Portrait Keto
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- Опубліковано 25 лип 2024
- #temoignage #keto #cétogène #idrissaberkane
Aujourd’hui, un portrait keto exclusif avec un invité que vous connaissez tous : le Dr Idriss Aberkane.
Ayant adopté une alimentation cétogène/keto depuis désormais plusieurs années, sa conclusion est sans équivoque : « Le régime keto a juste changé ma vie ! ». Il nous partage les bienfaits santé qu’il a pu obtenir, mais aussi son analyse structurelle du système de santé … Un témoignage passionnant qui répondra enfin à la question que beaucoup se posent : « Mais à quoi carbure donc Idriss Aberkane pour tout mener de front ? » 😉
Un grand MERCI à lui pour cet échange généreux et sa disponibilité afin de faire connaître les bienfaits du régime cétogène ou keto (du terme « ketogenic » en anglais)
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Nos ouvrages, les best-sellers du régime cétogène en zone francophone :
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Sa chaîne principale : / @idrissjaberkane
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Scanderia avec son contenu exclusif : scanderia.com/abonnements
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Audition d’Idriss Aberkane sur le biomimétisme : • Audition d'Idriss Aber...
La chaîne UA-cam de Pierre Dufraisse: / v%c3%a9rismetv
Le marché de l’insuline expliqué: • KETO : le journal du r...
La société Virta Health qui inverse le diabète T2 aux États-Unis: www.virtahealth.com/
CHAPITRES
00:00 Présentation du Dr Idriss Aberkane
01:31 Le régime keto/cétogène a changé sa vie
02:44 Comment a-t-il découvert le régime keto ?
03:37 Premiers bienfaits santé
03:58 Des écarts ?
05:30 Allergies = respiration par la bouche : de lourdes conséquences dès son enfance !
09:30 Allergies : 2 approches, traiter le fond ou masquer les conséquences
11:56 Le dogme nutritionnel en place
12:50 A l’origine du régime keto : épilepsie & le diabète de type 2
14:04 Lobby du sucre
14:30 Glucides : sucre, amidon … quelle différence ?
16:35 « Mangez 30 à 50% de glucides » : aucune base scientifique !
19:48 Régime cétogène : la science est là
20:48 Le marché de l’insuline
23:48 Régime keto : quid de l’insuffisance rénale ?
24:10 Médecins : science versus pression des pairs
25:13 Son analyse structurelle du système de santé (1/3)
33:22 Comment savoir si une molécule est sans risque ?
36:55 Son analyse structurelle du système de santé (2/3)
37:40 La malbouffe dès la naissance : baby formula
38:28 Eau potable privatisée : jackpot !
41:03 Nutrition aux USA : les 2 extrêmes
42:50 Son analyse structurelle du système de santé (3/3)
47:05 Compléments alimentaires : les études
48:30 Corruption de la science par le lobby du sucre
49:50 Diététicien de plateaux télé
50:25 Contrôle du poids & sentiment de satiété
53:15 Ses desserts keto
53:44 Son petit déjeuner keto
55:28 Son organisation keto
57:05 Son déjeuner keto « comfort food » du jour
58:16 Vigilance et satiété en keto : les clés pour contrôler son poids
1:00:32 Ses inspirations & recettes keto
1:00:45 Le repas d’affaires : pas toujours facile en keto
1:03:21 Bienfaits bonus en keto : vigilance post-prandiale, sommeil
1:06:21 Prévention des suicides
1:08:36 Virta Health : la start-up US face au tsunami « diabète de type 2 »
1:10:40 Les grandes découvertes sont interdisciplinaires
1:12:45 Merci Idriss Aberkane 😉 - Навчання та стиль
![[AVS] "La vérité sur le régime cétogène" - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/SWuoGLfJ3V8/mqdefault.jpg)
![[AVS] "La vérité sur le régime cétogène" - Dr Réginald Allouche](/img/tr.png)
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Vidéo partagée !! Merci !!
