ТОП 5 эфирных масел ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! СЕКРЕТЫ СЖИГАНИЯ ЖИРА, о которых молчат!
Вставка
- Опубліковано 23 тра 2024
- 🌿 Заполняйте анкету, чтобы безопасно покупать эфирные масла напрямую у производителя doTERRA.com по оптовой цене clck.ru/sNjrr Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами удивительными открытиями о мощи эфирных масел в улучшении метаболизма и похудении. 🌿
🍊 В Этом Видео:
Я расскажу вам о невероятных свойствах эфирных масел, таких как масло грейпфрута, лимона, корицы и их влиянии на ваше тело.
Вы узнаете, как правильно использовать эти масла, чтобы максимально усилить их положительное воздействие на здоровье.
Я поделюсь своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам достичь лучших результатов.
🔍 Почему Это Важно:
Эфирные масла могут стать вашими союзниками в пути к здоровому образу жизни и идеальному весу.
Понимание их правильного применения откроет новые горизонты в уходе за собой.
Подписывайся и не пропускай все самое свежее и актуальное из мира красоты и здоровья.
❤️ТЕЛЕГРАМ tinyurl.com/59yjz5dj
❤️Инстаграм / shulgarussia
❤️ЮТУБ / shulgarussiayoutube
❤️Яндекс ПОДКАСТ music.yandex.ru/album/23000524
00:00 - В этом выпуске
02:00 - Гепатоз и гормональный фон. Введение в тему эфирных масел
03:39 - 5 эфирных масел для похудения
03:45 - Эфирное Масло Грейпфрута - польза и массаж
08:37 - Эфирное Масло Корицы
10:33 - Как использовать масло корицы
12:06 - Эфирное Масло имбиря. Как использовать? Польза для организма
16:20 - Эфирное масло лимона
16:55 - Масло перечной мяты
20:30 - Почему следует использовать масла для похудения
22:35 - Как использовать эфирные масла
28:00 - Курс Ароматерапия под ключ
30:00 - Как похудеть с помощью эфирных масел
36:27 - Конкурс от DoTerra
А также у меня есть нечто особенное - сборник “Распаковка Шульги”. Это концентрат пользы и вдохновения, который поможет тебе в путешествии к здоровой и полной жизни. Переходи по ссылке tinyurl.com/mvp7waz7
Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды?
Заполни анкету clck.ru/sNjrr и присоединяйся к нам! Моя команда поможет тебе получить эфирные масла по оптовым ценам и с лучшими подарками! Если есть вопросы по анкете, пиши сюда tinyurl.com/5n974krn
Но это еще не все! Вступая в нашу команду, ты получаешь личного консультанта и вводную консультацию. Кроме того, ты получишь доступ к обучению "Ароматерапия под ключ" под моим наставничеством. Это возможность расширить профессиональные компетенции и получить новую профессию! Подробнее об обучении tinyurl.com/aromatherapykey
Заходя в профессию ароматерапевта, мы учим разбираться в деталях. Курс специалист по БАД - следующий шаг в формировании здоровых привычек и укрепления профессиональных компетенций. Переходи по ссылке tinyurl.com/specialistBAD и начни обучение уже сегодня!
Если ты уже используешь эфирные масла в своей практике и являешься частью другой команды Дотерра, то наши курсы также доступны для тебя. Не стой на месте, продолжай развиваться вместе с нами!
_______________________________________________________________________________________________
Я - Наталья Шульга. Нутрициолог, ароматерапевт - создатель первой школы нутрициологии и аромапрактики РФ. Специалист по парафармацевтике. Международный лектор и презентер. Автор 5 книг о еде и здоровом образе жизни, основатель всероссийского проекта "Беги за мной".
📚Список моих и книг, которые повлияли на меня docs.google.com/document/d/1v...
Ваша Наташа❤️❤️❤️
#натальяшульга #shulgarussia #шульга
Горячие предложения от партнеров:
►Сыродавленные масла TRAWA15% скидка на всю продукцию🔥 Делай заказ на сайте trawaoil.ru/ и вводи промокод "ShulgaUA-cam" - пользуйся на здоровье
►ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН 10% скидка 🔥 Пиши в директ нашего аккаунта с промокодом "SHULGA" collagen_biocom...
Разработка и продвижение - «Агентство по созданию и продвижению видео youtube-da (youtube-da.com)».
Реклама и сотрудничество: tinyurl.com/5n974krn (Владимир)
#ЭфирныеМасла #Похудение #Ароматерапия #Детокс
Если вы ищете возможность погрузиться глубже в мир ароматов и исцеления, у меня есть для вас ценные ресурсы:
🌿 Погрузитесь в мир ароматерапии с курсом "Ароматерапия под ключ": tinyurl.com/aromatherapykey
✍ Готовы стать частью нашего сообщества экспертов? Заполните анкету для новых участников: tinyurl.com/zapolniankety
💌Протокол "Беременность" - aroma-school.online/specbad?ysclid=lp6ohjbhwh846804373
📱 Связь с нами через WhatsApp для индивидуальных консультаций: tinyurl.com/5n974krn
💌 Чтобы быть в курсе всех новостей подписывайтесь на наш Телеграм: tinyurl.com/59yjz5dj
🎁 Откройте секреты здоровья и красоты с моей уникальной Распаковкой Шульги: tinyurl.com/mvp7waz7
💊 Усилите свои профессиональные навыки с курсом для специалистов по БАД: tinyurl.com/specialistBAD
Помогает ли ароматерапия для зачатие?
