Zgadzam się w 95% z Twoimi słowami 🤙🏻 kawał dobrej roboty, w konstrukcji tego filmu, przekazie i poruszeniu jego wielu aspektów. Wielki szacun z perspektywy twórcy będącego w świecie UA-cam 14 lat ✌🏻🐙
Jako osoba, która przeszła długą drogę walki z prokrastynacją ( w zawodzie programisty to istne samobójstwo ). To cenię każdego kolejnego twórcę, który bez kołczingowego walenia kocopołów radzi jak ludzko podejść do tematu. W temacie prokrastynacji zabrakło mi całego działu o granulacji zadań, o tym jak tak prosty trick, zapisywany codziennie wieczorem na kartce, zadań podzielonych na małe fragmenty, potrafi odmienić życie dnia nastepnego. Nie musisz umieć planować rzeczy na rok, naucz się na jutro i okaże się, że jestes najbardziej zorganizowaną osobą na świecie.
@@lindlind9402 Cześć. Ta walka nigdy się nie kończy, to nie jest kaszel, czy katar. Po prostu organizujesz swoje życie tak, żeby nie było w nim miejsca na prokrastynację, planujesz co zrobisz w danym okresie czasu, nie popadasz w skrajności i odpoczynek po wysiłku to nie prokrastynacja tylko regeneracja. Uczysz się granulować zadania jak tylko się da, nawet jeżeli to wyniesienie talerza po jedzeniu z pokoju, to też walka z nią. Ja np nienawidzę zmywać, ale pracując zdalnie rano podczas gotowania wody pozmywam część, w dzień jak odgrzewam obiad 2 część itd itd. Nie wypełniam wolnego czasu i każdej chwili ( a przynajmniej sie mocno staram ) social mediami, usunąłem tiktoka, twittera używam do budowania społeczność, fb służy mi za źródło wiedzy z grup. Tiktok zabije Ci 1,2,3 godziny i nagle okazuje się, żę czegoś nie zrobiłeś, więc odkładasz to a to rośnie i zaczynasz prokrastynować bo już urosło i wiesz, że jest duże. Najwięcej wartości jeżeli chodzi o walkę dala mi siłownia. Małe kroki, uporczywość, szlifowanie techniki. Nauka planowania każdego kroku, progressu. To samo samorozwój, buduję społecznośc dookoła siebie, chce wypuścić w 2023 produkt online do sprzedaży, mam rozpisany plan na cały rok pobieżny, ale raz w tyg planuję jakie mikro kroki podejmę, żeby dowieźć każdy kolejny element np "bede tweetował 3x dziennie, albo planował tweety", w ciągu 2 dni dowiozę ten kawałek kodu, przygotuje 2 artykuły na bloga w miesiącu. Zacznij od małych rzeczy, wykonuj je na 100% a później dokładaj więcej :)
@@patryk781 również polecam siłownie jako dobry początek do kontrolowania siebie i przestrzegania jakichs tam ustalonych schematów, może wydawać się to głupie serio ze o pójdzie podnosić ciężary i wszystko się ulozy, No nie tu chodzi o to ze musisz tak zorganizować czas na te siłownie żeby ona miała jakikolwiek sens i przynosiła efekty pomiędzy inne zadania w ciągu dnia. Wiec może nie tyle co siłownia ale ogólnie sport jakikolwiek uczy organizacji czasu i stawiania rzeczy innych nad innymi🐙
Dla mnie z kolei to kolejne wmawianie sobie nowej wymyślonej choroby jak w przypadku adhd, które na dzień dzisiejszy jest czymś normalnym lecz ma z 10 różnych odmian np. F90.0 itd. "Osoby dotknięte zaburzeniami z grupy ADHD często wykazują się brakiem wytrwałości w realizacji zadań wymagających zaangażowania poznawczego, tendencją do przechodzenia od jednej aktywności do drugiej bez ukończenia żadnej z nich oraz zdezorganizowaną, słabo kontrolowaną, nadmierną aktywnością"- Wikip... więc ta cała prokrastynacja może być tym samym tworem adhd czy zwykłym lenistwem, lecz w mediach tego nie powiedzą bo trzeba zabłysnąć i wymyślić coś nowego tak samo jak to było w polskim filmie wymyślmy chorobę i znajdźmy na to lek 😂🤣genialne👌🏻
Aż ciężko uwierzyć, ile można wyciągnąć wartościowych lekcji i poukładac sobie w głowie w tak krótkim czasie. Dziękuję za ten film i ten kanał, dzięki nim życie w tym chaotycznym świecie staje sie prostsze🐙❤
Świetnie się ciebie słucha, jesteś świeżym spojrzeniem na bycie produktywnym i niesamowite jest to, jak wiele można się od ciebie nauczyć w krótkim czasie. Trzymam kciuki za dalszy rozwój kanału!
