Hogyan tudsz bemelegíteni TRX-szel? | TRX Első Kézből

Hogy télen is tudj bárhol, bármikor edzeni..
Egy alapos bemelegítést mutatok be, amellyel teljesen át tudod mozgatni ízületeidet, izmaidat a TRX segítségével a könnyedebb mozdulatoktól haladva a nehezebbek felé. A hidegben érdemes hosszabb időt hagyni a bemelegítésre, így többször is menj végig a gyakorlatsoron folyamatosan nehezítve a gyakorlatokat, addig amíg teljesen nem érzed magad bemelegedve.
TRX-ekről több információ, vásárlás itt:
Ha most kezded és egy belépő szintű TRX érdekel:
www.r-med.com/...
Ha otthonra keresel profi TRX eszközt:
www.r-med.com/...
Ha személyi edző vagy:
www.r-med.com/...
Ha a katonai verzió érdekel:
www.r-med.com/...

[@norbertbenyak7125]

Tisztelet! Oldalso karemelesre -oldalso kozeptartasig - milyen gyakorlat van trx-szel? Egyelore nem talaltam… Koszonom a faradozast!