Idem, gratusum.
Une vidéo Idriss, Thierry Casasnovas serait très intéressante...
Une agréable fin de printemps.
M.
@@LibrEtrete alors ça c'est une excellente idée
Bravos tout cela se sait pour les personnes éveillées au naturel et en étudiant la naturopathie et encore il y a de tout ! C'est sûr qu'il faut se cultiver et lire beaucoup !
Et bien sûr en observant la catastrophe de l'alimentation immonde et le résultat sur le physique des gens !
Tout est vrai des salopards de lobbys 😢alimentaires empoisonnants !
Les lobbys pharmaceutiques immondes sans foi ni loi !
Merci infiniment à vous !
Idriss merci également pour votre courage et votre honnêteté incroyables !
Vous avez tout et je vous souhaite le meilleur !
Un bébé au sein avec une alimentation fraîche ; légumes et fruits frais tout doit être frais et cuisiné !
@@LibrEtreteT. Casasnova est contre le keto.
Je suis agréablement surprise par cette vidéo où je n'attendais pas Idriss sur le sujet de la respiration buccale.
Je suis chirurgien dentiste "suspendue" qui a consacré les 20 dernières années de son exercice (36 ans) à l'exercice exclusif de l'orthodontie fonctionnelle qui est basée sur la rééducation des fonctions orofaciales: respiration nasale, compétence des lèvres, positionnement correcte de la langue au repos et pendant la déglutition, mouchage.... accompagnée du port d'une "gouttière" en bouche 1h par jour et toute la nuit, de séances d'ostéopathie, parfois d'orthophonie, de psychothérapie si nécessaire.
La coopération du patient est indispensable, il est pleinement actif de son traitement alors que les autres techniques ne requièrent pas cette participation.
J'ai eu de bons voire de très bons résultats.
Il y a de plus en plus de cabinets qui font appel à cette technique "fonctionnelle".
Je pratique régulièrement le régime cétogène mais pas de manière continue.
J'en parlais un peu dans mon cabinet mais j'alertais surtout les parents sur l'hérésie du jus d'orange au petit déjeuner, les "croquettes" qui collaient littéralement au dents et aux en cas sucrés.
Mais j'avais bien des difficultés à me faire entendre, les pubs TV avaient un impact considérable.
Pour info, je n'ai jamais réouvert mon cabinet une fois l'obligation vaccinale levée en mai 2023. Je suis aidant familial et je prends ma retraite en septembre. Ils ont quand même réussi à me dégoûter de travailler pour ce système de santé défaillant.
Bonjour comment puis-je vous contacter pour avoir un avis svp ?
Comment trouver un dentiste qui pratique : mon fils ne respire que par la bouche, je sais que c’est très mauvais ….. que faire ?? Merci !!
@@soniag9651 bonjour avez-vous reçu ma réponse ?
@@pascalerondot2533 non je n’ai pas reçu votre réponse.
@@pascalerondot2533 bonjour Pascale, non je n’ai pas eu vos infos. Merci si vous pouvez me renseigner !💖
Moi, ce qui a vraiment changé ma vie, c’est de divorcer d’un médecin de base!(+de 35 ans de vie commune)(pré requis pour ensuite pouvoir recommencer à réfléchir,m’informer sérieusement et prendre en main ma santé!) 😂je me régale, merci!
TCHOOO tu reviens de loin en effet ! Tu l'as échappé belle ! BRAVO !
L'objectif est bien de nous crever en se faisant un max de fric non ?
Évidemment que c'est un poison le glucide ! C'est très visible
Merci à vous deux
Mieux vaut un bon divorce qu un mauvais mariage... bonne arrivée dans le cockpit de ta vie
😂J'adore ce commentaire! Bravo!
