DESENVOLVIMENTO NA MÁQUINA - COMO FAZER E AJUSTAR CORRETAMENTE - NERD INFORMA

[@arquivosod]

Obrigado🎉

[@marcosfabiano2127]

Obrigado.

[@marinasa2905]

Assisti pelo menos uns 10 vídeos sobre como utilizar essa máquina e seu vídeo foi o único que explicou direito. Gratidão!

[@FitNerdz]

QUe legal que pude ajudar, Marina! Espero que goste do outros vídeos também! Ótimos treinos!

[@eds6352]

ajudou muito!

[@FitNerdz]

Que bom que ajudou!

[@pauloalmeida4207]

Muito bem explicado

[@FitNerdz]

Valeu, Paulo!

[@wilsonsampaio1097]

Muito bom !!!

[@FitNerdz]

Valeu, Wilson!

[@condepereira4095]

Muito bom

[@fernandafernandinha3345]

Como sempre, de grande ajuda! Parabéns e obrigada!

[@carlosmachado854]

Ótimas dicas! Simples e objetivas!

[@diogob6104]

Amigo muito bom os seus vídeos! Por favor continue dando essas dicas de como fazer corretamente os exercícios! Abraço!

[@FitNerdz]

Valeu! Estou numa correria louca aqui. Mas o plano é retomar o canal sim!

[@Ale-eai]

👍👍👍👍