【呼吸から歩行を変える方法】呼吸と歩行の重要な関係性とは？歩き方の改善に特化した今すぐ簡単に出来る呼吸エクササイズ！【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

[@hikari2486]

楽な立ち方の動画があると嬉しいです。

[@shinobu.yakushiji]

また配信させて頂きますね🙏

[@GunnarEu-q9y]

いつもありがとうございます。今回教えて頂いたエクササイズを行う時の呼吸はどのようになるのでしょうか。どの動作の時、息を吸い、息を吐く事になるのでしょうか。

[@mikas6251]

スタジオ開設おめでとうございます。今回のエクササイズをヨガの練習にプラスして歩行に活かせるようにしたいと思いました。

[@shinobu.yakushiji]

有り難うございます🙇‍♂️

[@濱部裕晃-j8g]

いつも大変お世話になっております。もし可能でしたら、腹筋の溝や筋肉を見せるためのエクササイズや方法があれば紹介していただきたいです

[@shinobu.yakushiji]

有り難うございます🙇‍♂

[@CTbonbonjp]

眼から鱗の動画でした。ありがとうございます😊　自分は歩く時に左側上半身が動いてないまま歩いている気がします。そのために骨盤が歩く時に歪んでいる気もします。
最近は立ち方からして分からなくなってきました😢

[@shinobu.yakushiji]

上半身と骨盤はどちらか問題があると反対も問題があるのでどちらとも大切ですね。