Je n'ai pas épousé de médecin, j'ai seulement été infirmière pendant la même durée. Tout un apprentissage à refaire... Vaxxs, cholestérol, statines... et tout le toutim.
Bonjour, je suis diététicienne, et il existe dans ma région plusieurs "centres" pour la perte de poids, le diabète, etc. Je suis toujours atterrée par les patients qui en viennent, à qui on a appris à manger des glucides à TOUS les repas et en belle quantité, puis à qui on reproche les variations glycémique en leur disant "Ah pas bien, vous n'avez pas assez bougé ! Il faut faire plus de sport !"
Quand j'explique à ces patients qu'il est possible de sortir de leur diabète avec un régime "keto", en mangeant de la viande et des poissons gras qu'on leur a souvent interdit, je sens le choc mais aussi une certaine évidence dans leurs yeux. Les gens le SAVENT. Mais comme une vingtaine d'abrutis en blouse blanche leur tiennent le même discours infondé depuis qu'ils sont malades... Ils y croient.
Il est de la responsabilité des soignants de s'informer, et de ne pas mimer bêtements leurs formateurs !
Parmi vos consœurs et notamment en hôpital elles continuent à donner fromage blanc et compote sucre et sucre à des malades traités en cancero !!!
Quel bonheur cette intervention d’Idriss Aberkane. Avec lui on apprend 36 000 choses, l’air de rien. Il est calé sur tellement de choses.
Merci
Dire qu’il a été sali et dézingué par les fact checkers idiots et vendus !!!
@@soniag9651si le discours me plaît,j’adopte,je n’écoute que mon ressenti.🤗
Un des plus grands essayistes francophones actuels. Merci Idriss de témoigner pour la santé des gens !
Très belle émission. C’est presque un sans faute. Je regrette juste la référence à Pasteur qui n’etait en effet pas médecin, et qui était subventionné par l’etat profond de l’epoque pour faire croire aux pseudos méchants virus qui viendraient nous attaquer. Bechamps a qui il a volé beaucoup d’idées, et qui lui était un vrai médecin chercheur, avait démontré que les virus ne sont rien d’autres que ce que les mouches sont aux cadavres. @Idriss, j’attends de vous un peu de recherche de ce côté. Je vous apprécie trop pour vous laisser parler en positif de Pasteur l’imposteur !
Encore merci pour cet entretien instructif 👍
👍
Merci d'évoquer Antoine Béchamp ;)
Idriss dit bien que Pasteur n'était PAS médecin.
Whaouw j'aime, voire j'adore votre commentaire !!!
Je, suis ceto depuis 4,ans,je commence àma 5ieme année. Et génial plus de diabète type 2 plus, de piqûres d insuline de traitement plus de fibromyalgies, arthrose, 35 kg de moins en 11 mois sans aucune restrictions alimentaires le bonheur quoi ❗❗ vive Ceto... Je suis limité carnivore certains jours et tout va pour le mieux
Alimentation carnivore depuis 6 mois. Je suis ressuscitée après 15 ans d'enfer médical. Et ma maladie de Crohn a tout bonnement disparue. Une bénédiction !
Bonsoir, ça m'intéresse!!
J'ai des problèmes de l'ordre de la digestion et c'est vrai que ce régime pourrait me convenir.
Pourriez vous me faire un petit récap de ce que vous vous faites à manger? Merci :)
@@romanlemagicienBonjour, si tu t'intéresses au régime carnivore, le livre "le mythe végétarien" devrait t'intéresser.
Merci pour votre témoignage. Avant de faire le régime cétogène, je prenais du levotyrox (car thyroïde atrophique) et un médicament pour l’hypertension. 3 mois après le début du régime cétogène, ma thyroïde s’est régénérée et mon hypertension a disparu. Mon besoin de sommeil a été reduit de façon incroyable ! Cela fait maintenant 4 ans que j’ai supprimé le sucre, thyroïde et hypertension sans problème. J’ai perdu 15 kg, ma ménopause est passée inaperçue. Je ne comprends pas que ce ne soit pas conseillé par les médecins.
