【体の悲鳴】無視してはいけない! 今すぐに体を休めたほういい5つのサイン(うつ病 双極性障害 自律神経の乱れ )

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  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @ココロくん-i1v
    @ココロくん-i1v 22 дні тому +20

    この先生凄いわ
    素人でも100パー理解出来るように話せる
    頭のいい先生なんやろなって思う
    この先生に診てもらいたい

  • @浦上龍鏡
    @浦上龍鏡 21 день тому +9

    久しぶりに会った友人に「お前おかしい」って心療内科に放り込まれ現在休職3ヶ月目に入りました。
    動画を見るまで気付かなかったのですがあれだけ辛かった肩こり、腰痛、頭痛、心臓の痛みがかなり軽減しています。
    なんか自分の体の調子が良くなってきていると思えるようになってきました。友人に感謝を伝える事が出来る余裕も出てきています。

  • @かおりん-h3e
    @かおりん-h3e 22 дні тому +22

    いつも体バキバキで整形外科通ってます。そちらのドクターにも「体の力抜きや〜」って言われます💦メンタルで別のクリニック通ってる事も伝えてます。
    心臓も時々ぎゅーってなる感じあるので、まだまだストレス感じてるんだなぁ😅悪夢(過去の体験)見たりするもんな💦
    私の場合は子供の頃からの虐待が原因だけど、早く普通に過ごしたい😢

    • @bn219
      @bn219 22 дні тому +2

      👋気力がない落ち込むとは逆なので、精神のせいだと気づきにくいですね😕

  • @YURI-masaya
    @YURI-masaya 8 днів тому +2

    食に関心がない、常に口の中が感想してる、肩凝り、腰痛、動悸、寝れないとか
    ほぼ当てはってる。全てストレスなんだ💦すごい分かりやすく説明してくれてありがとうございます

  • @ぴよりん-u7s
    @ぴよりん-u7s 13 днів тому +1

    渥美先生、心臓がキューとなり病院いき、検査をしましたら、心臓には何も問題ありませんよーって言われました。
    仕事を辞めて、9ヶ月目、治りました。疲れで悲鳴あげていたんですね。相談しなきゃね。優しい先生ですね。

  • @grapebranch5765
    @grapebranch5765 21 день тому +5

    柔らかく温かみがある渥美先生のお話楽しみにしています🐶💕

  • @土屋美世子
    @土屋美世子 22 дні тому +11

    分かりやすく、ありがとうございました。

  • @march_s3
    @march_s3 16 днів тому +2

    去年度まさにこの極限状態でした。死ななかったのが不思議なくらい。残念ながらしんどい時は精神科に行く勇気を振り絞るのさえ億劫で、行こうかなと思い始めた時には、やや回復していた気がします。それも休めるわけないし……まだしんどいこともあるけど、あの時気力でこの世に踏みとどまった自分に感謝しています。

  • @りさ-f4e
    @りさ-f4e 16 днів тому +1

    糖尿病になる前から、子供の頃からいつも、口が乾いて水ばかり飲みます。鬱病診断が出てプラス、不眠もあります。先生の説明は、テンポがスローではないけど、本当に聞きやすいです。ありがとうございます🍀

  • @Kuririn24
    @Kuririn24 22 дні тому +3

    ほとんど当てはまっており、驚きました。
    当たり前だと思っておりました。
    主治医から改めて精神疾患と診断されたことですし
    ストレスを減らすよう努めます。

  • @昔気質歌は心
    @昔気質歌は心 22 дні тому +8

    父の認知症からはじまり、次は母の認知症でオールチェックマーク□✔です…。
    心療内科に通院していますが、近所からも孤立して夢や目標、会いたい人もいるのにモヤモヤします(´・_・`).。oஇ
    休みたいのに休めない💦

  • @葵陽
    @葵陽 13 днів тому +1

    全部当てはまっている状態です。
    わかりやすい解説ありがとうございます。

  • @sakusaku4951
    @sakusaku4951 18 днів тому +2

    お腹はめちゃ空くし、心臓は何ともないですが最近睡眠が取れないです。
    長く寝て4時間とかで、2時間だけの日もよくあります。
    1ヶ月は続いてます。
    眠れないのではなく、とにかく寝たくない。
    次の日に大事な用事がある時は眠剤飲んで早く寝てます。
    昼間のやる気はなくて、動かずずっとスマホ触ってたりします。
    しんどくて当たり前ですよね。
    今も3:15でそろそろ寝室行かないと、明日6時起きだしな…って思ってます。
    気持ちは鬱、体は軽躁みたいな感じで困ってます。

  • @mendaisuki47
    @mendaisuki47 19 днів тому +5

    最近、働きながらお腹空いてきたのは、ありがたいと感じます。秋だけだからかな?😂

  • @jsekine4808
    @jsekine4808 21 день тому +1

    いつも分かり易いためになるお話ありがとうございます!