Jako, że jestem ślepy to nie znajdę tej emotki, ale mimo tego że czuję się czasem jak maszyna bez uczuć to jednak nią nie jestem, więęęc, miłego dnia i dziękuję za ten wartościowy film
dzisiaj odkryłam twój kanał, jestem po pierwszych dwóch filmach, kontent na poziomie, wydajesz się bardzo ciekawą osoba, czekam na odcinek o minimalizm-ie w twoim wydaniu :)
I wreszcie nie jakiś guru, kołcz psychologii na najwyższym levelu tylko na oko prosty chłopak zmagający się z brakiem czasu być może przez studia i pracę jak my, i chcący coś na to poradzić. To wygląda jakbyś po prostu odrobił zadanie domowe, którego pewna grupa uczniów nie potrafi więc dajesz odpisać tłumacząc odrazu co z czego wynika 😃 Wygrałeś prostotą! Dzięki i powodzenia 💪🐙
Hej, czy możesz nagrać film na temat zdrowia psychicznego? Jak radzisz sobie z tyloma obowiązkami, zobowiązaniami, presją, stresem, działaniem na tak wysokich obrotach i to od lat. Bardzo podziwiam, jednocześnie nie mam pojęcia jak dajesz z tym radę. Wszystkiego dobrego!
Masz duzo racji w tym co mowisz mimo ze wygladasz jak dejwid wysiadło ;D przy pracy 6 dni w tygoniu, 3 treningach na silowni, nauce gry na gitarze, basie, perkusji i spiewu naprawdę muszę bardzo starannie planować czas i realizować cele aby nie zaniedbywać rodziny obowiązków "życiowych"
🐙super materiał dopiero uświadomiłeś mi jak czas jest plastyczny mimo studiów czy innych rzeczy. Generalnie od gimnazjum miałem problem i po prostu miałem tak, że odstawiałem wszystko na ostatnią chwilę. Nie powiem, że czasem lubiłem tą adrenalinkę czy zdążę czy nie, ale potem kiedy chciałem mieć czas serio dla siebie to nie mogłem jak go znaleźć przez to, że odkładałem to na później. Wielkie dzięki Michał za pomoc i czekam na kolejny bądź podobny film. Pozdrawiam.
chciałbym aby rady na tym kanale okazały się dla mnie skutecznym wsparciem i pomogły mi wprowadzić więcej ładu i dyscypliny w życiu żebym dynamicznie w dalszym ciągu rozwijał się
🐙Biorąc pod uwagę, że to Twój 3 film na YT, jestem pod wrażeniem; do tego sposób, w jaki się wypowiadasz, jest bardzo miły dla ucha (ton głosu, mówienie głośno i wyraźnie). Czy planujesz zrobić film o stresie i jak sobie z nim radzić w różnych aspektach życia? Chętnie zostanę na kanale, żeby dowiedzieć się więcej :D
Kolejny odcinek, który oglądam u ciebie. Super przygotowanie, płynnie opowiadasz i jeszcze przygotowujesz szablony do wykorzystania! Gratulacje, czekam na więcej i życzę dalszego rozwoju, bo zasługujesz na szerszą widownię! 🐙
Wreszcie znalazłam osobę która umie dobrze wypowiedzieć się w tak kluczowej sprawie, do tej pory nie potrafiłam ustalić sobie grafiku tak efektywnie. 🐙 😊
Świetny film oparty na badaniach i faktach, dzisiaj wziąłem udział w twoim kursie mam nadzieję że pomoże mi to odnalezieniu drogi, czuję że mimo ferii ten dzień był i czuje się spełniony. Zrobiłem zaplanowane zadanie i nie marnowałem czasu🐙
Fajna kompilacja różnych technik. Dzięki! 🐙 Przy okazji, zarządzanie zadaniami ważnymi i niepilnymi jest chyba najbardziej istotne. Zwykle wielokrotnie odkładamy je na później, a często nie realizujemy ich nigdy. Własny rozwój i inne podobne zajęcia też warto wpisywać sobie w grafik. Nie powinniśmy czekać, aż pewnego dnia pojawi się ta magiczna chwila, kiedy będziemy mieć w końcu więcej czasu i wystarczająco energii, by się tym zająć
🐙🐙🐙 Niby to twój 3 film a przed kamerą jesteś taki pewny siebie i tak sensownie i zrozumiale przekazujesz dość skomplikowane zagadnienia że aż grzech nie dać suba. Trzymaj tak dalej bo naprawdę bardzo dobrze się ciebie słucha ❤
🐙 Właśnie jestem w trakcie przygotowań do egzaminu i Twój kanał na ten czas to złoto. Dobrze się Ciebie słucha, masz wiele ciekawego do powiedzenia, a przy tym serwujesz praktyczne porady, które odpowiadają na moje potrzeby (i myślę, że nie tylko moje😅), ale przede wszystkim praca idzie sprawniej po ich zaaplikowaniu. Dzięki za te treści, działaj dalej 🚀
To chyba mi najbardziej mi uzmyslowilo ten filmik patrzę na inne Vlogi tam jest coś typu że musisz to tamto a weź to takie specjalnie jakaś atmosferę pod linijka buduję to jest najlepszy filmik. Teraz na przykład wiem że zrobię to co mam zaplanowane w przeciągu napewno miesiąca a jest to nie łatwe zadanie.