Je fais cétogène depuis 2018 grâce à toi et je n’ai plus de diabète au bout de 9 mois. Merci d’avoir invité Idriss que je suis aussi dépendant au moins 2 ans.
Ravie de cette émission, enfin en France ! Cela fait des années que je suis des chaines américaines sur le Keto, jeûne intermittent....La résistance à l'insuline ( le lit d'énormément de pathologies) Oui le trop de sucres (sucreries, féculents en abondance, fruits en abondance) c'est une véritable bombe à retardement, le lit inflammatoire de beaucoup de maladies ... Vivez "Low Carbs" "Peu de glucides" "Bougez, marcher" et supprimer au moins un repas par jour (petit déj ou dîner) ...BONNE SANTE A TOUS
Pour moi 1 repas par jour suffit !!! Et tout va très très bien … depuis plus de 25 ans !!!
*Un 2e repas peut être composé de fruits frais, secs, dattes, noix, yaourt ! C’est délicieux ! 😃
Moi je ne mange plus du tout et ça va beaucoup mieux depuis ! 🍽☠️
@@888apocalypse6et vous parlez de votre tombeau🤣😂
Que çà fait du bien d'entendre toutes ces vérités sur la nutrition moi qui rame chaque jour à contre courant dans mon cabinet avec mes patients !!! Merci Ulrich et Idriss: vous osez dire les choses et dénoncer ce système qui veut des gens malades pour leur business ! Flavie Ruelle diététicienne nutritionniste
Merci beaucoup d'avoir reçu Idriss Aberkane qui ne pratique pas la langue de bois.
Un vrai régal pour les oreilles d'écouter Idriss Aberkane sur un sujet inhabituel mais tellement cohérent quand on connait les valeurs qu'il défend.
Je me sens toujours un peu plus cultivée quand je l'écoute, peu importe le sujet 🙏❤️
Merci beaucoup M. Aberkane, pour la teneur de vos propos et pour l'usage immodéré, mais à bon escient, de l'imparfait du subjonctif. 👏👏👏
J’adore l’usage de l’imparfait du subjonctif. Très élégant.
J'apprécie aussi 🥰
Cher Idriss, j ignorais qu en plus de tout ce que vous transmettez vous êtes aussi un vrai pratiquant santé. Pas étonnant que la pensée soit si claire.
Catherine, Naturopathe
Merci à Mr Aberkane pour ce passionnant témoignage... De plus, j'apprécie l'élégance de son langage qui est plaisir de plus !
J'admire une telle culture et intelligence ! Vous êtes un modèle Idriss !!👍🤗
S'intéresser à tout les sujet est preuve d'intelligence et accessible à chacun qui veut bien s'en donner la peine 😉
Exact mon fils a pris des anti staminiques prise de poids fatigue immense et dépression c’est ça la vérité ! Bravo monsieur
Quelle intelligence ! 100% intéressant bravo à vous deux et surtout merci ❤️❤️❤️
Idris sur le cétogène : un must💥
Très intéressant toujours d’entendre Idris Aberkane et d’autant plus sur le régime cétogène avec Ulrich. Neurologue à la retraite et franc partisan de l’alimentation cétogène je peux quand même témoigner que la mise sous ce régime des enfants hyperactifs n’était pas gagné d’avance et il y avait finalement assez peu de famille ou se régime était, durablement, adopté. De même, pour les troubles cognitifs. Les personnes motivées et indépendantes pour elles même auront les meilleurs résultats. Bravo.
L ouverture d esprit d Idriss Aberkane fait son incroyable intelligence et sa culture tellement vaste dans tout les domaines, il remonte jusqu'à l origine des choses et sur tout les sujets 🥰
17'26 : j'ai un cancer du sein. Quand je lui ai demandé quel régime alimentaire taire adopter l'oncologue m'a affirmée très tranquillement que je pouvais manger de tout et que non, le sucre n'intervenait pas dans le développement des cellules cancéreuses....
