حبايب للامانه ما احب التهجم على جانتي انا اكثر شخص يذكر وحتى بهذي المقابله ذكرت انه اكو ٢٠ طريقه توصل لروما هل اكو اشياء اختلف بيها مع جانتي؟ ١٠٠٪ هذا سبب متعه النقاش هذا كل شخص يتعلم هذي اللعبه من مصادر وخبره و سنين يامن بيها بالصح والغلط اكو اشياء واضح بالمقابله اننا نختلف بيها وكل واحد اله سببه بس ما يحتاج يتحول الموضوع اذا سب وشتم ، كل شخص عنده اسلوب مختلف عن غيره المهم الواحد يمثل نفسه باحسن طريقه ويمثل الاشياء الي يامن بيها باحسن طريقه صحيح او لا؟
أنا أشهد أنك قلت هاذ الكلام عدة مرات من غير مقابلتك مع جانتي...لأنو متابعك من سنين و متابع جانتي من يوم ما فتح القناة و عمري ما راح أنظر للإختلاف المهم آخذ علم
10:17 الحلف يكون بالله وليس بالقرآن لأن الرسول صلى الله عليه وسلم يقول فمن كان حالفا فليحلف بالله او فليصمت او كما قال ,وياليت المقابله تكون لجانتي وليس لك يا سيمو بحكم انه في مكانك او في قناتك , حتى لا تبدى نظرتك وارائك اذا تعرف انه رأيك مخالف له , عشان تصير مقابله بدال ما تكون مناقشه فعلا وفقنا الله وياك استاذنا سيمو
لقاء جميل كنت أتمنى أن يقع والحمد لله اهو وقع ، هذين الرجلين هما من أروع الرجال ، يكفي أنهما من العراق مع احترامي لجميع العرب وكوني فرنسي من أصل مغربي، لقد بدأت استفاذتي في رياضة كمال الاجسام مع الكابتن أسامة واستفدت الشيء الكثير ثم عرفت الرجل الطيب جانتي واكتملت لدي الرؤيا والحمد لله أصبحت معرفتي جيدة مما انعكس على جسدي وأصبح في شكل جيد وجميل، تحياتي للبطلين الرجلين الطيبين الصريحين وتحياتي لجميع المتابعين ، وعلى فكرة سأحتفظ بهذا الفيديو والتالي أن شاءالله كذكرى جميلة مع استئذان الأستاذين طبعا
انا متابع سامو من زمااااان بعرفه، جانتي ما عرفته الا بهذه السنة، من كم يوم بس.. طبعآ انا متابع سامو لأن اسلوبه محترم جدا وعلمي، لايقدم رأيه الشخصي مثل جانتي وغيرو
حبيبي نايف تره كلامي كله ياكد انه ماكو طريقه غير الماكروز تحسب بيها دايت اللاعب و ذكرت انه اذا ما سويت هالشي النتايج راح تجي لمده اسبوع وتختفي فاظن صار سوء فهم اي لاعب عندي بختصار الماكروز تحسب له من اول يوم لاخر يوم اما السعرات مافي شخص يعتبرها مصدر تطور للاعب لان سعرات من دون ماكروز ممكن تجي من اي مصدر مو مصدر محدد مثل الماكروز وتوزيعها لهذا عارضت جانتي حتى بهذا الموضوع
شكرا الك كابتن وللكابتن جانتي وشكرا الروح الرياضية الي بينكم والي جاي تنقلوهة وتعلموهة للاجيال الي اتشوفكم... عكس بعض الرياضين وحرام نطلق عليهم تسمية رياضين لان همة بعدين عن الرياضة واخلاقهة . شكرا الكم يا طيبين.❤️
السلام عليكم كباتن كابتن شو هل صدفه مامتابع باليوتيوب بس انتم ثنينكم واليوم سوه افيديو واحد الصراحه ثنينكم كلامكم تقريباً متشابه ماعده كابتن سامي اكثر مواضيعه على البطولات ربي يحفظكم
يعني واحد يسأله شنو فائده الفيتامين وله شنو فائدة العصير وله واحد عمره ١٢ سنه يريد ياخذ هرمون شلون يتحمل هيج زعاطيط مثلاً!؟ وهو ماكو واحد يكره جانتي اله اذا ياخذ على نفسه بالرزايل ويعتبر نفسه من صنف الزعاطيط
يعني كابتن هسه طلع حساب السعرات مو هوه الأساس؟! لعد شلون اللاعب يشوف نتيجه على يا أساس وشلون تصير مرونة بالنضام الغذائي علمود يستمر وما يمل ويبطل يعني صار تناقض بالموضوع تره تحياتي ألكم.
