Bài tập Yoga đầy đủ - Hấp thụ năng lượng, thư giãn tâm trí và thanh lọc cơ thể cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2017
- Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu.yoga/live
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn/new
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu.yoga/
Kênh UA-cam Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người ! - Навчання та стиль
Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu
facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share
Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ
zalo.me/g/hzecns411
Helo
Tuyệt vời chỉ nh
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
mình cũng hay dùng của chị sumi này
hiệu quả lắm
Cảm ơn chị nhiều
Biết ơn cô Nguyễn Hiếu nhiều
Chúc cô ngày mới tràn đầy năng lượng và yêu thương
Mng tải về xong lúc tập tắt mạng đi là k có quảng các nha mng ơi
cảm ơn chị!
Thank
Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều nhiều ❤
Chúc cô buổi tối an lành hạnh phúc ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤ cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập thật tuyệt vời
Bài tập rất hay, nhưng cứ vài phút lại quảng cáo làm chia trí, phải với đt để tắt quảng cáo rất phiền. Mong chị Nguyễn Hiếu bớt quảng cáo lại.
Cảm ơn Nguyễn Hiếu, Bài tập rất hay nhưng quảng cáo nhiều quá
Bạn tải về máy rồi xem thì ko bị quảng cáo
Cám ơn cô giáo hiếu nha
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
Cảm ơn Nguyễn hiếu đã chia sẽ
Thích tiết tấu nhẹ nhàng, sâu lắng của bài tập. Động tác đơn giản, ko cầu kì, dễ thực hiện, hơi thở được chú trọng. Hướng dẫn cẩn thận, giọng nói nhẹ nhàng. Sau khi tập mình thấy thư giản, khoan khoái, nhiều năng lượng hơn. Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu
Cảnh sắc và bài chia sẻ rất hay
Cám ơn cô Nguyễn Hiếu
Cám ơn Cô rất nhiều ạ.
Cảm ơn cô giáo. Thành phố Sơn La ngày 30.3.2022
Bài Tập dảm căng thẳng rất hiệu quả,ngày nào em cũng tập,em rất thích nghe giọng nói ngọt ngào của chị nguyễn hiếu,chị còn duyên dáng và xinh đẹp nữa,cảm ơn chị nhiều nhé,chúc chị trẻ mãi và luôn có sức khỏe thật tốt,gđ hạnh phúc bình an.
Mong cô ra nhieu bài nữa. Chuc cô sức khỏe
Cam on co day rat nhuyet tinh de thuong qua
Em cảm ơn chị cho em đc bài tập thư giãn và thoải mái
Xin Cảm ơn Cô Nguyễn Hiếu nhiều ah.
Bài tập ý nghĩa em cảm ơn cô nguyễn hiếu nhiều chúc cô và gia đình luôn khoẻ và hạnh phúc
Cám ơn cô giáo
Cảm ơn Hiếu bài tập hay lắm tôi thích
Cám lên Nguyễn hiếu
Tốt quá cảm ơn em nhiều
Các bài tập của chị rất hay. Em cảm ơn chị ạ!
Bài tập này rất lợi lạc , e cảm ơn C nhiều
Hay quá 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍📢😍📢📢📢📢📢📢😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Cô giỏi quá 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 9
Thanhk 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Tuyệt vời quá
Mở tốc độ 0.75, tập chầm chậm. Ôi! Thực sự sảng khoái
Xin cảm ơn cô Nguyễn Hiếu.
Chúc cô bình an 🤎
Chị ơi, cho e hỏi, khi thở ra thì thở bằng mũi hay bằng miệng ạ
❤❤ cảm ơn cô
Cảm ơn cô nhiều lắm
Rất cảm động, và cảm kích, với bài yoga, nốt nhạc nhẹ nhàng sâu lắng, cảnh vật xung quanh, thật sự an bình,. Mẹ tôi thích nhất được tập cùng cô, bên cạnh hồ sen rất đẹp, mẹ càng yêu hơn món trà sen ở nơi đây,. Đã lưu hành khắp toàn quốc! Mẹ tôi , gửi cô giáo Nguyễn Hiếu, lòng biết ơn sâu sắc!, hãy duy trì và mở rộng Cô nhé!!God bless you fore ver!sa'ude,seja forte e feliZ!WonDERFUL!Thankyou số much!!👍😁👉🙏❣️🌷🤗
Em xin phép được thừa hưởng phần thư giãn cuối bài tập của chị ạ. Em cám ơn chị
Cảm ơn bạn nhiều nhé
Bài tập rất tốt nhưng quảng cáo quá nhiều nên đôi khi bị.ngược lại với bài tập tôi tin rằng muốn bài có hiệu quả nên ko len quảng cáo nhiều tôi xin cám ơn
Chào cô giáo thân yêu
Ngày nào con cũng khóc khó chịu trong lòng vô cùng k bít làm sao thoát ra đc
Xin cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều ạ.Bài tập thật tuyệt vời.❤
Cảm ơn cô Nguyễn hiếu.nho tập cùng cô nay bệnh đau sương khap của tôi đã giảm nhiều.
ngay thu 3 luyen tap cung co roi. Cam thay rat khoe va co the lam viec ca ngay khong met ah. Cam on co!
Cảm ơn c
Cảm ơn cô bài tập thật tuyệt vời , và sự hướng dẫn nhẹ nhàng tình cảm , yêu cô !
Cảm ơn chị nhiều ạ.