Если имеется психоэмоциональная причина, то ее эффективно можно проработать с помощью ароматерапии. Если вопрос физиологии, то нужно решать на уровне физиологии.
44
Использую грейпфрут и лимон!
А @@shulgarussiaUA-cam
Благодарю за эфир! Все прекрасно и вдохновенно, как всегда!
Грейпфрута пока нет, но активно пользуюсь другими ЭМ:
- утром, перед каждой едой и в сауне употребляю воду с ЭМ лимона
- в утренний цикорий добавляю сливки и 1 к корицы
- после еды капаю 1 к дайджест зена под язык ( для ЖКТ)
- в дневной салат добавляю Сыродавленное масло с ЭМ на выбор по 1 капле :
имбирь+ кинза
имбирь+ базилик
имбирь+ сельдерей
- перед сном в диффузор ЭМ :
слим/ сесси или
лимонный эвкалипт
- после влажной уборки:
в пульверизатор 3 к дикого апельсина и 1 к перечной мяты- освежитель воздуха
Задачи активно худеть нет, и вес стабилен. Но энергии много!
Буду Рада, если кому то это пригодится.
Спасибо!!!
Читала что масло лимона как и все остальные в воде не растворяется и можно только в сливках или кусочке хлеба замешать и так употребить. Вроде как если капнуть в воду на поверхности воды и будет плавать и слизистую сожжет...
А сколько стоят все вышеперечисленные масла?Папочка спонсирует?
@@user-jp7nj1io4cЭМ действительно в воде не растворяются. Но 1 капля на стакан ( или как советует Наташа 1 к на 1 л воды) придает напитку приятный свежий вкус и не раздражает слизистую. А эффект есть!
@@user-jh8fy4ii7rна самом деле, одного пузырька с ЭМ хватает надолго. А если представить, сколько специй, бытовой химии, косметики и прочего можно ими заменить с пользой для здоровья- оно того стоит!
Я только заказала эфирные масла дотерра, ещё не использовала их. Жду с нетерпением посылку. Но я похудела с 89 кг до 77 за полгода. Почти отказалась от сахара и мучного, но ещё не совсем отказалась. Утром салат и каша гречневая без сахара и молока. Много пью воды. Через пару месяцев появилось желание больше двигаться, сейчас по утрам делаю зарядку. Эфирные масла будут мне помогать стать опять стройной, а главное - здоровой.
Гречневую кашу с сахаром не едят, только с солью, ну или без всего. Не все каши едят с сахаром ☝
Раньше я любила гречневую кашу с молоком и сахаром. Такая привычка была. С детства. Теперь без сахара, и оказывается так вкуснее.
Я на седьмом небе, получила посылку с эфирными маслами Дотерра! Вчера и сегодня нюхаю целый день грейпфрут, на ночь намазала на ступни. Весь день летаю!
❤️
@@user-vt4jk1jl2wкаши после переваривания превращаются в сахара, поэтому их лучше не употреблять в пищу. И начинать нужно с антипаразитарной терапии на салатах и овощных соках( сладкийе фрукты имеют так-же много фруктозы, которой питаются грибки и паразиты), плюс клизмы, массаж, бани, обёртывание, растяжки, суставные разминки, дыхание по Хофу, плавание( желательно в реке или море, а не басиках с хлором и кардио.
Я просто "лью" на себя грейпфрут!👍👍👍Делаю самомассаж сухой щеткой с этим маслом, дышу с ладоней, добавляю в напитки. Это просто сказка. Он не просто работает напрямую через тело, он помогает мне с отличным настроением. Даже, если очень грустно, после грейпфрута, настроение👍. Хочется заниматься.
Понравилось всё
Очень интересно ,хочу в вашу команду.❤❤❤
@kimbatgold я вам рада 🌸 заполняйте анкету под видео, с вами свяжутся и помогут не потеряться.
Какая замечательная лекция! Какое удовольствие слушать Вас! Вам нужно написать книгу ,у вас прекрасный слог, я в восхищении , бальзам для ушей ,спасибо большое за знания об эфирных маслах ,обязательно воспользуюсь,думаю, многим будет полезна эта лекция! Больших вам успехов во всем ,чем бы вы не занимались!
Благодарю 🙌🏻 книги активно пишу, уже 4 по ароматерапии в серии✅❤️
Я принимаю утром каплю масла лимона с водой, кофе пью без сахара давно с корицей, кофе даже сладковатый от корицы. Массаж с сухой щеткой и каплей апельсинового масла. На работе увлажнитель воздуха с эфирными маслами- эвкалипт, апельсин, пачули, мята.
И конечно физич активность, слежу за питанием, рано ложусь и рано встаю. Вес был 107, сейчас 75. Спасибо за видео, я давно на этот бленд засматриваюсь. А теперь как вы объяснили про то как это работает, точно надо ввести в привычку
Как ведёт себя капля эм лимона в воде?
Добрый вечер можно узнать как вы похудели с 107 кг на 75 кг
Всего лишь правильное питание нужно и не каких масел,очередной развод на деньги и ,,лапша,, на уши.
Что за глупости! Вам же черным по белому говорят "ПОМОГАЮТ", а не делают за Вас всю работу! Организм - это сложная система, и нужно со всех сторон подходить, и ДУМАТЬ, прислушиваться к себе и не ждать чудес, а просто делать и потихоньку идти к своей цели. Тут ещё и психология важна, четко понимать что Вы делаете и зачем, а то может вам и не нужно вовсе здоровое тело,. Как например, мой отец - алкаш, зальет шары - и ничего не болит, ни зарядка не нужна, ни ПП.