حبيبي القصد راح اضربله الك امثال ومو شرط مثالي ارقامه صحيحه بس مجرد مثال لو افترضنه ان 100 غرام رز ينطيك 25 غرام كارب و تقريبا 100 سعره ولو افترضنه ان 40 غرام شوفان ينطيك ايضا 25 بس ب 50 سعره هنا صار عندك نفس الغرامات بالكارب بس بسعرات مختلفه ف الاساس الماكروز السعرات متغيره بالاطعمه حتى و ان كانت مصادر نضيفه
@@Reda.AlRubaie صحيح كلامك ١٠٠٠٪ حبيبي رضا بس المقصود هنا انه السعرات كسحبه وحدها من دون ماكروز ما منها اي قيمه لهذا حتى من اوضح بفيديوهات الشرح دائما تشوفني اذكر الماكروز مو السعرات لان اغلب اللاعبين الجدد الي يجوني مثلا يذكر انه ماشي على ٢٥٠٠ سعره بس لما تقسم ال٢٥٠٠ تلقي منها ٩٠٪ كارب ٥٪ بروتين و ٥٪ فات لان الحساب مبني على اساس غلط لهذا حساب الماكروز هو الصحيح ممكن منه اكيد تعرف نسبه السعرات كتوتل بس من دون ماكروز السعرات ممكن تشوش تفكير اللاعب و حسابه هذا قصدي ماكروز رقم ١ بحسبه اي شي يتدخل بالدايت
يا اخوان لعبة كمال اجسام بالنظام الغذائي اهم شي مكروز والله عمري ما دققت على سعرات و هيني ابني جسم كثير ممتاز طبعا اتمرن مثل مجنون بالنادي لازم يكون في تعب و اوزان طبعا انا ما بشارك بطولات ف التنشيف لو كلام ثاني
اخي الكريم السلام عليكم انا من متابعيك من فترة طويلة ومجرد راي خروجك بلقاء مع شخص مثل جانتي يؤثر على مصداقيتك على المتابعين اقصد لقاء مع شخص من رقبته الى اخمص قدميه ابر موضعية سينثول وغيره وانت رجل صادق بكل فديوهاتك فلا تدع احد يتسلق على اكتافك واعتذر على المداخلة واتمنى لك التوفيق بما هو قادم
بس حبيبي اللقاء لمناقشه الاشياء الي نختلف بيها فشلون ياثر على مصداقيتي؟ انا ادافع عن راي هو يدافع عن راي ثاني يعني الموضوع ما متفقين عليه تره والله هههه
حرامات ياسامو واحد مثلك يكعد يم هيج واحد تافه شكد نت احبك يا سامو ومتابعك من زماااان اني وكل اصدقائي بس بعد فلا اتابعك لان تكعد يم هيج شخص لا يملك اي اخلاق رياضيه
صديقي اللقاء الغايه منه طرح الافكار المتعاكسة وتوضيح سبب تعاكسها والله ، حتى الناس تعرف ليش اكو اختلاف ببعض الامور وسببه ، تره وداعتك المقابله كلها حتى الجزء الثاني منها اختلاف بالاراء والناس ماراح تعرف الصح من الغلط اذا ما سمعت راي الطرفين صح لو لا؟
اخلاق رياضيه ! 😂 جانتي ميرزل ويغلط اله ع الزعاطيط اما الناس الفاهمه دائماً يجاوبهم باحترام وكونك تكرهه لان يرزل فأنت تاخذ على نفسك لان انت من الصنف المذكور فتضوج بس اللي يعرف نفسه ممقصود ميضوج لان يعرف نفسه مو زعطوط واسألته تافهه
اسوء استضافة لهكذا شخصية جانتي انسان غير محترم وغير اخلاقي اذا انتة مقتنع بهل شخصية فمستحيل تقنعنة مع جل احترامي الك جانتي بعيد كل البعد عن كمال الاجسام الرياضة اخلاق قبل كل شيء
خفف الضحك اسامه بالمقابلات نصيحه هذي المقابله مابيها شي نافع مجرد سوالف عاديه وضحك جانتي ماعده معلومات وتحس بيه حتى لا يعرف يقرا ويكتب جيناته ساعدته واقامتة بامريكا وساعدوه الامريكان لبناء جسمه هو لا فهم ولا علم اما اسامه عده معلومات علميه وخبرة لكن خفيف بالمقابلات تحس بيه يخزن الضحك ليوم المقابلات وينفجر على اتفه الكلام يضحك😢
