Бокс. Работа ног - удары в движении. Эльмар Гусейнов
Вставка
- Опубліковано 19 бер 2017
- Чемпионы Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как научиться бить удары руками в движении, как на шагах, так и в челноке.
Вы узнаете:
- Самые частые ошибки
- Как их справить
- Эффективные упражнения для развития техники
Челнок и ошибки в передвижении • Бокс. Работа ног в бок...
Работа ног при ударах • Работа ног - как испра...
Инстаграм Эльмара Гусейнова / ehlmar
Клуб груша: bkgrusha
#ЭльмарГусейнов #ТехникаБокса #КровьюИПотом
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в UA-cam: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com - Спорт
🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым
🤜 elmar-boxing.ru
📱 +7 926 695-00-35
Экипировка для единоборств: fairtex.ru
Такой спокойный тренер,без левых разговоров,чётко и понятно.
С этими уроками можно даже дома тренироваться.отлично спасибо
Эльмар талантливый тренер, важно не только содержание, но и подача материала, спасибо, тренируюсь и слежу за Вашими выпусками, удачи!
Замечательное и щедрое на нюансы видео, разносторонний взгляд и различное исполнение элементов очень радует. Подобное обычно собирается из нескольких уроков различных авторов, а здесь все собрано в одном, как раз то, что необходимо, спасибо.
Спасибо за развернутый урок ! За 12 лет пришел к выводу что у каждого тренера свои секреты )
Самые толковые уроки!! Ваши видео бокса всегда очень информативны! Огромное спасибо, особенно за идею с левым на прыжке хуком после двойки прямых!!!
Самые толковые уроки однозначно!!
+Артём Артёмович :) спасибо
bloodandsweatmma ,спасибо вам за ваши уроки! если не сложно посмотрите мое видео бой с тенью новичка хотелось бы знать ваше мнение о моих передвижениях.,правильно или нет на что обратить внимание,за ранее спасибо!!!
Вот спасибо огромное за эти уроки, один восторг мои эмоции!
Красавчик сколько полезных советов дай Аллах тебе здоровья🥊
супер, спасибо! очень терпеливо все обьясняет, понятны все мелочи в технике! дай здоровья таким как Эльмар
Эльмара всегда очень интересно смотреть, а его манера говорить "ручка" и "ножка' очаровательна. так держать! спасибо!
Спасибо Эльмар очень доходчиво без лишних слов.
Эльмар, спасибо!
Парень грамотно объясняет, молодец, благодарю!
Спасибо! Как всегда доходчиво, по мелочам и по полочкам! 👍
Огромное спасибо!!! Пересматриваю по несколько раз!! Много нюансов. Отдельный лайк за настроение)))
Эльмар, спасибо!!!
Очень много полезной информации.
Благодарю! 🙏🙏🙏
Не знаю нужно ли говорить еще раз, тут двух мнений быть просто не может. Все очень доходчиво и грамотно рассказано и что самое главное так же грамотно продемонстрировано. Эльмар, большое спасибо за видео! С нетерпением жду следующие уроки.
Спасибо Эльмар, ваши видео просто класс,школа динамики.
Круто..не знаю по-моему первый видос, где было разобрано три прямых...Спасибо.
Отличное видео, спасибо за подробной разбор!
просто отличное видео! всё очень понятно и доходчиво! спасибо огромное!
Просто красавчик!
Бить тогда когда удобно! Гениально! Прислушиваться к положению тела и со временем все получится! Спасибо за урок!
Спасибо за урок. Смотрим учимся вместе с сыном .эльмар клас но доходчиво.спасибо
Спасибо, Эльмар! Это то, что нужно начинающему тяжеловесу, когда ноги это очень ненадежная конструкция. В ногах пока порядка нет, но уже приходит понимание.
Отдельно отмечу съемку крупным планом ног, что очень помогло в вопросе переноса веса тела и баланса. Это снимать непросто, но очень помогает!
Ещё раз спасибо вам за этот труд!
Неимоверно точно эпично блин 🥊
Эльмар молодчик 👍 спасибо парням за работу !
Чётко и по делу, спасибо!
Спасибо друг !
очень доходчиво,спасибо
спасибо! очень здорово!
Большое спасибо за видео! Очень круто! Конечно лайк и подписка!
Полезнейший урок
Эльмар красава !!!