❤❤❤:41 ❤
Благодарю 🙏😇💖!!! У меня так:
1. Лимон утром в тёплую воду 40-45° и в заправку для салата
2. 2 капли грейпфрута и 1 капля мяты в бутылку с водой на 750-1000 мл
3. 1 капля корицы (моя любовь❤) в домашнее какао или цикорий разведённая в какосовом масле или мёде 😋🥰. Тяга к сладкому сразу пропадает!!!
4. Имбирь 1 капля в ложку мёда и добавляю эту смесь в предварительно настоенный имбирный отвар (40°) и добовляю сок половины лимона 🔥😋.
В воде масла нерастворимы, а значит - контакт со слизистой.
@@user-xw5ex3fe1qдобавляйте ЭМ в мед, хорошо размешивайте, добавляйте теплую жидкость и, будет вам здоровье.
@@user-xw5ex3fe1q Эфирные масло -ЭТО НЕ МАСЛО И НЕ ЖИР 😂😂😂😂😂😂
Разве что вы купите дешёвую подделку, где на основу-масло накапали немного эфира.
Покупайте хороших производителей Они очень дорогие, Там будет именно фирное масло
Вот я тоже не поняла. Как это масло в воду?
Лимон получается с водой, а корицу и имбирь вы правильно разводите, они каустичные, т е обжигают. В йогурт можно или в хлебный мякиш
Наташа, БЛАГОдарю за очень нужную информацию! Слово "похудение" убрала из своего лексикона напрочь! Зачем нам "худо"?! Мы для себя выбираем СЧАСТЬЕ и ЗДОРОВЬЕ! А вот слово " постройнеть" очень даже люблю! Для улучшения метаболизма ( особенно если перестараюсь🤣 с ужином) в конце приёма пищи принимаю свежеприготовленную капсулу: 1 капля масла лимона, 1 капля масла дикого апельсина, 1 капля Slim&Sassy, 2 капли DigestZen. И конечно же обожаемую мною Лаванду на ступни в разведении с базовым маслом, да на подушечку капельку! И баиньки, как младенец! 😆 Утром невероятная лёгкость в ЖКТ! Всем лёгкости метаболизма, сладких снов и радости в каждый ваш день! ❤
в смысле масла на пятки и утром легкость?
Наталья, огромное спасибо за эфир. Всегда с удовольствием.
Эфирные масла использую около 8-ми месяцев. Начала, чтобы снизить холестерин. Масло лимона пью перед едой регулярно, имбирь пью в основном после еды. Масло грейпфрута обычно после тренировки. Все масла просто развожу в воде. Буквально за первые 3-4 месяца холестерин снизился на целую 1, вес на 12 кг.
Сахар (и все сладости)перестала есть вообще, как и мучное и дрожжи. И главное - абсолютно не тянет. Даже никакая сила воли не нужна. Корицу обожаю капать в кофе или кэроб.
А последний лайфхак ,который я услышала от Владимира Кобыленко во время вашего совместного эфира и, который применяю сейчас перед тренировкой - капля смеси MetaPWR под язык это просто взрыв энергии. Мне 48 лет и кажется я никогда себя так хорошо не чувствовала, перестроилось всё питание и образ жизни с маслами
Не подскажите какое именно масло снижает холестерин
Добрый день. Тут скорее дело в питании: сахар надо вообще убрать, муку и дрожжи. Масла они как бы помогают в том, чтобы образ жизни поменять.
А вообще любые цитрусовые масла (лимон, апельсин), можжевельник, лемонграсс (только его в растительные капсулы капать нужно), майоран, бессмертник
Читала что масло лимона как и все остальные в воде не растворяется и можно только в сливках или кусочке хлеба замешать и так употребить. Вроде как если капнуть в воду на поверхности воды и будет плавать и слизистую сожжет...
@@user-jp7nj1io4c цитрусовые масла они самые "лёгкие", не такие густые. В воду капать не нужно, я капаю в кружку, потом доливаю воды (а не наоборот), получается мелкодисперсная взвесь, ну если есть желание, можно вилкой дополнительно взболтать. Я пью так каждое утро уже на протяжении 9 месяцев, даже перерывы практически не делаю, ничего нигде не сожгла
@@-dev4onkaМагний хорошо снижает холестерин
Здравствуйте. Я своё похудение начала с Meta PWR, мне его подруга подарила. Три недели ежедневного приёма. Разводила в мёде затем добавляла воду и выпивала. Так делала 2 раза в день. Перед баней наносила в разведении с маслом виноградной косточки на живот, попу и бёдра. Похудела на 5 кг. Потом зарегистрировалась и получила свой, теперь уже любимый набор. Сейчас пью воду с лимоном. Диффузор вообще не выключаю. Грейпфрут, дикий апельсин с розмарином. Тяга к сладкому совсем пропала. Появилось желание есть овощи сырыми (тыква). Пропали отёки. Еще делаю заправку для салата: Масло растительное+ сок лимона + соль + по 1-2 капли эм лимона и мандарина - очень вкусно.
Что за диффузор? Где продается?
Отличный диффузор есть в дотерре, заполняйте анкету под видео, поможем вам выбрать под ваш запрос ❤️
Я не по теме немного, но хотелось бы услышать ответ, могут ли помочь эфирные масла в затягивании рубца на брови, вследствие этого волосы на этом участке брови не растут: образовалось круглое, лысое углубление Это случилось после герпеса.