حبايب للامانه ما احب التهجم على جانتي
انا اكثر شخص يذكر وحتى بهذي المقابله ذكرت انه اكو ٢٠ طريقه توصل لروما
هل اكو اشياء اختلف بيها مع جانتي؟ ١٠٠٪ هذا سبب متعه النقاش هذا
كل شخص يتعلم هذي اللعبه من مصادر وخبره و سنين يامن بيها بالصح والغلط
اكو اشياء واضح بالمقابله اننا نختلف بيها وكل واحد اله سببه بس ما يحتاج يتحول الموضوع اذا سب وشتم ، كل شخص عنده اسلوب مختلف عن غيره المهم الواحد يمثل نفسه باحسن طريقه ويمثل الاشياء الي يامن بيها باحسن طريقه صحيح او لا؟
افضل كابتن كل الحب والاحترام الك كابتن سامو❤❤
منور اخي سامو انت وجانتي
الافضل انت اسامه كل حبي الك
أنا أشهد أنك قلت هاذ الكلام عدة مرات من غير مقابلتك مع جانتي...لأنو متابعك من سنين و متابع جانتي من يوم ما فتح القناة و عمري ما راح أنظر للإختلاف المهم آخذ علم
صح لسانك كابتن ❤️
عندما يلتقي البطلان من العراق 🇾🇪💪👏.
عم الكل وسامه وخال الكل جانتي عمالقه المعلومات افتخر انو عدنا هيجي عراقيين يفهمون بل لعبه
والله انت انسان روعة الله يحفضك ويوفقك بالدنيا والاخرة. وتحياتي للحبيب جانتي
من افضل المدربين انت اسامه وجانتي في النصائح وارشاد اللاعبين في اللعبه
سامو الخلوق الطيب له كل الحب والتقدير
والله ما مصدك اكثر لاعبين احبهم.واغلب معلوماتي منهم اتمنة تستمر هل لقاءات
انت رائع واتنمى انشوفك في احسن المراتب يارب والاحترام والتقدير لجانتي شعبان
ترا جانتي انسان ع الفطره اللي بكلبه ع السانه ف ع كيفكم وياه ❤
انتم فخر العراق ابطال بكل شي
بكمال الاجسام
والاخلاق العالية والمنطق الجميل
والروح الطيبة بالنصيحة والمعلومة الحقيقية ❤
كابتن نطالب بتنزيل الجزء الثاني بأسرع وكت
منو وياي شباب
ما شاء الله عاشت ايدكم كباتن وأخيراً العراقيين أجوهم اشخاص يوعون عقولهم بكمال الأجسام
ما شاء الله من اجمل الناس اللى استفدت منها
جزاكم الله كل خير
والله عمي زين منك امقابله ومنطي قيمه ،، موسووووعه امام فرفور بشكل موسوعه😀
ماشاء الله لقاء الابطال اسود الرافدين
والنعم منكم الاثنين. ناس بسيطه ومسالمه. الله يحفظكم
الله يعطيكم العافية حبايب
افضل شخصين باليوتيوب جانتي وسامو الله يوفقكم ويحميكم😍😍
شلون ثنين احبهم يا الله ربي يحفظكم ويوفقكم فخرنه انتم
احلى اثنين على يوتيوب في رياضه كمال الاجسام
ارقى وامتع فديو شفته ماردته يخلص تخبلون❤
أتابع الأخ سامو من فترة قصيرة ونحسبه من الشباب الطيبة وأحبه بالله
كابتن سامو …. مثال للرياضي العراقي الخلوق
اكثر اثنين اتابعهم ربي يحفظكم
ماشاء الله عليكم الإثنين و على المعلومات القيمة الي تفيدون الناس بيها 🌎🔥
10:17 الحلف يكون بالله وليس بالقرآن لأن الرسول صلى الله عليه وسلم يقول فمن كان حالفا فليحلف بالله او فليصمت او كما قال ,وياليت المقابله تكون لجانتي وليس لك يا سيمو بحكم انه في مكانك او في قناتك , حتى لا تبدى نظرتك وارائك اذا تعرف انه رأيك مخالف له , عشان تصير مقابله بدال ما تكون مناقشه فعلا وفقنا الله وياك استاذنا سيمو
حبيبي سامو انت محتواك يخبل
اتمنى نشوفك مستر اولمبيا
ثنين ممتازين انشالله روح عراقية جميلة و راقية...
