٨ أفكار لسلطات صحية لذيذة مناسبة للدايت 🥗~Healthy Salad

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 91

  • @canva4325
    @canva4325 3 роки тому +66

    00:30 سلطة التونة
    2:04 سلطة المكرونة بالدجاج
    4:20 سلطة يونانية
    5:40 سلطة البيض
    7:30 سلطة الكوسا
    8:44 سلطة البطاطس
    10:02 سلطة الكول سلو
    11:21 سلطة الفراولة

    • @naglaam.m4888
      @naglaam.m4888 2 роки тому

      يسلمو

    • @Elaf-z2g
      @Elaf-z2g 2 роки тому

      شكرا

    • @البحرالأطلسي-ز6ر
      @البحرالأطلسي-ز6ر 4 місяці тому

      الله يجزيك الخير خصوصا على صوص الكول سلو جدا أحبها لكنني كنت أبحث عن صوص بمكونات صحية ❤❤❤

  • @rahafayob7004
    @rahafayob7004 3 роки тому +19

    رهيبه ويني عن هالسلطات من زمان😍انصدمت من التنوع شي غير مكرر وغير معتاد

  • @robakh2765
    @robakh2765 3 роки тому +10

    ماشاءالله شغل نظيف ومرتب الفديو يفتح النفس وهادي ورايق تستاهلي لايك ، استمري 💪🏻

  • @اتقياللهحيثماكنت-ن3ل

    بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين هني وعافية رائع جدا جدا جدا 💗💖🤩😍🥰💐👌👍👏

  • @user-soki2411
    @user-soki2411 3 роки тому +2

    جا في وقته هالفيديو انا أدور سلطات مشبعه 👍👍❤

  • @enasalobaedy2691
    @enasalobaedy2691 3 роки тому +4

    اتمنى تسوين جزء ثاني و فديو خاص للشوربات 🥰🥰

  • @hadeelfa4567
    @hadeelfa4567 3 роки тому +1

    مره افكارك حلوه وجديده و صحيه لسلطات تسلم يدك اول مره اشوف قناتك و اتمنى تنزلين لنا وتفيدينا شكراً 🦋💙

  • @KhdijaHome
    @KhdijaHome Рік тому

    تسلم يدك بسوي سلطة الجزر و الملفوف

  • @sajadking7666
    @sajadking7666 2 роки тому

    عاشت ايدك وربي جمال ونظافة ما شاء الله .. اعتنائك بالاكل يدل انك انسانة تحبي النظافة والترتيب وهذا اهم شيء في الاكل

  • @zs_0927
    @zs_0927 3 роки тому +3

    شكراً على الأفكار جداً بسيطة ومفيدة وهذا هو المطلوب حرفياً شكراً 🙏🏻🙏🏻💘💘💫 وطريقة مونتاجك والصوت والهدوء كلشي يفتح النفس بالفيديو ويشد المشاهد للفيديو فعلاً مبدعة 👌🏻👌🏻❤️❤️❤️

  • @Mohammadbess
    @Mohammadbess 2 роки тому +1

    جربت اليونانية تسلم ايديكي ياارب والله بتجنن 🙋🏻‍♂️

  • @nooransaad6624
    @nooransaad6624 2 роки тому

    ماشاء الله تبارك الله الله يعطيكم العافيه

  • @yoshiyoshy23
    @yoshiyoshy23 3 роки тому +1

    تجنن السلطات، يعطيك العافيه على هذا الفيديو الابداعي ما شاء الله تبارك الله 👏🏻😍💗💗💗💗💗

  • @hala3571
    @hala3571 3 роки тому

    حبيتت شكراً بسوي وصفاتك في رمضان تشهي

  • @999O69
    @999O69 2 роки тому

    احلى فيديو لسلطات شفته
    ياليت المكونات نلاقيها في صندوق الوصف
    وجزاك الله خير

  • @fatimamirza552
    @fatimamirza552 Рік тому

    يعطيش العافية، افكار عجيبة ❤️

  • @ayaraqmi6698
    @ayaraqmi6698 3 роки тому +1

    ما شاء الله سلطات روعة ...تسلم يدينك بس عندى ملاحظة مقادير الصوص للسلطة غير واضحة وتختفي بسرعة

  • @gabr7378
    @gabr7378 3 роки тому +1

    السلطه اليونانية فعلن بعد تجربة جدنا جدنا لذيذة بعد تجربة 🤤

  • @khuld.m3989
    @khuld.m3989 3 роки тому +7

    اوصفيلنا رايك بطعمهم واش تذوقي احس هذا التعبير يحمس الواحد يسوي ويقربه لمذاقه مايكون متخوف كيف طعمها .. مثلاً اذا انتو تحبو الطعم لاذع او ... جربو السلطه ذي بتعجبكم او شيء من هذا التعبير. اتمنى الاضافه تفيدك ياحلوة . احب اتابعك ❤️❤️❤️❤️❤️ بالتوفيق يارب
    + نفسي اجرب البطاط بالطحينه بس مابا اتعب وماتعجبني مو متخيله الطعم كيف 😅😂.