Спасибо, все предельно доступно разъяснено!
Спасибо, все старались. :)
респект Эльмар есть очень тонкие вещи
Самые лучшие уроки, вы не могли бы может включить ударную технику ног в ваши видео?
Эльмар красава!
Бро респект! очень все четко! и понятно)
Спасибо за видео!!! Спасибо, за ваши труды!
Очень профессионально
Есть вопросы. Куда делся прежний боевой етти? (кто-то уже спрашивал) И как поставить сразу десять лайков? Тренерский талант Эльмара очевиден, умение объяснять - от бога. Доходит даже до меня. с каждым видео становиться всё ясней и понятней что и как надо делать. И если серьёзно, уже пару месяцев, вдохновившись просмотрами, пытаюсь самостоятельно тренироваться и получаю удовольствие от процесса. Спасибо, Эльмар и остальные парни с B & S!
Митя Абросимов спасибо большое!! Очень рад!)
как попасть к вам на занятия? в инсте написано, что вы тренируете.
my hardware напишите мне в директ в инстаграмме
Elmar Guseynov ,где держать вес тела, непонятно?))
Самостоятельно не прочувствовать ощущение спарринга, соответственно тренировки будут иметь минимальную пользу, так как не будет понимания, что нужно, что бы валить людей
Но удар невидимый можно натренить, может какие нибудь увороты, контратаки. Но опять же, если просто без спаррингов, то не будешь понимать, как это применить и такие трени более полезнее, если ты уже с кем то тренируешься.
Эльмару респект все по делу ищите свой вариант в спарингах в парной работе
Рахмет за видио
Спасибо!)
Мощь!!!!!
спасибо !
Учень толково объесняете. Молодец.
Вас бы в тренеры ко мне.
спасибо! много полезного!
Отличное видио !
спасибо тебе! я искал именно такие видео. так как нет возможности ходить к тренеру.
Очень ценное видео
вспомнил детство как тренер вдалбливал нам подробности каждого элемента хорошая подача
Спасибо,все время валился👍
Я благодарен этому видео. Медленно и ясно. В детстве помню когда жил в Узбекистане, где я сам и родился и жил до 94 года, начинал боксом там заниматься. Потом больше вверх взял в вольной борьбе. Переезд в Россию и я всё забросил. Мне сейчас 40 лет, живу в трезвом уме и ясности. Проживаю в Петербурге. Буквально недавно, пришёл в зал Бокса, начал заниматься, чисто для себя в первую очередь, снятие разгрузки после работы. Как дальше пойдёт, не могу сказать. Стараюсь, Мативация есть. Но порой думаю? Чисто по персоналке заниматься, технику отрабатывать. Но и группа думаю нужна. Желаю всем благ и удачи. Бокс это больше чем Шахматы!
благодарим............
класс!!!👍👍👍
На счёт кругозора! Если ещё поменять стоечку и то же самое делать ! Удачи вам ребята с тренями!
Класс...бокс - это искусство(правда бывает больновато)
Сделайте пожалуйста видео, как боксировать высокому боксеру(198см рост). Очень нравиться ваш канал, все четко и доходчиво.
таллант, просто лучший
что сказать талант, умеет объяснить, умеет показать. Да и вообще канал просто вышак
крутаа👊👊
Эльмар покажите как вы срезаете углы заранее спасибо думаю многим будет интересна эта тема
Согласен полностью с разминкой на тренировке!!! Создавать трудности это прикольно мой девиз в жизни!!!! Спасибо 😊 за крутое видео!🥊🥊🥊👍👍👍
Профессор кикбоксинга)
Добрый день, а в движении назад при нанесении джеба нельзя шагнуть разноименной ногой? (задней) в одно движение-шаг назад задней ногой и удар передней рукой (разноименно)? Как вариант... Спасибо
Спасибо, Эльмар! Можно подробнее про маятник??? Пожалуйста ...
Думаю, разберем при следующей встрече
Один раз 🥊красава
Лайк за бороду и прическу. Давно пора.
хочу добавить про ноги абсолютно правильно Эльмар говорит ноги надо один раз правильно поставить как пример велосипед не слыхал чтоб на велике переучивались кто в курсе есть в организме мозг не только в голове
Дд. А можно подробнее про то как начинать атаки и как с них выходить ?
