79. Θέλεις να Γυμνάσεις ολόκληρο το σώμα σε 10' ? | Functional Work Out| Level 3

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @tzenipanagiotou581
    @tzenipanagiotou581 6 місяців тому +2

    Τέλεια!!!Μπράβο!!!!

  • @Χαμοπουλια
    @Χαμοπουλια 5 місяців тому

    Τα βαρακια που χρησιμοποιείς πόσα κιλά είναι?🤔

    • @zirou-training
      @zirou-training  5 місяців тому

      Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι 3 κιλά

    • @Χαμοπουλια
      @Χαμοπουλια 5 місяців тому +2

      @@zirou-training σ ευχαριστώ πάρα πολύ κ για το υπέροχο πρόγραμμα που μας προτείνεις κ για την άμεση απάντηση σου.το εκτιμώ αφάνταστα

    • @zirou-training
      @zirou-training  5 місяців тому

      🫶🏻