mas dhoni cuma saran..sampean iku entertain...lo..selain cyclist...tolong rambute di cukur mohak...hehe...rodok dandan sitik...ganteng jane sampean ki nak gelem dandan hehe
Cakep ... Broo Dony , ditael bingiiit. Edurance , power , kesabaran berlatih dg menemukan Partner Setipe kecepatan diatas kita Cukup penting , buat memicu Semangat🙏
Tips nanjak 1. Mind set 2. Latihan rutin 3. Dinikmati 4. Pacing/ ditahan 5. Cari temen selama latihan .. Kalo saya gowesnya se tahun se x pas gowes HUT doang piye jal mas ?
Saya setuju bgt sama mas dony. Awal saya najak itu saya udah down dulu karena liat tanjakan yg tinggi. Menurut saya sih biar kuat nanjak 1. Yakinin dlm hati kalo tanjakannya ga se ngeri pas klo udah digowes. 2. Jangan liat tanjakannya terus, liatin ban temen depannya aja..haha 3. Gir jangan terlalu enteng atau terlalu berat yg penting digowes msih bisa jalan 4. Jangan digowes terlalu cepat, slow aja yg penting jalan terus 5. Jangan berpatokan harus kuat nanti ngaruh ke diri sendiri jadinya tegang 6. Kalo ga kuat jangan di paksain mending didorong dan ndorong itu ga dosa.. haha
Saya malah pas tanjakan kalo dibikin slow malah ga kuat om, malah enak dibikin ngebut, tapi khusus tanjakan yang ga terlalu panjang. Kalo tanjakannya lumayan panjang ya langsung ke nomer 6 wkwk
Demi apapun, gegara sering liat vlog mas dony.. Jiwa gowes saya bergejolak untuk memulai ROADBIKE.. Biasa gowes MTB kenapa sekarang saya sangat pengen belajar dan mendalami ROADBIKE... Karena saya lihat vlog mas dony gowes roadbike, dengan tempat2 yg dituju, saya mulai terbuka.. BANYAK HAL YG DAPAT DI EXPLORE DENGAN SEPEDA.. Biasa maen MTB ywdah langsung ke trek, ntah trek lokalan atau keluar kota..
Saya walau ga kuat nanjak tapi senang kalau diajak nanjak, cuma agak susah di rumah saya mau nyari rute tanjakan agak jauh, jadi harus punya teman. Yg masih kurang dari saya yg masih mudah menyerah, jika mulai ngos2an dan paha terasa sakit saya berhenti dan nuntun.
Jika naek tanjakan .Jng liat tanjakan nya.liat lah roda depan yg berputar,,,sekali kali tengok arah kedepan 2 meteran saja..Jng memandang jauh ke depan,....prinsipnya di balik tanjakan pasti ada penurunan atau bonus......selamat menggowes
Apik mas, tks.
Salam kenal dari Pondok Gede. Terima kasih Mas Doni, sangat bermanfaat buat saya 👍
Mantap om....tips nya..
Luar biasa lur
Thanks & Salam Silaturahmi
makasih mas Adam
Terima kasih mas pencerahannya
Mantap bro Dony... , hanya ngelawan sugesti nanjak yg dikit2 tapi panjang itu yg kadang merepotkan, btw dg info ini makin ngerti dah...
Saya sangat setuju sepeda cari seneng seneng...kalau kesehatan adalah akibatnya...,
Matursuwun Mas 🙏
Setuju mas Donny ,saya kalu sudah nanjak mental sudah menyerah dulu
Bagus mas lanjutkan, saya suka
siaap mas kusmin , maturnuwun
Thenk you kak,,,
Mantab tips-nya mas Dhony .. ojo lali LURR untuk gowes Bandung Raya boleh mampir dan support channel saya “Masjito Bandung” .. mtr nuwun 😊👌
Mantap di subsribe bos
Tips nanjak utk sepeda lipat donx di share,,tks 😊
Ke maren saya ke hambalang alhamdullilah kuat segitu saya pake sepeda pedral alhamdulillah dah salam gowes
Sip oke om
Gimana bos kabarnya ...koq lama banget tidak muncul 😆😆😆😆😆😆😆
Banyak yang nunggu nunggu Lo 👍👍👍👍👍👍
Motivasi yg sangat bermanfaat..Trims
Tanjakan menoreh, samigaluh.. top..
iyo mas joss
Waalaikum salam ..om
Tips melewati jalanan berdebu/berasap om.... baik'nya pakai masker atau ngk????
mas dhoni cuma saran..sampean iku entertain...lo..selain cyclist...tolong rambute di cukur mohak...hehe...rodok dandan sitik...ganteng jane sampean ki nak gelem dandan hehe
Izin share...
maturnuwun mas dimas
Wah mantap pak motivator para goweser...
Bedjo Supardi jos. Semangat om
Suhukuhhhhh 🙏🙏🙏🙏
Ok
Mantoel mas..manfaat bgt #adakeindahandibaliktanjakan
Alhamdulilah , saya mendapat ilmu gowes. Saya sangat berterima kasih atas infonya , kebetulan saya hoby gowes . Umur saya saat ini 66 thn.
