とにかく上半身と全身を追い込む筋トレ
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- Опубліковано 14 жов 2024
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/ teekeyy
片足をつけずに行うワンハンドローにはどのような狙いがあるのでしょうか
栗原さん先日、アメフト日本代表がアメリカを倒してましたね!
できればここがすごい!とかここがしっかりできていた、ここが課題とかの動画を見たいです!
アメフトを辞めてなお筋肥大だけを目的としたトレーニングをせずにアスリート向けの筋トレするモチベーションはなんですか?
現役高校生です。
大学からアメフトを始めるのですが何かこれだけはしておいた方がいいというメニューはありますか?
小学生向けのトレーニング動画お願いします
こんばんは。
動画のメニュー
それぞれ何セットになりますか?
もっとアメフトテクニック教えて欲しい
ちょうど今度強豪大学にアメフト指導行くのでUA-cam撮ります!
そういえばいまだにアメフトしてるとこ見たことないです。。笑
もう辞めて4年経つので😅
日本代表アメフトがアメリカを倒しましたね