Bài tập Yoga đầy đủ mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu - Yoga tại Nhà Hát Lớn - Hà Nội (Ha Noi Opera House)
Вставка
- Опубліковано 18 тра 2017
- Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu.yoga/live
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn/new
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu.yoga/
Kênh UA-cam Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người ! - Навчання та стиль
Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu
facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share
Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ
zalo.me/g/hzecns411
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp NH nhờ bài tập này mỗi ngày. Nay tôi ỏ tuổi 78 mà vẫn khoẻ mạnh cảm ơn cô giáo rất nhiều
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
cảm ơn Ng Hiếu mình lm theo bạn mỗi ngày.mình tập yoga xương khớp giảm đau hẳn..cảm ơn bạn nhìu...
Rất vui , và mẹ tôi , gửi lời tri ân đến cô giáo, hôm nay , mẹ tâm sự được tập y o ga tại thành phố Hà Nội , tại nhà hát lớn Hà Nội, cùng với thần tượng của mẹ!, đều vui mừng hơn nữa , là nhìn rõ video đường phố Hà Nội , đây là lần đầu tiên mẹ thấy.,,! thật sự nhộn nhịp , không khác gì thành phố Hồ Chí Minh, còn tôi chỉ liên lạc với mẹ bằng điện thoại thôi , vì công việc , tôi có lần đi đường hàng không về Hà Nội , giếng lăng Bác , nhân tiện , Hội thảo, chớ thật sự chưa tham quan hết Hà Nội báo giờ,. Mẹ cảm ơn cô rất nhiều,.! Nên duy trì và phát triển nhé Cô!God bless You forever!Very amazing!👍👍🙏🙏👉❣️🌷🤗
Cám ơn cô với những bài tập có ích cho sk
Cảm ơn Nguyễn Hiếu ngày 30/7/2023
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp có giọng nói rất dễ thương. Tập xong bài này thật sảng khoái
Cám ơn cô Hiếu nhiều ạ
Cam ơn Nguyễn Hiếu
Biết ơn bạn
Chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng
Cảm ơn nguyễn Hiếu nhiêu nha
Mong chúc Nguyễn hiếu mãi trẻ đẹp như hôm nay nhé để bọn chị được học và Theo Nguyễn hiếu
Ước tập đạt kết quả phần nào như thế khỏe và khỏe
Cảm ơn Nguyễn Hiểu rất nhiều biết được bài tập này của bạn mà cuộc sống của mình được thay đổi
Cảm ơn và biết ơn nguyễn Hiếu rất nhiều❤️❤️❤️
tập bài này cũng sướng lắm... tập song rùi ng sảng khoái vô cùng...cảm ơn Ng Hiếu Giảng viên YOGA
Chào mừng Cô giáo thân thương! Đã truyền tải đến cộng đồng, bài yoga buổi sáng tuyệt vời! Mẹ tôi đã cùng theo chân Cô hòa mình vào yoga! Một lần,hai lần, và v....v.....! Mặc dù thời gian tập không đầy đủ như lúc trước, nhưng mẹ vẫn cố gắng dành thời gian hết sức có thể ạ! Để giảm đi những bệnh thấp khớp,! Mãn tính! Như lời dặn dò của Cô giáo! Tuyệt vời lắm, kết quả lắm, mẹ yêu những động tác chiến binh 1,2,thẳng nghiêng về phía trước, tạo cảm giác rất dễ chịu cho các khớp như.Vai,cổ, gáy, lưng và chân, toàn thân ạ! Cảm ơn!Tri ân, những gì cô Hiếu gửi đến cộng đồng! Và cho mẹ tôi ạ! Thương chúc, cô giáo Hiếu thân tâm an lạc thành công, cùng gia đình! Lời gửi của mẹ tôi nhé!.🙏💙💙🌷
Từ ngày tập theo mấy bài tập yoga của Hiếu chị rất khỏe cơ thể dẻo dai và trẻ hẳn ra .Cảm ơn Nguyễn Hiếu chúc em lúc nào cũng trẻ , khỏe và hạnh phúc
❤❤cảm ơn quyển hiểu
Tôi đã tạp bài này cảm oen Nguyễn Hiếu nhé
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều
Cảm ơn cô giáo nguyễn hiếu
Cô thích bài này chúc cháu suc khỏe xinh đẹp h phúc .h có giọng nói nhe nhàng dễ thương hihi ..
4 năm trước h vẫn tuyệt vời...cảm ơn NgHiếu.bạn truyền lửa cho mng.trong đó có mình...
h mình ước mỗi mua đc nhx bộ đồ tập của Ng Hiếu tập cho đẹp...nhưng khó púa huhu
Tui chỉ tập theo Ng H là ôkê k bị khớp ,giảm hẳn đau,,lưng .cảm ơn giảng viên.Ng truyền lửa tới mng...
bài tập rất bổ ích,NH hướng dẫn rõ ràng,dễ theo,nhg nhiều quảng cáo,làm ngắt quãng bài tập.
Cám ơn cô giáo nhiều....
