Микс хиты 2024 года. 30 минут упражнений!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 58

  • @smartballet
    @smartballet  4 місяці тому +56

    Это комплексы с наибольшими просмотрами на ютубе. Теперь они вместе и не надо переключаться! Ждем вашу поддержку!

  • @СибирьОбь
    @СибирьОбь 4 місяці тому +20

    Занимаюсь по этому комплексую уже пару месяцев. Для меня лучшей разминки нет!!! Это супер!!!

  • @ЕленаЗамурий-м8б
    @ЕленаЗамурий-м8б 4 місяці тому +11

    Соул, Вы самое позитивное и энергичное чудо!!! Заряжайте нас дальше!!!!

  • @elenakharitonova6787
    @elenakharitonova6787 20 днів тому

    Сол, благодарю Вас!! Не ошибусь, если скажу, что Ваш труд - огромный вклад в здоровье (по крайне мере - в очень хорошее самочувствие) множества людей❤

  • @HeleneWeilert
    @HeleneWeilert Місяць тому

    Здравствуйте, ВАУ, очень хорошие упражнения, спасибо!!! очень эстетичнo!!

  • @АннаКартаусова
    @АннаКартаусова 29 днів тому

    Без вас не проходит и дня❤ Вы и ваши комплексы - это лучший заряд бодрости и позитива😊

  • @Плеяда-о5в
    @Плеяда-о5в 3 місяці тому +2

    Какая красота!!! Энергия позитива и женственности, браво!!! Буду с Вами делать. Благодарю

  • @НатальяПанищева-я6ъ
    @НатальяПанищева-я6ъ 4 місяці тому +8

    Поддержка на все 100!!! Мало того, что ваши комплексы помогают, они ещё доставляют массу эстетического удовольствия : декорации, общение и, самое главное - блистательные вдохновители и ведущие, за которыми хочется следовать❤

  • @ОльгаЗиборова-к8у
    @ОльгаЗиборова-к8у 4 місяці тому +6

    Потрясающий микс ! Благодарю ! 05.54, 20 июня -это моё утро !!!! ❤г.Белгород

  • @e-vla-da
    @e-vla-da 4 місяці тому +5

    Спасибо за такой отличный комплекс! Супер! Только что выполнила, тело поет❤❤❤!

  • @EvdokyaKorotkova
    @EvdokyaKorotkova 4 місяці тому +9

    Очень люблю Ваши комплексы,и нагрузка и координация и стабилизация,и тело поработало и голова,всегда очень круто❤

  • @svetlanaozolina2738
    @svetlanaozolina2738 3 місяці тому +1

    Огромная благодарность! Замечательный комплекс! ❤

  • @AinaBekmuhanova
    @AinaBekmuhanova 4 місяці тому +4

    Добрый день сегодня неделя как занималась для живота комплекс, появились очертания, талия возвращается, после родов, долго не могла найти себе хорошие упражнения, благодарю вас, с вами когда занимаешься, как б это я в детстве бегу по свободным полям, по траве в деревне так легко супер, нет такой серьезной серьезности, всегда с улыбкой это облегчает и вы все упражнения делаете с нами, лучший пример для меня. На весах минус 3 кг, аппетит уменьшился сам❤тело просит ваши упражнения ❤

  • @НаташаБелоусова-и2к
    @НаташаБелоусова-и2к 4 місяці тому +3

    ой как здорово случайно вас увидела, ваши упражнения самые приятные и полезные и вы очень приподносите это с такой радостью заниматься с вами приятно даже через экран телефона или монитора)) ❤спасибочки вам большое.

  • @irinamounts2174
    @irinamounts2174 4 місяці тому +8

    Спасибо за уникальную возможность заниматься по вашей системе❤

  • @МиланаКулева-ь2з
    @МиланаКулева-ь2з 4 місяці тому +3

    Спасибо вам большое с огромным удовольствием с вами занимаюсь❤❤❤❤❤😊

  • @ЕвгенияКлимова-и9г
    @ЕвгенияКлимова-и9г 4 місяці тому +2

    Огромное спасибо за Ваши прекрасные комплексы! ❤❤❤

  • @аннасолнце-л5х
    @аннасолнце-л5х 4 місяці тому +5

    Благодарю❤! Уже стало полегче выполнять,но всё равно вся мокрая😂. Восхитительные у вас комплексы!

  • @НатальяДушенко-е3ц
    @НатальяДушенко-е3ц 4 місяці тому +7

    Отличная идея! Спасибо!

  • @olgaizmailova9927
    @olgaizmailova9927 4 місяці тому +5

    Дорогая Сол, огромное спасибо за вдохновляющий комплекс!

  • @ЕленаПылаева-ф4ж
    @ЕленаПылаева-ф4ж 4 місяці тому +4

    Отличный комплекс! Осваиваю по частям. Сразу сложновато.

  • @sofinyaa
    @sofinyaa 4 місяці тому +3

    большое спасибо! прекрасный комплекс

  • @cherkashinakate4685
    @cherkashinakate4685 4 місяці тому +9

    Класс, обожаю ваши комплексы) ❤

  • @Джулия-з5ч
    @Джулия-з5ч 4 місяці тому +2

    Какая умница ты супер Сол ,то что надо , спасибо большое !

  • @ZdoroveBusinessSemja
    @ZdoroveBusinessSemja 4 місяці тому +5

    Рада, что нашла Вас. То, что надо.

