Ótimas dicas. O controle da diabete se resume em uma alimentação saudável e estilo de vida. O diabético deve evitar : Pães brancos, massas, macarrão, pizzas , bolos, tortas, pois esses alimentos são fontes de carboidratos. O diabético deve evitar também : Sorvetes, refrigerantes, picolés, refrigerantes de caixinha, caldo de cana e bebidas açucarada. O diabético deve fazer uso de chás de : Canela, Pata de vaca, Insulina vegetal, Melão de São Caetano , carqueja, Alecrim do campo, feno grego, Pau tenente, graviola, camomila, dentre outros chás. O diabético deve consumir : Abacate, maçã, goiaba, pera, ameixa, laranja, amora, feijão, arroz integral, castanhas do Pará e de cajú, linhaça, carne bovina, , peixes , frango, esses são alguns dos alimentos permitidos ao diabético, porém existem outros, além desses. A prática de exercícios físicos é muito importante para o diabético pois queima as calorias e diminui a glicose no sangue. Se essas informações foram úteis pra você se inscreva no meu canal e receba novas dicas de saúde. Saúde a todos e um forte abraço. 🙏🌹🍀.
Minha mãe é diabética e idosa, eu estava dando muitas frutas pra ela, e a glicemia alta. Resolvi pesquisar e, encontrei seu vídeo. Obrigada. Muito esclarecedor. Parabéns! Sou mais uma inscrita. ❤️
Então, só pode comer ao dia 100grs de fruta ao dia? Ou pode comer 2 porções ao dia?
2 роки тому+8
Tatiana vc é o máximo com seu humor, chama atenção do paciente torcendo a orelha e rindo, kkk, isso acho fantástico, e com isso manda o recado. Saúde e muita vida para você e toda a Equipe do Tua Saúde. Excelente vídeo!
Você é muito simpática... trabalhei em um grande hospital no Rio de Janeiro na emergência, e fora da minha escala de trabalho comecei a notar um aumento considerável de crianças com Tipo 1, chamei um endocrinologista e sugeri a ele que fizéssemos um grupo de orientação às crianças diabéticas.. ( sou enfermeira) tivemos este grupo por 12 anos... fiz mestrado em DM e quando o hospital foi MUNICIPALIZADO proibiram nosso trabalho o meu e do médico.. ( o trabalho não era da instituição), durante os 12 anos, apesar dos inúmeros pedidos, não conseguimos um profissional nutricionista... ( como este trabalho já acabou por mais de 25 anos), acredito que hoje as coisas tenham se modificado.. fiquei tão mal com a proibição do nosso trabalho , que fiz um novo concurso público e fui ser docente em uma Universidade Pública no Rio de Janeiro.... meu projeto de extensão era com DM TIPO 2 e um dos "programas" era o de ir com alguns estudantes e um grupo de clientes com DM tipo 2 a ir no supermercado aprender a ler rótulos e fazer compras saudáveis sem gastar muito... ( também não havia Nutricionistas no Posto de saúde), parabéns por seus esclarecimentos e não brigue com seu pai... é complicado mesmo.. é difícil entender que diabetes não dói mas corroi ( no inicio de seu aparecimento.
Já percebi isso, vários tipo de açúcar escondido, e mta gente não sabe que é açúcar. Pesquisem vão descobrir vários tipo que não aparecem como o nome açúcar. Sua dicas são maravilhosas.
Bom dia muito obrigada pela explicação pois minha filha descobriu que tá com diabete aí eu tô buscando as melhores opções para ela se alimentar melhor e gostei do seu jeito de explicar seja sempre assim Deus abençoe
Amei suas dicas e puchóes de o tralhas. Mas o mais importante que achei foi vc dar a quantia para comer, porque todos falão coma isso aquilo mas a quantidade não. Muito obrigada vc é divina simpática e simples tudo de bom te amei filha
Eu tô tentando Graças a Deus eu tô conseguindo Eu só não consegui ainda eu coloco no café mas eu tô colocando uma colherinha bem aquela de chá duas colherzinha de chá só para mim não sentir o amargo mas eu vou conseguir e eu agradeço tanto você por você tá dando essas dicas a minha doutora ela tava fazendo uma palestra E aí com você apareceu tô te seguindo direto
Boa tarde doutora tudo bem com a senhora? E a família 👪 espero sinceramente que todos estejam muito bem. estou assistindo seu vídeo pela primeira vez e já vou me escrever. Não sou diabética mas fiz um exame de sangue recente e a glicose estar 117 levei um susto a doutora que que faz a manutenção na minha saúde ainda não viu. Mais ja diminui tudo que os diabéticos não podem comer.