А СКОЛЬКО КАЖДОГО ИНГРЕДИЕНТА , ВКЛЮЧАЯ ВОДУ, ВЫ ИСПОЛЬЗОВАЛИ 3 НЕДЕЛИ ??? НАПИШИТЕ МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА... ТОЖЕ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ... СКОРО ПЛАЩ НАДО БУДЕТ ОДЕВАТЬ, А ОН У МЕНЯ ЕЛЕ СХОДИТСЯ...
Замените растительное масло на оливковое масло и вообще забудьте про растительное масло
Эфирные масла использую недавно, ещё учусь. Лимон появился один из первых. Ооочень нравится аромат! Применяю внутрь с водой, когда организм его просит. Грейпфрут недавно приобрела, тоже запах обалденный. Делаю массаж от целлюлита. Что в результате: пока только по вечерам не хочу есть. И это здорово!
Девушка, какая вы молодец. Умница, красавица. Приятно слушать ,хочется говорить вам много добрых слов. Здоровья вам и вашему окружению
Сейчас мой любимый помощник в вопросе метаболизма - ЭМ дикого апельсина! С утра в кровати, как только открыла глаза - 1 капля между ладоней, 10 глубоких вдохов - и я проснулась, улыбнулась и готова к активному дню! После этого ритуала и зарядка легко дается, а после зарядки - будет уже не день-тюлень зимней полуспячки, а активный, весёлый, насыщенный день!
Вот такая малюсенькая фишечка с, пожалуй, самым доступным ЭМ из линейки Дотерра, а сколько пользы!
Наташа, благодарю за ценные знания! Буду применять и приемы из видео❤
Благодпрю
Подскажите что такое до терра??
Firma
Сначала слушала без особого интереса, но потом увлеклась очень грамотным и доступным объяснением не просто какой-то блогерши, а разбирающегося специалиста в этой области. Вспомнила, что в холодильнике есть лимон, а в шкафу лежит имбирь, присыпанный чуть-чуть сахаром. Развила воду с лимоном и съела корку, в ней достаточно лимонного масла, а потом имбирь. Теперь наслаждаюсь эффектом и пишу комментарий. Завтра утром обязательно использую корицу и куплю себе разные масла. Большое спасибо!
Наталья, спасибо за эфир!
Наташа, благодарю за очередной классный эфир!❤
Я уже не представляю жизнь без эфирных масел DoTERRA.🙏
Мой день с эфирами :
Утро :после пробуждения дышу с ладоней Бриз, и выпиваю стакан воды с каплей масла лимона перед завтраком и тренировкой . Делаю самомассаж лица с маслом герани или дип блу. Массаж тела с разными маслами , какие есть в наличии, грейпфрут, дикий апельсин, слим сесси .На завтрак какао с каплей корицы. И кстати перед чисткой зубов наношу каплю масла лимона или мяты на зубную щетку.👍
Если обед плотный в пищевой капсуле выпиваю каплю зен гест, если на работе усталость дышу с ладоней мятой. При простудах или для профилактики принимаю внутрь в пищевой капсуле масло он гард и дышу маслом бриз, а на стопы масло орегано. И очень нравится во время тренировок капать каплю масла бриз на одежду, дышится очень легко!🔥Люблю масло чайного дерева , при любых воспалениях на коже , воспалении десен мажу не разбавляя. И ещё моя любовь ладан и лаванда , дышу вечером с ладошек перед сном. И роллер с жасмином всегда у меня в сумочке😊А когда хочется чего то дерзкого , использую иланг иланг. ❤Время от времени пью копайбу . Могу бесконечно говорить о маслах DoTERRA , это моя любовь ! ❤❤❤❤❤
Помешательство
Вот это у вас жизнь, мне бы так! Пока что я пользуюсь только маслом ЧД.
Точно помешательство на почве переизбытка легких денег.
Здорово! Жизнь в кайф и удовольствие с любимыми ароматами! 🎉🎉🎉❤
Пожалуйста подскажите что такое до терра???
Наталя дорогая моя, огромное спасибо за помощью❤❤❤❤❤❤
Люблю очень все цитрусовые.
До знакомства с до Терры использовала 2 масла терапевтического действия. Это лимон и апельсин. После знакомства с маслами до Терры, количество возросло до 30. Теперь один из моих любимчиков грейпфрут. Лимон на постоянной основе внёс лепту в мое здоровье. После 15 лет низких лейкоцитов ( 2,9; 3,2), у меня теперь 5,1❤Вот такие чудеса. Пью лимон, капая на 0,5 л.воды 1 каплю каждый день😊
Будете здоровы❤
Наталья, благодарю Вас за прекрасный эфир❤. Очень ценно !
Благодарю! ❤ Наташа ты супер мастер!
Благодарю, Наташенька, за передачу и важные рекомендации!🙏💧
Отличная речь, приятная манера держаться, доверительный тон - прелесть просто!
А я заказала🎄 «сибирскую пихту» и окунулась в детство( когда ходили в баню, и парились пихтовым веником, после чего выбегали и прыгали в снег вместе с папой) ❤️
Настоящий циркулирующий эффект 🔥
Пихта ещё гоняет глистов
@@user-mh5je4rb7tА как принять ?
Наталья , благодарю! За очень ценную информацию! ❤👍
❤Spasibo Vam za cennuju informaciju , mne bilo interesno slusatj i videtj Vas !!! Vi umnica , krasavica i molodec !!!❤
Наталья доброе утречко! С Добрым сердцем поздравляю Вас с Новым годом! Желаю Вам и все вашим близким! 🎉❤😊😊
Я в вас влюбилась, очень интересно и познавательно!Спасибо!