🐙 Dzięki piękne za ten film:) Mam ogromne problemy z planowaniem i wykorzystywaniem czasu, mam nadzieję, że w końcu wdrożę jakieś sensowne rozwiązania:)
Trafienie na ciebie to istne cudo! Czy mógłbyś kiedyś nagrać film w którym poruszysz temat ADHD? Czasami objawia się w sposób, gdzie ktoś nawet nie pomyśli ze mógłby to mieć, wydaje mi się, ze mógłbyś to naprawdę bardzo rozjaśnić ❤
🐙 Rzetelna i praktyczna wiedza, dzięki! Zostaje tylko brać się do pracy. 💪 Chętnie zobaczyłabym filmik na temat motywacji, dyscypliny pracy i co robić, aby wytrwać w postanowieniu. 😁👍
Twój wywiad w 7 metrów pod ziemią kompletnie zmienił moje życie, przeszedłem na edukację domową, zmieniłem kierunek w liceum na taki, który faktycznie lubię i od tamtej pory mam w końcu czas na zainteresowania i zaczynam rozwijać własny biznes. W końcu też jestem w dobrym stanie psychicznym i poświęcam więcej uwagi temu jak organizuję swój czas. Serdeczne dzięki za wszystkie rady, na pewno będę śledził kanał🐙
a czy te fazy produktywności nie zależą od godziny o której się wstaje i idzie spać? dajmy na to że ktoś wstaje o 6 a ktoś inny o 10 - to chyba inaczej przebiegają te fazy u dwóch różnych osób?
Trudno jest mi odpowiedzieć, na ile jest tak, jak mówisz, a na ile odwrotnie, tj. to kiedy wstajesz zależy od faz produktywności. Generalnie te fazy zależą od poziomu hormonów, głównie kortyzolu i tyroksyny. Musiałbym się zagłębić na Pubmedzie (co chętnie zrobię:) )
🐙 Chyba pierwszy komentarz na yt jaki pisze od lat, ale jak najbardziej warto. Bardzo dużo przydatnej wiedzy opisanej w jasny i klarowny sposób. Mega robota i chętnie obejrzę pozostałe filmy. Tak trzymaj!
🐙🐙🐙 Może jakiś film dot. ADHD i organizacji pracy? Często zaczynam wykonywać parę czynności naraz, nie kończę żadnej i frustruję się na samego siebie. Pozdrawiam🐸🐙
@@AnteQ-nieaktywny nie do końca. Cykl menstruacyjny składa się z poszczególnych etapów, a miesiączka jest jednym z elementów całego cyklu. Podejrzewam, że zmyliło Cię podobne określenie na miesiączkę, co na cykl, czyli menstruacja. Pozdrawiam. 😉
Nie jestem botem i uważam, że materiał za bardzo pomocny, pokazałem go mojej mamie, też jej się spodobało i uznała materiał za wartościowy. Ps. Proponowałbym zamienienie emotki z końca filmu na emotkę serca, która bardziej wyraża wdzięczność za udzieloną pomoc, a film ten niewątpliwie jest niezwykle pomocny.
🐙 Znalazłam cię, bo szukałam czegoś co pomoże mi w napisaniu magisterki. Większość mam zrobione, ale praca pisemna idzie jak krew z nosa... Liczę, że z twoją pomocą mi się uda 😊
Świetny materiał, stwierdzam, że to najlepszy filmik o organizacji czasu, twój sposób jest taki naturalny w porównaniu do rad typu wstawaj codziennie o 5 rano itp. 🐙❤
Hej! Chciałam Ci mega podziękować za ten super film o organizacji czasu. 😃 Naprawdę się przyjemnie słuchało, a Twoje wskazówki są mega pomocne! 💪 Czekam na więcej takich materiałów od Ciebie! 🙌
🐙 myślę że co 2 osoba studiująca informatykę wie co to jest prokrastynacja 😆 mało tego, prowadzący też wiedzą, jak prokrastynować i zostawiać wszystko na styczeń kiedy w lutym jest sesja ✨
Ten odcinek jest dla mnie drugi. Pierwszy nosił tytuł: Przestań być produktywny! Nigdy nie obejrzałam na UA-cam czegoś tak wartościowego, bo konkretnego. Jestem od 12lat terapeutą. W dzieciństwie bardzo się męczyłam mówiąc ogólnie. Czułam, że coś jest nie tak, ale znikąd pomocy! Od jakiegoś tygodnia mam pewność. Ileś filmików psychiatrów, książka, moja wiedza i doświadczenie życiowe potwierdzają jedno. ADHD z zaburzeniami lękowymi. Teraz już zaczynam siebie rozumieć i przyjmować. Zawsze byłam baaaardzo wymagająca. Dzięki za wszystkie filmiki! Muszę uważać, by nie zarwać nocy😅😅
🐙 Świetnie prowadzony kanał, zwróciłem uwagę na to jak dobrze jest to wszystko przemyślane, ta emotka np. zachęca do aktywności, dzięki czemu zasięgi rosną. Od A do Z cały kanał jest marketingowym arcydziełem.