  • @かずみん-l5s
    @かずみん-l5s 22 дні тому +3

    全部当てはまりました。
    心臓の痛みと共に喉のしめつけられ感もあり とても苦しいです。パニック発作も毎日起こり心身症の歯痛も地獄の痛みで おかしくなりそうです。
    休むとは どうしたらいいのでしょうか?

  • @user-yoshikimizukami
    @user-yoshikimizukami 18 днів тому

    まさにストレス源と自分自身とが戦っている状態になっているように思いました。物事は楽しめています。肩が痛くなってしまうことがよくあります。うまく体と心を休ませたいと思いました。

  • @サイドルサラ
    @サイドルサラ 16 днів тому +1

    うつ病でただいま休職中です。首コリ肩こり喉の詰まり便秘、頚椎症もあり更年期障害もう体はボロボロです。

  • @かずまる
    @かずまる 22 дні тому +3

    全部当てはまるんですが、肩こりに関しては未だにひどいです。
    痛みとこりがひどすぎて、ブロック注射とかいろいろしてますが一時的な感じですね。
    前に仕事してた時は、ストレスで肩が上がらないこともありました。

  • @bg1945
    @bg1945 22 дні тому +3

    満塁ホームランですね😅
    ワレ敵ヲ撃滅ス、完全に戦闘モードです。
    まだ罹患されてない方は、渥美先生の警告に従ってすぐに休んでくださいね。
    他の動画でもコメントしましたが、
    お若い方が病気になるのは忍びないです。
    ストレスの病気は一度掛かると大変で、楽しいことやお金が吹き飛んでしまいますから。

  • @user-ue1rr4ec6g
    @user-ue1rr4ec6g 22 дні тому +2

    1つ目以外全部当てはまりました
    肩こりと心臓がぎゅーっとなる
    症状は重いかもです…肩こりと頭痛、首が
    痛いというのが毎日毎分毎秒です
    ただただ体力とかが落ちてしまい
    こってるだけ、だと思ったのですが
    思ったよりも当てはまり、驚きました
    「高1でこれはやばいよなwwwババアやぁ」
    と言ってほっておいたのですが
    この動画でそうだったんや、と思いました
    学校に行くのがしんどすぎるときは
    この動画の一つ目の症状以外の症状が
    重く、いっぺんにくるのでそうなんだな、
    と理解することができました。ありがたいです!

  • @sumidagawamaigojp1925
    @sumidagawamaigojp1925 22 дні тому +3

    当てはまります

  • @games-xq3tk
    @games-xq3tk 21 день тому +1

    それが1年前あった。激しい心臓の苦しさに襲われてそれなのに病院で診てもらうと何もなかったって事が。その後父親に何も無いのに病院なんぞ行くなと怒られた。

  • @デニー猫
    @デニー猫 18 днів тому

    筋肉の固さ、緊張当てはまりました。他、大量の汗をかく状態にも悩まされました。血圧も上がっていました。

  • @maru2-10fu
    @maru2-10fu 22 дні тому +5

    「ほんまに相談してや」の一言で相談しやすくなりますね😊ありがとうございます(⁠^⁠^⁠)
    (にしても私は何と戦おうとしているのだろう……(⁠「⁠`⁠・⁠Δ・⁠)⁠「 ガォー!)

  • @ちゃこ山下
    @ちゃこ山下 22 дні тому

    全てあてはまる時が長くありました😓。睡眠導入剤で寝られるようになって半年たち改善されて、薬も減って半量になってきました🍀

  • @masashimatuhashi1651
    @masashimatuhashi1651 14 годин тому

    仕事中作業をして動いたあと動いた分睡魔が動きに比例して強くなります。

  • @tn5340
    @tn5340 14 днів тому

    喉の渇きや肩こり、寝ても焦燥感がつきまとう…自律神経の乱れで鬱をこじらせています。。

  • @ベックス-c2y
    @ベックス-c2y 18 днів тому

    全部当てはまります。
    特に心臓が強烈に痛いです。まさにギューッと痛いです。
    それと強烈な腹痛と頭痛もあります。やはり精神科を受診するべきでしょうか?

  • @rom5736
    @rom5736 18 днів тому

    心臓以外は全て当てはまりますね。口の中が乾くのでしばらく休みます。いっぱい寝ると治りますか?

  • @Junniisandesu
    @Junniisandesu 22 дні тому +1

    眠らない事が度々です。うつ症状のサイン手前か?サイン手前かも?

  • @プラドラ
    @プラドラ 18 днів тому +1

    食べすぎで悲鳴です😭

  • @とくひろ-u3p
    @とくひろ-u3p 22 дні тому +1

    タバコをすってるから、のどは、すごくかわくのかなとおもっていたのだけど……そういうのもあるのね メモメモφ(・ω・*)3
    とってもつかれていると……食欲がないなっておもうけど、そういうことだったのね ε( ー̀ωー́ )