Diretta Pilates - pratica Total Body
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- Опубліковано 5 лют 2025
- Una pratica di pilates Total Body adatta a tutti i livelli.
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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Pilates con Denise, il corso di pilates online che ti permette di allenarti dove e quando desideri con più di 30 ore di corsi!
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Namaste
Denise
ottima lezione, dopo il lavoro è perfetta. Grazie
Grazie a te per averla provata 😊
Grazei Denis. Esprimi la simpatia e hai bella energia positiva, che auta construire il raporto con le persone
Grazie mille 😊
Dopo un distacco lavorativo intenso tornare è un vero piacere 🌹
Grazie, sempre precisa e gentile, grazie
Grazie Denise! alle 18 è perfetto!!❤
❤️
Grazie,è stata una bella lezione.
💪❤️
Grazie, meravigliosa Denise
❤️
Grazie, ho praticato con la mia amica Camilla ed è stato molto conciliante.
Ciao Denise sei davvero splendida ti seguo sempre e sei una super insegnante❤ ho imparato la respirazione solo ascoltando la tua voce 🥰👌
Grazie per i complimenti Rita ❤️
Una pratica bellissima e tu sei meravigliosa. Un risveglio armonioso, grazie Denise💚
grazie di cuore
Bellissima lezione. Grazie🥰😘
Grazie a te per averla provata 💪
Grazie Denise, una bella pratica. Sei bravissima
.....che emozione! Dopo tanto tempo ho praticato il pilares...e il mio corpo e la mia mente ringraziano ....ciao Denise ( mi sei mancata ma la salute ha richiesto un lungo tempo di "riposo")...❤️
Pilates🤩
Bellissimo grazie 🙏
Grazie Denise, sempre Top
Grazie Denise 😘
❤️
Complimenti ancora
Grazie 🙏
Una pratica bellissima ...ti ringrazio sei bravissima ...😍
Direi perfetto Denise, visto che devo assolutamente mixare tonificazione con posturale😊
Brava, ottima lezione!
Bellissima lezione!!! Grazie
BEllissima lezione, grazie
Grazie ❤
❤️
Grazie
😊
Grazie Denise
Sei bravissima grazieeeeee❤❤❤
Lezione stupenda ❤
Grazie 🙏
Grazie sei bravissima!!
bella e fascinosa
Wuauuu, pratica fatta stamattina, adoroo.
;)
Bellissimo ❤ Grazie 🙏
Grazie di cuore❤️
Grazie, bellissima lezione
grazie
Purtroppo non sono riuscita ad esserci ma domani mattina mi metterò la sveglia x esegurla🔝
Bella ❤
Grazie, sono contenta che ti sia piaciuta 😊
grazieee
❤
Lezione meravigliosa. Questi esercizi si possono fare ogni giorno?
Pratica splendida e completa con tanto di respirazione iniziale e stretch finale, davvero complimenti! Posso chiederti dove hai preso quei bellissimi pantaloni da yoga?
Ciao Denis ho cominciato a seguirti da alcune settimane e mi sento rinata, soprattutto perché soffro di mal di schiena,ma con i tuoi esercizi e consigli sto molto meglio.Hai anche qualche esercizio per l'interno coscia?
❤
grazie! sono stata benissimo
Ciao Denise, è possibile sapere quali leggins indossi in questa pratica? sembrano molto belli e comodi. grazie!
adidas
Come seguire altre lezione. Grazie
Qui nel mio canale youtube ci sono tantissime pratiche di pilates che puoi provare 🙂
@@DeniseDellagiacoma siiiii ti ho trovato, mi piace molto il pilates in piedi anche se per me è un po difficile. ( 73 anni).ciao
Prima volta....mi è piaciuta....ho solo un po di problemi al ginocchio e non so se posso continuare
ho sempre i carmpi dietro alla coscia, perchè?
Ciao Paola, mi dispiace che tu soffra di crampi frequenti. Le cause potrebbero essere diverse, se ce li hai sempre (non solo quando pratichi) ti suggerisco di consultare il tuo medico curante per indagare meglio la situazione 🙏
Io ftt oggi ....quasi riuscita....ho 31 anni .....
Bravissima Fabiana, vedrai che a ogni ripetizione andrà sempre meglio 💪
Grazie Denise