Dra. Consulto na tua saúde sempre quê preciso, recentemente estava com ciático inflamado , e atendido com muita genteleza, boa vontade de vocês parabéns a todos médicos, médicas e,funcionário, muito obrigado a todos !
Diabetes gestacional estava apavorada claro mas esse vídeo ajudou muito porque amo fruta. Estava com medo de ficar com fome mas vi que dá pra comer super bem. Bora comer frutas,pena que não tem goiaba na lista eu amo.
Eu acabei de ver meus resultados de exames e estou a 2 pontos de entrar numa pré diabetes e quero logo me prevenir, na parte do abacate e coco, vc fala sobre gorduras que sei q são mais saudáveis, mas ainda assim são indicadas para quem tb tem colesterol alto? Já deixando parabéns para a página, as nutricionistas que explicam de uma forma simples e até divertida, adorei! Só deixo uma dica que me chamou atenção, estou falando super numa boa, sem mimimi ou querendo destratar ninguém, pq é super importante falarmos corretamente algo que algumas profissões vão falar muito, no caso de nutricionista, de quando vc fala na quantidade (peso), gramas que é citado no feminino e na verdade grama(peso) é masculino. Muito obrigada! Vou sempre ficar de olho aqui no canal para mais dicas!
Amei o vídeo!!! Dessas oito frutas eu uso tda manhã uma mistureba de maçã com casca, laranja com bagaço, meio limão, gengibre e couve. Depois de tomar uma colher de sopa de óleo de côco tdo santo dia. Tbm amo abacate e côco, o resto das frutas passo longe, mais já é alguma coisa né? Rs
NOSSA COMO TU ÉS MARAVILHOSA AO PASSAR SEU CONHECIMENTO. PARABÉNS GUERREIRA. ESTOU PRE DIABÉTICO E JA CAI NESTA ARMADILHA. NÃO TEM AÇÚCAR ADICIONADO, AFF.
Oi Tati, gostei de mais das dicas, só queria saber duas coisas: primeiro posso comer um mix de 6 oleaginosas aproximadamente, junto com uma dessas frutas que tu indica? Tem o mesmo efeito do queijo? E tbm outra dúvida que eu tenho, é quantas frutas podemos comer ao longo do dia? Vdd que o ideal seriam quatro frutas diferentes ao longo do dia? Ou seja posso escolher dessas que tu citou, comer quatro e ser feliz? Bjo e muito obrigada! 😘❤️
Abacate com um pouco de sal e pimenta do reino delícia, laranja só não como a casca, obrigada pelas dicas vou colocar mais frutas na minha vida sem medo😉
Nenhuma fruta afeta a glicemia, a frutose não aumenta a glicemia, por isso que ela é tão nociva, ela vai direto pro fígado, e causa resistência insulínica
Eu fiz exames e minha glicemia está alta, eu já comia com casca as frutas antes, de ver este vídeo muito bom! Vou continuar fazendo deste como a sua orientação! eu não posso comer frutas ácida, o exame acusou gastrite e intolerância a lactoses, para mim está um pouco complicado, o meu médico pediu para eu consultar uma nutricionista. Qual a sua especialidade por favor? Obrigada. 😊
Dr,,, acabei de me inscrever te achei muito linda e com uma sabedoria incrível, meu esposo está preste a entrar para o diabete está com 70 anos , mais aparência bem jovem estamos procurando a melhor dieta para ele ,, obrigada
Ótimas dicas. O controle da diabete se resume em uma alimentação saudável e estilo de vida. O diabético deve evitar : Pães brancos, massas, macarrão, pizzas , bolos, tortas, pois esses alimentos são fontes de carboidratos. O diabético deve evitar também : Sorvetes, refrigerantes, picolés, refrigerantes de caixinha, caldo de cana e bebidas açucarada. O diabético deve fazer uso de chás de : Canela, Pata de vaca, Insulina vegetal, Melão de São Caetano , carqueja, Alecrim do campo, feno grego, Pau tenente, graviola, camomila, dentre outros chás. O diabético deve consumir : Abacate, maçã, goiaba, pera, ameixa, laranja, amora, feijão, arroz integral, castanhas do Pará e de cajú, linhaça, carne bovina, , peixes , frango, esses são alguns dos alimentos permitidos ao diabético, porém existem outros, além desses. A prática de exercícios físicos é muito importante para o diabético pois queima as calorias e diminui a glicose no sangue. Se essas informações foram úteis pra você se inscreva no meu canal e receba novas dicas de saúde. Saúde a todos e um forte abraço. 🙏🌹🍀.