لقاء جميل كنت أتمنى أن يقع والحمد لله اهو وقع ، هذين الرجلين هما من أروع الرجال ، يكفي أنهما من العراق مع احترامي لجميع العرب وكوني فرنسي من أصل مغربي، لقد بدأت استفاذتي في رياضة كمال الاجسام مع الكابتن أسامة واستفدت الشيء الكثير ثم عرفت الرجل الطيب جانتي واكتملت لدي الرؤيا والحمد لله أصبحت معرفتي جيدة مما انعكس على جسدي وأصبح في شكل جيد وجميل، تحياتي للبطلين الرجلين الطيبين الصريحين وتحياتي لجميع المتابعين ، وعلى فكرة سأحتفظ بهذا الفيديو والتالي أن شاءالله كذكرى جميلة مع استئذان الأستاذين طبعا
جدا راقي هذا الكابتن سامو
لقاء يحفزك وكله أيجابي يثلج
سامو قليل الكلام بحقه انسان بمعنى الانسان اخلاقك تاخذ بيها بطوله مركز اول
ياخي على راسي من فوق لكم كل الاحترام وتقدير احسن كابتن
حلوين اثنينكم وربي يحفظكم
عاشت ايدك كابتن .. لقاء ممتع.. من ابطال عراقيين
شكرا جانتي على هدا الضيف العزيز
انا متابع سامو من زمااااان بعرفه، جانتي ما عرفته الا بهذه السنة، من كم يوم بس.. طبعآ انا متابع سامو لأن اسلوبه محترم جدا وعلمي، لايقدم رأيه الشخصي مثل جانتي وغيرو
اجتمع عمالقة الحديد ماشاءالله عليهم.
اتابعكم من زمان مشكورين على نشر المقابلة الجميلة علماً اني توقعتها تكون منظمة و مرتبه اكثر من كذا..
موفقين
ذرلي الاثنين مالحقو في بداية التسعينات قبل اليوتيوب يوم كنا نشتري اشرطة فيديو تعليمية لكمال الاجسام.
كل الاحترام ل قدوتنا جانتي و سامو
احسن اثنين في لعبه كمال الأجسام
حقيقي اجمل ثنائي
11:55 ماتفق الماكروز والسعرات أساس العبة اي شخص ميحسب طول عمره مراح يطور وحتى لو تطور بطريقا ما جسمه بعد فترا بيوقف عن التطور
حبيبي نايف تره كلامي كله ياكد انه ماكو طريقه غير الماكروز تحسب بيها دايت اللاعب و ذكرت انه اذا ما سويت هالشي النتايج راح تجي لمده اسبوع وتختفي فاظن صار سوء فهم
اي لاعب عندي بختصار الماكروز تحسب له من اول يوم لاخر يوم
اما السعرات مافي شخص يعتبرها مصدر تطور للاعب لان سعرات من دون ماكروز ممكن تجي من اي مصدر مو مصدر محدد مثل الماكروز وتوزيعها لهذا عارضت جانتي حتى بهذا الموضوع
@@sammoogym صح كلامك كابتن
الله يحفظكم يارب ثنينكم والله شاهد احبكم بالله واستفدت كثير منك ومن جانتي جزاكم الله خيرا جزاء
الله يعطيكم العافية
ربنا احفظكم حلقه جميله و احلي كباتن ❤
منورين شباب ربي يحفظكم ، ✌️💐
ربي يحفضكم جميعا
خرافييين ❤️❤️❤️❤️❤️
حلوة المعلومات الأساسية
♥️♥️♥️♥️ تحية ليك كابتن
شلون اثنين اموت عليكم ❤❤
موفقين يارب
You are the first and the best
ي كابتن اعطينا برنامج تمارين
أجمل وأرقى فديو
شكرا الك كابتن وللكابتن جانتي وشكرا الروح الرياضية الي بينكم والي جاي تنقلوهة وتعلموهة للاجيال الي اتشوفكم... عكس بعض الرياضين وحرام نطلق عليهم تسمية رياضين لان همة بعدين عن الرياضة واخلاقهة . شكرا الكم يا طيبين.❤️
ابطال وطن العربي ❤❤ مشتمعين ما شاء الله❤
لقاء الاسطاير العمالقه 😍😍
الي احبهم
كابتن اني جنت سمين وضعفت بس صار عندي ترهل بسيط أسفل ضهر وصدر شلون اكدر تخلص منهن
ربي يحفظكم ويسعدكم يارب العالمين
