Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
10 MIN LEG WORKOUT Exercises - Thighs, Booty, hamstring,Quadriceps
- Додати в
- Мій плейлист
- Переглянути пізніше
- Поділитися
Поділитися
Вставка
Розмір відео:
- Опубліковано 15 сер 2024
КОМЕНТАРІ • 197
Наступне
Автоматичне відтворення
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legsBig Jantee
Переглядів 1,6 млн
14 BEST LEG EXERCISES TO GET WIDE THIGH WORKOUT !🎯مهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 169 тис.
These Exercises Will Make Your Legs StrongerWORKOUT
Переглядів 2,9 млн
⚡️9 ХВИЛИН ТОМУ! Оточення прийшло до путіна з ШОКУЮЧОЮ ВИМОГОЮ! Його змушують підписати…Телеканал Прямий
Переглядів 1,8 млн
Як на КУРЩИНІ ПАДАВ АКВАФРЕШ РФТСН
Переглядів 506 тис.
Дочка Фаріон сяде в тюрму! Хлопець вийде на волю!НОВИНИ МЕДІАКОР
Переглядів 233 тис.
КУРСК в ОГНЕ, кадыровцы грызутся с ГЕНШТАБОМ РФ, а СКАБЕЕВУ послалиТелеканал ICTV
Переглядів 1,6 млн
BEST 14 LEG WORKOUT WITH DUMBBELLS ( Thighs, Booty, hamstring,Quadriceps )مهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 468 тис.
7 BEST LEG EXERCISES TO GET WIDE THIGH WORKOUT !🎯مهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 1,1 млн
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!Tomzo
Переглядів 28 млн
8 Best Exercise Glute Workoutمهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 208 тис.
توم بلاتز - النظام الرهيب الذي جعلني متربع على عرش عضلات الأرجل لعدة عقود | وذلك التمرين عديم القيمةHard muscle
Переглядів 165 тис.
FULL Leg Workout | quadriceps - hamstring - thighs - glutes | Maniac Muscleمهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 413 тис.
Doctors: Do This To Boost Testosterone Every Morning!5-Minute Fitness
Переглядів 3,8 млн
أهم 3 تمارين للرجلينRamzi Ennab
Переглядів 201 тис.
أقوى برنامج لتضخيم الأرجل سيغير أفخادك 180 درجة بسرعة | الوحش ريغان غريمسArab Monsters وحوش العرب
Переглядів 843 тис.
ВІКТОРИНА #37. EL КРАВЧУК ТА ВАСИЛЬ БАЙДАК х КУРАН ТА ВЕНЯ | НОВИЙ НАЙБОЖЕВІЛЬНІШИЙ ВИПУСК ВІКТОРИНИВетерани космічних військ
Переглядів 497 тис.
Шеф, все пропало. У пропагандистів РФ істерика через F-16Факти тижня
Переглядів 570 тис.
Советы на всё лето 4 @postworkllcИстория одного вокалиста
Переглядів 5 млн
ЗСУ в Суджі надали місцевій бабусі можливість вільно висловитися про путіна #shorts #суджа #путинАпостроф TV
Переглядів 702 тис.
Гордон. Начало крутого замеса, Кубань просит присоединения к Украине, заговор армии против ПутинаВ гостях у Гордона
Переглядів 666 тис.
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصيرOne More Arabic
Переглядів 50 млн
Втрачене дитинство | GOVOR TikTok #govor #shotsGOVOR
Переглядів 392 тис.
«Приїхали Бандеру шукали. Який Бандера? Він помер взагалі-то. Ні, от сказали, у вас тут Бандера є»Суспільне Дніпро
Переглядів 84 тис.
اتمنى ان يعجبكم الفيديو👍👍 I hope you like the video
Amo todos ❤
الموسيقى ماتجوز يا اخ كل شخص سمع الفيديو اخذت مثل ذنبه
This is excellent and honestly it makes me feel excited and motivated to work out my legs ,even though I have osteoarthritis in my knees!! Gracias, obrigado, thank you for sharing such a great routine. 😊🤝
Is it good for vertical jumping?
Stop eating acidic food like milk meat eggs. Eat whole foods and avoid cooking as long as possible.
It give a bit of pain but the success is coming very very close.
صراحة شغل روعة واختيار تمارين ممتاز وجاري التطبيق في يوم الرجل عاشت الايادي على برنامج التدريبي لهذا اليوم
حبيبي تسلم♥️
Gracias por este entrenamiento. Es muy agotador pero efectivo . Felicitaciones 👏
Me encantan los vídeos.. se visualiza muy bien el ejercicio en si además se sabe cuál músculo se trabaja...el mejor canal sin dudas ❣️
Siempre nos das lo mejor Coach ,
Gracias Coach,
Saludos.💪🏼🔥
Gracias ♥️♥️♥️
Brasileirada descobrindo esse canal que é mais que top....é Top demais 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Br 💚💚
I didn't understand his channel name but belive he makes awesome videos.🔥🔥🔥🔥
Ótimo canal, aprendi muita coisa!!!