Muito obrigada é muito importante prá mim 😊😂
Ameixa 3:29
Morango 4:36
Amora 5:44
Maçã 7:37
Laranja 8:57
Pêssego 10:05
Abacate 10:55
Côco 12:46
Essas quantidades e o quê?
😮😊
@@enypereira5869HyaYy
❤❤❤❤
😊 muito legal
Minha mãe é diabética e idosa, eu estava dando muitas frutas pra ela, e a glicemia alta. Resolvi pesquisar e, encontrei seu vídeo. Obrigada. Muito esclarecedor. Parabéns!
Sou mais uma inscrita. ❤️
Seja bem vinda :) Que bom que podemos ajudar :)
Quanto a pera e o melão, pode?
É uma terapia ficar ouvindo ela falar!!😍❤️
É mesmo, ela é uma graça 🥰
Morango, amora, maçã?, toranja, abacate,mirtilo,pêssegos, coco,
Sempre tem um anjo pra ajudar, colocando a listra escrita. ☺.obgda amada
Faltou listar ameixa.
Então, só pode comer ao dia 100grs de fruta ao dia? Ou pode comer 2 porções ao dia?
Tatiana vc é o máximo com seu humor, chama atenção do paciente torcendo a orelha e rindo, kkk, isso acho fantástico, e com isso manda o recado. Saúde e muita vida para você e toda a Equipe do Tua Saúde. Excelente vídeo!
Muito obrigado. Gostei da selecção das frutas.
Vc consegue fazer parecer tudo simples, e nos faz querer viver,me sinto muito bem vendo seus videos!
Lm
Lm
@@teresinhamassique8447 gostei ela e muito sinpatica
Você é muito simpática... trabalhei em um grande hospital no Rio de Janeiro na emergência, e fora da minha escala de trabalho comecei a notar um aumento considerável de crianças com Tipo 1, chamei um endocrinologista e sugeri a ele que fizéssemos um grupo de orientação às crianças diabéticas.. ( sou enfermeira) tivemos este grupo por 12 anos... fiz mestrado em DM e quando o hospital foi MUNICIPALIZADO proibiram nosso trabalho o meu e do médico.. ( o trabalho não era da instituição), durante os 12 anos, apesar dos inúmeros pedidos, não conseguimos um profissional nutricionista... ( como este trabalho já acabou por mais de 25 anos), acredito que hoje as coisas tenham se modificado.. fiquei tão mal com a proibição do nosso trabalho , que fiz um novo concurso público e fui ser docente em uma Universidade Pública no Rio de Janeiro.... meu projeto de extensão era com DM TIPO 2 e um dos "programas" era o de ir com alguns estudantes e um grupo de clientes com DM tipo 2 a ir no supermercado aprender a ler rótulos e fazer compras saudáveis sem gastar muito... ( também não havia Nutricionistas no Posto de saúde), parabéns por seus esclarecimentos e não brigue com seu pai... é complicado mesmo.. é difícil entender que diabetes não dói mas corroi ( no inicio de seu aparecimento.
Adorei o que você fazia
Além de ser de muita importância o vídeo, a forma lúdica que vc passa as informações nos prende ao vídeo. Obg e parabéns!
Verdade.
Amo estas batidas gestiiculares nas maos dela kkk nos prende mesmo até o fim com gosto de quero mais!
Que legal saber isso! Obrigada, é muito importante pra gente saber isso :)
Bom dia, doutora ela e dez a Tati,essina brincando e passa ótimas informações
@@tuasaude l0
Amei. Essa orientaçães estava precisando de pessoas assim que tira muintas dúvidas de quem é diabético. Vc merece nota 10 obrigada pela orientaçães.
9
Só não te escuta quem não quer mudar de hábitos e ser feliz🎉😅❤ você nos transmite uma vitalidade.
AMEI O SEU CARINHO COM SEU PAI,O MEU JESUS LEVOU,ABRACE MUITO E BEIJA ,O MEU FAZ UMA FALTA!!
