тому +9

    Супер девочка!!!! Победа себя на целого человека!!! восхищение!!!

  • @ОльгаЦимбалова
    @ОльгаЦимбалова 3 роки тому +48

    Очень рада возвращению прекрасно выглядишь Мария соскучилась честно ❤спасибо огромное за рецепты вот как будто свежий глоток воздуха вдохнула когда увидела тебя 😢🤗💕✌💐😘🥰

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +1

      Ольга,большое спасибо!❤❤❤Очень приятно!🤗🤗🤗

  • @АлександрМаренков-о7д

    Море позитива, прекрасная подача материала и обалденные полезные блюда! Спасибо Мария.

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +2

      Александр,большое спасибо за Ваш отзыв!❤Очень приятно!👍

    • @ГалинаЛевашова-з7м
      @ГалинаЛевашова-з7м 2 роки тому +1

      Спасибо Машенька Санкт-Петербург тебя любит.

  • @ЛюдмилаКопылова-х9э
    @ЛюдмилаКопылова-х9э 3 роки тому +11

    (Украина,г.Мариуполь,Людмила)Слава Богу,дождалась любимую девочку,спасибо моя дорогая,теперь я спокойна,будьте здоровы,ждём!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +2

      Людмила,большое спасибо!❤❤❤Очень приятно!🤗

    • @этоя-п3д
      @этоя-п3д 3 роки тому +1

      Людмила, привет! Я тоже из Мариуполя , Мироневичей смотрю почти с самого начала ( с того момента, когда Маша радовалась тысяче подписчиков ). Я на Левом живу , на Комсомольском бульваре

    • @ЛюдмилаКопылова-х9э
      @ЛюдмилаКопылова-х9э 3 роки тому +1

      Мне очень приятно что мои дорогие земляки тоже подписаны к хорошим людям,но я подписалась попозже,а живу возле парка им.Петровского,будьте здоровы!!!!(Людмила).

  • @НадеждаНедвига-х8п
    @НадеждаНедвига-х8п 3 роки тому +32

    Ура! Новые рецепты, худеем дальше! Спасибо, родная!💯💋🥰💞

  • @ОксанаХованская-ю8д

    Маша,я очень рада,что Вы снова с нами,люблю Ваши рецепты,они простые и вкусные,похудела на 25 кг,спасибо Вам

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +3

      Оксана,горжусь Вами!👍👍👍Спасибо за Ваш отзыв!❤Очень рада!🔥

    • @violadubovik8560
      @violadubovik8560 3 роки тому +3

      Оксана вы именно только на питании похудел?

  • @annatarada8431
    @annatarada8431 3 роки тому +2

    Мария,Вы умница! Я пару месяцев не заходила на Вашу страницу,за которые произошли супер изменения. Молодец!

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Анна,большое спасибо!❤❤❤

  • @taniatigris
    @taniatigris Рік тому +6

    Приготовила недавно капустняк и поняла вдруг, что это по сути кислые щи - один из моих любимых супов - только вместо картошки пшено, что ничуть не хуже (а то и лучше) по вкусовым качествам, и для фигуры полезнее!👍 У меня вся семья его уплетает! 😁 В меня, правда, порция больше 300 грамм не помещается.
    В другом видео ещё был обалденный и очень простой рецепт из творога и банана. Я его усилила, намазав получившимся кремом отрез лаваша, посыпав его щедро ягодами (можно фруктами, можно и тем и другим), и свернув в рулет - получается нежнейший десерт и сытный завтрак одновременно. И две порции получаются на выходе. Муж у меня терпеть не может творог, а вот в таком виде он его умял с удовольствием! Я ещё в крем добавляю чайную ложку арахисовой пасты без сахара, она свою интересную нотку придаёт, и делает творог питательнее, если попался обезжиренный творог. Мария, спасибо за кулинарное вдохновение!

  • @НатальяКарпачева-н3ф

    Мне это видео Бог послал! Я очень хотела, но не знала, как исправить своё питание. Мария, огромное спасибо за Ваши простые, но очень полезные советы и рецепты. Я Вам поверила! Буду смотреть Ваши видео , применять Ваши рецепты и обязательно добьюсь такого же результата! Вы для меня - живой пример. Благодарю Вас!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Наталья,спасибо!❤Рада помочь!

