El estrés en el trabajo me tiene agotado ¡Ya no puedo más! | EP 47 Élique Garza
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- Опубліковано 17 жов 2024
- ¿Te sientes agotado y desmotivado en tu trabajo? Exploramos a fondo junto a Élique Garza este fenómeno cada vez más común en el mundo laboral moderno. No pierdas la oportunidad de aprender a reconocer, prevenir y superar el burnout en tu vida laboral.
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El burnout es un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés crónico en el ámbito laboral
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Platicas con expertos, profesionales y líderes de diferentes áreas. La curiosidad conecta con Maru Lozano Llamas tiene como misión difundir información relevante y de valor a su audiencia para un mayor crecimiento personal.
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Maru Lozano Llamas
La Curiosidad Conecta
¡Gracias por tu invitado!
Saludos desde Saltillo.
Yo renuncie a mi trabajo esta semana y me pasa tal cual, no tengo ganas, ya el agua se derramo del vaso. En un lugar donde no hay valores, cero reconocimiento, falta de respetos, ofensas, todo esto comunicado y la respuesta es aca antes tiraban monitores por las ventanas.....ya conseguire un empleo donde valoren al recurso humano, primeramente como persona y despues como profesional.
Yo, escuchando todo esto, mientras voy rumbo a mi trabajo. El simple hecho de escuchar las entrevistas de Maru, me sirve de relajación para sobre llevar mi día a día.
Te escuché desde Colombia y con lo que ustedes hablaron croe que estoy padeciendo ese sindrome, llevo casi un año enfermando recurrentementr, mi trabajao se desarrolla en un biente la laboral hostil, poco apoyo, sobrecarga laboral, siento que no soporto mas, esto ha afectado mi salud mental y fisica, al igual que la relacion con mi familia, siempre estoy cansada, enferma, irritada, nunca tengo tiempo, pero en la empresa la solución es al que no le sirva tome una decision. Lo mas ironico es que hago parte del área de talento humano. 😢
Renuncia…créeme que no tiene precio (lo hice este año y es la mejor decisión que he tomado)
Por favor, dejen su like , apoyemos a Maru.
Buenas noches saludos desde Ecuador, me he sorprendido como su entrevista describe todo lo que viví por algunos años en mi anterior trabajo, cuando junto a un compañero decidimos poner un límite y terminar la relación laboral (el 21 años y yo 12 años laborando allí)
Excelente! También soy de Ecuador y también renuncié
Te escucho desde Rep. Dominicana 🇩🇴🇩🇴
Un vídeo justo y necesario en el moemtno que me encuentro. Gracias. 🙂↕️
Justo he soportado muchísimo en el trabajo y lo más triste es que mi jefa dice que si el personal se quiere ir que se vaya que aquí solo se quedan los que quieran estar.
Pero no ve que es la pionera en todo el mal ambiente laboral
Por eso mejor adiós RENUNCIO.
Yo renuncié. No tengo trabajo aún y con deudas pero estaba a un nivel en el que estuve al borde de tener un derrame o infarto. El último problema de salud que tuve fue gastritis crónica que aún me están tratando. Es muy complicado cuando la directiva no cambia ni va a cambiar y solo ve como acosar laboralmente a su personal
Espero que ya estés mejor de salud para ahora si poder buscar un nuevo trabajo e iniciar con más energía y positivismo.
A mi me ha dado igual gastritis y colitis y en ocasiones ansiedad
Nunca debemos de olvidar que primero está nuestra salud física y emocional para asi poder realizar nuestras actividades
@@marianavelazquez9018 yo aguanté 4 años. Me costo: gastritis crónica, prediabetes (ya tratada al menos saliendo del riesgo), insomnio, problemas de colon, dependencia al alprazolam, vértigo por el cortisol hasta el cielo. Gastos en endocrinólogo que me dijo que si no salía de ahí iba a seguir con el cortisol alto y no iba a poder bajar más de peso (y así fue), ataques de pánico y ansiedad. Pague terapia psicológica que si me sirvió pero igualmente estaba en círculo vicioso como si estuviera conviviendo con un maltratador y debía salir de ahí. Quisieron meterme en problemas legales, logré salir invicta gracias a Dios. Pero no iba a soportar que me intentaran humillar, y menos gente que estaba en puestos más bajos que se les subió el puesto ajeno a la cabeza (era pariente de alguien de la directiva) Uno tiene dignidad para estar aguantado bobadas.
Excelente!! Yo estuve escuchando mientras hacía la comida para mi familia
Hola acá en Argentina pasa lo mismo ya nadie tiene paciencia ni control de sus actos.Ya 17 años en mi trabajo y ya me rebalza el vaso ,ya no quiero ir pero necesito el dinero 😢
Maru excelentes temas, me encanta escucharte , aprendo mucho ❤
Excelente información.
Maru excelente el tema,me quedo sin dar mi punto de vista, yo me case muy joven y mi trabajo fue mi hogar 💕
Excelente contenido! Excelente!
Excelente tema , gracias Maru.
Wow me encantó
Hola soy de Venezuela. El síndrome del fundido también se puede sentir por los siguientes factores? Cómo bajo salario, o los pagos tardíos es decir que toca pagar las quincenas y no se pagan en las fechas, cuando no toman en cuenta las ideas de los empleados y sus conocimientos, trabaja 11 horas diarias hasta los domingos con un solo dia libre. Yo soy relacionista industrial y amo mi carrera estoy trabajando en una tienda y mi jefe está pasando por una mala situación de deudas. Y siento que no aprovecha el talento que tiene en el personal por no se piensa que va a gastar pero no hace una reunión para poder dar una explicación de la situación de la empresa. Me siento que no nos escuchan para nada. Y poder crear herramientas para bajar el malestar.
Por supuesto, Catherine... todo ello es parte de lo que va llevando al burnout. Aún la mayoría de los empresarios no ha querido cambiar el chip de la relación laboral en adelante (ya no hacia el pasado), y por eso es que el mercado laboral responde y responderá más fuertemente hasta entender que debe ser una relación ganar-ganar aunque no ganemos lo mismo.
Saludos desde México...
¡Gracias!
Trabajar en un lugar donde no hay dirección no hay apoyo con un jefe narcisista sin empatia no escucha ni siquiera le interesa el departamento gerentes a cargo de 2 o3 departamentos y a ninguno atienden RH ES EL REINO de la gerente y no la molestes . 😢
Hay que irse, tu paz mental y tu tranquilidad no tienen precio.
Y que me dices de trabajar con compañeros que no soporta
Gracias, excelente tema.
Podemos llevar el famoso indicador de "rotación de talento" muy actualizado... la pregunta es ¿cuánto personal podríamos perder -como empresas- por no atender la esencia de las relaciones laborales del siglo XXI?
Yo no me puedo dar el lujo de renunciar, antes tengo que tener otro trabajo
Este va a ser el vídeo de prueba , si me gusta me hago subscriptor.
yo ya estuve hasta la madre de mi trabajo ni siquiera respetaban los derechos laborales
Imagínense estoy en una empresa sin dirección operativa no escuchan a los gerentes lo tienen al menos es un desastre pronto me iré ha y sumado cero reconocimiento al trabajo bien hecho por el contrario se lo toma el jefe