Наталья. Очень-очень благодарю❤
Наталья, спасибо 🙏 большое за эфир! Как всегда очень познавательно!!!
Эфирное масло лимона и грейпфрута это незаменимая вещь для детокса. Что может быть проще, накапал в тёплую воду и пошло дело. Кровь становится более текучей, лимфа разгоняется, желчеотделение плюсом- разве не прелесть! Имбирь после еды - это как ,, жидкий" Фестал. Переваривает, борется с патогенами в кишечнике. Корица - это деликатес, такой теплый и уютный аромат, к тому же хорошая жиротопка и для сердца полезная. MetaPWR - это бленд все в одном флаконе грейфрут, лимон, мята, имбирь, корица. Мощная метаболическая смесь🎉В свои 53 года без лишнего веса, поддерживаю активность и метаболизм , сейчас и с моими помощниками эфирными маслами терапевтического класса❤
Спасибо огромное за очень важную и интересную информацию.
Почерпнула много полезного для себя. Благодарю, Наташа!
Спасибо огромное за эфир,очень полезная информация.а главное в нужный момент ❤
Вы- просто чудо❤спасибо
Супер Мега полезный эфир!!!! Столько ценности и важности раскрыли вас Наташа! Я сердечно благоДарю вас❤
Я очень рада, что в моей жизни появились ЭМ, благодаря вашим эфирам вылечила насморк, который у меня обычно переходил в синусит.
Супер! Просто в восторге, что есть такие более экологичные способы по восстановлению своего здоровья 🙏❤
Делаю паузу ,послушаю позже. Работа ждет.Очень интересно и важно!🎉
Благодарю за ваш эфир!Было очень полезно❤❤❤
Спасибо, какая полезная информация!!!!😊
Очень полезна информация ❤!!! Очень интересно вас слушать !!! Благодарю вас !!! Жду всегда от вас новенького и полезного для здоровья ❤❤❤
Отлично работает масло орегано. Я его принимаю или с кокосовым маслом или медом. Отлично работает на работу желчного и печени, органы, которые в первую очередь отвечают за нормальный обмен. Вечером лимон. Спасибо Наталья,супер видео🥰🥰🥰
Скажите пожалуйста, а орегано и кокосовое масло это принимаете во внутрь ? Просто у меня тоже проблемы с печенью и желчью , не знаю как его принимать))
@@Planetarium.279 просто на чайную ложку масла 1 капля орегано, вечером также с лимоном. Но до этого пропить лимон утром и вечером. А вообще, как врач скажу, этот вопрос решается индивидуально, делается узи, биохимия, и генетическое тестирование, т к сейчас выявляется множество генных мутаций на уровне этих органов, и здесь нужен комплекс мероприятий. А масла отличная поддержка, будьте здоровы😄
Спасибо Наталья, Вы Профессионал.
впервые на канале.
Прослушала с удовольствием, узнала массу допольнительных полезностей.
Барышня очень красивая, глаза горят, прекрасная речь-
редкое сочетание красоты и ума.
Благодарность за выпуск!
Процветания каналу.
Великолепная лекция! ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! БЛАГОДАРЮ !!!
Как красиво вы говорите, благодарю 🙏 😊
Спасибо большое за информацию... очень полезная...❤❤❤
Здравствуйте,Наталия! Сегодня Рождество,время подарков и чудес. Я вас поздравляю и желаю вам столько подарков,сколько,я надеюсь,было произнесено в ваш адрес от благодарных подписчиков,одним из которых сегодня я стала. Вы открыли лично мне новый мир ЭМ,которые интуитивно чувствовала,применяя в основном специи ,а вот масла,увы,только в качестве ароматизатор. Как много упущено! Начиная с сентября прошлого года, перешла на ПП,результат не заставил себя долго ждать: 10 кг растворился,состояние ЖКТ улучшилось и вот сегодня встретила Ваш канал. Это ли не чудо! Воистину; если человек выбирается на правильный путь,Господь посылает ему помощников. . Благодарю Вас.
Я тоже на ПП - привычное питание ! Только уменшить порцию, кушать без перекусов 2 - 3 раза в день. И до 18:00 !
У каждово своё ПП ! 🤗😄
Масла эти искуственные ,не польза а вред,а вот специи натуральные...
Как вовремя была ваша лекция по этих пять эфирных масел.Большое вам спасибо!Кое--что знала,но не все !
Спасибо,что просветили! Совершенно не задумывалась над этой темой! Нужно в своей жизни иметь эти масла! Просто необходимо!❤
❤Благодарю, очень ценная информация
Очень полезная информация!!! Спасибо, очень легко заходит! И в целом приятно смотреть!!!
Наташа, спасибо за эфир! Столько способов применения эфирных масел перечислено 😊
В моем арсенале есть ЭМ лимона - добавляю в воду. Отлично тонизирует и запускает процессы в организме с утра. Очень люблю использовать его в диффузор - ощущение чистоты и свежести в доме и гармоничная атмосфера. Это наиболее частое в применении эфирное масло - расходуется больше всего.
Масло перечной мяты - использую перед тренировками. Оно помогает разбудить организм, дарит бодрость и силы.
Ветивер- мой эмоциональный помощник - ингаляция с ладоней. Его смолисто-земляной аромат позволяет обратится к себе и почувствовать свое состояние.
Очень благодарна вам за такую полезную информацию. Буду теперь обращать внимание на эфирные масла и конечно же приобретать их по возможности
Очень приятная,грамотная речь.приятно смотреть
Щиро дякую,Наташа,дуже професійно і цікаво!
