ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / Выполняй 15 МИНУТ ежедневно

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @smstretching
    @smstretching  10 місяців тому

    Доброе утро! Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&# При регистрации укажи промокод LIVESM50 и получи скидку 50% на первый месяц доступа! Мы ждём тебя на прямых эфирах!

  • @02081978t
    @02081978t Місяць тому +1

    Очень крутой комплекс 👍 реальное ощущение, что прямо в глубине всё промялось и пошла энергия, благодарю❤

  • @Надя-у6с
    @Надя-у6с Місяць тому

    Ну балдеж!!!!🫶🏻

  • @Lera_Sko
    @Lera_Sko 8 місяців тому +3

    Вообще топчик, мне так нравится, как вы говорите: «Д-ва!Ааа-дин «😊

  • @blinulya
    @blinulya 6 місяців тому +1

    Завершаю силовые упражнения этой небольшой тренировкой, супер!❤

  • @Guzal-ka9
    @Guzal-ka9 8 місяців тому +1

    Спасибо за тренировку. Так классно стало, особенно в зоне спины. 👍

  • @АннаСтрелкова-ы8ж
    @АннаСтрелкова-ы8ж 10 місяців тому +9

    умоляю скажите, откуда у них костюмы такие красивые?!)

  • @Карина-б7ь3с
    @Карина-б7ь3с 4 місяці тому

    Сделала как зарядку! Спасибо❤

  • @ТатьянаКукса-я1з
    @ТатьянаКукса-я1з 10 місяців тому

    Девочки! Спасибо ОГРОМНОЕ за тренировку ❤

  • @OlesyaSmoly
    @OlesyaSmoly 8 місяців тому

    Юля, спасибо. Очень хороший комплекс

  • @glafirachervyakova2618
    @glafirachervyakova2618 10 місяців тому

    Очень приятная тренировка, спасибо!

  • @ДетскаяБиблиотека-у2ы
    @ДетскаяБиблиотека-у2ы 8 місяців тому

    Спасибо!

  • @ЛебедеваНаталья-ф5ю
    @ЛебедеваНаталья-ф5ю 8 місяців тому

    Тренировка 👍❤️

  • @ЕкатеринаБуланова-щ2ъ
    @ЕкатеринаБуланова-щ2ъ 9 місяців тому +5

    По ощущениям у упражнения корзинка и перекаты с закидыванием ног за голову должны быть противопоказания, не рискнула делать такое с грыжами😅

  • @Noname-pb5uh
    @Noname-pb5uh 5 місяців тому

    Раздражает постоянное выражение у этого тренера «без фантазима». Звучит грубо. Прям фу. У других нет такого выражения «делайте без фанатизма»