YOGA 5 Asana in 10 Minuti // 5 Posizioni Per TUTTI I GIORNI
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- Опубліковано 26 сер 2024
- 10 Minuti sul tappetino, 5 posizioni adatte a tutti, in qualsiasi momento della giornata, per praticare più spesso, forse tutti i giorni 😉
Questa nuova serie ti darà la possibilità di imparare i singoli asana così da praticare in modo indipendente e libero.
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#yoga10minuti #hathayoga #yoga
Grazie, tanta gratitudine di questi 10 min.significativi, sempljci ed efficaci. Fattibili e interessanti, importanti al Ben Essere.
questa pratica mi ha reso il risveglio felice. grazie Celeste adoro queste lezioni brevi ma intense.
Grazie Celeste questi avana sono meravigliosi le mie preferite sono tutte quelle che danno radicamento in particolare l'albero ❤🙏
Ciao Valeria, bellissime leposizioni di radicamento ❤️
Sempre belle e interessanti le tue lezioni. Grazie infinite 🙏❤
Appena eseguita, fantastica breve pratica e tu sei una super insegnante Celeste, grazie😘💕
Grazie di cuore Anna❤️
Grazie Celeste le metto in pratica al più presto 🤗💞✨🌺
Adoro adoro questi brevi brevi per iniziare la giornata. Grazie Celeste❤
Grazie Celeste, sempre bello praticare con te. Stamattina queste pose vengono ad hoc visto che mi sono alzata rigida come un palo. A me piace il piccione come posa. Grazie di tutto e buona domenica 😘
Pratica rilassante, ma anche rigenerante 💓
Oltre a queste, io adoro anche il ❤che si scioglie ❤grazie Celeste 🙏
Buongiorno sono sicuramente tra le pose preferite, torsioni , il piccione . Grazie Buona Domenica
Grazie Celeste💜
Quando ascolto le mie sensazioni automaticamente arrivano le asana di cui ho bisogno o il tipo di pratica, e tra queste Malasana è imprescindibile.
Un grande abbraccio 😘
Le mie pose preferite sono il cervo, il drago ruotato, le torsioni da seduta e a terra, la farfalla su un lato (yin yoga). Grazie! Ciao!
Tutti i giorni lo faccio .. grazie Celeste.❤...Una bella e utile idea grazie Maestra ! però ora ne farò una più intensa che cercherò nei tuoi video...io devo" lavorare"più intensamente ❤
Ciao Rita! È una classe più per principianti questa ❤️
Magnifica idea questa nuova serie, così da avere sempre a disposizione delle pose da ripetere quotidianamente. La mia preferita tra tutte le pose è il piccione, ma anche il guerriero devoto. In merito alla responsabilità che è sempre nostra, sia per le scelte che facciamo sul tappetino, sia fuori, ovviamente, grazie per avercelo ricordato ❤ Ho letto di recente una bella frase al rigurdo: la responsabilità non è colpa, è libertà. Grazie 🙏
Grazie infinite di condividere con noi il tuo sapere ,video sempre molto belli e piacevoli da praticare.❤
Grazie celeste
Grazie 😘
Grazie mille
❤ grazie ❤️
Che bella idea! Grazie❤
Grazie 😊
Posizioni pratiche e veloci per giornate piene d ‘impegni. Bello scrivere i nomi delle pose in originale ,mi fa entrare di più a contatto con lo yoga😊
Adoro queste lezioni brevi con poche pose tenute per più tempo e rispiegate per bene, cosa che non fa mai male ❤
🙏🏻
Bella e utile
Grazie Celeste! Con i tuoi insegnamenti dei miei 60 anni me ne sento 30! Sono sempre forte e flessibile ...grazie 🙏
Grazie Celeste oggi ero molto stanca e la tua pratica è stata efficace
Grazie Celeste cara! Sei sempre fantastica, con te benessere tutti i giorni!❤
Buongiorno Celeste e grazie della pratica ❤ le mie pose preferite sono i guerrieri, li adoro. Namastè ❤
Buongiorno Celeste, grazie per la nuova pratica….sei sempre molto cara 😘🙏🏻
il video è stato utile per migliorare la posa , per la posa del 0:05 piccione in questo periodo ho un ginocchio dolorante quindi devo adattarla alle mie esigenze. . Grazie
🙏❤buongiorno
bellissima
grazie.Celeste! il Signore dei Pesci la mia favorita! Interessantis
sima pratica. grazie anche per il tutorial del piccione!
Grazie bravissima al solito!
Grazie, molto utili queste posizioni anche se amo molto i guerrieri ❤❤
Buongiorno Celeste e,come sempre, grazie ❤
Perfetto per tutti i giorni, grazie sei fantastica
❤❤❤❤❤
Buongiorno... Grazie di 💙
Ciao Celeste, il bambino è il top per la schiena. La faccio in tutte le varianti e per me che nuoto è il massimo per scaricare spalle e schiena. Tu pratichi un'altra attività oltre allo yoga? Buona domenica 💞
Ciao Celeste, il tutorial su la posizione del piccione dove la trovo? Grazie