  • @artiommoroz4099
    @artiommoroz4099 Рік тому +3

    Большая умница,здоровья мира и добра.!!!

  • @Людмила-и9э2б
    @Людмила-и9э2б Рік тому

    Мария, Вы так рассказываете с настроением, с улыбочкой, очень приветливо, поэтому Вас очень приятно видеть и слушать! Желаю Вам здоровья и всего самого хорошего.

  • @aleksandra_gavrilovich
    @aleksandra_gavrilovich 3 роки тому +3

    Ой, кого я вижу, неужели это вы, присмотрелась, убедилась, это вы, Мария! Вы большая умница! Очень рада за вас.Сохраняю ваше меню. Спасибо!

  • @НадеждаЗайцева-ъ4я
    @НадеждаЗайцева-ъ4я 9 місяців тому

    Спасибо ,,,очень классно ,,мне пригодится !!!Супер !!!!

  • @ВышивальныймарофонСегодня

    Прям все для меня,, поменяла рацион, родные даже не заметили, всем нравиться, муж худеет, комфортно и без срывов. Я с вами.

  • @АнастасияМорозова-н5н

    Машенька, огромное спасибо 🙏💕за рецепты. Здоровья и всех благ!!!

  • @СветланаХлюм
    @СветланаХлюм 3 роки тому +6

    Ура, Мария вы с нами, со своими вкусными рецептами!!!!

  • @irinairina6746
    @irinairina6746 2 роки тому +1

    спасибо большое, делится своими рецептами и бесплатно, большущее спасибо!!!!!

  • @Валентина-ъ9р3й
    @Валентина-ъ9р3й 3 роки тому +17

    Вкуснота! Красота! Простота! И огромная полезность!!! Спасибо, Машенька, за такие замечательные рецепты!

  • @СветланаМицковская

    Мария, огромное спасибо. Всё чётко и понятно.

  • @АльонаСанина
    @АльонаСанина 3 роки тому +9

    Мария большое спасибо за вашу работу.Я 4 месяца с вами минус 7 кг.🥰🥰🥰🥰🥰.Я очень-очень рада что нашла Вас.

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Отличная новость!🔥🔥🔥ПОЗДРАВЛЯЮ!❤❤❤Главное-продолжать!

  • @МаринаЛоманова
    @МаринаЛоманова 3 роки тому +2

    Добрый вечер! Спасибо. Начинаю использовать Ваши рецепты,все очень вкусно и легко приготовить. Ещё раз огромное спасибо.Ждем новых выпусков.

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Марина,здравствуйте. Отлично,спасибо за доверие!❤❤❤

  • @ОльгаМакаренко-о7к
    @ОльгаМакаренко-о7к 3 роки тому +9

    Мария, вы так потрясающе выглядите!!! Вдохновляете на работу над собой!

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Ольга,большое спасибо!❤❤❤

  • @ЗояТимошенко-я3н
    @ЗояТимошенко-я3н 3 роки тому +9

    Машенька,как я рада ,ура,ура!!!Соскучилась,мне кажется я сбрасываю вес,не только от твоих рецептов, вкусных и полезных, а даже от твоего позитива,улыбки,голоса!❤❤❤❤❤!!💯💯💯💯💯💯💯Спвсибо огромное Машенька!!!!Ровно год назад, в январе я впервые нашла твой канал,благодарю за это Бога!!!Всех благ тебе ,успехов во всем и огромного счастья!!!🌺🌺🌺🌺🌺🌺💋💋💋

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Зоя,огромное спасибо за такие искренние и очень нужные слова и поддержку!❤❤❤🤗🤗🤗Благодарю!!!

