Vagus-QiGong - 2. Teil: Übungen mit Michael Diemer

Liebe Community,
viele von euch haben den Wunsch geäußert, dass wir die Vagus Übungen nochmal extra auf UA-cam laden. Im ursprünglichen Video
• Vagus-QiGong mit Micha...
hat Michael den Vagus und seine Funktion sowie den Einfluss von QiGong erklärt. Viele von euch üben jedoch häufiger mit diesem Video und müssen jedes Mal zu den Übungen vorspulen. Daher gibt es für euch nochmal die reine Übungsserie zum direkt Loslegen. Viel Spaß und danke für euer wertvolles Feedback. Wir sind mittlerweile 5.700 Menschen auf diesem Kanal - VIELEN DANK!
QiGong Übungen zur Aktivierung und Regulierung des Vagusnervs mit kurzer Erklärung des Vagusnervs und der Polyvagaltheorie nach Porges.
Gerade bei Stress, Ängsten und Trauma helfen diese Qigong Übungen, Sie in einen entspannten und dennoch wachen und bewussten Zustand zu bringen.
Weitere Infos zu QiGong und den Seminaren von Michael Diemer finden Sie hier: www.health-coaching-academy.de

[@Health-coaching-academyDe]

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QiGong und Achtsamkeit - ein Jahrestraining in München - März 22 - März 23 - Samstags
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[@Sternchen8989]

Sehr gut um das nervensystem zu beruhigen und zu entspannen 🙏 gerade auch bei Trauma oder Panik ..danke!💜

[@KKnobelix]

Oh, wie schön, ein neues Video! Vielen lieben Dank 😊

[@brittawilhelm6896]

Wunderschön ❤ tut so gut. Ihre ruhige Stimme und Art. Vielen lieben Dank 🙏

[@rosmariegisin4475]

Wunderbar erklärt vielen Dank.

[@dannyb.6227]

Danke für die wohltuende Übung 🙏🏻

[@taaeb8097]

Einmal mehr: einfach grandios! Grosses Merci.

[@completebeautyepi-solution6351]

🙏