Sabor e Saúde: entenda como manter um fígado saudável - Você Bonita (16/05/2022)
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- Опубліковано 28 чер 2024
- No quadro Sabor & Saúde, falaremos sobre a saúde do nosso fígado, com o Dr. Roberto Navarro ✨
Além disso, que tal começar a semana com essa receita deliciosa de cuscuz rústico de brócolis, preparado pela querida Chef Malu Lobo? 🥦❤️ #VoceBonitaTV
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Ingredientes:
1 xícara (chá) de talos de brócolis picado
1 xícara (chá)de talos de couve-flor
1 colher (sopa) de azeite
1/2 colher (sopa) de cúrcuma
1 cebola roxa pequena picada
1/2 pimentão vermelho picado
1 cenoura picada em cubinhos
Sal marinho a gosto
Raspas de limão a gosto
Preparo
1- Higienize os talos de brócolis, corte e triture no processador. Repita com os talos de couve-flor
2- Em uma assadeira, coloque brócolis e a couve- flor.
Tempere com sal, limão e o azeite Leve ao forno por 15/20 minutos.
3- Retire e reserve.
4- Em uma panela refogue rapidamente a cebola, salsão, pimentão e cenoura, dourando levemente.
5- Misture brócolis, couve-flor e o refogado
6- Acerte o sal e sirva
Confira também as outras páginas do programa:
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Dr. Roberto - até quem tem dificuldade para entender é beneficiado por suas explicações,Deus o conserve
Ele disse que proteína é caro. Gente@ nos podemos ter proteinss no nosso quintal, e de graça. Já ouviram falar da planta ora-pronobis? Procurem saber, vcs não vão se arrepender.
Dr Roberto Carol e Malu. Menino e meninas 👍
Parabéns Dr.Roberto! Muitas bençãos em sua vida! ❤️ Obrigado por tudo!
Parabéns muita saúde você e um médico muito humano Deus lhe abencoe
Amei esse programa è top amo voçes moro em vale d paraiso RO.
Obrigado, Carol, por suas observações, são ótimas! Parabéns aos três componentes do grupo que faz o programa, são todos maravilhosos!
Talos de couve picadinhas viram um refogado delicioso, ou serem usados em sopas. Talos de brócolis cozidos no vapor junto ou não com os buques, ficam delicioso. As folhas são muito ásperas e duras, então só cozidas não funcionam, mas podem ser processadas.
adorooo demais , parabens Dr ! adoro quando tem vcs 3 e bom demais assistir este programa parabens sempre
Que pauta maravilhosa Dr Roberto e Malu como sempre arasando parabéns pela pauta!!!!! Hj praticamente tive uma consulta particular amei amei amei
Parabéns Dr amo seus ensinamentos
Parabéns pelos ensinamentos. Bjs Carol
Eu tenho esse problema de saúde e realmente tudo o que o senhor está falando é a mais pura verdade eu sofro muito quando exagero um pouquinho. Muitas das vezes sinto necessidade de me alimentar um pouco mais como era acostumada mas entendo que agora é outro papo não posso mais ficou bem mais trabalhosa minha alimentação porque tenho que me alimentar menos e mais vezes ao dia é uma trabalheira danada
Olá ! Tudo Bem ? Parabéns Dr. Roberto ! Deus lhe Dê Muita saúde, paz, Amor, Alegria, Força ! Muitos Anos De Feliz Aniversário 🎉🎂 Deus I Abençoe Grandemente , O Dr. Roberto E A Todos Vcs. ! Amém 🙏❤️🥰💕💕!
😥😥😥
a chefe malu lobo cada receita inédita na tv👏🏽👏🏽👏🏽👍👋🏼👋🏼🇧🇷😍
Só fala tá apresentadora chata
@@valderenamedeiros6064Olha o recalque!
Nossa que explicação maravilhosa adorei vídeo parabéns
Parabéns!!!!