  • @zarinindunyasi5030
    @zarinindunyasi5030 3 роки тому +17

    Урааааа мы соскучились, новый ретсепт дальше худеем. Я похудела 11 кг уже спасибо родная

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +2

      Зарнигор,отличная новость!🔥🔥🔥БРАВО!!!👍👍👍

  • @angelinaoleinik6906
    @angelinaoleinik6906 2 роки тому +2

    Спасибо вам сердечное, поднялось настроение, что вы есть, и лайк ставлю.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому +1

      Ангелина,здравствуйте. Большое спасибо!👍👍👍

  • @СвітланаПахля
    @СвітланаПахля 2 роки тому +6

    Машенька, очень вам благодарна за рецепты. Я на много старше вас, но вы меня научили готовить на минильном количестве жиров. А ваши рецепты-это пища Богов. Здоровья вам.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Большое спасибо!👍Рада помочь!❤

  • @МаринаЛоманова
    @МаринаЛоманова 3 роки тому +2

    Добрый вечер, спасибо за меню на неделю, все открывается и понятно, обязательно приду на онлайн мастер-класс.Спасибо))))

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Марина,здравствуйте. Отлично,спасибо!❤❤❤

  • @НадеждаИванова-с9р
    @НадеждаИванова-с9р 3 роки тому +14

    Спасибо, Мария! Все быстро, просто, вкусно 👍🥰 . Здоровья, счастья и удачи! До новых встреч с новыми рецептами🥰❤️

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +1

      Надежда,большое спасибо!❤До новых радостных встреч!😉

  • @ТатьянаАникина-п9в
    @ТатьянаАникина-п9в 3 роки тому +30

    Мария, как рада снова Вас видеть! Выглядите превосходно! Спасибо за отличные рецепты. 👍😋💕

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +1

      Татьяна,большое спасибо!🤗❤🤗❤🤗❤

  • @ЛюбаСавина-б6б
    @ЛюбаСавина-б6б 3 роки тому +6

    Ой,какое же все аппетитное,опять слюнки потекли,опять хочется все себе приготовить,как же вкусно смотрится салатик ваш!

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Люба,большое спасибо!❤❤❤

  • @elladaanastasova4025
    @elladaanastasova4025 3 роки тому +1

    к сожалению ,нет программы! Спасибо,что вернулись

  • @galinapetri4760
    @galinapetri4760 3 роки тому +6

    Добрый вечер, долго ждали нашу Машу . Я так соскучилась по твоему голосу. Очень приятно тебя слушать 🙋‍♀️👍💕

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +1

      Галина,большое спасибо!👍Очень приятно!❤

  • @leanidvalasevich6991
    @leanidvalasevich6991 2 роки тому +1

    Thanks for your inspiration, looking very tasty

  • @ГалинаСтельмах-ш1к
    @ГалинаСтельмах-ш1к 3 роки тому +11

    Машенька я так соскучилась по тебе думала может что с телефоном не так даже ходила на мтс не пропадай пожалуйста но я все равно делала все как ты ты мой мотиватор благодаря тебе минус 29кг за 11 месяцев обожаю тебя моя девочка жду с нетерпением роликов спасибо за твой труд храни тебя и твою семью господь😊😍🥰

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +2

      Галина,большое Вам спасибо за такие добрые слова и пожелания!❤❤❤Очень рада за Вас!БРАВО!👏👏👏🤗🤗🤗

    • @tatjanaschonemann6267
      @tatjanaschonemann6267 2 роки тому

      Галина здравствуйте 👋, отправьте пожалуйста, а спортом за эти 11 месяцев занимаетесь? Или всё только в правельных рецептах худеете? Спасибо

    • @ГалинаСтельмах-ш1к
      @ГалинаСтельмах-ш1к 2 роки тому +1

      @@tatjanaschonemann6267 только питание и зарядка и сила воли🤝💪🙏

  • @ЛюбовАнтоненко-к4ч
    @ЛюбовАнтоненко-к4ч 3 роки тому +1

    Марина,очень рада тебя видеть.Спасибо за полезную информацию.

  • @ЛюбовьВозняк-з7с
    @ЛюбовьВозняк-з7с 3 роки тому +4

    Машенька, спасибо тебе огромное за меню на неделю. Очень хорошо выглядишь. Здоровья тебе и твоим родным.