Видео заинтересовал темой набора веса. Благодарю за информацию чёткую и полезную .
Очень приятная и умная Наташа!
Благодарю за чудесный эфир!😊 кратко и по сути) я только начинаю использовать масла в своей жизни и быту, но в психо-эмоциональном плане, это моя непревзойденная любовь! ❤
По утрам пью какао с растительным молоком без сахара, добавляю каплю звездочки и корицы, 2 каплиапельсина или мандарина.
Безумно вкусно и полезно!!!
После душа, на мокрое тело наношу базовое масло с каплей грейпфрута, мяты и лаванды.
И иду этим ароматом улучшать мир ❤
Вы не работаете?
Очень интересно, благодарю! С удовольствием буду применять.
Наталья, здравствуйте! Да, будет здорово услышать лекцию про масла для повышения либидо!
Уже наверное, поздно участвовать в конкурсе, но хочется поделится моим методом. Я похудела за пол-года на 10 кг благодаря методике Елены Пятибрат и эфирным маслам. Вес теперь уже держится 4 года, хотя у меня есть оправдание быть полной, - менопауза 😂.
Я взвешивала еду, надо съедать не более 300 грам, из которых 100 гр белка, 200 гр зеленых овощей. Никаких сладких овощей. Изучили 200 видов сахара, все что сладкое выносим в перекус. 8.30-9.00 завтрак (100гр белок и 200гр зеленых овощей)
11.00 второй завтрак(сладкий перекус: кофе с молоком, сыр, орехи, фрукты)
14.00 обед (можно съесть 100гр углеводов и 100 гр овощей вместо 200 Гр овощей, плюс 100гр белка)
16.00 сладкий перекус (фрукты, творог)
18.00-19.00 ужин (100гр белок+200гр зеленых овощей)
Во время еды всегда диффузор с ЭМ лимона или грейпфрута.
Сейчас у меня часто меньше 300гр, но белок всегда 100гр.
Весы очень помогли похудеть, ну и ЭМ ❤
😂😂😂😂привет инсулино резистентности😂😂😂
Очень удивили перекусы, и что вы на таком питании похудели.
В том то и секрет, что в основной прием пищи ни грамма сахара ( сюда входят сладкие овощи, молочка, сладкие напитки, алкоголь и тп, список длинный) так же нет углеводов, только утром. Всю программу описывать не буду, 😂 но она очень эффектная и поменяла полностью мой подход к питанию. Вы удивитесь, если начнете изучать, как вы много потребляете сахара, он во всем.
@@irinablanxs8888 молочка и фрукты это и есть сахар и фруктоза,углеводы
@@irinablanxs8888 , Ирина, а где можно ознакомиться с этой теорией питания, мне интересно, т к без фруктов и кофе с молоком не могу. А пока знаю только запреты перекусов и даже чая и кофе в перерывах, т к это считается едой и поднимает сахар в крови.
Благодарю вас, попробую
Смесь слим энд сесси от Дотерра, применяла каждое утро с водой перед тренировкой, иногда добавляла на область живота + обертывание +тренировка, эффект потрясающий. Добавляла в протеиновый коктейль. Со слим энд сесси кушаешь действительно меньше. Массаж после душа со слим энд сесси убирает селлюлит. Осознание того, что масло работает , призодит только тогда, когда перестаешь его применять, к сожалению 😂
Благодарю Наташенька, я пользуюсь давно эфирными маслами do terra, и эти твои советы в мои 59 очень кстати!!!
Благодарю тебя дорогая милая добрая душа!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍
Реально памагает!!!!🎉Всем здоровья.
Очень милая, интересно посмотреть и слушать
Купить - не значит пить😂
Я после просмотра видео хотела заказывать масла для похудения и поняла,что у меня дома стоит смесь MetaPWR😊. Пошла пить😂.Пошла худеть!
Благодарю за бесподобную лекцию об эфирных маслах. Открыла для себя совершенно новый мир. Пожалуйста продолжайте радовать нас.
Имеет место быть!!!
Спасибо!
Приобрела рег.набор Эфирный дом ДоТерра и использовала:
1💧Лимона на стакан воды 2-3 р/день, каждую ночь диффузор (масла по приятию).
Через 3 мес. отказалась от сахара (печенье, конфеты и пр.). Много энергии! Лёгкость в теле! Постройнела. Окружающие делают комплементы.
Ещё через 6 месяцев активного использования чистых эфирных масел CPTG стандарта взяла палки и занимаюсь скандинавской хотьбой "до пота" 4 дн./неделю.
И это мне нравится!
Благодрю вас за интересный эфир! Покупаю масла, а пользоваться не умею. Очень заинтересовали! ❤❤❤
Какой полезный эфир!!! ❤
Я любитель цитрусовых масел, они всегда поднимают настроение, концентрируют внимание их букет помогает увидеть будущее, это как внезапный щелчок.
Я смешиваю масла по 1 капле каждого на масле основы миндаля, потому что миндаль хорошо удерживает запахи, тем более, что цитрусовые масла самые летучие.
Грейпфрут, лимон, бергамот(это гибрид цитрус.) и люблю масло лемонграсс(цитрусово-карамельн. Запахом) это трава.
Применение простое, на столе у компьютера капаю на вулканические камни, для настроения в аромокулон, скручиваю турундочку из ватки, вставляю в кулон и капаю 1 каплю.
Можно в ванну, заранее приобретаю морскую соль, добавляю несколько капель своего букета (6капель)хорошо встряхиваю дней 5 и можно пользоваться.