Un grand merci pour cette précieuse interview !
Je vous conseille le travail du docteur Laurent Schwartz. C'est probablement le chercheur le plus en pointe sur la question du cancer comme maladie métabolique.
Il recommande le cétogène particulièrement pour certains cancers du cerveau mais les bienfaits sur la santé permettent visiblement daméliorer la réponse à la chimio en diminuant certains de ses effets secondaires bien que les cellules cancéreuses de la plupart des types de cancer finissent par s'adapter.
Il a malheureusement été mal entouré et à dû mettre les choses au clair avec les dingos qui sont dans lidéologie antichimio. Quelqu'un de particulièrement honnête donc.
😟😒
J ai eu la même réponse dans le service oncologie :le sucre ne nourrit pas les cellules cancéreuses..... 😏
Le professeur joyeux conseil l arrêt total de sucre et aussi le miel en cas de cancer
@@geraldinedesgarets4663 la médecine chinoise formule le même conseil.
Ulrich Genisson et Idriss Aberkane dans une même vidéo 🤯 🥳
Amusant comment les mêmes personnes se retrouvent sur des sujets différents. Moi aussi, le keto a changé ma vie. Rien que ça.
Le sucre ils en foutent absolument partout ces enfoirés, moi j'achète jamais de sucre donc j'ai pas forcément conscience d'en consommer beaucoup, mais ce n'est qu'une illusion d'optique, même dans les plats salés il y en a. Cette industrie triche ! Le sucre, c'est une industriche. Bravo encore au professeur Raoult qui a osé le dénoncer.
Quelle évidence ( et joie) de te retrouver là Idriss, avec comme toujours la même volonté d'authenticité et les intelligences multiples qui te caractérisent. 👏🙏
C'est vrai il est brillant et ferait un excellent ministre
Vous savez ce que j'apprécie tellement avec Idriss c'est son ouverture d'esprit. Il adore le fromage et pourtant à aucun moment il ne critiquera le régime vegan et propose même des idées de recettes ❤
Merci pour ce partage. Cela m'a donné envie de tester ce régime pour inverser ma résistance à l'insuline.
Pour ma part j’ai switché keto grâce à Monsieur Aberkane qui avait nonchalamment glissé dans une conférence que ça l’aidait pour ses allergies, et effectivement c’est phénoménal sur le pollen. Que du positif, merci à vous deux 🙏
J'avais vu ce passage lumineux et difficile à saisir. Qu'il en parle aussi ouvertement est important. Le régime keto augmente la conscience du monde et donc de ses disciples
Pardon ?
Il n’existe pas d’incitation à la santé ! … si vrai! Si triste!
Merci de cet échange, Messieurs!
@limuspain bonjour,
cette interview est vraiment très intéressant, sur le thème de la santé, le personnage le plus connu en France est Thierry Casasnovas, les informations qu'il propose et sa prise de position lui ont coûté très très chers.
Il y a énormément de vidéos sur UA-cam et celle qui ont été censurées sont accessibles sur Odyssée et depuis peu, pour échapper aux censures sur un blog.
Une vidéo avec ces deux excellents orateurs que sont Idriss et Thierry serait très intéressante.
Une agréable fin de printemps.
M.
Bin déjà la Caisse Primaire assurance Maladie et non Assurance bonne santé
@@LibrEtretece que vous dites est vrai. Je suis Thierry depuis 2007 et mon entourage aussi. Je viens juste de découvrir cette chaîne par contre.
Merci Ulrish pour votre travail 🙏. Merci pour votre préstigieux invité🙏
je découvre VOTRE CHAÎNE soyer BÉNI EN DIEU MERCI !!!!!!!