  • @irenborshchova6097
    @irenborshchova6097 2 роки тому

    Вы мое спасение. Благодарю вас

  • @elenaaciventova6835
    @elenaaciventova6835 3 роки тому +150

    Как мы соскучились!!!Ура!!!Появились новые рецепты😘🥰🥰Продолжайте снимать огромная мативация👍👍👍Получилась у вас получиться и у меня!Процветания вашему каналу🥰🥰🥰

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +7

      Елена,конечно получится!👍Спасибо за поддержку!🔥🤗

    • @НинаЗамисная
      @НинаЗамисная 3 роки тому +4

      А Мария не считает колории.Если вы зашли первый раз то надо посмотреть первые её выпуски.А обижать ее не надо. Многие кто хотел тот похудел

    • @АнатолийЕрмолаев-с2ю
      @АнатолийЕрмолаев-с2ю 2 роки тому +5

      @@alenkmel6925 вы так зашли сюда) тупо оскорбила автора!!! Вам тоже за это воздастся! Как не стыдно!!! Посмотрите сначало начальные видео! Где Мария русским языком рассказывает, что выбрала для себя не просто способ как похудеть, а избрала образ жизни, чтобы не заморачиваться подсчётом каллорий в том числе.
      Надеюсь, вы извинитесь с такой же лёгкостью))) как и нахамили.
      Надеюсь, вы извинитесь.

  • @bernorasodiqova1539
    @bernorasodiqova1539 10 місяців тому +1

    Спасибо большое за меню

  • @olga_retsept
    @olga_retsept 2 роки тому +5

    Машенька, ваш позитив и улыбка придает настроение и веру, что все получиться. 🌺💐🌺

  • @ФирузаТашкенбаева
    @ФирузаТашкенбаева 2 роки тому +1

    Здравствуйте Машуля спасибо большое за такие аппетитные рецепты.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Фируза,здравствуйте. Спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤

  • @СветланаГоловнева-в7и

    Ура, наконец-то дождались 😊!Спасибо , что выложили видео 👍.

  • @ВераФильковская
    @ВераФильковская 3 роки тому +2

    Маша рада возвращению,спасибо за рецепты.класс.

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Вера,большое спасибо!❤❤❤

  • @ЛюбовьРешетникова-и1э

    Спасибо большое за ваши отличные и не сложные рецепты. Здоровья вам.

  • @ВаляРешетникова-ю8ч

    Машенька! Я уже на твоих меню начинаю и своё Что-то изображать. Вчера хотела потушить стручковую фасоль, оказалось мало, добавила брокколи и такая вкуснятина получилась. Спасибо тебе.

  • @ВаляГускова
    @ВаляГускова 2 роки тому

    Мария вы супер спасибо большое за информацию

  • @valentinazaiceva993
    @valentinazaiceva993 2 роки тому +5

    Машенька, ты просто прелесть, мы любим тебя, огромная благодарность за твой труд, твои рецепты бесценны, мы в сегда ими поль зуемся, благодаря твоей фантазии и у на на столе разнообразия блюд, мой муж тебя и твои рецепты нахваливает и ест. Удачи твоей семье и тебе!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Валентина, большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы и добрые пожелания!❤❤❤Очень приятно!👍Взаимно!!!

    • @valentinazaiceva993
      @valentinazaiceva993 2 роки тому

      @@marymironevich Маша, я с Харькова. У нас в 5 утра начались обстрелы. Мне страшно. Я верю, все будет хорошо.

    • @ksushka2024
      @ksushka2024 2 роки тому

      Пм. Тип

  • @АнтонінаЖивотовська-х9ш

    Добрый вечер! Машенька очень приятно Вас видеть и слушать. Я сейчас такая как Вы были а хочу быть как Вы сейчас. Вы моя надежда .

  • @ТомаТамара-к8ж
    @ТомаТамара-к8ж 2 роки тому +5

    Вы молодец. Есть на кого равняться. Спасибо🙏💕

  • @lenasher4914
    @lenasher4914 3 роки тому +2

    Машуня, ты большая умничка!!!! СПАСИБО ЗА РАБОТУ!!!!! Обожаю тебя!!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Большое спасибо,Лена!❤👍🤗

  • @ЛарисаПроскура-ф6о
    @ЛарисаПроскура-ф6о 3 роки тому +16

    Машуля красавица! Спасибо 😊! 😊💯👍

  • @ТатьянаКотенко-з2м
    @ТатьянаКотенко-з2м 2 роки тому +2

    Спасибо за простые и вкусные рецепты!!!Мария вы умничка!!!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Татьяна,большое спасибо!👍❤👍❤👍

  • @ЕвдокияФилатова-т1д

    Здравствуйте,Машенька как рада вас видеть я очень соскучилась. Вы очень по хорошели Стали такой хорошенькой.❤️🌹🌹🌹

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +1

      Евдокия,здравствуйте. Большое спасибо за добрые слова и поддержку!❤❤❤

  • @ЛидияШашко-у9ы
    @ЛидияШашко-у9ы 10 місяців тому +1

    Прямо замотивировала,буду пытаться.

