¿CÓMO Saber si Tengo un ESGUINCE de TOBILLO? 🧐🦵🏻 [DIFERENCIAR GRADOS 1️⃣ , 2️⃣ y 3️⃣]
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- Опубліковано 8 сер 2020
- DESPLIEGAME / MOSTRAR MÁS
Muy buenas Gente Activa! Hoy os traigo otro video más sobre el esguince de tobillo. Hoy hablaremos sobre los DISTINTOS TIPOS DE ESGUINCE DE TOBILLO Y SUS CARACTERÍSTICAS.
Algunas de las características que veremos son:
- El DAÑO que sufre nuestros ligamentos del pie.
- El EDEMA que aparece por la rotura de vasos sanguíneos.
- La CARGA que podemos realizar con el pie.
- La INESTABILIDAD que sufre nuestro tobillo después de un esguince.
- El TIEMPO aproximado de recuperación que vamos a necesitar.
- La INMOVILIZACIÓN que deberíamos utilizar.
Si te ha gustado el vídeo y quieres más CONTENIDO SOBRE EL ESGUINCE DE TOBILLO DÉJAMELO EN LOS COMENTARIOS.
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🔴 Tobillera estabilizadora y fijación: amzn.to/37OVdeR
🔴 Vendaje Funcional: amzn.to/3f43Q7t
🔴 Pretape: amzn.to/38M6a1C
🔴 Kinesiotape: amzn.to/38L6CNV
🔴 Tijeras para retirar el vendaje: amzn.to/3q8bGSH
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![Tratamiento para ESGUINCE DE TOBILLO [ INMOVILIZAR o NO ] ❌ CONSEJOS para evitar RECAÍDAS](http://i.ytimg.com/vi/MmJL6TfAt-0/mqdefault.jpg)
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Súper valioso contenido! Información que debería ser viral!
Buenas! He sufrido un esguince hace 3 días, pero a día de hoy no sabría decir que grado es, ya que tiene síntomas de grado 1 y 2, la hinchazón es enorme, mucho moratado por todo el pie, pero en cambio puedo andar desde el primer día sin apenas molestias y ni sensación de dolor molesta, por eso me deja en dudas, que teniendo tremenda pelota y sangrado que no me dé problemas al andar..🤔
Resueltas todas las dudas que te entran cuando te da el "susto" un crack Daniel!
Ahora a intentar que no te suceda de nuevo!!
muchas gracias por su ayuda,me a sido muy uti, bendiciones
Muy buena explicación, gracias por compartir tus conocimientos y recomendaciones
Mi pie se hincho y morado. Podía caminar pero no normal me dolía fuerte. Me di masajes y puse antiinflamatorio. Y en una semana bajo los moretones. Con el pie en agua fria con hielo. Recuperado a los quince días. No puse venda me inflamaba. Ni cayola. .ni yesos.
Gracias
Genial la información!! 💪🏼💪🏼
Gracias!!!
Muy útil!!! 👍👍 vaya crack!
Muchas gracias compañero!!
Gracias, buen video
Muchísimas gracias!
Doc es necesario la operacion ? Que pasa si no me opero
Hola. Específicamente que es un esguince?
Tengo esguince por fracturs de tibia y perone
El viernes me torcí el tobillo y por las características creo que es de grado 1. Por diversos motivos no he podido ir al medico y por tanto no tengo puesto vendaje ni nada. Simplemente estoy haciendo reposo e intentando andar un poco por casa. El problema es que con el pie en alto lo noto como en tensión, esto se deberá a no llevar una venda que me otorgue sujección? Se puede curar igualmente sin venda ni nada? Gracias!
Llegué a este video por mi lesión de tobillo 😢 Es muy doloroso 😮 yo diría que es algo incomparable con intensidad alta
Muchas gracias me sirvió de mucho el vídeo , creo que tengo un esguince de grado 1 , el problema es que me ha pasado ya como 3 o 4 veses 😢 , espero que no llegue a ser nunca un grado 2
Hola cantos tiempo si farctora de tobillo 3 grado después de los torneos cuantos sertitera
Muy buena información. Me ha ayudado mucho.
Me alegro haberte podido ayudar!
Yo debo ir con un especialista, de momento solo sé que no tengo morado ni rojo, solo hinchado con movilidad limitada y dolor muy fuerte. Será otra cosa???
👏👏👏👏
Hola ya tengo 7 días de que tuve la lesión pero ya se me desincho pero en la parte del talón no puedo apoyar y en las noches Meda mucho dolor no puedo dormir del dolor me caí de una escalera como de tres o dos metros pero el dolor no me deja dormir
Hola dr mi hijo se torcio el tobillo hoy el dice q escucho un "crack" y le duele esta muy inflamado pero no tiene ningun hematoma y puede mover el tobillo hacia arriba y hacia abajo
Yo tengo más de un mes de mi esguince y no he sanado... Según la radiografía es grado uno. ¿Por qué no me habrá sanado?
Disculpe ya sano? O le quedo alguna secuela?
A mí se me salió el hueso pero no rompió piel solo era de acomodarlo pero se considera esguince o es solo torcedura porque la verdad me salieron moretones y caminar nomás no puedo asentar el pie muy firme pero con la bota ortopedica puedo caminar con las muletas
Doctor mi hijo Yano tiene moreton tienes 7 días de incapacidad
Justo ayer me torci el tobillo y me entro un miedo, pero gracias al video me quedo mas tranquilo jsjs
Yo hoy jajaa se me incho mucho un bola casi
Aqui en el hospital por un esguinse
Puede ya caminar dise q le duele todavía un poco
Yo me torci el tobillo jugando futbol y la verdad en ese momento de me dolia demasiado se me incho y luego ya casi una semana esta en su estado normal mi pie , pero aun me sigue doliendo creo que puede ser un esguince Es nesesario hacerme un RX ??
Puedo caminar pero a eso de los 10 minutos me vuelve a doler y asi ando
Hola Yo igual 😅 me torci hace semana y media ya estoy mejor pero aún me duele al moverlo y tú cómo vas?
Pues eh mejorado un poco pero aun me sigue doliendo @@PlanetMarth
Yo tuve un resbalón y se me puso morado la parte del desguinse
Sufri un eguinse me sobaron pero aun me duele muchísimo
Sobar puede empeorar el problema no es recomendable.
Yo me torci el tobillo..nunca me salio moretones ni nada..ni siquiera se me inflamo..pero piso una piedra o monturita y me molesta
Como sigues bro
Hla amigo..fuy al kiniesologo 7 días maso..se calmo bastante pero me wdo un poco de molestia al rotar el tobillo hacia el interior..tenía esguince de por medio gracias por preguntar
Yo me acabo de torcer el tobillo puedo caminar normalmente pero si tengo un poco de hinchazón pero no muestro ningun rastro de que se me haya roto algún vaso sanguíneo por qué no presentó ninguna manchita de sangre