Já percebi isso, vários tipo de açúcar escondido, e mta gente não sabe que é açúcar.
Pesquisem vão descobrir vários tipo que não aparecem como o nome açúcar.
Sua dicas são maravilhosas.
voltei ao brasil apos 30 anos e esse ensino foi muito apreciado
Que explicação maravilhosa! 👏👏👏
Vdd, simples e objetiva!
Que conteúdo maravilhoso! Me ajudou muito hoje, fevereiro de 2024
Meu anjo eu sou diabética Tô adorando seu vídeo colocar algumas receitinhas aí para quem é diabético eu vou agradecer
Melhor canal gostei muito dó seu canal minha mãe tem diabete estou sempre compartilhando seus vídeos com ela.
Oba, mas que legal! Ficamos satisfeitos por saber isso :)
Tatiana tu és fantástica. Super natural e uma forma de expressão muito convincente. Parabens.
Bom dia muito obrigada pela explicação pois minha filha descobriu que tá com diabete aí eu tô buscando as melhores opções para ela se alimentar melhor e gostei do seu jeito de explicar seja sempre assim Deus abençoe
Amei suas dicas e puchóes de o tralhas. Mas o mais importante que achei foi vc dar a quantia para comer, porque todos falão coma isso aquilo mas a quantidade não. Muito obrigada vc é divina simpática e simples tudo de bom te amei filha
Nossa Tati você é uma mulher sabia né parabéns irmã Laudiceia Deus te abençoe sempre todos vocês
Dra. Maravilhosa explica muito bem ! Obrigada
Eu tô tentando Graças a Deus eu tô conseguindo Eu só não consegui ainda eu coloco no café mas eu tô colocando uma colherinha bem aquela de chá duas colherzinha de chá só para mim não sentir o amargo mas eu vou conseguir e eu agradeço tanto você por você tá dando essas dicas a minha doutora ela tava fazendo uma palestra E aí com você apareceu tô te seguindo direto
Vc é simplesmente maravilhosa!!!!!seu jeito leve de explicar prende nossa atenção!!! obrigada
Que bom saber isso! Obrigada nós pela confiança e por partilhar com a gente :)
Q
Nossa, que maravilhosa! DEUS A ABENÇOE! 😍💚💚💚💚
Adoro Paty ela e muito gente do bem!
Enfim um vídeo explicativo e ótimo para assistir e entender, você é ótima! Bjs
Boa tarde doutora tudo bem com a senhora? E a família 👪 espero sinceramente que todos estejam muito bem. estou assistindo seu vídeo pela primeira vez e já vou me escrever. Não sou diabética mas fiz um exame de sangue recente e a glicose estar 117 levei um susto a doutora que que faz a manutenção na minha saúde ainda não viu. Mais ja diminui tudo que os diabéticos não podem comer.
Essa nutri é muito top👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Muito obrigada pelo elogio!
Dra. Consulto na tua saúde sempre quê preciso, recentemente estava com ciático inflamado , e atendido com muita genteleza, boa vontade de vocês parabéns a todos médicos, médicas e,funcionário, muito obrigado a todos !
Muito obrigado Dra por essa excelente dica das frutas que o diabético pode consumir que DEUS te abençoe e te guarde
O CALDO DE CANA E a banana
Diabetes gestacional estava apavorada claro mas esse vídeo ajudou muito porque amo fruta. Estava com medo de ficar com fome mas vi que dá pra comer super bem. Bora comer frutas,pena que não tem goiaba na lista eu amo.
Poxa tô adorando, , esses ensinamentos. Pois sou diabética e uma guerra pra mim.ovrigada
Bom Dia!
Flor🌹
Obrigada pela sua dedicação e carinho!😊
Essa mulher arrasa! Parabéns pelos conteúdos. Deus abençoe ❤
Eu acabei de ver meus resultados de exames e estou a 2 pontos de entrar numa pré diabetes e quero logo me prevenir, na parte do abacate e coco, vc fala sobre gorduras que sei q são mais saudáveis, mas ainda assim são indicadas para quem tb tem colesterol alto? Já deixando parabéns para a página, as nutricionistas que explicam de uma forma simples e até divertida, adorei! Só deixo uma dica que me chamou atenção, estou falando super numa boa, sem mimimi ou querendo destratar ninguém, pq é super importante falarmos corretamente algo que algumas profissões vão falar muito, no caso de nutricionista, de quando vc fala na quantidade (peso), gramas que é citado no feminino e na verdade grama(peso) é masculino. Muito obrigada! Vou sempre ficar de olho aqui no canal para mais dicas!