Bener mas ❤️
mantap masdon. semangat terus sharingnya
makasih mas Dhany :D
Tip tanjakan paling jos adalah... Teko lakoni, rakuat yo dituntun.. 😁
wa bener ne mas see
Joss 🤣
Wes gak kakean teori,kuat di lakoni nek rakuat leren🤣🤣
Gak nanjak gak asyik om, tp klu pas nanjak gak kuat dituntun😄😄😄
Sepakaat
Saya 36t sama yang belakang 25 t mas rute saya gempol.pandaan.cimory.trawas ...pp mas he he he dulu gak kuat tapi sekarang udah kuat
Betul mas dony. Nanjak ki gayeng dan kudu sneng sek. Mantap mas dony kasih edukasi kayak gini. 👍👍
nah mantaps infonya om,,
udah bener nich nonton 11.57 biar kuat gowes
Cakep ... Broo Dony , ditael bingiiit.
Edurance , power , kesabaran berlatih dg menemukan Partner
Setipe kecepatan diatas kita
Cukup penting , buat memicu
Semangat🙏
Tips nanjak
1. Mind set
2. Latihan rutin
3. Dinikmati
4. Pacing/ ditahan
5. Cari temen selama latihan ..
Kalo saya gowesnya se tahun se x pas gowes HUT doang piye jal mas ?
Info yang bermanfaat ✌🏼
Di tunggu video gas tipis2 nya tiap weekend.. 👌🏼
👍...ok mas don...trims sharingnya
Makasih mas dony tips ny... sgt bermanfaat bwt newbie spt sy
Bambang Supriyanto makasih pak 🙏🙏
asiiikkk tips nya mas dony, tenkyu very much .... mindset terpenting dlm hal nanjak
Terima kasih mas doni...sangat inspiratif...saya suka dengan gaya mas doni menyampaikannya...simple rilek...
Tksh sharingnya.. sy 15 thn absen.. pindah jogja awal april mulai ngepit lg.. routenya bagus2.. semoga bisa nanjak bagus juga mas Don..
Terima kasih tipsnya. Benar-benar membantu saya sebagai peseda pemula :)
Bagamn untuk usia lansia apa tdk beresiko dg tanjakan yg diraikan tsb diatas....
siiipp.. terim kasih tip dan trik nyaaa....
Nasrul Ilham siaapp om
M A N T A P... Istimewa ilmunya...
Supri Iping makasih om
Sippp mas dony.....gas...gasss...👍👍💪💪
Akhirnya Bahas Nanjak Jugaaa. Nanjak lah yg bikin gowes males
siaapp om Ronny :D
justru disitu kaki kita makin kuat mas, juga bakar lemak perut hehehe
Matur nuwun mas... Tipsnya
Kukuh Widodo semoga bisa bermanfaat om
Mantap mas doni , tipsnya sangat bermanfaat, matur nuwun
semoga bermanfaat ya om :D
jelas dan mantap penjelasannya mas dony.....
.
request : tips yang aman saat gowes di turunan yang panjang, curam, dan nikung.....
terima kasih mas
Tutorial yg mantap Bro....saya pakai folding...memotivasi diri naik ke Jawadwipa Tawangmangu harus bisa.... dan ternyata.....BERHASIL👍
alhamdulillah om bagyo , josss
Pokoknya latihan terus....tips nya bagus....
Yuwono 😂 ya gitu om
Kalau pengalaman aq sndiri bljar untk pake gir berat wlwpn agk pegal tp lama" jd agk terlatih, trus alhamdulilah skrg udh mulai seimbang kalau gowes bs menyesuaikn, jd skrg udh pake bs gir sedang gk terllu berat gk terllu enteng.. setuju bgt sm masnya👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤗🤗🤗
slam dari jakal km 10 mas dony?..koc punya rute faforit?..ms dony tnggal di mna to?
Mantap omm tips2 nya
Tambahan tips mas donny biar kuat, tips no. 6 di balik arah gowesnya..........
Makasih sharingnya
Terima kasih bang tutornya, sangat bermanfaat saya suka nanjak2.
Ora nanjak ora kepenak ya om. Keren.
Saya setuju bgt sama mas dony. Awal saya najak itu saya udah down dulu karena liat tanjakan yg tinggi. Menurut saya sih biar kuat nanjak
1. Yakinin dlm hati kalo tanjakannya ga se ngeri pas klo udah digowes.
2. Jangan liat tanjakannya terus, liatin ban temen depannya aja..haha
3. Gir jangan terlalu enteng atau terlalu berat yg penting digowes msih bisa jalan
4. Jangan digowes terlalu cepat, slow aja yg penting jalan terus
5. Jangan berpatokan harus kuat nanti ngaruh ke diri sendiri jadinya tegang
6. Kalo ga kuat jangan di paksain mending didorong dan ndorong itu ga dosa.. haha
Utk yg no. 6, byk yg gengsi om mau ndorong🤣
Saya malah pas tanjakan kalo dibikin slow malah ga kuat om, malah enak dibikin ngebut, tapi khusus tanjakan yang ga terlalu panjang. Kalo tanjakannya lumayan panjang ya langsung ke nomer 6 wkwk
Demi apapun, gegara sering liat vlog mas dony..