  • @ЕленаКулютникова
    @ЕленаКулютникова 3 роки тому +37

    Машенька как мы соскучились, большое спасибо за очень вкусные рецепты. 😀😀😀😀😀

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +2

      Елена,мы тоже очень соскучились!❤Спасибо!🤗🤗🤗

  • @Konul84
    @Konul84 2 роки тому +1

    Какой хороший женщина 🙏Спасибо

  • @ЕленаАгуреева-р6п
    @ЕленаАгуреева-р6п 2 роки тому +5

    Раньше следила за вашими похудениями. Давно вас не видела, вы так преобразились. Брабо, спасибо за рецепты. Буду смотреть почаще. 👍👍👍😀

  • @dnsdns6697
    @dnsdns6697 5 місяців тому

    Спасибо тебе за рецепты.

  • @АлинаИванова-к2ц
    @АлинаИванова-к2ц 3 роки тому +10

    Отлично выглядите! Искренне!
    Вы прямо-таки отличное олицетворение своей программы)
    В связи с пересмотром своего рациона питания, у меня к Вам есть вопрос, конечно, если не сочтёте за труд ответить. Вопрос касается пользы масел: какое масло всё же полезнее при жарке- растительное/сливочное/животные жиры? Возможно, у Вас уже был об этом выпуск, тогда, если можно, ссылку на него) СПАСИБО)

  • @СветланаСтепанюк-ы5о

    Мария спасибо.Вы такая умничка.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Светлана,здравствуйте. Спасибо!❤

  • @ОксанаТришкина
    @ОксанаТришкина 3 роки тому +4

    Машенька спасибо. Все вкусно и главное быстро.

  • @АлтынгульМустафина-п4ю

    Спасибо большое

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Алтынгуль,и Вам спасибо!❤

  • @ЛюбовьРуслана-ъ5м
    @ЛюбовьРуслана-ъ5м 3 роки тому +5

    Когда у меня от диабета умерла мама, я исключила все сладкое, хлеб и картофель! Была почти 70 кг, а стала - 54 кг. Сейчас из-за стрессовой ситуации опять подсела на сладкое и набрала вес! Поэтому я поняла, что кушать можно все, но ограничивать нужно именно углеводы и крахмалы и не надо заморачиваться!
    Но рецепты у Вас интересные, хочу их изучить, чтобы разнообразить меню! Спасибо, за идеи! 💝😊

  • @irinikourtidou393
    @irinikourtidou393 3 роки тому +1

    Спасибо огромное моя дорогая Мария. Дай Бог тебе крепкого здоровья. Храни вас Господь дорогая 🙏 🙏 🙏

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Большое спасибо,взаимно!❤❤❤

  • @Инна-т1ц
    @Инна-т1ц 3 роки тому +4

    Машенька как я рада Вас видеть. Ура !Я так переживала. Слава богу,что Вы с нами.Спасибо большое. 🙏🙏🙏🥰🥰👍👍👍💞💞💞

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Инна,большое спасибо!❤❤❤

  • @ЕленаТуша
    @ЕленаТуша 2 роки тому

    Вы прелесть!!!Благодарю♡♡♡

  • @larissaratke812
    @larissaratke812 3 роки тому +20

    Машенька сколько позитива от тебя исходит спасибо тебе 😘😘😘🥰🤩😍

  • @этоя-п3д
    @этоя-п3д 3 роки тому +1

    Здоровья, удачи, сил, отличного настроения Мироневичам !!! Жду вас на втором вашем канале о житье-бытье