    • @tahaniheee
      @tahaniheee 2 роки тому

      عادي الحياه تجارب

  • @khadoojk34
    @khadoojk34 Рік тому

    انا من الكويت تسلم ايدك حبيبتي

  • @missmemoo3783
    @missmemoo3783 Рік тому

    هالفديو هو سبب اشتراكي بالقناة

  • @Hind111
    @Hind111 3 роки тому

    ماشاء الله مرا جميلة وحبيت التصوير والمونتاج الله يعطيك العافيه

  • @FM-uq4em
    @FM-uq4em 3 роки тому +1

    محتواك يجنننننننننننننننننننننن بليييز لا تسحبي مره ثانيه راح اشتاق لفيديوهاتك 😭💔💔💔💔❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @FM-uq4em
      @FM-uq4em 3 роки тому

      حياتيييي اللي سويت لي قلب ❤️

  • @suus492
    @suus492 3 роки тому

    وأخيرااااا🎉🎉🎉 والله نشتاقلك و نشتاق لفيديوهاتك الجميلة ما تغيبي علينا كتير😢❤️❤️❤️

  • @رحيقالقرآن-خ7ف
    @رحيقالقرآن-خ7ف 3 роки тому +1

    آخر سلطه تفووز عندي فعلا مفيده جدا و لذييييذه😍❤️

  • @طيبهكريم-ح6ط
    @طيبهكريم-ح6ط 3 роки тому +1

    عاشت ايدج ياريت تسوي افكار فطور صحية

  • @adrhha7151
    @adrhha7151 3 роки тому +1

    تسلم اييييدكك🥺❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ghinaaldeham9194
    @ghinaaldeham9194 3 роки тому

    استمري ولا تقطعين ، نحبككك ♥️✨

  • @Manooreta10
    @Manooreta10 3 роки тому +2

    يمممممي كل سلطة ألذ من الثانية 😍❤️

  • @ساره-ز8ت1ج
    @ساره-ز8ت1ج Рік тому

    ايش نوع الجبن اللي استخدمتي بالسلطة اليونانية والبيض؟

  • @آسو-اخ10
    @آسو-اخ10 3 роки тому +2

    تسلم الأيادي 😋❤️❤️❤️❤️❤️

  • @o.s5p
    @o.s5p 5 місяців тому

    التونه المعلبه مو مضره حسب علمي لان تحتوي مواد حافظة؟

  • @zenaidasalipada3667
    @zenaidasalipada3667 8 місяців тому

    Alhamdollillah sokran

  • @محمدخالد-ز8ب3ط
    @محمدخالد-ز8ب3ط 3 роки тому +1

    ياليت تكلمتي عن مكونات الصوص

  • @lifewithlillychannel
    @lifewithlillychannel 3 роки тому +1

    شتقنااااالك !!!!!! نزلي فيديوهات اكثر بليز ... قناتك رائعة 😍

  • @hussein7231
    @hussein7231 2 роки тому

    اسالج سؤال الزلاطة مال دجاج و معكرونة الخل بالصوص اكدر اخلي خل عادي لو اله خل تفاح

  • @آلاءمحمود-م5ز
    @آلاءمحمود-م5ز 3 роки тому +2

    مشاء الله حاجتك حلو ينفع تقولليلى ماهو مونتاجك

  • @أملا-ز9و
    @أملا-ز9و 3 роки тому

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @danaalhilal1957
    @danaalhilal1957 3 роки тому +2

    استمررررررررري ❤️ ☺️

  • @منالالجهني-ض9ظ
    @منالالجهني-ض9ظ 13 днів тому

    اش بديل التونه

  • @Meryem19722
    @Meryem19722 2 роки тому

    شكرااا عاى السلطات

  • @farahfarah7716
    @farahfarah7716 3 роки тому

    الفيديو رااائع 😍.. استمري 💖💖

  • @noraalhajeri8122
    @noraalhajeri8122 2 роки тому

    سلطة الكوسا عجيبة ،مو على شكلها سبحان الله

  • @manal2283
    @manal2283 3 роки тому +1

    هلا بالزيييييييين 🧡🧡

  • @somaahmed1841
    @somaahmed1841 Рік тому

    ابداع

  • @omaralbarky370
    @omaralbarky370 2 роки тому

    يصير شيء إذا طبختها واكلت؟

  • @hussein7231
    @hussein7231 2 роки тому

    عاشت ايدج حلوات كلش

  • @عائلتيحياتي-ر3م
    @عائلتيحياتي-ر3م 3 роки тому +1

    اشتقنا والله ويسلمو يدياتك

  • @marwasamy2478
    @marwasamy2478 3 роки тому +1

    ياريت المقادير فى صندوق الوصف
    لان المقادير جوة الفيديو مش واضحه خااالص

  • @snaaahmed5983
    @snaaahmed5983 3 роки тому

    ماشاءالله عاشت ايدج

  • @teebaalasady
    @teebaalasady 3 роки тому

    روعه والله

  • @namotenashi
    @namotenashi 3 роки тому

    صحي جدا ولذيذ!