  • @НатальяОразаева-я2з
    @НатальяОразаева-я2з 4 місяці тому +6

    Спасибо! Вы лучшие ❤❤❤

  • @elenakharitonova6787
    @elenakharitonova6787 29 днів тому

    Спасибо огромное за комплекс!!!!

  • @vishnyaaaaaaaaaa
    @vishnyaaaaaaaaaa 4 місяці тому +1

    Сделала с большим удовольствием, спасибо за хорошее настроение!

  • @ГульфияХакимуллина
    @ГульфияХакимуллина 4 місяці тому +1

    Сол, Илья спасибо за комплекс! Позанималась с утра! Вы моя любовь.❤❤❤❤❤ Спасибо вам!

  • @vine5173
    @vine5173 4 місяці тому +6

    Супер спасибо!!!

  • @IrinaSvanidze
    @IrinaSvanidze 4 місяці тому +2

    Стройняшка , приятно смотреть 😊
    Вечером позанимаюсь с Вами 💪

  • @AinaBekmuhanova
    @AinaBekmuhanova 4 місяці тому +3

    Вот это жара😂я мокрая вся просто, и классно что не повторяется каждое упражнение индивидуально супер❤🎉

  • @jinjer7104
    @jinjer7104 4 місяці тому +5

    Супер тренировка❤

  • @sofiabagri
    @sofiabagri 4 місяці тому +1

    Спасибо. Длинный комплес это очень удобно для занятия❤

  • @pubgbrothers339
    @pubgbrothers339 4 місяці тому +1

    Шикарный комплекс, спасибо большое!❤❤❤❤❤

  • @stopmotion4876
    @stopmotion4876 2 місяці тому

    У вас интересные упражнения, программа получилась класс! Спасибо вам большое 🤍

  • @ОльгаЗобова-о3ш
    @ОльгаЗобова-о3ш 4 місяці тому +1

    Благодарю!❤

  • @youtubedilaitdance
    @youtubedilaitdance 4 місяці тому +1

    Это супер! 🎉

  • @МарияВертий-о4в
    @МарияВертий-о4в 4 місяці тому +2

    Ох супер спасибо огромное

  • @НаталияЛотова-ч1ж
    @НаталияЛотова-ч1ж 4 місяці тому +2

    Спасибо, спасибо большое!!!!!

  • @СветланаГаненко-г6й
    @СветланаГаненко-г6й 4 місяці тому +2

    Спасибо, то что нужно ❤

  • @minakobongiovi3457
    @minakobongiovi3457 4 місяці тому +1

    Целых 37 минут!!!!! Спасибо, что собрали их воедино, обязательно добавлю в список))))

  • @titantitanovich3383
    @titantitanovich3383 4 місяці тому +2

    Поделилась вашим видео с сестрой, вы лучшие ❤

  • @Nevatasha
    @Nevatasha 4 місяці тому +2

    Спасибо!

  • @МарияВертий-о4в
    @МарияВертий-о4в 4 місяці тому +1

    Огромное спасибо вам ❤❤❤😂🎉🎉🎉

  • @ЮлияБардышева-д5ц
    @ЮлияБардышева-д5ц 4 місяці тому

    Большое спасибо за видео❤

  • @Оляля-у6ч
    @Оляля-у6ч 3 місяці тому

    Супер!!!!!!!!!!!!

  • @roza58585
    @roza58585 4 місяці тому +1

    спасибо))))понравилось))

  • @tata-n8q8u
    @tata-n8q8u 3 місяці тому

    То, что надо!

  • @רנהפרצובסקי
    @רנהפרצובסקי 4 місяці тому +1

    супер❤

  • @mrmysterio8742
    @mrmysterio8742 4 місяці тому +2

    Очень нравитесь

  • @нинапавлова-т7о
    @нинапавлова-т7о 4 місяці тому

    ❤❤❤👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻👌🏻 спасибо!!!!!

  • @алмагульумбетова-з7л
    @алмагульумбетова-з7л 4 місяці тому

    Добрый день
    Есть ли упражнения для стопы от плоскостопия

  • @minakobongiovi3457
    @minakobongiovi3457 2 місяці тому

    Как думаете, сколько дней понадобится чтоб без остановки повторить все-все упражнения с вашего канала?

  • @АльбинаХакимова-р1ф

    Спасибо вам за ваш труд❤️с меня течет пять потов😅

  • @LeonidaGolomejic
    @LeonidaGolomejic 4 місяці тому +2

    ❤❤❤❤❤

  • @m.v.1403
    @m.v.1403 4 місяці тому

    Я вчера застала упражнение с растяжкой и выполнила её мне очень понравилось это видео было в прямом эфире 21 июня 2024 хотела сегодня опять её повторить но не нашла ,Вы не сохраняете видео с растяжкой которую выполняете на прямом эфире 😮😢

  • @LeylaDzhamalovna
    @LeylaDzhamalovna 4 місяці тому

    Привет моя дорогая я недавно начела с тобой заниматься спортом прошу ПОМОГИ 😢 Я НАКАЧАЛА БЁДРА В МЕСТА П*ПЫ ЧТО СДЕЛАТЬ У МЕНЯ ОЧЕНЬ ПЛОХИЕ И УЖАСНЫ С ЗАДИ НОГИ 😢😢😢