토쳐 체스트 프레스 사용방법!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 вер 2024
  • 초보자를 위한 기구 사용방법!
    11번째는 멋진 가슴근육을 위한
    토쳐 체스트 프레스 입니다^^

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Hwang Chul Soon's Chest Exercise Routine for Beginners13:54Hwang Chul Soon's Chest Exercise Routine for Beginners
Hwang Chul Soon's Chest Exercise Routine for BeginnersCHUL SOON HWANG
Переглядів 1,8 млн
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Переглядів 1,2 млн
백만장자가 아들의 여자친구의 정직함을 시험하기 위해 쓰레기 수거원으로 변장하다...51:58백만장자가 아들의 여자친구의 정직함을 시험하기 위해 쓰레기 수거원으로 변장하다...
백만장자가 아들의 여자친구의 정직함을 시험하기 위해 쓰레기 수거원으로 변장하다...감동적인 이야기
Переглядів 2,7 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,4 млн
Крутой фокус + секрет! #shorts00:10Крутой фокус + секрет! #shorts
Крутой фокус + секрет! #shortsРоман Magic
Переглядів 14 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама45:33Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 309 тис.
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок00:23😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 13 млн
가슴운동 헬스기구 체스트프레스 머신 사용법6:03가슴운동 헬스기구 체스트프레스 머신 사용법
가슴운동 헬스기구 체스트프레스 머신 사용법요무브YoMove
Переглядів 17 тис.
인클라인 벤치프레스를 하는 진짜 이유2:20인클라인 벤치프레스를 하는 진짜 이유
인클라인 벤치프레스를 하는 진짜 이유세계적으로 유명한 운동 정보
Переглядів 573 тис.
체스트 & 디크라인 콤보 (Chest Decline Combo)12:42체스트 & 디크라인 콤보 (Chest Decline Combo)
체스트 & 디크라인 콤보 (Chest Decline Combo)NEWTECH WELLNESS
Переглядів 44 тис.
"아무도 말해주지 않습니다" 유방암에 걸리지 않으려면 '이건' 꼭 기억하세요 (이원경 원장 3부)14:53"아무도 말해주지 않습니다" 유방암에 걸리지 않으려면 '이건' 꼭 기억하세요 (이원경 원장 3부)
"아무도 말해주지 않습니다" 유방암에 걸리지 않으려면 '이건' 꼭 기억하세요 (이원경 원장 3부)지식한상
Переглядів 975 тис.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 2,7 млн
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Переглядів 2,1 млн
벤치 프레스 기초 I 강경원10:21벤치 프레스 기초 I 강경원
벤치 프레스 기초 I 강경원강경원
Переглядів 868 тис.
헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법11:25헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법
헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법요무브YoMove
Переглядів 1,9 млн
기본자세부터 허벅지, 엉덩이 타겟까지 l 필수 하체운동 "핵스쿼트" 제대로 하기11:41기본자세부터 허벅지, 엉덩이 타겟까지 l 필수 하체운동 "핵스쿼트" 제대로 하기
기본자세부터 허벅지, 엉덩이 타겟까지 l 필수 하체운동 "핵스쿼트" 제대로 하기강경원
Переглядів 202 тис.
Running With Bigger And Bigger Lunchlys00:18Running With Bigger And Bigger Lunchlys
Running With Bigger And Bigger LunchlysMrBeast
Переглядів 69 млн
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 8 млн
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai1:25:21"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @RaminaeshakzaiRAMINA
Переглядів 770 тис.
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts00:20А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 8 млн
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик00:16Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усикСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 358 тис.
Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУ33:36Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУ
Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУUkrainian Witness
Переглядів 1,3 млн
skibidi toilet 77 (part 3)04:51skibidi toilet 77 (part 3)
skibidi toilet 77 (part 3)DaFuq!?Boom!
Переглядів 14 млн
Крутой фокус + секрет! #shorts00:10Крутой фокус + секрет! #shorts
Крутой фокус + секрет! #shortsРоман Magic
Переглядів 14 млн