Ну и конечно смазываю свой любимый животик, для того чтобы уходил лишний жирок.
Всем хорошего настроения и полюбить живительную силу масел.
Всем привет и удачи!!!Наталья, спасибо за отличный наполненный позитивом и полезной информацией эфир! Я только в начале пути. Интуитивно с лета стала пить воду с каплей лимона, но добавляла лимон не для похудения, а для вкуса. Вкус лимона у Дотерра потрясающий! Натуральный и яркий! Сегодня сделала заказ в числе которого масло корицы ( о-очень давно мечтала). Мята есть. Осталось приобрести масла грейпфрута и имбиря и я буду полностью готова отправиться в интересный, окутанный эфирными ароматами путь к обновлённой себе! 🤗 🍋 🍊 🌿❤
Спасибо большое за информацию.
Здравствуйте. Я в восторге от масла Орегано от Дотерра! Наношу на стопы в разведение и заметила, что моя тяга к сладкому прошла! Мозг как бы включается в осознаное питание.
Наташа, благадарю за такой отличный эфир. Я просто. была удивлена, что подсознательно пользуюсь всеми 5тью маслами и вот услышала этот эфир, сейчас после него буду более правельно пользоваться ими, просто супер❤
Интересно, благодарю❤
Спасибо большое, очень интересно и много нового узнала. Я только впервые заказала масла , только начинаю изучать и очень хочу запустить свой метаболизм постройнеть на 8 кг🥰
Благодарю Вас за то что щедро делитесь с нами❤
Впервые посмотрела Ваш ролик. Он меня очень заинтересовал, сразу подписалась, по мере возможности просмотрю все. Пока нет никаких масел, но эта тема интересна👍
Наталья, Вас хочется слушать бесконечно! Спасибо за интересное видео❤ Я люблю принимать внутрь воду с эфирными маслом лимона, на живот наносить дайджест зен, грейпфрут на область печени, а в бане использую масло японского кипариса Хиноки. Люблю масла doTerra💞
У меня есть все перечисленные масла но незнала как ими пользоваться что бы похудеть.Наночь на саше капаю лаванду и пихту,хорошо сплю и стала гаразда спокойней,апельсин бодрит и поднимает настроение и т.д и т.п.Вселенная всегда☝️подбрасывает мне нужную информацию.Я очень рада что ВЫ мне попались😊теперь заживу👍ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА🤗БУДТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЛЮБИМЫ🌹🕊💃
❤
Здравствуйте🎉. Я очень давно пользуюсь эф. маслами по наитию.Люблю имбирь, корицу, лимон, мяту и грейпфрут-особенно. Не знала только что и вот так можно ими пользоваться, спасибо. Успехов Вам
Здравствуйте Наталья, огромное вам спасибо за этот клад информации. До вашего видео думала поинтересоваться темой метаболизма и глубоко погрузиться в эту тему. Так как присутствует тяга к сладкому и привычка есть больше чем нужно. С семьёй стараемся правильно питаться, но есть провоцирующие ситуации со стороны близких. Прежде всего хочу помочь мужу, позаботиться о нём если позволит. Эфирными маслами пользуемся. Из перечисленных в видео у нас есть лимон и перечная мята.
Спасибо вам большое за знакомство с такими маслами как грейпфрут, имбирь, корица. Буду иметь ввиду❤
Пора заняться своим здоровьем и расщепить все ненужные жиры в нашем организме и нормализовать образ жизни: сон, обратить внимание на питание.
Благодарю 💜 и делюсь своими алгоритмами))
1. Утром дышу ладаном (какое похудение без устойчивой нервной системы?). Первое время я его даже пила, когда только приобрела аптечку год назад😊
2. До завтрака собираю пищевую капсулу : 1 к куркумы (для глубокого очищения тканей), 1 к черного перца (куркумин лучше усваивается с черным перцем и сам по себе черный перец тоже является согревающей специей для пищеварения), 1 к грейпфрута , 1 к кориандра (мягкая специя для пищеварения, предупрежлает высыпания на коже в период чистки организма), разбавляю медом😊
3. Днем собираю капсулу со следующими маслами: 1к имбиря, 1 к гвоздики (тоже разжигает огонь пищеварения), 1 к сельдерея (чистит организм), также разбавляю медом😊
4. Массаж с базовым маслом (горчичное лучше всего подходит для "проблемных" зон) и эфирными маслами грейпфрута и тимьяна😊
5. Какао/кофе/цикорий с корицей, кардамоном (так же на кончике зубочистки), можно добавить щепотку мускатного ореха, чтобы нейтрализовать кофеин😊
6. Чай из семян пажитника, масала чай😊
❤и какие результаты у Вас?
Вы что тут все, не работаете?
Везёт видать только маслами и занимаются!
благодарю Вас сколько новых ньюансов всех благ
Благодарю вас за интересную информацию.