W końcu ktoś, kto przyznał, że wstawanie wcześnie rano to przepis na sukces. :D U mnie to jedynie przepis na godzinną drzemkę w trakcie dnia (około godziny 17:00) xD zdecydowanie lepiej mi się pracuje jak wstanę sobie o 7:30/8:00, bo wtedy nie potrzebuję drzemki w trakcie dnia xDD ps. bardzo przyjemnie się ogląda twoje filmiki.
Jestem w momencie życia, gdzie mam milion rzeczy na głowie i nie potrafię tego ułożyć. Stresuje się i płacze. Dziekuję Ci za ten filmik. Mam nadzieje, że twoja metoda mi się sprawdzi (ośmiorniczka)
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Zgadzam się w 95% z Twoimi słowami 🤙🏻 kawał dobrej roboty, w konstrukcji tego filmu, przekazie i poruszeniu jego wielu aspektów.
Wielki szacun z perspektywy twórcy będącego w świecie UA-cam 14 lat ✌🏻🐙
wof
hej
Ale fajnie, że tu trafiłeś!
No i dzięki za mile słowa, mistrzu 🙏❤️
O kurcze, niespodziewany gość
Jako osoba, która przeszła długą drogę walki z prokrastynacją ( w zawodzie programisty to istne samobójstwo ). To cenię każdego kolejnego twórcę, który bez kołczingowego walenia kocopołów radzi jak ludzko podejść do tematu. W temacie prokrastynacji zabrakło mi całego działu o granulacji zadań, o tym jak tak prosty trick, zapisywany codziennie wieczorem na kartce, zadań podzielonych na małe fragmenty, potrafi odmienić życie dnia nastepnego. Nie musisz umieć planować rzeczy na rok, naucz się na jutro i okaże się, że jestes najbardziej zorganizowaną osobą na świecie.
dziękuje za ten komentarz ,sama prawda
Dlugo zajela Ci walka? Mam ten sam problem i również ucze sie programowania, a od października wybieram sie jeszcze na informatykę
@@lindlind9402 Cześć.
Ta walka nigdy się nie kończy, to nie jest kaszel, czy katar. Po prostu organizujesz swoje życie tak, żeby nie było w nim miejsca na prokrastynację, planujesz co zrobisz w danym okresie czasu, nie popadasz w skrajności i odpoczynek po wysiłku to nie prokrastynacja tylko regeneracja. Uczysz się granulować zadania jak tylko się da, nawet jeżeli to wyniesienie talerza po jedzeniu z pokoju, to też walka z nią.
Ja np nienawidzę zmywać, ale pracując zdalnie rano podczas gotowania wody pozmywam część, w dzień jak odgrzewam obiad 2 część itd itd.
Nie wypełniam wolnego czasu i każdej chwili ( a przynajmniej sie mocno staram ) social mediami, usunąłem tiktoka, twittera używam do budowania społeczność, fb służy mi za źródło wiedzy z grup. Tiktok zabije Ci 1,2,3 godziny i nagle okazuje się, żę czegoś nie zrobiłeś, więc odkładasz to a to rośnie i zaczynasz prokrastynować bo już urosło i wiesz, że jest duże.
Najwięcej wartości jeżeli chodzi o walkę dala mi siłownia. Małe kroki, uporczywość, szlifowanie techniki. Nauka planowania każdego kroku, progressu.
To samo samorozwój, buduję społecznośc dookoła siebie, chce wypuścić w 2023 produkt online do sprzedaży, mam rozpisany plan na cały rok pobieżny, ale raz w tyg planuję jakie mikro kroki podejmę, żeby dowieźć każdy kolejny element np "bede tweetował 3x dziennie, albo planował tweety", w ciągu 2 dni dowiozę ten kawałek kodu, przygotuje 2 artykuły na bloga w miesiącu. Zacznij od małych rzeczy, wykonuj je na 100% a później dokładaj więcej :)
@@patryk781 również polecam siłownie jako dobry początek do kontrolowania siebie i przestrzegania jakichs tam ustalonych schematów, może wydawać się to głupie serio ze o pójdzie podnosić ciężary i wszystko się ulozy, No nie tu chodzi o to ze musisz tak zorganizować czas na te siłownie żeby ona miała jakikolwiek sens i przynosiła efekty pomiędzy inne zadania w ciągu dnia. Wiec może nie tyle co siłownia ale ogólnie sport jakikolwiek uczy organizacji czasu i stawiania rzeczy innych nad innymi🐙
Dla mnie z kolei to kolejne wmawianie sobie nowej wymyślonej choroby jak w przypadku adhd, które na dzień dzisiejszy jest czymś normalnym lecz ma z 10 różnych odmian np. F90.0 itd. "Osoby dotknięte zaburzeniami z grupy ADHD często wykazują się brakiem wytrwałości w realizacji zadań wymagających zaangażowania poznawczego, tendencją do przechodzenia od jednej aktywności do drugiej bez ukończenia żadnej z nich oraz zdezorganizowaną, słabo kontrolowaną, nadmierną aktywnością"- Wikip... więc ta cała prokrastynacja może być tym samym tworem adhd czy zwykłym lenistwem, lecz w mediach tego nie powiedzą bo trzeba zabłysnąć i wymyślić coś nowego tak samo jak to było w polskim filmie wymyślmy chorobę i znajdźmy na to lek 😂🤣genialne👌🏻
moje nowe ulubione miejsce i ulubiona, mega inspirująca osoba w internecie! brakowało mi tego, wielkie dzięki 🐙
Aww, bardzo dziękuję!