Encore bravo et merci. J'en ai pleuré, car j'ai vécu de 8 à 16 ans en ne respirant qu'avec la bouche, et, je ne sais pas pourquoi, j'ai toujours pensé que j'étais le seul...
idem
Je vous comprends.
Depuis ma petite enfance, je respire par la bouche et je place mal ma langue pour deglutir et pour certaines syllabes.
Je porte un appareil dentaire depuis 2 ans et j'ai été opéré de la mâchoire en septembre dernier à l'âge de 43 ans.
Les changements que cela a opéré sont multiples !
Je fais 2 repas par jour . Après le repas du soir,je ne bois ni ne mange que le lendemain à 13 h. C’est le jeûne sec. C’est efficace.
J'ai vu ma nutritionniste cette semaine, elle m'a dit ça exactement... Vous allez vous bousillez vos reins avec un régime kéto, le gras c'est mal, il faut des féculents et des glucides...
Perso j'ai eu une tumeur cérébrale il y a qques années, depuis de gros soucis de migraine chronique, de fatigue chronique, de difficulté de concentration... Aucun médecin n'a été en mesure de m'aider, que ce soit neuro chir, nutritionniste, médecin traitant...
J'ai testé le régime keto, plutôt low carb pour moi.. Franchement je revis... Bcp - de fatigue, meilleure capacité de concentration, - de migraines...
Ce n'est pas parfait évidemment, mais je vais bcp mieux... Et ça sans l'appliquer de façon extrêmement stricte... Juste en virant les céréales et en augmentant les protéines et les lipides...
N'empêche que ça reste très perturbant, d'avoir un médecin qui vous dit que c'est dangereux, c'est de la merde, etc... Et que quand on l'expérimente on se sent clairement mieux....
Le pire étant que lorsque ma nutritionniste a lu les résultats de ma prise de sang, elle m'a sortie "c'est parfait, de meilleurs résultats qu'attendu pour votre âge"....
Note, elle ne sait pas que je pratique quelque chose qui se rapproche du régime kéto, mais j'ai essayé de lui poser quelques questions là dessus pour tester le terrain...
Elle est nulle sachant que les glucide favorisent l'inflammation, on peut cependant préserver une petite part avec du boulghour, de l'épeautre, des lugumineux
Bonjour lesnutitionistes sont la plus part du temps don't null j Ai eu une nutrioniste qui etait en surpoids et Elle priver de manger continuer a Faire ce qui vs reussi bonne journee
Ouch !!! Je ne m'y attendais pas à celui là 😵
Tu l'aimes pas ?
@@EddyCor_Paris je les adore tous les 2. Je ne m'attendais pas à ce idriss soit keto et encore moins à son interview
Et bien Idriss encore un sujet sur lequel nous sommes d'accord 🙋🏼🙏
Merci à tous les deux pour toutes c’est precieuse informations 🙏😇💚
Je travaille dans un magasin d'alimentation générale bio, je vous confirme que les gens sont aussi décérébrés en France !
Top, génial, merci à Idriss d'avoir accepté ce témoignage. Ce que j'ai envie de retenir c'est qu'il devrait y avoir d'autres échanges entre ces deux garçons pour notre pur bonheur et pour distiller de la bonne info.
J'ai trouvé amusant le début de l'interview en constatant qu'ils étaient autant intimidés l'un que l'autre! Ça va devenir une belle amitié cette histoire et on va revoir Idriss sur cette chaîne, j'en suis certain.
Merci
Merci pour cette vidéo
Idriss le décrit tellement bien l’alimentation keto/ cétogène
Et il a raison pour les conseils qu’il donne, espérons qu’ils soient appliqués pour le bien de tous
Bonjour heureuse de vous voir tous les deux
J adore l esprit de Idriss et j ai hâte d écouter son parcours
Un plaisir ce 108 ème portrait Keto. Comme toujours! Merci Ulrich et Nelly et merci Idriss!
