【衝撃】うつ病の人に絶対やってはいけない5つのこと【危険すぎるよ…】

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  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @わたゆー-h1m
    @わたゆー-h1m 14 днів тому +48

    本当に正論は凶器だと感じました。

  • @まだら-l4l
    @まだら-l4l 14 днів тому +31

    正論って実際は条件付きの場合多いですよね。

  • @ものいろぷぷめ
    @ものいろぷぷめ 14 днів тому +30

    まさしくそれです!
    わたしは大抵の言葉ではあまり深く受け止めないで済むように認知行動療法によりできるようになったのですが
    「◯◯ちゃんだけじゃないよ大丈夫!みんなしんどいから」と言われるのが本当に辛くなります。励ましてくれてるとわかっていてもコレだけはだめです😢

  • @akirin_h.y498
    @akirin_h.y498 14 днів тому +20

    いつも拝見させていただいています。精神科で受診していますが、主治医の先生に圧をかけられているのを感じながらも通っています。渥美先生のお話しを聴いてましたら涙が出てきました。

  • @きらきら-b5p
    @きらきら-b5p 14 днів тому +14

    痒いところに手が届くじゃないけどまさにそうなんですよね。でも自分の言葉じゃうまく表現できないしもどかしかったのがそうそう、そうなんだよって思えて、うつ病と闘っている人の側にいる人に是非観てほしい動画でした🥺

  • @sanitanmama
    @sanitanmama 14 днів тому +20

    過去の事とはいえ さんざんしんどい接し方をされてきた経験があるので
    視聴しながら思い出怒りしてました😂
    その後で渥美先生から接し方のアドバイス
    あったかくて泣ける~😭

  • @echoso1102
    @echoso1102 13 днів тому +17

    誰かと話をするたび「全然鬱っぽくないね!治りそうじゃん!」とか「外でられるなら鬱じゃないね」とか「みんなそんなもんだよー!」逆に「そんなわけないじゃん」とか言われるけど全部違うから✋️やめて適当なこと言うの。
    ポジディブ思考押し付けるのやめて。
    言われなくても分かってるから。
    それができてたら苦労してないのよ。
    分かってるのにできないから苦しんでるの。
    辛い時に辛いって言っちゃいけないの??
    じゃあ相談は誰にすれば良い?
    みんな辛いんだから心にしまっておけとかネガティブ言葉にしないでとか凹む。
    人に会う、必死にこの日の予定のためだけに体調整えて会ってるの。
    んで帰ったら何もできないほど動けないし、次の日も何もできないぐらい体力残ってないの。
    今の主治医は数ヶ月に1回2分ぐらい会話。薬変える時だけしか会えない。
    他は1週間に一度カウンセラーに相談。
    先生のような理解ある方がいる病院に行きたいです。

    • @aomorisu-now
      @aomorisu-now 10 днів тому +2

      心療内科、メンタルクリニックでは医者との相性がとにかく一番大切。
      でもなかなかそうならないのが辛い

  • @ココロくん-i1v
    @ココロくん-i1v 14 днів тому +8

    先生、ありがとうございます。

  • @mooncat7068
    @mooncat7068 14 днів тому +10

    子供の頃に、親にも教師にもさんざん言われたのを思い出して一瞬、血の気が引きました。励ましてほしいときにはすっかり放っておかれて、かなり迷走しました。渥美先生みたいに声をかけてくれる人がいたら、消えたくならなかったろうと思います。もうすっかり過去になったけど、例え甘すぎると言われても、周りの人にはやらないようにしたいです。

  • @アンヌプリ
    @アンヌプリ 14 днів тому +8

    一緒に頑張ろう?
    あなたはあなたのままでいい
    その言葉がうつ状態の自分に響いた言葉で救われてるんですが‥
    気合いが足りないとか言われたら落ち込みます。

  • @猫トラ茶白
    @猫トラ茶白 14 днів тому +10

    渥美先生ってやっぱりお優しいですね。😭上司以外にはクローズで働いているので何度も心ない事を言われてきました。事情を知らないから仕方ない面もありますがとてもつらかったです。
    部分寛解して少しでも気持ちに余裕が出てきたら他の人の気持ちに寄り添えたらと思います。