Sua glicemia deu quanto ?
@@nathaliaaraujo6120 98, a pré diabetes é de 100 à 125
Adoro essas vídeo que fala sobre a saúde pessoalmente para mim que eu estou o começo de diabetes
Maravilhoso vídeo Tatiana, e orientações super pertinentes! Parabéns pelas informações e pela simpatia.
Amo o abacate no natural....
Amei o vídeo!!!
Dessas oito frutas eu uso tda manhã uma mistureba de maçã com casca, laranja com bagaço, meio limão, gengibre e couve. Depois de tomar uma colher de sopa de óleo de côco tdo santo dia. Tbm amo abacate e côco, o resto das frutas passo longe, mais já é alguma coisa né? Rs
Legal
Obrigada pela forma de falar, kkk me deixou animada!
Muito obrigado pelas informações
NOSSA COMO TU ÉS MARAVILHOSA AO PASSAR SEU CONHECIMENTO.
PARABÉNS GUERREIRA.
ESTOU PRE DIABÉTICO E JA CAI NESTA ARMADILHA.
NÃO TEM AÇÚCAR ADICIONADO, AFF.
Amei suas dicas, você explica muito bem,com simplicidade.Parabens!
Nossa amei suas explicacäo! Que doutora maravilhosa e quanta simplicidade!
Gostei muito do seu video,não é cansativo, muito divertida você é, que Deus te abençoe você e a todos do canal
J
Amei o vídeo, você é muito espontânea. 😃
Muito obrigada! Ficamos felizes por gostar :)
😳 Geeeennnte, que Simpatia, parabéns pelo Vídeo, adorei, melhor explicação não há!!!
Diabetico pode comer coco seco
😷 Olá boa noite a todos! Amei... Muito obrigada! Alto Horizonte-GO.!!!
Obrigada parabéns r pensar na pessoa tem diabetes eu tenho por isso guero a prender Deus ti abençoe sempre
Oi Tati, gostei de mais das dicas, só queria saber duas coisas: primeiro posso comer um mix de 6 oleaginosas aproximadamente, junto com uma dessas frutas que tu indica? Tem o mesmo efeito do queijo? E tbm outra dúvida que eu tenho, é quantas frutas podemos comer ao longo do dia? Vdd que o ideal seriam quatro frutas diferentes ao longo do dia? Ou seja posso escolher dessas que tu citou, comer quatro e ser feliz? Bjo e muito obrigada! 😘❤️
Oi bom dia. Amei suas dicas, sou diabética tipo2. Eu pensei que a goiaba estaria nessa lista.
@@elizabethdossantos7982 eu tbm
Será que toda fruta que comermos tem que ter 100 gramas?
obrigada por tudo que vc ensinou
Obrgado, adorei suas explicacoes vc e divertida carinhosa e muito humana, bjos , e ate outros videos
Muito bom, excelentes explicações do início ao fim! Parabéns dra!
Obrigada pelo feedback :)
Bom
A goiaba não pode ?
Nossa foi mto útil sua explicação, precisando msm aprender a comer frutas com poua frutose.
Seria interessante também comer uma fruta com 4 castanha pra diabete. tati
Maravilhosa a sua explicação, muito obrigada.. Que Deus abençoe você e sua família..
Que bença agora sei que quantidade posso consumir
Abacate com um pouco de sal e pimenta do reino delícia, laranja só não como a casca, obrigada pelas dicas vou colocar mais frutas na minha vida sem medo😉
Vc é de mais! Maravilhosa!
Muito obrigada :) Continua desse lado!
Boa noite,gostei muito do seu esclarecimentos, mais tem uma fruta muito boa, que não afeta a glicemia, é a pitaya vermelha abraço
Sim. Estas aqui são as melhores das melhores :)
Nenhuma fruta afeta a glicemia, a frutose não aumenta a glicemia, por isso que ela é tão nociva, ela vai direto pro fígado, e causa resistência insulínica
A Tati é maravilhosa, qm concorda respira
Eheheh muito obrigada!
