スキーをやり過ぎて膝が痛い！方に整体を行ないました

physiowellness...
3月は雪解けも始まりコブのシーズン。検定で昇給を目指しガシガシとトレーニングをしていたら、
歩くときも
階段の上り下りも
しゃがむ時も
膝がビキビキと痛くなったそうでした。
もちろん単純に使い過ぎたわけなので、それは痛いと思います。しかしそれは筋肉痛までのお話し。上記のようなケースだと、それは怪我の部類になっていきます。
そして膝が痛いので、膝がどうかなっているか？
というとそうとは限りません。
もちろん腫れて炎症があればそれはありますが、そんな場合でも整体としてみるべきポイントは
膝にストレスをかけている場所はどこから？
　
という部分なんです。
施術は深呼吸から始め、無駄な緊張や力みをとりますが
股関節の硬さをとる決め手となった場所は右の頸椎の位置関係でした。
どうもコブをやり過ぎて転びまくったようですね。。。
　
実はスキーヤーの方を見る際、この首問題は結構あります。
（中学生くらいから）
　
スキーって結構いいスピードで転びますからね。
そういうケースでは首の位置関係がねじれたままになっている場合はあるのです。
　
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