Gracise
أحسنت ياصاح دوما في الطليعة 💪💪💪👍🇩🇿
حبيبي خليد ربي حفضك ♥️♥️
Me encanta su canal, encontramos muchos ejersicios que no se ocupa mucho aparato, solo pesa y las ganas 👍
Qué si me gusta este video? Yo diría que esta excelentísimo y buenísimo, muchas gracias.
رهيب والله رهيب 😊😎👊💪
Magníficos programas de ejercicios
Excelente
استمر يااسطورة 💓🇮🇶♥️♥️🇮🇶💓
حبيبي تسلملي ♥️♥️♥️
Pretty good for variety, but I feel like you probably did a lot of heavy squats to get those big legs. Also I like the music on this video.
Hola mucho gusto es un placer saludarle mi estimado amigo
Sou fã número 1desse canal!!printo,tudo!!😍🤪🇧🇷
Muito legal este vídeo..parabéns
Gracias maestro
Awesome legs workout.
This exercise work I like this exercise.
أفضل قناة على إطلاق
تحياتي لك كوتش من الجزائر
حبيبي امين انت الافضل ♥️
الجيم المحمول أقوي جهاز جيم في العالم للأطفال والسيدات والرجال وكبار السن الرياضه غصب عنك وداعاً للكسل وحرق الدهون بسرعه أضعاف مضاعفة وبدون مجهود.
Maravilha bem explicado
شكراً
ماشاء الله تبارك الله يا بطل..استمر في الفيديوهات...نحن ندعمك 😉😊😊💪💪
حبيبي ياسين هذا شرف لي ♥️
All videos made very perfectly . please tell me diet plan for muscle gaining
جميل
تسلم على مجهودك 🌹🌹
Nice
Me from India.... excellent workout ❤❤
Awesome! Thank you!
Caracaaasss que Treino MASSAAA 💪💪💪
Thank you Alencar
ماشاء الله والله جات في وقتها
Excellent ❤❤❤
Superb
Amazing!!
Thank you
Respected Sir. keep doing good
Thank you Asif 🌹
Bonjour. Merci beaucoup.
Brabos, show de canal 💪
Amazing 🙂
Muito bom os treinos 👏🏻👏🏻👏🏻
Ficou uma bosta ! Só se for pra crossfiteiro 😮
تمارين رجل ممتازة 👍👍👍🌷
تمارين رائعة
Amo tus videos
الأفضل the best
Me encantan sus rutinas... 🔥👊
Sus
@@ZadDan95 🤭😁
굿~`잘보고 갑니다.
حبيبي يابطل بلتوفيق يااسطوره 🌹🌹❤️❤️
حبيبي محمد تسلملي
Gratidão 🙏 gratidão 🙏
Excelent routine of legs bro 💪🏻💪🏻
Merci
Super work out
Excellent exercise thankyou sir.
Thank you
شكرا على استجابة طلبي
حبيبي هدا واجب
Awesome video guys
Excellent i will try it
Very nice exersice👌🏼
the best coach
Thank you Hesham
Hello very good 👍🌹
حلو .
🎵Xander Sallows & Sam Bowman - Someone 🔥👍
Muito fodaaa🇧🇷
Your exercises are perfect for women who can't make it to the gym,. I can't picture any real men doing any of these exercises
nice workout
🎵Damian - more of You 🎙👍️
For musle pain and muscle strength this exercise must
Required
Brother...I do 30 days exercise In a month...in alternate days like first day I do arm,chest,shoulders exercise and another day..leg exercise...
Is it necessary to take break for me as I do workout alternate days ..please reply
DESDE Uruguay 👍👍👍👍👍💪🤝
Morailo bhai mane
Te amo Ross😍😍♥️♥️
Very nice
استمر يا ورده
تسلم اخي الانيق
Niec y❤
Good
Good job brother
Thank you bro
Woow Amazing 😍
Zakariya thank you ♥️
أرجوك هل هذهالتمارين للسيدات أيضا وشكرا.
نعم
Gostei
In how many days result can be shown??
💪💪💪💪
Ola buenas noches excelente me preguntó cómo hago para adquirir tus planos me interesa y cuánto vale
Super top
KKKKKK bem eu na saida do treino de pernas
The legend 🇮🇶🔥👑
Thank you
I was thinking about legs and this notification came
Bro Issam ♥️♥️
Unfortunately I can't do most of these workouts because of low back & left knee pain.
كفو ❤
خاطف تسلم
Waiting for your video is best exercises
From Indian
Thank you aru
Which app can provide all these exercises for free
Lo lo hago en un brincolín tiene el mismo efecto
Vishal Bhai jatav,.💪💪💪💪🏋️🏋️🏋️🤝🤝
👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
راءع
Does anyone know the name of the song at 0:34?
I think i should comeback to my experience
Зор
Bro rest illama 30 reps pannuma bro
Lets go