دنزلو اللقاء كامل ادري شنو مسلسل هو واجزاء
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين 🙏🙏🙏🌹🌹🌹♥♥
السلام عليكم كباتن
كابتن شو هل صدفه مامتابع باليوتيوب بس انتم ثنينكم واليوم سوه افيديو واحد
الصراحه ثنينكم كلامكم تقريباً متشابه
ماعده كابتن سامي اكثر مواضيعه على البطولات
ربي يحفظكم
نورت الامارت الحبيب
جانتي سلوبة واخلاقة ميستحق يكون وياك تحياتي الك
مافهمت المقابله حق سامو ؟!ولا جانتي !!لان بس سامو يسولف وايد ماعطى فرصه لجانتي!!منو اللي قاعدين يقابلونه
كابتن سامو اخلاق واسلوب لكن الاخ جانتي هذا شوي فظ الله يهديه اتمنى يتعلم من حبيبنا سامو
يعني واحد يسأله شنو فائده الفيتامين وله شنو فائدة العصير وله واحد عمره ١٢ سنه يريد ياخذ هرمون شلون يتحمل هيج زعاطيط مثلاً!؟ وهو ماكو واحد يكره جانتي اله اذا ياخذ على نفسه بالرزايل ويعتبر نفسه من صنف الزعاطيط
شلون ثنين ورده
❤
نحن العراقیین نفتخر بیکم 💛💛
جانتي ليش ما يدخل بطولات؟
يعني كابتن هسه طلع حساب السعرات مو هوه الأساس؟! لعد شلون اللاعب يشوف نتيجه على يا أساس وشلون تصير مرونة بالنضام الغذائي علمود يستمر وما يمل ويبطل يعني صار تناقض بالموضوع تره تحياتي ألكم.
لا صديقي اسمع الكلام كامل
الماكروز هو حسبه اللاعب الصحيحه هذي ذاكريها من سنين و كل فيديو شرحته على السبوره الماكروز كان هو مقاسي
@@sammoogym اي كابتن يرحم والديك هيه الماكروز مو تترجم الى سعرات مو انته علمتنا غرام البروتين والكارب =٤ سعرات وغرام الدهون=٩ تحياتي الك وشكراً على الرد 🌹
حبيبي القصد راح اضربله الك امثال ومو شرط مثالي ارقامه صحيحه بس مجرد مثال
لو افترضنه ان 100 غرام رز ينطيك 25 غرام كارب و تقريبا 100 سعره
ولو افترضنه ان 40 غرام شوفان ينطيك ايضا 25 بس ب 50 سعره هنا صار عندك نفس الغرامات بالكارب بس بسعرات مختلفه ف الاساس الماكروز السعرات متغيره بالاطعمه حتى و ان كانت مصادر نضيفه
@@Reda.AlRubaie صحيح كلامك ١٠٠٠٪ حبيبي رضا بس المقصود هنا انه السعرات كسحبه وحدها من دون ماكروز ما منها اي قيمه لهذا حتى من اوضح بفيديوهات الشرح دائما تشوفني اذكر الماكروز مو السعرات لان اغلب اللاعبين الجدد الي يجوني مثلا يذكر انه ماشي على ٢٥٠٠ سعره
بس لما تقسم ال٢٥٠٠ تلقي منها ٩٠٪ كارب ٥٪ بروتين و ٥٪ فات لان الحساب مبني على اساس غلط لهذا حساب الماكروز هو الصحيح
ممكن منه اكيد تعرف نسبه السعرات كتوتل بس من دون ماكروز السعرات ممكن تشوش تفكير اللاعب و حسابه هذا قصدي
ماكروز رقم ١ بحسبه اي شي يتدخل بالدايت
@@sammoogym اها هسه افتهمتك أشكرك كابتن أعتذر عن سوء الفهم ❤️🌹
ابو شاهين كال 😂
يا اخوان لعبة كمال اجسام بالنظام الغذائي اهم شي مكروز والله عمري ما دققت على سعرات و هيني ابني جسم كثير ممتاز طبعا اتمرن مثل مجنون بالنادي لازم يكون في تعب و اوزان طبعا انا ما بشارك بطولات ف التنشيف لو كلام ثاني
😍🥰🥰
استمر خوش ضيف تضارب افكار خرافي 😂