  • @Meryem19722
    @Meryem19722 2 роки тому

    بماذا نعوض الطحينة

  • @bromaissaa392
    @bromaissaa392 2 роки тому

    يعطيك الصحة

  • @abeer7406
    @abeer7406 3 роки тому

    اني عندي ارتفاع ضغط مزمن مااكدر اخلي مخلل الزيتون ولا اجبان مالحه

    • @marshmallow4diy
      @marshmallow4diy  3 роки тому

      اي لازم تبعدي عنهم كثري ورقيات ودخلي الثوم في اكلك

  • @hussein7231
    @hussein7231 2 роки тому

    الصوص ملعقتين زيت زيتون و ملح و فلفل و ليمون و بودرة بصل و ثوم و كمون وية خل تفاح و زعتر
    السلطة بيه مكرونة اسلكه و صدى دجاج هم مسلوك و 🥦 مسلوك و و زيتون اخضر اكطعه شرائح و بازلا مطبوخة و فلفل اخضر و شراح هلبينو

    • @hussein7231
      @hussein7231 2 роки тому

      زلاطة كول سلو لهانة و جزر مبرشوات و ية الصوص المهم روبة و ملح و فلفل اسود و خل تفاح لو عادي و شوي عسل

  • @qq-nz3ji
    @qq-nz3ji 3 роки тому +2

    التقديم ممتاز
    لكن..المكونات غير واضحة للقراءة لان الخلفية بيضاء..

  • @princessmira2471
    @princessmira2471 3 роки тому +1

    تسلم يدك بس سؤال كيف تقدرين تاكلين بصل مو مطبوخ 🌚 ؟

    • @marshmallow4diy
      @marshmallow4diy  3 роки тому

      اولا ما احط كميه كبيره حتى لا يكون مزعج غير كذا فوائد البصل مو مطبوخ افضل بكثييير لما يكون مطبوخ 🤍

  • @ياربينجحسيف
    @ياربينجحسيف 3 роки тому +1

    عصير الليمون يؤذي الأسنان ماهو البديل

    • @marshmallow4diy
      @marshmallow4diy  3 роки тому

      تقدري تستغني عنه وتكتفي بالفلفل الرومي لانه يحتوي كميه اعلى من الفيتامين سي

  • @fatmamostafa764
    @fatmamostafa764 2 роки тому

    نوع الجبن بتاع سلطه البونانيه

    • @marshmallow4diy
      @marshmallow4diy  2 роки тому

      منوع بين الجبنة الصفراء والقشقوان وحلوم تباع مُشكلة في صحن ✨

  • @nadiaalkhawaja736
    @nadiaalkhawaja736 3 роки тому

    👍👍👍🌹تسلم ايدك

  • @toma5833
    @toma5833 3 роки тому +1

    هلا هلا

  • @gayn9033
    @gayn9033 2 роки тому

    تسلم ايدك وصفاتك حلوة اوى

  • @popo-pf1oi
    @popo-pf1oi 3 роки тому

    رائعه

  • @AyaAya-cc5vx
    @AyaAya-cc5vx 3 роки тому

    هلا بلحلوة ❤️❤️

  • @searaaskar3726
    @searaaskar3726 3 роки тому

    ليش الكتابه بالأبيض... بصعوبة تظهر الكتابه

  • @israeisrae9251
    @israeisrae9251 Рік тому

    ❤❤❤❤

  • @sarok4022
    @sarok4022 3 роки тому +3

    الكتابة مو اضحة

  • @البحرالأطلسي-ز6ر
    @البحرالأطلسي-ز6ر 4 місяці тому

    ما هو الشبت بالفصحى

  • @muslimalaa3824
    @muslimalaa3824 2 роки тому

    غريب صوتها مريح كلش 😐

  • @بثة
    @بثة 3 роки тому

    مكرونه ودايت؟ غلط

  • @شيهانهالعرب-م2ع
    @شيهانهالعرب-م2ع 2 роки тому

    وش ذا التصوير

  • @salmavian6612
    @salmavian6612 2 роки тому

    بحبك قووووى
    شكرا ❤️

  • @nadjatalidrissi8355
    @nadjatalidrissi8355 7 місяців тому

    ❤❤❤❤❤