Merci pour cette vidéo avec Idriss Aberkane. Merci pour tout ce que tu fais Ulrich pour nous informer.
Merci messieurs pour votre envie de transmettre et de décloisonner ! ❤
Quelle suprise et quel plaisir de voir cette vidéo à M ABERKANE ❤
Merci Ulrich pour le travail accompli 👍
Bravo Idriss. Puisse cet entretien éveiller bcp de gens...🙂
Merci pour cette vidéo, une grande source d'informations , on comprend mieux comment fonctionne le système et ce que l'on nous cache au détriment de notre santé.
Magnifique ❤ je découvre ta chaîne et j'ai acheté "bonjour keto" dans la foulée 😊
Pareil pour moi le régime keto a changé ma vie, commencé en juin 2023 😊
Et Idriss aussi a changé ma vie ❤
MERCI, pour votre contenu de grande qualité.
Bon,me voilà convaincue..je m’y mets..merci Idriss et Ulrich..livre commandé deux fois (un pour mon père !) je m’en régale par avance ..et pourtant je suis un bec sucré ! 😅
Génial! Merci pour ce beau moment 🙏🏼
Vivement les prochaines 🤩
Merci. Entretien formidable !❤️
BRAVO ET MERCI POUR CET ENTRETIEN
Bravo à vous deux !!
Bonjour Ulrich ! un grand merci pour vos vidéos très instructives !
Génial ! Merci bcp à vous deux !!
J'avais hate quelle ce fasse celle là !
Merci
Je suis très heureuse que ces bonnes informations soient relayées de plus en plus sur les réseaux merci 🙏🏼
Merci pour ces échanges, gratitude à vous 2🙏
Super intéressant comme tous les témoignages 🙂 merci à yous les deux
Bravo pour ces conversations eclairées notamment les apartés transversales ... Continuez ainsi !
Merci à vous 2 et très intéressant...super 👍
J'ai pratiqué aussi le régime Seignalet qui est relativement proche et ça avait changé ma vie...
Wahou, merci à tous les deux!
Merci à vous deux. Sujet passionnant, comme d’habitude avec @idrissaberkane et belle découverte de l’autre interlocuteur que je vais fouillé
quelle joie de vous trouver à "débattre" et à nous apprendre à gérer nos habitudes alimentaires!
Merci beaucoup Idriss d'être venu partager votre régime kéto avec Ulrich que je remercie aussi.
Mille mercis à vous 2. Je suis trop contente de vous avoir entendu.
Merci a vous deux ❤❤❤
Merci pour le partage. Très enrichissant.
Je me souviens des pubs "de l'énergie dans le sucre" où on voyait quelqu'un mettre 3 morceaux de sucre dans son café du matin. Années 60 70.
Merci 🙏 !
Magnifique vidéo merci beaucoup à tout les deux !❤❤😊
Bonjour, merci à vous deux, j'ai encore espoir, merci je vais essayer, depuis trop longtemps je galère.
Trop cool une vidéo sur la cétose 😍😍😍
Merci à vous pour ce que vous faites 😘 Ne lâchez même s'il vous arrive de croire que rien ne bouge, l'équilibre se maintient, grâce à vous.
🙂 Merci 🙏
Excellent merci, je trandmet a mon reseau proche ✌🏽
Je me regale a vous ecouter ....je viens de m abonner .je suis 100/100 avec vos explications .je ne commente pas mon cas .je suis en parfaite sante avec un cancer .aucune chimie ,que du naturel ,des soins adaptes .on a tellzment fe possibilites naturelles pour se soigner .prendre soin de soi ,de son karma 🎉c est passionnant . I
Pouvez vous nous donner des pistes svp?
Que dites-vous à ceux qui vous dise qu'on ne soigne pas le cancer avec des plantes
Bravo à vous 2 et Merci 😊
❤ Merci pour cette interview! J’espère que cela sera vu par des milliers de personnes qui pourront enfin découvrir cette alimentation pour se sentir mieux et revivre .