اخي الكريم السلام عليكم انا من متابعيك من فترة طويلة ومجرد راي خروجك بلقاء مع شخص مثل جانتي يؤثر على مصداقيتك على المتابعين اقصد لقاء مع شخص من رقبته الى اخمص قدميه ابر موضعية سينثول وغيره وانت رجل صادق بكل فديوهاتك فلا تدع احد يتسلق على اكتافك واعتذر على المداخلة واتمنى لك التوفيق بما هو قادم
بس حبيبي اللقاء لمناقشه الاشياء الي نختلف بيها فشلون ياثر على مصداقيتي؟ انا ادافع عن راي هو يدافع عن راي ثاني يعني الموضوع ما متفقين عليه تره والله هههه
@@sammoogym انت انسان راقيي وانا احترمك
شخص مثل جانتي ! على اساس انت روني زمانك وهيه بس عضلة صدرة اعرض منك
@@omar-oj احسنت ياولد
الصورة بعيدة جدا
كبر الفيديو بإيدك
👍💪💪💪👍🌹
شباب منو عنده خلل باليوتيوب وحده يوگف الفيديو
0:27 هاي هية بوسه وهيه غمة
لايك يمك ولايك يم جانتي
حرامات ياسامو واحد مثلك يكعد يم هيج واحد تافه شكد نت احبك يا سامو ومتابعك من زماااان اني وكل اصدقائي بس بعد فلا اتابعك لان تكعد يم هيج شخص لا يملك اي اخلاق رياضيه
صديقي اللقاء الغايه منه طرح الافكار المتعاكسة وتوضيح سبب تعاكسها والله ، حتى الناس تعرف ليش اكو اختلاف ببعض الامور وسببه ، تره وداعتك المقابله كلها حتى الجزء الثاني منها اختلاف بالاراء والناس ماراح تعرف الصح من الغلط اذا ما سمعت راي الطرفين صح لو لا؟
@@sammoogym انت ابو الاخلاق الطيبه نقي الي تستضيفهم والله سامو اني اتمنى تجي للعراق والتقي بحضرتك لان معجب ببتفكيرك واخلاقه وكيف توصل الموضوع لللمتلقي وبصوره
جميلة ولطيفه ،،، سامو متى ما تفكر تجي للعراق اني استقبلك من المطار واخ عزيز وتامرني امر اخوك المقدم مرتضى من زيونه اذا حاب اكتبلي ونتواصل سلامي
اخلاق رياضيه ! 😂 جانتي ميرزل ويغلط اله ع الزعاطيط اما الناس الفاهمه دائماً يجاوبهم باحترام وكونك تكرهه لان يرزل فأنت تاخذ على نفسك لان انت من الصنف المذكور فتضوج بس اللي يعرف نفسه ممقصود ميضوج لان يعرف نفسه مو زعطوط واسألته تافهه
هي هي
اعلان مجاعه😂
كابتن جانتي مرة واحد جالس يسالة كيف نكبر ابو علي عاد رد عليه،
اسأل امك هية لتعرف 🤣🤣🤣🤣
جانتي وش فيه
مايعطي مجال 😮
اول
اسوء استضافة لهكذا شخصية جانتي انسان غير محترم وغير اخلاقي اذا انتة مقتنع بهل شخصية فمستحيل تقنعنة مع جل احترامي الك جانتي بعيد كل البعد عن كمال الاجسام الرياضة اخلاق قبل كل شيء
خفف الضحك اسامه بالمقابلات نصيحه هذي المقابله مابيها شي نافع مجرد سوالف عاديه وضحك جانتي ماعده معلومات وتحس بيه حتى لا يعرف يقرا ويكتب جيناته ساعدته واقامتة بامريكا وساعدوه الامريكان لبناء جسمه هو لا فهم ولا علم اما اسامه عده معلومات علميه وخبرة لكن خفيف بالمقابلات تحس بيه يخزن الضحك ليوم المقابلات وينفجر على اتفه الكلام يضحك😢
جانتي اسوء من يتكلم عن بناء الاجسام بسبب اسلوبه الزبالة
واحد تعبان
🤣🤣🤣🤣 جانتي دواكم
شكلك بالع بلوك منه😂😂😂
@@ahmedabd8292 اني أساسا ما اتابعه ، شلون يسويلي بلوك 😂
جانتي اسلوبه سيء ومعلومات قديمه وغير علميه
ع كيفك اهم شي اعصابك ولا تنجلط.... غير محترف دولي عالمي... شنو تفهم انت يا ثووور ع گولة جانتي
ورينا عضلاتك؟ هذا اذا كان عندك💀💀
بالضبط
هات جديد انت يا زعلوط
جانتي صقع علي جلدك
معلوماته عن تجربه