  • @bg1945
    @bg1945 14 днів тому +6

    今回も満塁ホームランです😅
    尋問でしたなぁ、現場の偉い人→人事の偉い人→部門のとっても偉い人と矢継ぎ早でした😊
    それで迅速に降格処分。
    原因は、渥美先生が挙げられていたやってはいけないことのフルコース。
    持病がかなり悪化いたしました😅
    一つ渥美先生と患者様に提案なのですが、症状や辛いと思うことや嫌だった事実や出来事を書き出すことをお勧めします。
    私も思考力が低下して話せなかったのですが、簡単なメモにしたところ、主治医の先生や産業医、職場への説明に役立ちました。

  • @nonps8627
    @nonps8627 14 днів тому +12

    今まさに、精神科の先生に、「1,生活習慣の見直しの追及」と「2、仕事をする事をせかす」
    行為をされてます。
    これって、転院した方が良いのでしょうか?
    特に、仕事は早くした方が良い、と2か月くらい言われ続け、辛いです。

    • @SuiminDoctor
      @SuiminDoctor  14 днів тому +11

      身につまされますね…
      転院の前に、【今の私にはちょっと厳しいです。少し待っていただけませんか?】と伝えてみることをお勧めしたいと思います。

  • @ののひばり
    @ののひばり 14 днів тому +6

    『気持ち解るわぁーこんな世の中だから誰でも鬱になるよね。私も時々なるよ。そんな時は家に引きこもっていないで美味しいもの食べに行ったり友達とお喋りして発散すると元気もらえるよ。』
    『誰だって鬱で辛いんだよ。だけど我慢して頑張ってるんだよ。ここで折れたら本当に動けなくなってしまうよ。』
    友達からそう言われたのが辛かった。生きていてごめんなさいと思った。
    現在は寛解して今親族が鬱なのですが、自分は鬱病の人の気持ちは痛い程解っていると思っているにも関わらず知らず知らずのうちに鬱病が治る過程では不可欠だった散歩や睡眠環境のことを話してました。上記のような事は言いませんが確かに質問も多いです。ご飯食べてる?夜眠れてる?何か不安な事がある?なんてよく尋ねてると気が付きました。反省しました。渥美先生、気づかせてくださってありがとうございます。

  • @まさか妙
    @まさか妙 14 днів тому +4

    決断を迫ったつもりはなくても、本人から決めれなくてごめんね、と言われたとき胸が痛みました。
    知らない間に追い詰めているかもしれないし、表面の言葉は寄り添いや労いのものでも、ニュアンスとして励ましや急かしを感じさせるかもしれないですね。でも気の使いすぎも良くない。本当に難しいです。
    聞いてもいい?はとてもマイルドな表現で使えると思いました。

  • @마시마로-k7z
    @마시마로-k7z 5 днів тому +2

    "〇〇我慢しましょうか"
    "僕も我慢してますよ"
    と先生に言われ、泣いてしまった時、
    後から先生直々に電話がかかってきて、
    "先程は私が〇〇さんの心に寄り添えずすみませんでした、"
    というお言葉頂いた時、この主治医についていこうと思いました😢

  • @YTBQT
    @YTBQT 14 днів тому +3

    最近渥美先生のチャンネルを知りました。とても分かりやすく、聞きやすいです。ありがとうございます。

  • @bewear2025
    @bewear2025 8 днів тому +1

    全て当てはまりますね。
    なので、信用出来ない人とは距離を置く事にしました。
    主治医や訪問看護師さんがお話を聞いてくださるのが有り難いです。

  • @みに-t6e
    @みに-t6e 14 днів тому +3

    これ軽んじられるのほんとにそうで…!
    相談しても励ましてくれてるんだから良くない?とか言われて自分が自意識過剰なのかと思ってて…こういう動画上げてくれるの助かります…

  • @朝子熊谷
    @朝子熊谷 11 днів тому +3

    お話を聞いていて、1年前の事を思い出し涙が出そうになりました。

  • @haretemasu
    @haretemasu 14 днів тому +2

    すごく勉強になりました。
    現在私自身も鬱病治療中で、先生が動画で仰っている、正論や決断を急かされたり、誰でもそういうことあるみたいな言葉を言われると余計にしんどくなります。今は焦らずマイペースに!を心がけて寛解に向けてゆっくりと暮らしています。