Посмотрите на канале ролик ua-cam.com/users/edit?o=U&video_id=WXnbK1UyXcQ
Ясно)!!!
Эльмар обрати внимание на удары с снижением цт как кузнецы кувалкой не долбанешь при вставании
ПО ТЕЙНИСС ОЧЕНЬ ТОНКО
Судя по сказанному на 3 минуте левый джеб при движении назад бьется на подшаг левой же ноги. И движение назад тоже с левой ноги начинать? Или все-таки с задней-правой?
Валерий, на отходе какая нога отступает такая рука и бьёт.Одноимённо чаще всего.Либо на челноке отпрыгивать на двух ногах с левым прямым и переносом больше веса на правую ногу.
Можно подробнее про маятник???
Evgeniy Faleev можно, это прям очень длинная тема для видео урока. Одними словами тут бесполезно что либо говорить
Elmar Guseynov Буду ждать !
Эльмар, спасибо за полезное видео! Вы не могли бы снять видео с работой в спарринге новичка - против тренера, бойцов разного уровня подготовки и габаритов?
+SoopaflyKZ Добрый день. Это как? Если разный уровень подготовки, то тут ничего не противопоставишь. Что вы хотели узнать?
Я имею в виду типичные проблемы, с которыми сталкиваются новички в спарринге - быстрая усталость, как сохранить энергию на третий-четвертый раунды, боязнь ударов и отсюда зажатость, простейшие комбинации и пр. Если оппонент имеет немного больший опыт, он быстрее и сильнее, как работать? Или если вы большой и тяжелый - против маленького и быстрого. В целом, комплексное видео о спарринге для новичков. Спасибо!
Недостаю после прямого боковим?
Оператор опять перемудрил. Нам нужно видеть, одновременно, как двигаются ноги, плечи, бедра, руки, как переносится вес во время удара, а ты со своими способностями снимал бы клипы.
Эльмар, где тренируешься? Можно ли с тобой в парах поработать?
+Alex S Приходи в клуб Груша. Эльмар там бывает.
Alex S тренируюсь я в клубе Груша, в Китэке, Самбо-70 строгино, у себя в зале The Base. Хотите меня побить?)
Alex S скинете видос потом в конце трени если вольный бой будет!
Как пойдет))
Я ХОЧУ ПАСПОРИТЬ С АВТОРОМ
Тазобедренная кость? Тазобедренный сустав - тот, который составлен тазовой костью и бедренной костью.
Автор если болит рука при ударе за крути удар
Оператор! Не надо показывать лицо, когда речь идёт о положении стоп! Это же элементарно!
сделайте пожалуйста урок как работать против высокого противника.
обычно говорят, будь быстрее, двигайся, сближайся и тд. а если я не самый быстрый, что совсем тогда нет шансов?
маятником тяжело работать даже в бою с тенью,9минут,с гантелями.с опытным соперником не сработает.
Музыка капец как отвлекает...
почему боксеры оттапыривают мизинец? я никогда этого не понимал
Yura Rozhnov значит надо стать боксером))
Иду, захотел ударить - ударил как попало. НЕ НАДО ТАК.
Вот не знаю.. можно так можно эдак.. но ведь есть конкретные шаги чтобы быстро сокращать дистанцию.в этом ведь фишка! в других видео конкретно говорят что при переднем прямом при шаге передней ноги ты оказываешься в не удобном положении что требует обязательно потом шага правой ноги, а это не мобильно. в основном везде говорят что нужно делать шаг задней ноги тогда можно и уйти назад и идти вперед и влево, и вправо. мол вообще любое сокращение дистанции, любое переднее движение ногами всегда нужно делать с задней ноги. первый шаг в боксе) сами по смотрите. я честно дилетант в этом. мне кажется много воды. всем добра.
неужели он побрился и постригся)))
Булат Булатов надоело с бородой ходить. Носил просто так, не для моды. А тут такое началось с этой модой. Успею постареть ещё)
бездарно тратить время на разминку ? херню какую то произнес
Обосновано произнес, а вот ты написал без обоснований.
Он сказал что разминка быдет производится во время легкого боя с тенью, что на много круче по КПД
Определенно талант тренерский присутствует.
Каменный век. Ваши кони тихо скачут. Юзайте скачковую технику, которую преподавал в старой советской школе. Она на порядок проще и эффективнее.