Ela é maravilhosa
Sim ELA É MARAVILHOSA!!👍👍👍😍
@@marlygomes6825 nossa gue nutre sinpatica amo ver as laive dela falando o gue comer pra um diabetico pois sou diabetica tipo 2
Até que vc mostrou as frutas ...obrigada
OBRIGADO PELA DICA! DEUS RE ABENÇOE, EM NOME DE JESUS!
Adorei os seus comentários sobre a glicose o coco pode ser ralado e a tapioca.
Eu fiz exames e minha glicemia está alta, eu já comia com casca as frutas antes, de ver este vídeo muito bom! Vou continuar fazendo deste como a sua orientação! eu não posso comer frutas ácida, o exame acusou gastrite e intolerância a lactoses, para mim está um pouco complicado, o meu médico pediu para eu consultar uma nutricionista. Qual a sua especialidade por favor? Obrigada. 😊
Olá! A Tati é nutricionista mas não dá mais consultas :(
Parabéns pela orientação com todo bom humor e simpatia
Muito obrigada! Tudo de bom pra você!
PARABÉNS, VC EXPLICA MUITO BEM PEQUEI TDS AS DICAS CONTINUA ASSIM VC VAI LONGE ,VC E ENCRIVEL ADOREI SUA EXPLICAÇÃO.
O maravilha Deus abençoe
Dra muito boas explicação
Frutas permitidas: Ameixa, Morango, Amora, Maçã, Laranja, Pêssego Abacate, Coco
Laranja?
Você é ótima! Obrigada! Deus te abençoe imensamente!
Dr,,, acabei de me inscrever te achei muito linda e com uma sabedoria incrível, meu esposo está preste a entrar para o diabete está com 70 anos , mais aparência bem jovem estamos procurando a melhor dieta para ele ,, obrigada
Bom dia! sua apresentação é interessante
kkkk 👍👍👍🙂🙂 gostei muito,
Muito obrigado por esse video.
Muito bom saber porque amo frutas
Maravilha, que bom que podemos ajudar :)
Sensacional essa mulher explicando... 🔝🔝🔝
Eeheh que legal. É esse o nosso objetivo, passar boa informação de forma criativa :)
Obg me ajudou muito. 8 mês de gestação diabetes gestacional.
Muito bom, excelentes explicações ❤
Obrigada pelo feedback! Ficamos mesmo felizes por saber isso :)
Aprendi tudo que você falou com o Dr Rocha banana quanto mais madura mais frutose uva é cinco laranja com bagaço abacate
Maravilhosa. Amei seu vídeo
Estou a gostar da tua lição obrigado
Esqueceu da goiaba, é uma das melhores fruta para o diabético
Vc é louca ? A melhor feuta para diabéticos é coco, abacate , e limão
Meu como vc e usada pelo criado que bom! Deus te abençoe com essa paz.
Ow meu Pai só frutas caras😢😏! Graças a Deus entrou aí a maçã a laranja e o abacate (que não gosto dele natural😩).
Adorei obrigado pelas dicas
maravilhosa❤️
só uma sugestão para quem sofre de misofonia é não fica estralando a boca para comer ou falar😭 é torturante.
te amo♥️
O cóco.pode ser ralado igual a cenoura qdo se faz salpicao ou em laminas ?
Qtos tipos de frutas podemos comer por dia!?
Obrigada amei as dicas
Assistindo em janeiro de 2022. Muito bom!
Boa tarde, obrigada!
De nada! Conte sempre com a gente :)
Eu amo frutas, e essas todas em minha lista
Gostei da esplicação obrigado. Deus abençoe.
Tatiana, você é muito simpáticaaaa!! Nota 10. Sou seu fã! Bjs.
Muito obrigada pelo feedback! Ficamos muito felizes por isso :) Continua desse lado!
@@tuasaude Sucesso pra você, mulher maravilhosa. Bjs no seu coração...
obrigada t amo você mim ajudar muito
Muito bom amei obrigada Deus abençoe grandemente 🙏
Tati e pra quem não abre mão da banana, da manga, das frutas mais docinhas, como saber a quantidade que pode ser consumida?
Vc é demais 😍 adoro ver teus vídeos 😃 valeu obrigada querida 😘😘😘😘😘 beijinhos
Muito obrigada :)
Ahaha!... Gostei de saber e achei até divertida essa aprendizagem!🌹
Dr. Tati, por amor de Deus me passar o eu devo comer ou beber no café da manhã, por favor.
Gratidão querida.
Ótimo saber 👍 e já compartilhei