Использую масло грейпфрута для антицеллюлитного массажа, как побочный эффект- отличное настроение и позитив, которое дарит грейпфрут. А ещё попросила свою массажистку добавить масло садовой мяты к маслу с которым она делает мне массаж, так она потом спросила что это за масло и где я его взяла, потому что в ее кабинете пахло мятой три дня ! Я ей рассказала, что одна капля мяты равна 27 чашкам мятного чая, и что это было чистейшее масло терапевтического качества .😊 Конечно это было масло ДоТерра
Случайно попала на этот замечательный урок по маслам👍 Верю, случайностей не бывает )))))Благодарю, Наталья, за исчерпывающую ,информацию , так просто о сложном , БРАВО 👋 Всю жизнь люблю и иногда , прям тянет использовать разные масла - в доме, в офисе, при простудных заболевания, при стрессах , для хорошего настроения, при выходе на улицу и т.д. , но к моему сожалению ,не постоянно, забываю 😏и оказывается , при выборе масел обожаю корицу , вот ее-то постоянно использую , даже в котлетах 👍 в спальне иногла ставлю дифузер с нероли , и на самом деле какое-то преображение состояния происходит с этим ароматом🙃 Одним словом, волшебно )))) А вот для снижения веса, я не рассматривала , теперь сильно загорелась разобраться для себя и делиться с близкими, друзьями, проверенной инфо и грамотно . Еще раз, благодарю, Наталья ‼
Подскажите пожалуйста, можно ли эфирное масло добавлять в напитки , воду ? Ведь эыироное масло не растворяется в воде ? Спасибо за ответ ❤
Благодарю за эфир❤
1. По утрам пью цитрусовое масло с водой. Сейчас начала масло грейпфрута.
2. Люблю смесь Meta pwr с водой во время бани между парениями 🤩
3. Дышу перед и после еды смесью meta pwr
4. Делаю по утрам массаж сухой щеткой с маслом грейпфрута или с meta pwr.
5. Заправляю овощи в салате с маслом лимона или кинзы)
Благодарю за эфир! 🙏❤️Очень ценная информация! Наталья, вы-кладезь знаний!❤️❤️❤️
Обожаю розмарин! По капле розмарина и лимона в салат или в бутылку с (например) оливковым маслом. Так же делаю маску на волосы: 1ч.л сухой горчицы развожу со ст.л гор воды, +ч.л меда+желток+ 3-4к розмарина. В ополаскиватель 1к.чайного дерева. Волосы сильные и шелковистые получаются. Розмарин так же на вздутие живота использую.
Лаванда+ладан или копайба+ладан в разведении на лицо, массаж со скребком гуаша. Супер!
Иммунная бомба: онгард+чайное дерево+лимон+ладан в роллер с базовым маслом. Пользуется вся семья! Дети очень любят. В зимнее время, когда все болеют «маст хэв»!
Серенити или лаванда в диффузор- незаменимые масла для сна!
Для пищеварения мне лично помогает: лимон, орегано, мята, розмарин😍
Благодарю Вас 🙏🙏🙏
Благодарю ❤
Надо же, вы не только умная девушка, но ещё такая красивая, очень приятно слушать вас, благодарю вас за заботу о нас женщинах, счастья вам и здоровья.
Все перечисленные масла одни из моих любимых. Пользуюсь часто лимоном, в воду добавляю. Особенно на работе, после перекусов не всегда полезной едой, вес держится в пределах нормы. Корицу обожаю, поэтому смесь он гард одна из моих любимых с активным запахом корицы. А сезон простуды в диффузор и рождественское настроение обеспечено. Яблоко с корицей в духовке - тоже обязательно к исполнению 😉 лакомство для гурманов и заядлых сладкоежек одновременно, полезно - а как вкусно! 👍
Самый лучший способ для похудения, влюбиться без ответа. Всем советую, кто хочет похудеть. 100%помогает, наблюдала не один раз.
Это стресс.
Спасибо огромное
Наташа, спасибо большое за информацию ❤ можно ли принимать эти масла внутрь на ГВ? Спасибо большое 😊
Для устранения тяги к сладкому и что бы не передать я использую эфирные масла Орегано и бленд ОнГард,можно ставить его в диффузор,либо просто подышать из флакона🤗😍🤩
Утром люблю выпить стакан теплой воды с каплей эфирного масла Лимона,для мягкого детокса!🤗
Благодарю за интересную информацию попробую. Еще не пробовала.❤😂🎉
Наталия, благодарю Вас за шикарный ролик! Случайно попала на него и залипла) Даже не увеличивала скорость воспроизведения (что для меня редкость)), так приятно и интересно Вас слушать :) ЭМ очень люблю использовать в аромалампе. Под Новй Год всегда использую масло сосны или пихты для дополнения праздничного ощущения с искусственной елкой. Волосы ополаскиваю водой с несколькими каплями масла лимона (чтоб блестели) или лаванды (чтоб пахли, - очень ее люблю). Грейпфрут добавляю в смесь для антицеллюлитного массажа. Бергамот капаю в чай. Апельсин, пачули, лаванду люблю использовать в качестве ароматизации помещения. Лавандой прополаскиваю наволочки, чтоб спать слаще. ЭМ мяты капаю в зубной порошок. В периоды разгула вирусов или когда уже кто-то из семьи заболел, целыми днями гоняю в аромалампе ЭМ эфкалипта. Им же или маслом чайного дерева (пару капель на пол-стакана воды) все полощем горло во время болезни. ЭМ полыни обрабатываю места, где спят мои коты, чтоб не заводились блохи. Любыми сильнопахнущими маслами также капаю в то место, куда моя престарелая кошка может несанкционированно сходить в туалет))) Помогает отвадить.
Очень теперь хочу использовать Ваш рецепт для усиления метаболизма (имею 7 лишних кг).
Только не поняла, сколько капель состава надо принимать? Из расчета, что каждого масла по 1 капле, а коричного на кончике зубочистки(т.е. 6-7 капель с учетом базового)? Или только 1 каплю уже готовой смеси?
И еще вопрос: возможна ли доставка Вашей смеси в Польшу?
Заранее благодарна за ответ!
Удачи Вам и процветания! :)