インナーマッスル多裂筋編〜腰痛攻略に必須な解剖学〜

[@岸田幸世]

ストレッチポールの使った多裂筋のほぐし方
効果抜群です。
多裂筋がコントローラーだと理解しました
ありがとうございます

[@user-gx6nq7kw1r]

わかりやすく説明ありがとうございます！
LINEも登録しました

[@n5547]

ありがとうございます！！

[@user-kl6wz9pr3w]

ありがとうございました。