ПРОРАБОТКА МЫШЦ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА / ЗДОРОВАЯ СПИНА ЗА 15 МИНУТ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @smstretching
    @smstretching  Рік тому +3

    Доброе утро! Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&# При регистрации укажи промокод LIVESM50 и получи скидку 50% на первый месяц доступа! Мы ждём тебя на прямых эфирах!

  • @juliaz6886
    @juliaz6886 Рік тому +4

    Спасибо 🙏🏻 со спиной всегда проблемы Побольше делайте таких занятий👍

  • @laylosan
    @laylosan Рік тому +2

    После смены за прилавком -вообще огонь 🔥 Спасибо!

  • @basiushka
    @basiushka Рік тому +1

    Спасибо за хорошую тренировку. Прекрасная музыка!

  • @tolkinayseitova1699
    @tolkinayseitova1699 Рік тому +2

    Благодарю!🙏😘

  • @ЛебедеваНаталья-ф5ю
    @ЛебедеваНаталья-ф5ю 11 місяців тому +1

    👍👍👍отличная тренировка!!!спасибо большое!😀

  • @Ola_and_Alisa
    @Ola_and_Alisa 7 місяців тому

    Вика спасибо тренировку. Каждый раз новые упражнения.

  • @Надя-у6с
    @Надя-у6с Рік тому +1

    Приятно 😊

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 10 місяців тому

    Благодарю вас!!! Супер комплекс!!!❤

  • @huehuehue1442
    @huehuehue1442 8 місяців тому

    хорошая, лёгкая тренировка, спасибо!!

  • @arts_pearls
    @arts_pearls 7 місяців тому

    Благодарю! Прекрасная тренировка!

  • @Leramizullina
    @Leramizullina Рік тому +1

    Отличная тренировка! Спасибо!

    • @smstretching
      @smstretching  Рік тому

      Всегда пожалуйста 🤗

  • @ЛюдмилаШустикова-ы9е

    Спасибо)))

  • @elenapostal
    @elenapostal Рік тому +1

    Здорово,с утра отличная гимнастика🎉🎉🎉🎉🎉
    Спасибо большое ❤
    Хочу на марафон ,но есть вопрос: по времени сколько длятся тренировки, они там ежедневно разной направленности, как я поняла?

  • @natailini
    @natailini 8 місяців тому

    Обожаю тренировки с Викой 💞

    • @smstretching
      @smstretching  8 місяців тому

      Тренеру очень приятно 😍

  • @user-hu9ew3hm5v
    @user-hu9ew3hm5v Рік тому +1

    при сколиозе можно выполнять?

  • @_ira_2316
    @_ira_2316 Рік тому

    Музыка ужасная. Мешает.