당뇨를 사라지게 하는 췌장강화 최고의 음식!

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @졸려의나들이
    @졸려의나들이  8 місяців тому +3

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    어느날 친구한테 전화가 왔어요. 정말로 열심히 살았는데 운동도 하고 음식도 조절하고... 건강검진을 마친후 의사와 면담을 했는데... 드시는것을 조금 덜드시고 운동도 열심히 하시지않으면 당뇨병약을 드셔야 합니다.. 하는 날벼락떨어지는 소리를 듣고 너무 우울하다고 하소연하는 친구의 말에 좋은 이야기를 해주고싶어서 이영상을 만들었습니다.

  • @강은옥-e3z
    @강은옥-e3z 8 місяців тому +3

    브로콜리를 많이먹는방법은 전살짝 쪄서 마늘 들기를 소금약간넣고 살살무쳐서드시면
    많이 질리지않고 먹을수있더라구요

    • @졸려의나들이
      @졸려의나들이  8 місяців тому +1

      오호
      완전 좋은 레시피네요
      살짝쪄서 마늘 소금 참기름넣고 살짝무쳐서 먹기
      맛있을거 같아요.

  • @박용숙-c1x
    @박용숙-c1x 8 місяців тому +1

    건강한 췌장은 생활 습관과 좋은음식에서 보호 되겠네요.
    보로콜리나 양배추 버섯 마늘등은 우리몸을 잘 지켜주는 채소 같아요.