【2023年最新】こどもの睡眠障害朝起きられないのは夜更かしや怠けゴコロのせい!?【講演】

[@ラジオガガ]

中3の息子。起立性調節障害になり学校に全く行けなくなりました。初めは学校に行かそう、普通に戻そうと必死でした。先生の最後の言葉に涙が出ました。息子のペースに合わせて毎日明るく過ごしたいです。動画、ありがとうございました。

[@hnnWaltz]

知ってるようでわかってない事だらけでした
自分の子育て＆自分の生き方を大反省です😅
日本人は睡眠時間が短いようで
・生産性が低いのも…
・発達系の悩みが多いのも…
・自己肯定感が低いのも…
の悪循環に陥ってる感じなんですね
それと
個人＆社会の幸せのために
未成年期＋αの独自睡眠権という概念が必要かも…
もちろん教育／啓蒙も…
なんて思いました
忘れるだけでなく
古知識が脳にこびりついてる年齢なので💦
誤った事を人に伝えないように
定期的に見直したいと思います(本も買います)
ありがとうございます🍎🍀

[@あや-u1o-x6l]

新年会　お疲れ様です。

[@片桐鵬]

渥美先生
初めまして。
こんにちは。
今、かかっている精神科クリニックで、自閉症スペクトラム症と二次障害で双極性障害Ⅱ型と診断されています。双極性障害においては、うつ状態にいます。その中で、夜の睡眠において、熟睡できず、中途覚醒も起きてしまい、そこから朝までなかなか深く眠ることが出来ません。
そして、朝にスマホで8:00に目覚ましをかけているのですが、寝足りない感じがして、なかなか起きられず、10:00手前まで、グズグズしてしまいます。その状態が1年以上続いています。
今、処方されている睡眠薬は、デエビゴ5mg、ニトラゼパム10mg、クエチアピン100mgです。
どうしたら、朝決められた時間に早く起きられるでしょうか？
渥美先生、ご教授の程、よろしくお願い致します。

[@SuiminDoctor]

中途覚醒があると鎮静系薬剤が増えがちになりますが、結果的には翌日に持ち越してしまって今度は希少困難をきたすこともあります。
睡眠時無呼吸などの中途覚醒の原因になる病気がないかを確認することと、作用時間の長すぎない薬剤に調整できないかをご相談されても良いかもしれません。

[@片桐鵬]

渥美先生、ご返信ありがとうございます！
作用時間が短く、中途覚醒が起きにくい、睡眠薬は何がありますでしょうか？
再度ご教授の程、よろしくお願い致します。

[@bn219]

👋岸和田のかな？
睡眠禁止ゾーンだけど…おやすみなさい😪💤

[@ぷう-k2c]

渥美先生
以前からむずむず脚で質問させていただいておりました。
むずむず脚症候群２ヶ月毎晩苦しんでいた我が子、今週突発性発疹と溶連菌ダブルで感染しむずむず最悪でしたが、抗菌薬のﾜｲﾄﾞｼﾘﾝを内服してから３日間むずむずがないんです！抗生剤はむずむずに効くのですか？
何かご存じでしたらぜひとも教えていただきたいです。

[@ぷう-k2c]

動画内で渥美先生からコメントいただけました、ありがとうございます。
藁にもすがる思いでしたので質問拾っていただけてよかったです。
アデノウイルスからむずむず脚が始まりました。
感染症=抗菌薬=むずむず脚何か関わりがあるのではと素人ながら感じざるおえません。
また動画楽しみにしております