Aż ciężko uwierzyć, ile można wyciągnąć wartościowych lekcji i poukładac sobie w głowie w tak krótkim czasie. Dziękuję za ten film i ten kanał, dzięki nim życie w tym chaotycznym świecie staje sie prostsze🐙❤
Fajny kanał, ja od dawna walcze z tym "wstawaj o 6 by odnieść sukces". Sam najbardziej kreatywny zawsze bylem wieczorem lub przybajmniej po południu.
Świetnie się ciebie słucha, jesteś świeżym spojrzeniem na bycie produktywnym i niesamowite jest to, jak wiele można się od ciebie nauczyć w krótkim czasie. Trzymam kciuki za dalszy rozwój kanału!
Dziękuję
Jako, że jestem ślepy to nie znajdę tej emotki, ale mimo tego że czuję się czasem jak maszyna bez uczuć to jednak nią nie jestem, więęęc, miłego dnia i dziękuję za ten wartościowy film
dzisiaj odkryłam twój kanał, jestem po pierwszych dwóch filmach, kontent na poziomie, wydajesz się bardzo ciekawą osoba, czekam na odcinek o minimalizm-ie w twoim wydaniu :)
I wreszcie nie jakiś guru, kołcz psychologii na najwyższym levelu tylko na oko prosty chłopak zmagający się z brakiem czasu być może przez studia i pracę jak my, i chcący coś na to poradzić. To wygląda jakbyś po prostu odrobił zadanie domowe, którego pewna grupa uczniów nie potrafi więc dajesz odpisać tłumacząc odrazu co z czego wynika 😃 Wygrałeś prostotą! Dzięki i powodzenia 💪🐙
Fajne porównanie!
Dziękuję ci bardzo 🫡 cudowny z ciebie człowiek
miłego dnia!! 🫶
🐙 Genialny kanał! Powstał idealnie w czasie, w którym wzięłam się na maxa za swoje życie! Dziękuję 💪🏽
Powodzonka!
Tzn?możesz więcej napisać w jaki sposób się wzielas
Też mam ADHD, I ucze się na kierunku medycznym.. twoje filmy są świetne, I bardzo mi pomagają❤️ oby tak dalej! 🐙
Hej, czy możesz nagrać film na temat zdrowia psychicznego? Jak radzisz sobie z tyloma obowiązkami, zobowiązaniami, presją, stresem, działaniem na tak wysokich obrotach i to od lat. Bardzo podziwiam, jednocześnie nie mam pojęcia jak dajesz z tym radę. Wszystkiego dobrego!
Podbijam
Masz duzo racji w tym co mowisz mimo ze wygladasz jak dejwid wysiadło ;D przy pracy 6 dni w tygoniu, 3 treningach na silowni, nauce gry na gitarze, basie, perkusji i spiewu naprawdę muszę bardzo starannie planować czas i realizować cele aby nie zaniedbywać rodziny obowiązków "życiowych"
nie chce mi sie szukac emotki, obejrzane całe, czuje sie zainspirowana
🐙Wreszcie znalazłam wartościowy kanał gdzie ktoś faktycznie daje rady i pomaga !
Niesamowicie dziękuje za filmy które wrzucasz pozornie wiem o tym wszystkim ale zebranie tego do kupy w krótkich filmach mi bardzo pomaga
🐙 to co robisz jest wspaniałe i mega pomocne. Jestem wdzięczna, że dzielisz się tak wartościowymi treściami w przystępny i zrozumiały sposób, dziękuję
🐙super materiał dopiero uświadomiłeś mi jak czas jest plastyczny mimo studiów czy innych rzeczy. Generalnie od gimnazjum miałem problem i po prostu miałem tak, że odstawiałem wszystko na ostatnią chwilę. Nie powiem, że czasem lubiłem tą adrenalinkę czy zdążę czy nie, ale potem kiedy chciałem mieć czas serio dla siebie to nie mogłem jak go znaleźć przez to, że odkładałem to na później. Wielkie dzięki Michał za pomoc i czekam na kolejny bądź podobny film. Pozdrawiam.
