Qigong, der Vagusnerv und die Heilenden Laute - Qigong bei Long Covid/chronischer Erschöpfung ME/CFS
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- Опубліковано 26 сер 2024
- In der Sprache der westlichen Naturwissenschaften wird durch Qigong in besonderer Weise der Vagusnerv angesprochen. Der Hauptnerv des parasympathischen Nervensystems - welches Entzündungsprozesse stoppt, Stresshormone bremst und für unsere Regeneration sorgt - verläuft u.a. entlang der Stimmbänder und Atmungsorgane. Dies erklärt auch, warum das Tönen der „6 Heilenden Laute des Qigong“ nicht nur, aber vor allem auch von chronisch Erkrankten als überaus wohltuend und stärkend empfunden wird. Das oft überreizte vegetative Nervensystem kommt zur Ruhe, Entspannung und Selbstheilungsvorgänge stellen sich ein.
Über das Qigong wird dieser Zustand besonders nachhaltig und tief im Körper verankert.
Die Heilenden Laute beginnen ab Minute 23:25.
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Viel kräftigendes Qi und alles Gute auf Deinem Genesungsweg ❤️
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Sehr schön
Ich liebe es! Je öfters ich es mache, desto toller wird es! Danke dir sehr!
Danke für die schöne Rückmeldung. Sehr gerne!
Wunderschön und so wohltuend! Vielen herzlichen Dank!
Das freut mich, sehr gerne!
Hat sehr gutgetan. Vielen vielen Dank.
Vielen lieben Dank für diese Anleitungen. Gerade in dieser angespannten Zeit eine große Unterstützung.
Das freut mich, sehr gerne.
Danke für diese tollen Erklärungen, liebe Anne! Ich kann nur bestätigen, wie gut mir das Tönen tut ;-). LG Sarah
Das freut mich sehr :)
Liebe Anne sehr schönes Video. Kann ich es auch jemandem empfehlen der in einer Chemo steckt oder überhaupt einer Krebstherapie als Begleitung?
Unbedingt. Aus der Sicht des Qigong gibt es jenseits der vielen verschiedenen Diagnosen einfach blockierte und fließende Lebenskraft (Qi), insofern sind die Übungen und vor allem die innere Qigong-Haltung für jede Erkrankung unterstützend und hilfreich.
Gute Anleitung, aber leider kommen im Video alle paar Minuten Werbung, sicher drei, vier mal, auch während der Übung. Unglaublich nervig und das reisst einem komplett aus der Entspannung.
So leider unbrauchbar.
Ja, vielen Dank für den Hinweis, das sollte so natürlich nicht sein! Nach meinen Recherchen ist es seit einiger Zeit nicht mehr möglich, das als kleiner UA-camkanal (der mit unter 1000 Abonnenten noch nicht im UA-cam Partnerprogramm ist) abzustellen. Tut mir sehr leid.
Ich kann also nur anregen, mich weiterzuempfehlen :-) und auf meine Kurse und das offene Angebot freitags verweisen (s. Infotext).
Ich töne dann einfach weiter, für mich geht das. Ist zwar eigentlich super nervig aberbich weiss ja jetzt, dass es kommt, und ignoriere es. Kann aber verstehen, dass es dich rausreisst.