  • @余命32年
    @余命32年 10 днів тому +2

    朝3〜4時頃になると 呼吸が苦しくて目が覚めます。 睡眠薬を飲まずに横になっても まったくねれません。 寝る時にはテレビ スマホは一切 見ないようにしてますが 無理しないで朝方 散歩に行ってます。睡眠時間が短いわりに 昼間特に眠くはないんです。 病院に行ったら初期のうつ病らしいです。朝散歩に付き合ってくれてる愛犬に感謝しております。

  • @たぬきち-t4f
    @たぬきち-t4f 14 днів тому +2

    最後の5つの対応をしてくれる人が側にいたら、確かに安心していられそうな気がする✨
    そんな母になりたいな

  • @aomorisu-now
    @aomorisu-now 10 днів тому +1

    真面目な人が心配してくれるとやはり正論で心配を言葉にしますよね。
    正論、キツいですね。
    かなりのストレス、負荷になります。

  • @サイドルサラ
    @サイドルサラ 11 днів тому +3

    私はうつ病で医師にいまは仕事のことを考えないほうがいいといはれました。今は散歩を30分しているくらいです一人暮らしなので家事をする程度です。こんなのでいいですかね?

  • @everfreee3937
    @everfreee3937 10 днів тому +2

    精神科に通ってましたが先生の圧という暴力に耐えきれず行くのをやめてしまいました。😢
    治療したいだけなのに毎回嫌な気持ちで帰ってました。
    更には、母が亡くなってから近所の人に結婚を勧められ、断ったら
    「こげんな、子どもも産めんような女やら相手の人も迷惑やろたい!」とか、仕事も「100gあたり◯◯円とか計ってパック詰めする仕事とかもアンタには無理」とか意思決定の急かしをして来て余計に不安になって行きました。
    まさに、沈黙をしたまま混乱してしまいました。
    迅速に行動できない自分を責めてしまってる自分がいます。
    この人といると心が虚しくなってしまう為、連絡を絶ってましたがまた引っ付いて来ました。
    心配したよぉ〜と言って来ますが心配は御自分のネタ切れでしょうと思ってます。

  • @yukikkoR
    @yukikkoR День тому +1

    一回り程年下の義妹に、理不尽にキレられた上にモラハラのような、頭から人を押さえ付ける偉そうな口調で正論を振り翳され、縁を切って数ヶ月経ちますがトラウマになっています。
    言葉は凶器だな、と痛感しました。
    あと、義弟には「そういうつらいことは誰にでもある、あなただけじゃない」と、受け入れてもらえなかったことに絶望したこともありました。
    理解されなかったり、受け入れてもらえないのは本当につらいです。

  • @rokoroko3223
    @rokoroko3223 12 днів тому +2

    うつで不眠症気味で明け方まで眠れないわ、中途覚醒するわでどうしても朝は起きられません。朝起きなければいけないのはわかってるのに、起きられないから悩んでるのに主治医に朝早く起きましょう、朝早く起きるとその身体のしんどいのや不眠症も治りますから。頑張らないといけないこともあるの、頑張って2週間早起き続けてみてくださいと言われました。しようと思ってもできないことを相談してるのに、頭から言われてガッカリしました。そんなこと医者でなくても言える。自分でもわかってる。やってみてもしんどくてできない。だからうつなんです。渥美先生みたいな患者の立場にたってアドバイス頂けると有り難いのにな~って思います。うつって、規則正しい生活したら治るものなのでしょうか?

  • @きまぐれちゃん-y2e
    @きまぐれちゃん-y2e 3 дні тому +2

    月イチで通ってる心療内科でドクターに正論言われて落ち込みました。仕事行けなくなって2週間。今度会うの怖いな…仕事行けなくなってること話したらなんて言われるか

    • @SuiminDoctor
      @SuiminDoctor  3 дні тому +1

      @@きまぐれちゃん-y2e さん、主治医に伝えるのがご不安なのですね。
      【怒らずに聞いて欲しいんですが】と前置きしてから仕事に行けなくなったことを伝えてみてはいかがでしょうか。