C'est grâce à Idriss que je suis le keto. Merci
Mille mercis pour cet échange….Idriss toujours au TOP … j’adore …. Moi même pratique ce régime cétogène depuis maintenant 1 mois et je ressens déjà des bienfaits sur ma sep …. Et j’ai adopté ce régime très naturellement 😊..
Merci pour votre chaîne, pour votre humilité, votre professionnalisme et vos connaissances au service des personnes. Je vous suit désormais.
Merci à vous 2. 😃😃
Merci 🙏
Je viens de passer commande pour votre livre Ulrich. merci à vous et à votre moitié
oui moi je suis vegan merci d'avoir abordé le cas
👏Bravo Mr Idriss Aberkane ❤🇩🇿
Merci beaucoup pour ce doc super révélateur et instructif👏👏👏👏👏👏👏💖💖
Merci beaucoup pour toutes ces informations. Je comprends mieux certaines choses maintenant et mon quotidien va changer pour sûr
Très très intéressant merci !
Merci j’ai appris beaucoup de choses
Génial ❤
Super vidéo avec des personnes très intelligentes et un Idriss tout aussi intéressant. Je ne pensais pas qu'il a fait aussi le régime kéto. Par contre hyper difficile à suivre, car le moindre écart boum, on sort du régime kéto.
Mais oui le conseil de l'ordre de vichy !!!! Devrait être supprimé. S'il y a une pétition pour supprimer cet organe, je la signe !!!!
Merci encore pour cette super vidéo (en espérant qu'il n'y ait pas censure 😅😅😅
❤ merci ❤
excellent merci a vous
Bonsoir, un grand merci, des allergies de la cortisone et des antihistaminiques c'est mon quotidien. Ce qui engendre de la fatigue et une consommation de sucre pour tenir, des kilos en bonus.
Je vais me renseigner sur le régime keto que je découvre. Merci à vous.
J'étais asthmatique grave il y a 20 ans. Quand j'ai arrêté de grignoter entre les repas, les produits laitiers (excepté le beurre) et les fruits crus en fin de repas, au bout d'une semaine j'ai balancé mes sprays (ventoline et compagnie) et je n'ai plus jamais refait une seule crise d'asthme de ma vie.
Et pourtant le médecin me proposait 2 ans de désensibilisation par piqûres car j'étais positive aux tests d'allergies aux poils de chats, de chiens et aux accariens (comme Idriss Aberkane).
Dès que l'on a une alimentation digeste, une vidange gastrique après chaque repas et une élimination intestinale complète chaque jour, il n'y a plus de problème ORL car il n'y a plus de maldigestion.
Je fais 3 repas par jour, uniquement l'eau plate entre les repas. Même si je mange des féculents à chaque repas, je mange aussi de la viande ou du poisson sauvage ou des fruits de mer à CHAQUE repas. Et du beurre cru de gersiaise à CHAQUE repas. Il n'y a pas de secret. Manger non transformé est la solution. Je n'ai aucune pathologie, aucune carence, et je ne prends aucun complément alimentaire.
Mes glycémies avant repas sont en dessous de 80mg/dL, et après repas elles montent maxi à 100mg/dL 30 minutes après la fin des repas et redescendent lentement.
Aucune fatigue après repas ni au cours de la journée.
Vous savez ce que qui fait exploser les glycémies ?
Ce sont les grignotages, ce sont les sucres liquides (sirop de fructose, sirop de riz, sirop de blé, etc), et surtout la prise de glucides (lents ou rapides) dans un estomac vide.
Tous les produits transformés contiennent quoi ?
Des sirops, des huiles végétales, des liants et des conservateurs.
Comment peut-on être en bonne santé avec ce genre d'aliments ?
Les aliments bruts sont nos amis. Cela implique de cuisiner un minimum.