chciałbym aby rady na tym kanale okazały się dla mnie skutecznym wsparciem i pomogły mi wprowadzić więcej ładu i dyscypliny w życiu żebym dynamicznie w dalszym ciągu rozwijał się
Trafiłam z polecenia na głównej i z chęcią zostaje na dłużej! Solidnie przygotowany materiał, szanuję wysiłek który wkładasz w jego przygotowanie 🐙
🐙Biorąc pod uwagę, że to Twój 3 film na YT, jestem pod wrażeniem; do tego sposób, w jaki się wypowiadasz, jest bardzo miły dla ucha (ton głosu, mówienie głośno i wyraźnie). Czy planujesz zrobić film o stresie i jak sobie z nim radzić w różnych aspektach życia? Chętnie zostanę na kanale, żeby dowiedzieć się więcej :D
Dzięki za mile słowa! Film o stresie już jest na kanale 😊
Kolejny odcinek, który oglądam u ciebie. Super przygotowanie, płynnie opowiadasz i jeszcze przygotowujesz szablony do wykorzystania! Gratulacje, czekam na więcej i życzę dalszego rozwoju, bo zasługujesz na szerszą widownię! 🐙
Michał, świetnie przedstawiony materiał w temacie organizacji czasu. Krótko, zwięźle i na temat 💪 🐙
Wreszcie znalazłam osobę która umie dobrze wypowiedzieć się w tak kluczowej sprawie, do tej pory nie potrafiłam ustalić sobie grafiku tak efektywnie.
🐙 😊
Świetny film oparty na badaniach i faktach, dzisiaj wziąłem udział w twoim kursie mam nadzieję że pomoże mi to odnalezieniu drogi, czuję że mimo ferii ten dzień był i czuje się spełniony. Zrobiłem zaplanowane zadanie i nie marnowałem czasu🐙
Super! Gratki i trzymam kciuki z całego ❤
Fajna kompilacja różnych technik. Dzięki! 🐙 Przy okazji, zarządzanie zadaniami ważnymi i niepilnymi jest chyba najbardziej istotne. Zwykle wielokrotnie odkładamy je na później, a często nie realizujemy ich nigdy. Własny rozwój i inne podobne zajęcia też warto wpisywać sobie w grafik. Nie powinniśmy czekać, aż pewnego dnia pojawi się ta magiczna chwila, kiedy będziemy mieć w końcu więcej czasu i wystarczająco energii, by się tym zająć
🐙🐙🐙
Niby to twój 3 film a przed kamerą jesteś taki pewny siebie i tak sensownie i zrozumiale przekazujesz dość skomplikowane zagadnienia że aż grzech nie dać suba. Trzymaj tak dalej bo naprawdę bardzo dobrze się ciebie słucha ❤
🐙 Właśnie jestem w trakcie przygotowań do egzaminu i Twój kanał na ten czas to złoto. Dobrze się Ciebie słucha, masz wiele ciekawego do powiedzenia, a przy tym serwujesz praktyczne porady, które odpowiadają na moje potrzeby (i myślę, że nie tylko moje😅), ale przede wszystkim praca idzie sprawniej po ich zaaplikowaniu. Dzięki za te treści, działaj dalej 🚀
To chyba mi najbardziej mi uzmyslowilo ten filmik patrzę na inne Vlogi tam jest coś typu że musisz to tamto a weź to takie specjalnie jakaś atmosferę pod linijka buduję to jest najlepszy filmik. Teraz na przykład wiem że zrobię to co mam zaplanowane w przeciągu napewno miesiąca a jest to nie łatwe zadanie.
I takich ludzi brakuje na pl yt. Dziękuję za ten film 🐙
Kiedy jesteś tydzień przed egzaminami na studiach i wszystko znajduje się w "pilne i ważne" 😆 Twój kanał stał się jednym z moich ulubionych kanałów! ❤
te godziny najlepszej produktywności zależą od naszego chronotypu ;)
Wreszcie konkretny filmik, który wniósł coś wartościowego do mojego życia 💪💪 z Twoimi radami, wierzę, że dużo się zmieni w moim życiu 🙋♀️🐙
Super, że trafiłam na Twój kanał - to już mam wskazówkę, jak usprawnić organizację czasu, żeby go nie marnować 😊. Dziękuję Ci za ten filmik 💕
🐙 Dzięki piękne za ten film:) Mam ogromne problemy z planowaniem i wykorzystywaniem czasu, mam nadzieję, że w końcu wdrożę jakieś sensowne rozwiązania:)
🐙 Dziękuję za podzielenie się bardzo przydatną wiedzą.