    • @きまぐれちゃん-y2e
      @きまぐれちゃん-y2e 3 дні тому

      @SuiminDoctor 先生、ご返信ありがとうございます😭
      異業種未経験で入った総合病院の医療事務、外来で働いているんですが、通院は開業医のところで10年以上の付き合いなので、仕事の失敗を話したら正論言われて落ち込みました。明日診察あるので先生のアドバイスを元に話してみようと思います。

  • @nicecalorie
    @nicecalorie 14 днів тому +2

    私、逆に発達さんにこれをやられたのです😢
    発達さんは障害者雇用で、仕事出来なくてもてあまされていた。
    私がその発達さんに「私もその◯◯の経験があるのでお気持ちはわかりますが…」と下手に出ていたら、相手は子供部屋おじさんで就労経験がなく、コンプレックスを刺激したようで、掌返しでこの道10年経験者の私に刃が向きました😭
    相手の上司にも相談したのですが「言って聞く人ではないので耐えてください」と言われて、なんで私が病むんだよ😢
    体験認めてやったじゃん!

  • @かずまる
    @かずまる 14 днів тому +2

    自分は以前働いてた会社は、病院経営もしてるところなのに、うつ病の診断の際に、もう休めないから復帰しろ、復帰できないならやめろ、退職届書くまでは帰さないという会社でした。
    パニック障害も発症して、間に労働局が入ると大人しくなりました。

  • @bn219
    @bn219 15 днів тому +3

    👋💤😭以上を用いて声をかけても。お愛想で微笑んでくれるだけ。辛さには近づけない😟

  • @user-flflvn
    @user-flflvn 3 дні тому

    全部、本当に言われたくないですね。「がんばって」最初に言われて、私でも知ってるのに、それ言うんだって思ったし、「私もつらくてね…」そうじゃなくて、ぜんぜん分かってくれてない〜と思いながら相手の話を聞くのもしんどい。

  • @user-uc4vs8rf2o
    @user-uc4vs8rf2o 10 днів тому +4

    みんな言わないだけで大変なんだよー とか言われると、かなり辛くなります。

  • @ヒロサキはるきち
    @ヒロサキはるきち 3 дні тому

    昨年の8月しばらく振りに入社しました
    出勤したのは休日も入れて10日間くらい
    退職するために精神科に行きました
    そして休職して8月中に退職しました
    もう少し落ち着いた行動をしたら
    よかったと今はつくづく思います
    そして今は今年の1月から入退院を
    繰り返して精神科の閉鎖病棟にいます

  • @fjzx-fwm
    @fjzx-fwm 14 днів тому +3

    もういいかなーって思う

  • @ken_yoshida77
    @ken_yoshida77 14 днів тому +2

    お元氣様です
    双極症の当事者として
    俺の話を聞けの主治医はつらいですね。
    以前の主治医はモニターばかり見ていました。
    辛さは人ぞれぞれですよね。寄り添う事が大事だと想いました。
    今の感情をメモ書いて認めない主治医は私は嫌だ
    シコウの時間ありがとうございました。

  • @ku-vv9zj
    @ku-vv9zj 14 днів тому +2

    主治医はダメな事も言わない、正しい接し方も当てはまらない。
    症状を伝えて、わかりましたで診察が終わります。
    以前アドバイスしてもやらないから言わないと言われてから、質問すら出来なくなりました。
    毎回主治医がスマホの通知を気にしてるのを見てると、途中でもういいやとメモした事を話すのも諦めてしまいます。
    ずっとスマホの事も言えなかったからか、半年前からめまいするようになり普通の生活ができません。
    このままでは眩暈は治らないと思うので、今は病院を転院しようと考えています。
    大学病院の教授で忙しいので、どうしても気を使ってしまいます。
    この様な先生とはどう接すれば良かったのでしょうか?
    自分と合わなかっただけなのかな?
    もうわかりません😭

  • @とくひろ-u3p
    @とくひろ-u3p 14 днів тому +2

    うつ病の人には……関与せずに……みてるだけがいいかもね ε(。 ーω✧) キラッ
    まあ、患者の立場だと……あんまり……関与するきかいもすくないけど ε( ー̀ωー́ )

  • @samon2505
    @samon2505 11 днів тому

    今親に全部のことをされています
    精神科にもいかせてもらえません
    親はお前には必要ないって言われます。ひとりでずっと悩み続けるの苦しいです
    学校でも励まされ続けられてずっとつらいです
    家が、嫌いです