  • @ЕленаДавид-р7д
    @ЕленаДавид-р7д 2 роки тому +3

    Мария , Большое спасибо за видео .
    Очень приятно тебя видеть 😊👏
    В меню вижу - все без картофеля - согласна 👍🤝

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Елена,большое спасибо за Ваш отзыв!❤❤❤

  • @Алла-ы2э
    @Алла-ы2э 3 роки тому +1

    Какая Вы молодец! Благодарю🍒🦋

  • @ЕленаЗамураева-ю4ч
    @ЕленаЗамураева-ю4ч 2 роки тому +5

    "Когда дела так плохи, когда страдают люди, мы должны объединяться. Это отличный чат, тут много хороших людей, мы здесь все друг друга поддерживаем. Не надо это прекращать." Это сообщение я написала в группе в вайбере. Меня от туда удалили. Спасибо Татьяна Соломахина! Удачного похудения всем участникам!

  • @ohhope3208
    @ohhope3208 2 роки тому +1

    Здравствуйте Машенька. У вас только по похудению, а по набору мышечной массы можно готовить по вашему рецепту?

  • @НинаТарасова-д1б
    @НинаТарасова-д1б 3 роки тому +26

    Маша, ура!!! Рада видеть тебя! Пожалуйста не пропадай так надолго!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому +2

      Нина,большое спасибо!❤❤❤

  • @ОльгаРадионова-ж3ж
    @ОльгаРадионова-ж3ж 2 роки тому +1

    Здравствуйте Мария! Подскажите пожалуйста, когда и в каком количестве и с чем можно кушать домашние консервированные продукты?

  • @ЛюбовьНазаренко-х9э
    @ЛюбовьНазаренко-х9э 3 роки тому +13

    Машенька, спасибо. Соскучились, очень ждали твоих рецептов. 👍👍👍♥️♥️♥️😘

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Любовь,большое спасибо!❤❤❤

  • @ОКСАНАЧемерега-ж6ц
    @ОКСАНАЧемерега-ж6ц 3 роки тому +1

    Огромное Вам спасибо за Ваши рецепты здоровья Вам и Вашей семье

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Оксана,большое спасибо!❤❤❤Взаимно!👍🤗

  • @МаринаКонголиди-о2л
    @МаринаКонголиди-о2л 2 роки тому +14

    Машенька, я Вами восхищаюсь! Умничка, красавица, такую работу над собой проделали.👍
    Желаю Вам дальнейших успехов. Спасибо за рецепты.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Марина,большое спасибо за добрые слова и пожелания!❤❤❤

  • @galinamakharadze6054
    @galinamakharadze6054 3 роки тому +1

    Огромное вам спасибо Мария. Обязательно приготовлю. Вы супер.

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Спасибо!👍Жду Ваш отзыв!❤

  • @ВикторияТолстолуцкова-ж8з

    Спасибо, Маша, за мотивацию. Глядя на тебя, на твой такой нелегкий путь к идеальной фигуре, хочется верить,что и у нас всё получится. А чем можно заменить маслины, если их не любишь?

  • @ТатьянаДвоежон
    @ТатьянаДвоежон 3 роки тому

    Очень понравилось! Благодарю Вас

  • @ЛюдмилаПащенко-з2э
    @ЛюдмилаПащенко-з2э 3 роки тому +3

    Рецепты поданные с позитивом обязательно принесут пользу.Спасибо Вам Машуня!👍👏🏼😘

  • @НатальяПетрова-ц1ъ
    @НатальяПетрова-ц1ъ 3 роки тому +2

    Машенька,спасибо за рецепты!Смотрим только на ютубе.Пож.не оставляйте нас!Всем доброго здоровья!🙏

  • @viktorijahardt2668
    @viktorijahardt2668 3 роки тому +24

    Слава богу что ты вернулась,заждались.😊

  • @НадеждаВыходцева-н2я

    Марина здравствуйте ! Спасибо за ваши рецепты . Удачи и успехов всего доброго !

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Надежда,здравствуйте!Большое спасибо!❤❤❤

  • @tatianabarbakadze
    @tatianabarbakadze Рік тому +4

    Мария не устаю восхищаться вашими лекциями . Тяжело общаться телефоном, я пока ещё пионер. Огромное спасибо.❤🎉