Trafienie na ciebie to istne cudo! Czy mógłbyś kiedyś nagrać film w którym poruszysz temat ADHD? Czasami objawia się w sposób, gdzie ktoś nawet nie pomyśli ze mógłby to mieć, wydaje mi się, ze mógłbyś to naprawdę bardzo rozjaśnić ❤
🐙 Rzetelna i praktyczna wiedza, dzięki! Zostaje tylko brać się do pracy. 💪
Chętnie zobaczyłabym filmik na temat motywacji, dyscypliny pracy i co robić, aby wytrwać w postanowieniu. 😁👍
Mega film! Bardzo Ci za niego dziękuję 🐙
Twój wywiad w 7 metrów pod ziemią kompletnie zmienił moje życie, przeszedłem na edukację domową, zmieniłem kierunek w liceum na taki, który faktycznie lubię i od tamtej pory mam w końcu czas na zainteresowania i zaczynam rozwijać własny biznes. W końcu też jestem w dobrym stanie psychicznym i poświęcam więcej uwagi temu jak organizuję swój czas. Serdeczne dzięki za wszystkie rady, na pewno będę śledził kanał🐙
WOW!❤ Tak trzymać mordeczko!
Właśnie przygotowuję się do swoich pierwszych wejściówek anatomii i fizjologii i te filmiki są jak zbawienie🐙🙈
a czy te fazy produktywności nie zależą od godziny o której się wstaje i idzie spać? dajmy na to że ktoś wstaje o 6 a ktoś inny o 10 - to chyba inaczej przebiegają te fazy u dwóch różnych osób?
Trudno jest mi odpowiedzieć, na ile jest tak, jak mówisz, a na ile odwrotnie, tj. to kiedy wstajesz zależy od faz produktywności. Generalnie te fazy zależą od poziomu hormonów, głównie kortyzolu i tyroksyny. Musiałbym się zagłębić na Pubmedzie (co chętnie zrobię:) )
krótko i na temat, dzięki wielkie! :)
🐙 Chyba pierwszy komentarz na yt jaki pisze od lat, ale jak najbardziej warto. Bardzo dużo przydatnej wiedzy opisanej w jasny i klarowny sposób. Mega robota i chętnie obejrzę pozostałe filmy. Tak trzymaj!
🐙🐙🐙 Może jakiś film dot. ADHD i organizacji pracy? Często zaczynam wykonywać parę czynności naraz, nie kończę żadnej i frustruję się na samego siebie. Pozdrawiam🐸🐙
Warto zaznaczyć, że u kobiet ważny tutaj jest też cykl menstruacyjny
To znaczy?
Cykl menstruacyjny to miesiączka .
@@AnteQ-nieaktywny nie do końca.
Cykl menstruacyjny składa się z poszczególnych etapów, a miesiączka jest jednym z elementów całego cyklu.
Podejrzewam, że zmyliło Cię podobne określenie na miesiączkę, co na cykl, czyli menstruacja.
Pozdrawiam. 😉
Ośmiorniczka, jeden z niewielu wartościowych kanałów na UA-cam, zostanę tu na dłużej ;)
Ciekawie, ciekawie. Z chęcią zapoznam się z resztą filmów. Powodzenia:)
Nie jestem botem i uważam, że materiał za bardzo pomocny, pokazałem go mojej mamie, też jej się spodobało i uznała materiał za wartościowy. Ps. Proponowałbym zamienienie emotki z końca filmu na emotkę serca, która bardziej wyraża wdzięczność za udzieloną pomoc, a film ten niewątpliwie jest niezwykle pomocny.
Nie mogę znaleźć tej emotki ale dotarłem do końca. Proszę o więcej. Ciekawy content.
bardzo mnie zaciekawiły mnie twoje filmy i coraz lepiej planuje swoje dni mimo szkoły 😋🐙 Oby takich więcej ♥️
Świetny, wartościowy filmik. Zostawiłem suba z dzwonkiem, czekam na kolejne treści! :)
🐙
🐙 Znalazłam cię, bo szukałam czegoś co pomoże mi w napisaniu magisterki. Większość mam zrobione, ale praca pisemna idzie jak krew z nosa... Liczę, że z twoją pomocą mi się uda 😊
Świetny materiał, stwierdzam, że to najlepszy filmik o organizacji czasu, twój sposób jest taki naturalny w porównaniu do rad typu wstawaj codziennie o 5 rano itp. 🐙❤
Świetny kanał z wartościowym przekazem, dopiero zaczynam przeglądać materiały, które udostępniasz ale już mi się podoba i zostanę na dłużej ! 🐙
🐙Dzięki bardzo Michale, świetnie skondensowana potrzebna mi wiedza. Miłego dnia.
🐙Dobrze się słucha kiedy nie ma się chęci do pracy, motywacji i koncentracja wysiada👍po prostu 👌
mega pomocny filmik, jestem pod wrażeniem że jesteś nowy na yt a film jest giga dobrej konstrukcji, mega gratki dla cb
Hej! Chciałam Ci mega podziękować za ten super film o organizacji czasu. 😃 Naprawdę się przyjemnie słuchało, a Twoje wskazówki są mega pomocne! 💪 Czekam na więcej takich materiałów od Ciebie! 🙌
🐙 bardzo przydatne. Dziękuję!! 😊
🐙🐙🐙🐙 mega super kanał, który naprawdę może mi bardzo pomóc!! pozdrawiam.