Cám ơn Nguyễn Hiếu nhiều rất hiệu quả cho bài tập
Cảm ơn cô giáo tre xinh đep có giọng nói dẽ thương dễ hiểu • tập xong bài nay tôi thấy cơ thể khoẻ lên và sk thay đổi rất nhiều cảm ơn cô giáo rất nhièu
Cảm ơn nguyễn hiếu rất nhiễu bài tập thật thoải mái cho cơ thể
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp
Cảm ơn cô Hiếu nhìu nhìu! Iu cô Híu 😘😘
Thanks Nguyễn Hiếu ❤️
Tôi rất thích bài tập này tập xong cảm thấy sảng khoái vừa sức cảm ơn Hiếu
cảm ơn nguyễn hiếu nha
Tôi lớn tuổi 64 không tập bài này như Cô được nhưng rất hợp bai tập 30, 41 thấy khỏe khí tập xong. nhưng vẫn đau lắm đã tập được hơn một tháng rồi cảm ơn cô nhiều
Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều chúc cô ngày mới tràn ngập niềm vui và sk
Tôi đã tập xong bài một nay chuyển sang bài tổng hợp 40 ph buổi sáng này.. cảm giác rất thần diệu.. cảm ơn yoga, cảm ơn Nguyễn Hiếu.. chúc bạn mãi mãi thanh xuân nhé ❤️
Cảm ơn chị về bài tập rất nhiều
Cảm ơn bạn nhiều nhé
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều, cô giáo xinh đẹp, giọng nói dễ thương và ngọt ngào.
Cảm ơn cô giáo
Cảm ơn Hiếu bài này rất bổ ích
Cảm ơn bạn rất nhiều
Tuyệt vời cô giáo
Xin cảm ơn chị!
Cám ơn cháu cho cô một buổi tâp thât thoải mái tràn đầy năng lượng
KimThoa Gia Lai TP Pleiku xin chân thành cảm ơn Nguyễn Hiếu. 05/11/2020
Cảm ơn bạn nha
Chúc h ngày mới skhoe xinh đẹp hanh phúc bài tập cô thích hihi .
Cám ơn cô sau buổi tập rất khỏe
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều bài tập thể dục buổi sáng này rất hữu ích cho tất cả mọi người
cám ơn cô Hiếu, tập bài của cô xong thấy yêu đời và tích cực lắm ạ, chúc cô 1 ngày may mắn
Tuyệt vời quá cô oi
Cam on ban minh rat thich cac bai tap cua ban
Cam on Nguyen Hieu bai tạp MOi ngay rat huu ích
Tuyệt vời bạn ạ
Cám ơn cô
Cảm ơn cô
Mỗi động tác làm mấy lần bạn nói như thế mình ko biết tập máy lần 1 động tác . Cám ơn Hiếu nha
Cảm ơn bạn
Rất bổ ích cho sk của mn, đặc biệt là ng cao tuổi
Bạn dạy dễ hiểu, tập xong rất thoải mái
Chị cảm ơn em có những bài tập bổ ích mong em có thêm nbieeuf video cho chị em tập cùng
cảm ơn chị nguyễn hieu , chúc chị luôn vui tươi và xinh đẹp, em rất thích 👍những vi bài tập của chị
Tôi rất cảm ơn các bài tập yoga rất bố ích của nguyễn hieu rất nhiều
Rat cam on ban da dang tai bai tap nay.
Cám ơn hiếu tập xong cô thấy rất khỏe
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều sau bài tập rất dễ chịu
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhé, bài tập mang lại sk cho mọi người rất hiệu quả
Cô ơi. E đã mua khóa yoga của cô. Lúc đầu e cứ tưởng cô sẽ đưa ra các bài tập cho hằng ngày cơ. Trong video cô đưa ra mỗi video 1 tập động tác riêng. Như thế e ko biết nên tâhp cái nào trước cái nào sau cô ạ. Có nhiều đôngk tác nếu tập ngay lập tức thì rất nguy hiểm. Mong cô đọc cmt này và chóng ra video hay hơn ạ. 🥰🥰🥰
Mình đang tập yoga và ăn eat clean còn dùng viên uống Multivit daglig của pharmatech để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể í, cố gắng vì sức khỏe tốt lên mỗi ngày mới được
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
Tôi 55 tuổi chưa tập bao giờ nên tập bài nào tôi nguyễn hiếu
Mê yoga nhờ cj, tập mỗi ngày mà thấy hp lắm ạ
Cảm ơn cô bài tập tốt lắm
cảm ơn bạn về bài tập này.
Ngày 01/03/2022: cảm ơn bài tập yoga tuyệt vời này. Cảm ơn cô giáo Minh Hiếu ạ. Dịch covid k đi đến phòng tập được. May có các bài yoga đầy đủ này. Vừa tập vừa nghe giọng nói Hà Nội mới sáng khoái làm sao. Thank you so much 😍
Chị ơi chị rất tuyệt vời cảm ơn chị
Các bài tập của Ng Hiếu rất dễ tập cảm ơn Ng Hiếu
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu rất tốt cho sức khoẻ
Cảm ơn cô giáo với bài tập thật sảng khoái và hữu ích
Rất hay cảm ơmn cô giáo
cảm ơn chị rất nhiều
Tập e thấy thư giãn cơ thể hơn hẳn :) C.ơn c
Thích quá e.
Cảm ơn em!
Cam on Nguyen Hieu nhe!bai tap giup co khoe vathu gian do chau
Mình tập Theo bạn khỏe mà hết bệnh đau suong khớp cảm ơn bạn
Cam on e bai tap buoi sang cho suc khoe
Các bài tập của chị rất hay và hiệu quả
Cảm ơn em bài tập rất đã
Cô hoàng hoa cám ơn Nguyễn hiếu xinh đẹp ...... nhé
Bài tập rất là tuyệt vời
Cảm ơn cô Hiếu!
Chi ơi tâp 1 bài yoga trong bao lâu thì cần đổi bài khác để hiệu quả nhất! Tôi rât thich bài này, tâp thấy rất thoải mai, dễ chiu!
06/12/2020
Cảm ơn Nguyễn Hiếu...
Tập xong bài này nằm thư giãn mà ngủ quên luôn
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
11/12/2020