Jiwa gowes saya bergejolak untuk memulai ROADBIKE..
Biasa gowes MTB kenapa sekarang saya sangat pengen belajar dan mendalami ROADBIKE...
Karena saya lihat vlog mas dony gowes roadbike, dengan tempat2 yg dituju, saya mulai terbuka..
BANYAK HAL YG DAPAT DI EXPLORE DENGAN SEPEDA..
Biasa maen MTB ywdah langsung ke trek, ntah trek lokalan atau keluar kota..
Mntap lor
matur nuwun tips e mas 👍👍
luk septian semoga bermanfaat mas 😁🙏
menginsiprasi banget..🚴💨💪
Manfaat bgt...makasih mas... smg suatu saat bs gowes nanjak bareng...
Mantap terima kasih bro tip nya
Mantep lurr... selalu buat rujukan buat artikel :)
Dimas Djumadi makasih mas Dimas 🙏🙏🙏
@@donyadhika sama2 mas dony...
Mantap lurrr..mas dony pancen yoi...
Mantul mas doni, tips yg bermanfaat ... Gass tipis tipis - ngap ngap #rabanteryoben#
Hormat Mas Doni, dr semua konten, tips sampeyan yg paling berbobot, paling pas buat pemula spt saya..
maturnuwun mas rusin
Terimakasih ilmunya mas, berguna utk saya yg nyubi...
Tips nya mas Dony bisa di aplikasikan pada hampir semua cabang olahraga👍
matur nuwun ilmu nya mas Andy....
Terimakasih mas Dony, mantull. Sangat bermanfaat buat saya dan temans, yg daerahnya nanjak mulu... awal2 dulu bikin stess😨, sekarang jadi nikmat😄
Jazakallahu khairan tipsnya mas...
Salam subscriber baru dri Lombok...
makasih om :D
Ini yg saya tunggu, ilmu dari King Dony 👍💪
Priyo Suprayogi walah king apa mas 😅
Terimakasih banyak mas. Sangat bermanfaat utk saya pemula
Yg saya suka,sering kepikiran,semangat ketika latihan nanjak trs jd semangat utk kehidupan dan bekal stlhnya
Cieehh josss ahhh, rubriknya udah combine karo alam bawah sadar.. 😁😁😁😁 bahas mental block sisan mas dhon 🙏🙏🙏🙏
terima kasih tip dan triknya mas Doni, salam sukses dari channel Bayu Widura
Di tanjakan jln aspal ko enak banget sepertinya pakai road bike dari pada mtb.. soalnya rb nyalip mulu hhaa
Wahh benar skali nih mas
Pengalaman saya sih juga gtu,
Sangat bermanfaat..😁
Matur nuwun untuk tipsnya mas..
Zulhakki Himawan makasih apresiasinya mas Himawan 😁🙏
Sangat bermanfaat dhen mas.keren...sehat sllu pokok e mas dhen dhon...
Joooosss,,maturnuwuuunnnn
Mantab luur
Saya walau ga kuat nanjak tapi senang kalau diajak nanjak, cuma agak susah di rumah saya mau nyari rute tanjakan agak jauh, jadi harus punya teman. Yg masih kurang dari saya yg masih mudah menyerah, jika mulai ngos2an dan paha terasa sakit saya berhenti dan nuntun.
agus rokr tetap semangat om 😁
Jika naek tanjakan .Jng liat tanjakan nya.liat lah roda depan yg berputar,,,sekali kali tengok arah kedepan 2 meteran saja..Jng memandang jauh ke depan,....prinsipnya di balik tanjakan pasti ada penurunan atau bonus......selamat menggowes
Betuuul mas Dony.....mulai dari Mindset dl
Nanjak itu asyik
Setuju main side, penting.
Berlatih rutin itu pasti hasil
Memuaskan🙏
Nuwun untuk infonya luuurrrrr ....
Mantap Pakdhe full gas hehe
Syappppp mas @@syazwanabdull4835
Semoga bener yo Pakdhee
Nanjak ki jan godreees
Mantep lurrr
mohammad baihaqi suwonnn mas
Matur suwun sangat membantu saya sebagai pemula semoga mas dony sukses terus salam gowes mas dony
nice info mas dony, saya pemula kadang bersepeda saat menajak lumayan abot. dengan adanya tips ini menjadi info tambahan
Mantap bang,, jadi makin semangat latihan nanjak
Ora Nanjak Ora penak 😁🚴🚴 mantapp
Josss pokoknya
mas bikin video dari mtb sampe ke road bike dong,jadi biar newbie tau langkah2 kalau mau ganti sepeda #maaf kalau kata2nya belepotan
Mas bikin video persiapan untuk newbie ato orang awam jika pengen ikut tour ( misal TdM ato TdA) maturnuwun
Dari Batam ikut nyimak mas dony....sebagai rujukan sebagai newbie seperti saya.....
zaky capry makasihh om. 😁🙏