🐙
Dziękuje za tak merytoryczne materiały :D dobrze posłuchać tak motywującej osoby 😊
🐙 myślę że co 2 osoba studiująca informatykę wie co to jest prokrastynacja 😆 mało tego, prowadzący też wiedzą, jak prokrastynować i zostawiać wszystko na styczeń kiedy w lutym jest sesja ✨
Świetny zbiór wiedzy, super się ogląda Twój film.🐙
Super kanał, cieszę się że Cię znalazłam 🐙
Znam i staram się stosować wszystkie techniki :) rzeczywiście bardzo pomocne. Fajnie, że zawitałeś na YT 🐙😊
twój kanał ma potencjał, powodzenia!
🐙 Dziekuje za ten film.. wlasnie pracuje nad moim czasem
🐙 twoje treści są meeega wartościowe. Rozwijaj się dalej brachu, trzymam mocno kciuki 🤝
obejrzałam, bo właśnie odkładałam robotę, ale teraz lecę wypełniać schemacik eisenhowera!! 🐙
Odkładałem twoje filmiki od miesiąca bo nie lubię pierdolenia guru, ale się pozytywnie zaskoczyłem 😊 pogadanka z kolega a nie z fake guru 🐙
cieszę się, że trafiłam na Twój kanał🥹 cudowny filmik i wiele pomocnych i przydatnych materiałów, dziękuję!!🐙
Ten odcinek jest dla mnie drugi. Pierwszy nosił tytuł: Przestań być produktywny! Nigdy nie obejrzałam na UA-cam czegoś tak wartościowego, bo konkretnego. Jestem od 12lat terapeutą. W dzieciństwie bardzo się męczyłam mówiąc ogólnie. Czułam, że coś jest nie tak, ale znikąd pomocy! Od jakiegoś tygodnia mam pewność. Ileś filmików psychiatrów, książka, moja wiedza i doświadczenie życiowe potwierdzają jedno. ADHD z zaburzeniami lękowymi. Teraz już zaczynam siebie rozumieć i przyjmować. Zawsze byłam baaaardzo wymagająca. Dzięki za wszystkie filmiki! Muszę uważać, by nie zarwać nocy😅😅
🐙 uwielbiam Cie sluchac!!
🐙 dziękuję!
🐙 bardzo przyjemnie sie Ciebie slucha !!
Świetny filmik. Napewno z niego skorzystam 🐙
🐙 Brawo! Gratuluję! Bardzo interesujące treści 😍
Fajnie się Ciebie ogląda! 🐙
Dziękuję za wartościowy filmik! 😊
🐙. Dotarlem do konca. Mega fajny kontent. Pozdrawiam serdecznie.
🐙Wielkie dzięki. Lubię Twoje radosne podejście do sprawy, zmiany wydają się możliwe, dajesz dobre rozwiązania.
Naprawdę warte polecenia Twoje nagrania, krótko i na temat. ❤️🐙
super film, skorzystam z rad, które przedstawiłeś 🐙✌
🐙 Świetnie prowadzony kanał, zwróciłem uwagę na to jak dobrze jest to wszystko przemyślane, ta emotka np. zachęca do aktywności, dzięki czemu zasięgi rosną. Od A do Z cały kanał jest marketingowym arcydziełem.
Bardzo dobry filmik dobra robota🐙
🐙 Twoje filmiki to jedna z najlepszych rzeczy w całych internetach!
W końcu ktoś, kto przyznał, że wstawanie wcześnie rano to przepis na sukces. :D U mnie to jedynie przepis na godzinną drzemkę w trakcie dnia (około godziny 17:00) xD zdecydowanie lepiej mi się pracuje jak wstanę sobie o 7:30/8:00, bo wtedy nie potrzebuję drzemki w trakcie dnia xDD ps. bardzo przyjemnie się ogląda twoje filmiki.
Bardzo wartościowy materiał! Pozdro 🐙
🐙 Dziękuję za bardzo przydatny materiał.
Obejrzałam do końca ^_^
Jestem w momencie życia, gdzie mam milion rzeczy na głowie i nie potrafię tego ułożyć. Stresuje się i płacze. Dziekuję Ci za ten filmik. Mam nadzieje, że twoja metoda mi się sprawdzi (ośmiorniczka)
🐙 super nagranie dziękuję!
Super odcinek dzięki wielkie 🐙
Kreatywna prokrastynacja to mój sposób na życie ;>
Wielbię Twoje filmy! 🐙
🐙 Świetny content, do rzeczy i z humorem. Teraz pozostaje jedynie zastosowac w praktyce 🐙
🐙 Uczę się polskiego i chcę powiedzić, że ty mówisz przyjemnie, wszystkie słowa są słyszalne
🐙👌 dzięki bardzo za rady!