Biết ơn bạn
Chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng
Cảm ơn cô Hiếu nhiều ❤chúc cô nhiều mai mắn và hạnh phúc
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
Cảm ơn cô
Bài tập rất tốt
Mãi yêu bạn này
Sáng nào tôi cũng tập như nghiên ý. Cảm ơn cô giáo
Bài tập này khi tập xong thấy khỏe cảm ơn cô giáo
Tuyệt vời
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu. KimThoa TT ialy Chupah Gia Lai
Em cảm ơn chị rất nhiều🥰🥰🥰 Em chúc chị luôn luôn tràn đầy năng lượng và hạnh phúc nhé chị 😍
Cám ơn bạn!Bạn đã làm được cái điều thật ý nghĩa, gieo duyên cho mọi người có một sức khoẻ và tinh thần tốt!
Bài tập rất tốt cảm ơn cô giáo
Giá biết chị sớm hơn nữa thì tuyệt vời.
Cảm ơn Nguyễn Hiếu.👍❤
E cam ơn cô giáo nhiều ah ,những bài tập cô dậy hiệu quả rất tốt ah , e gui lời tri ân sâu sắc đến cô , e chúc cô và gđ cô luôn luôn mạnh khoẻ và bình an
Cảm ơn Nguyễn Hiêu bài tập rất hay và hữu ích...!
bài tập hay. nhưng quảng cáo qua nhiều làm phân tâm quá
Cảm ơn Hiếu tôi cảm thấy sảng khoái khi tập cùng Hiếu
Bài tập rất hay chị thấy khoẻ sau khi tạp cảm ơn em gái ♥️
Rất thoải mái bài tập rất tuyệt
Chào cô giáo và chào các bạn.
Cô hoàng hoa cám ơn Nguyễn hiếu tập xong cô thấy rất khỏe cám ơn hiếu ngày càng xinh đẹp
Cam on nguyen hieu nha toi rot thich bai top cua nguyen hieu
Bài tập rất tốt.
Tuyệt vời
Chị quê ở đâu vậy chị...e thích nghe giọng noi cua chi
Cảm ơn bạn , bài tập rất bổ ích ,cảm ơn bạn !
Cám ơn Nguyễn Hiếu ,bạn đã mang đến cho tôi những bài tập này
em rất thích bài tập này. cảm ơn chị Hiếu
bài tập rất tuyệt vời, cảm ơn cô!
tôi rất cảm ơn Hiếu , và mỗi buổi sáng chúng ta lại gặp nhau
Rất dễ chịu chị ạ. Ths u chị nhiu
Vườn Vua Thanh Thuỷ quê em ❤️
Yoga để tập trung, thư giãn nhưng quảng cáo làm người tập giật mình và cảm giác khá khó chịu ạ 😣😣. Rất mong cô Nguyễn Hiếu có thể cắt phần quảng cáo đi hoặc để quảng cáo hết 1 lượt đi rồi hãy bắt đầu tập ạ 😣
Rất biết ơn Nguyễn Hiếu. Nhưng tiếc là đang tập phải cắt ngang, nhiều lần ngồi dậy để bỏ qua quảng cáo.
Cảm ơn chị rất nhiều ạ, e bị covid xong rất mệt nhờ bài tập của c e thấy khỏe hơn rất nhiều ạ
Cảm ơn Nguyễn Hiếu .
Thật tiết kiệm dc thời gian , lại cải thiện cho mình
Cam on nguyễn hiếu nhé các bài tập rất dễ hiểu và dễ tập
Cháu cảm ơn cô Hiếu. Suốt nửa năm qua, dù cô không biết, nhưng cháu vẫn luôn dõi theo và luyện tập những bài giảng của cô mỗi ngày. Nhờ có nó mà không chỉ tinh thần lẫn thể chất của cháu đều được cải thiện lên rất nhiều. Sắp sang mới, cháu chúc cô luôn dồi dào sức khoẻ, tràn ngập niềm vui, vạn sự như ý ^____^
Cám ơn Cô
Bài tập rất tuyệt cảm ơn
Cảm ơn cô a
em đang căng thẳng quá tập khoảng bao lâu thì đỡ vậy chị
Cảm ơn cô Nguyễn hiếu nhiều ạ. Trước kia e hay căng thẳng mệt mỏi ai nói gì là buồn e khó có con ng này kia giục e cứ tủi thân. Nhưng từ khi biết đến bài tập của cô e thấy CS tuyệt vời hơn bao giờ hết. Cảm ơn cô những bài tập của cô rất hiệu quả. Mong cô đăng thêm bài điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ sinh sản ạ
cảm ơn chị nhiều một bài tập tuyệt vời từ ngày em tập em thấy sức khỏe của em được cải thiện rõ ràng yêu chị nhiều
Bài tập hom nay rất nhẹ nhàng , tư thế nâng người khó quá chị Nguyền Hiếu (cô) ơi
Các bài tập của Nguyễn Hiếu mình tập thấy rất ham, cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nha
Cám ơn Nguyễn Hiếu vễ những bài tập hữu ich . Mong sẽ có nhũng bài tập mới bồ ich . Xin cám ơn rất nhiều 🥰
Cảm ơn cô nhiều
Cảm ơn cô. Chúc cô luôn trẻ đẹp và cho ra những bài yoga tuyệt nữa
em thích nghe giọng nói của chị, yêu ơi là yêu chị ak
Chi tap yoga cua em dc nua nam roi chi thay minh khoe va nang dong nua .chi nam nay 50 tuoi roi .chi cam on em nhieu nhe. Chi chi tap nhung bai co ban thoi dc kg em
Giáo viên đẹp...giỏi tập rất thích