Assindo hoje! Agradecida por tantas informações super esclarecedoras!❤😉👏👏👏👏
A anos atrás assistindo o seu programa vi uma nutricionista indicando uma colher de chá de azeite com um pouco de limão para o fígado e isso mesmo tenho dúvidas
Muito bom ótimo
Oiee boa noite meus parabéns Dr
Estou amado seu progama
Uii amo brócolis 👏🏼
Joaquina eu estava querendo uma orientação sobre o fígado porque eu tive hepatite C
AMEI ESSA RECEITA!!!!😋🥰
Uau Dr gostei eu faço crosfitin já faz hum ano tem 54,anos pesava 74kg hj estou pensando 59kg
Parabéns mais uma vez! Ótima explicação!
Bravo explicou na nossa língua
Malu legal
❤❤❤
quais principais sintomas que meu fígado apresenta sobre essa gordura
oba-oba 👏🏽👏🏽👏🏽👫💃🏻🤩😍👍🇧🇷
o dr Roberto show mandr👏🏽👏🏽👏🏽🇧🇷🙏🏼👋🏼👋🏼😍
BOM TE VER MEU AMIGO, UM FORTE ABRAÇO 🫂
Olá a todos! Receita saudável realmente traz resultado significativo na nossa saúde, já estou escrita aqui, muito bom esse canal.... é o que explico com as dicas saudáveis lá no meu canal
Boa tarde a todos ...Perdi minha mãe de sirose empática medicamentosa ...Muito triste e desesperadora .
Pela ultrassom abdômenal total dá pra saber como está o fígado?
Eu tenho 1,50 estou com 78 kg Estou com colesterol muito alto a triglicérides aço úrico Eu nunca bebi nunca fumei
A causa de tudo isso é uma alimentação ruim, com muito carboidrato refinado... Precisa mudar radicalmente pro seu corpo fazer um detox natural 😉 é difícil mudar hábitos mas é tão satisfatório tem saúde, vale muito a pena!
Q
Gostaria da receita completa do cuscus , porque ela mostrou , qdo colocou no forno , como faço ?
Não é cigarro o bebida que faz seu colesterol e triglicérides alto. É carboidratos, massa, açúcar e embutidos !!!
O fígado fabrica o colesterol! Se vc comer folha ele vai fabricar ! Pergunt um cardiolgista e vc vai ouvir isso ! Foi o que eu não gosto de remédio ouvir
Como é as reações do corpo que quem tem essa doença?
Quem é pré diabético precisa tomar remédio ou não só com dieta e exercícios resolve obrigado
Tenho esteatose hepática e as vezes preciso fazer uma ginástica danada para cuidá-lo.
Carol
Olá Doutor Roberto boa noite boa noite também Carol eu te acompanho desde do começo do seu programa quando era de manhã então Carol queria que vocês me ajudasse eu tenho gordura no fígado o meu estômago é muito alto e eu não sou gorda mas estou com a barriga muito grande por favor me ajudem eu acompanho vocês
🎉😢😂😮😅😊zero
😊❤😂😢90oo9
Tenho esteatose hepática. É horrível. Se cuidem
Cleidiamadasilva AL hector pIcHU AGABENOIT amor paz
essa mulher ela dexa o comvidado falar
Eu tenho esteatose hepática grau dois e acabei de assistir a esse vídeo e achei muito completo ://ua-cam.com/video/_PwUOXqHvvI/v-deo.html
Para Neta Netinha.Para me lhorar sua saúde coma escarola com frequência.Eu me curei assim.Barato e simples Deixa o seu alimento ser o seu remédio como dizia o pai da medicina.
Se curou do quê comendo escarola?
Eu me curei de esteatose hepática ou seja gordura no fígado com escarola
O que é escarola
@@VivaoBrasileopovobrasileiro boa tarde!escarola é o mesmo que chicória…espero ter ajudado😊🙏🏻
❤❤
OZANIRA ,DO JEITO QUE O DR. EXPLICA DÁ PARA ENTENDER MELHOR
Nossa!!
Ela ensina fazer comidas pra melhorar saúde.
E indica usar o micro ondas .😱
Perda de tempo preparo dos alimentos.matou tudo de bom .vai comer sem propriedades nehumaaaa.
O ruim da esteatose hepática é ñ poder comer quase nada. Tudo é repetitivo. Enjoa