What would happen if I stopped eating bread for 30 days / Something incredible happened to me

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2 тис.

  • @IbrahimAbdullah-k9l
    @IbrahimAbdullah-k9l 6 місяців тому +242

    كلامك يكتب بماء الذهب انا قطعت السكريا وبعدها تركت الخبز من حوالي شهر ونصف نزلت ٨كيلو من دهون البطن والارداف ومارست الرياضة وقللت اكل الفاكهة وشفيت من فطريات تلقدم فجأة اختفت وايض بشرت وجهي اصبحت ناعمة وحيوية ❤❤❤❤

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  6 місяців тому +43

      رائع رائع.. يسعدني متابعتك وثقتك الغالية وما وصلت اليه . أسأل الله الشفاء والعافية والصحة للجميع . تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية ❤❤

  • @mahfoothabdaljabar378
    @mahfoothabdaljabar378 Місяць тому +30

    كلامك صحيح لأن جربت ترك السكر والخبز وانا الآن شخص ثاني شخص يحب الحيات لأن الحياة جميلة مع الصحة والعافية اسأل الله ان يرزقني واياكم وجميع من يمر على رسالتي وجميع البشرية رضا الله والصحة والعافية

    • @maatougsamia3331
      @maatougsamia3331 Місяць тому +2

      اللهم آميييين يااااارب العالميييين🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

    • @saadiaserida2240
      @saadiaserida2240 Місяць тому +1

      اللهم أمين يارب العالمين 🤲🤲🤲

  • @jalolbokaa3450
    @jalolbokaa3450 2 місяці тому +22

    انا قطعت السكر ومشروبات وخبز وانا في الاسبوع الاول ادعولي حت انجح في هذي تجربة♥️🇩🇿🇩🇿

  • @Afrah-jy4dm
    @Afrah-jy4dm 9 місяців тому +88

    اهم شي تخلصت من الام القولون بعد تركي السكر والخبز تدريجيا

  • @hassinafilali5325
    @hassinafilali5325 6 місяців тому +53

    هذا ثالث يوم متوقفة عن الخبز والسكريات المصنعة كل مايقوله صحيح راحة في البطن ونشاط الحمد لله سبب مشاكل كل الناس هو الخبز

  • @MaryamAwade-wo6tn
    @MaryamAwade-wo6tn 6 місяців тому +107

    سأبدأ بترك الخبز والسكر من هذه اللحظه الله يشفيني ويرد الي عافيتي ويعينني على انزال وزني لأن تعبت من زياده الوزن

  • @ZakiSmail-v7m
    @ZakiSmail-v7m 7 місяців тому +148

    لقد تركت الخبز منذ اسبوع انا وبنتي عندها10سنوات عملنا تحدي يارب نكملو تحدي ونقصو وزن

  • @عمرمرتضى-ج3م
    @عمرمرتضى-ج3م 9 місяців тому +209

    عن تجربه تركت الخبز والسكريات والنشويات نزل وزني 25 كيلو والالم بالمفاصل والعظم قد انتهى كلامك دقيق ومنطقي وفقكم الله لما فيه الخير

  • @dhahridhahri
    @dhahridhahri 3 місяці тому +15

    عندى 15يوم من قطعة الخبز والمعجنات والسكر بسبب دهون الكبد
    ربي يشفينى ويشفى كل مريض يارب

  • @OmMohammed2
    @OmMohammed2 8 місяців тому +273

    الفقير مجبور ياكل الموجود والحالتة المادية جيدة يكدر ياكل بس الاكل الصحي

  • @naimaben7660
    @naimaben7660 10 місяців тому +80

    نصاءح قيمة في ميزان حسناتك انا عن نفسي قطعت السكر والخبز وجميع المعجنات وارتحت من الم المفاصل والحمد لله

  • @حافظعلي-ن4ص
    @حافظعلي-ن4ص 10 місяців тому +69

    قللت الخبز إلى النصف
    ثم قللت الى الثلث
    يعني تدريجي بإذن الله سبحانه وتعالى ❤

  • @KADOH1234
    @KADOH1234 8 місяців тому +146

    عجبا لهدا الزمن كنا نتعب على لقمة الخيز والان نفكر كيف نبتعد عنه

  • @lugainnadom4616
    @lugainnadom4616 7 місяців тому +98

    عندي سماعي للفيديو قررت امتنع عن النشويات والكاربوهيدرات والسكريات عمري ٥٦ وزني ٩٥ اعلمكم عند نزولي لمده ثلاثه أشهر

  • @AyyoubKh
    @AyyoubKh 7 місяців тому +51

    عندي 5ايام بدأت امتناع عن الخبز ربي يقدرني وشكرا استاذ

  • @bouchamansouri9878
    @bouchamansouri9878 10 місяців тому +26

    شكرا لك يا دكتور أنا ممتنعة عن أكل السكر و الآن أحاول عن امتنع عن أكل الخيز تدريجيا لأنو صراحة وجدت صعوبة في التخلي عنه دفعة واحدة

  • @benali9151
    @benali9151 8 місяців тому +151

    لم اتناول الخبز الأبيض منذ ٤٠ سنة !

  • @soumiamoussaoui4458
    @soumiamoussaoui4458 10 місяців тому +90

    السلام عليكم من فضلك دكتور اعمل لينا فديو على كيفية الاستفادة من رمضان من اكل صحي خاصة مع دهون الكبد وعدد الوجبات يعني من الافطار الى السحور وجزاكم الله خيرا

  • @rahmarahma9504
    @rahmarahma9504 5 місяців тому +24

    أنا صارلي 17يوم أمتنعت عن أكل الخبز و14يوم منعت السكر الحمدلله عم حس بتحسن كتير كبير الله يثبتني ويوفقني في الإستمرار يارب شكرا لكم دكتور

  • @nadiairak7809
    @nadiairak7809 8 місяців тому +32

    ❤نصايح ذهبيه واكيده واني جربت قللت الخبز والامتنان عن السكر فقدت الوزن الزايد واصبحت رشيقه نشيطه والحمدالله

  • @hnanhamada9960
    @hnanhamada9960 10 місяців тому +27

    فعلا انا عندم افطر واكل الخبز بحس بنعاس الشديد ماشاء الله تبارك الرحمن الرحيم حولك دكتور كلامك صحيح

  • @Bealone-f9x
    @Bealone-f9x 6 місяців тому +12

    سبحان الله السوريين لبقين بالكللام ماشاءالله وفيهم قبول وكارزما الله يسعدهم ويوفقهم ويحفظهم وجميع المسلمين

  • @hayatfourar7260
    @hayatfourar7260 10 місяців тому +23

    والله صح انا مريضة السيلياك وقاطعة الخبز ومشتقاته والحمد لله من المغرب وحتى السكريات

  • @falahali5294
    @falahali5294 10 місяців тому +53

    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين .
    اشكرك دكتور .

  • @hudaali9683
    @hudaali9683 4 дні тому +1

    الَّلهُمَّ بارك

  • @CallalHussein-nd5dg
    @CallalHussein-nd5dg 5 місяців тому +12

    وجهك منور وهذا دليل كافي على صدق كلامك

  • @djamilaberkane6028
    @djamilaberkane6028 10 місяців тому +19

    شكرا جزيلا دكتور سأبدأ بمغادرة الخبز و السكر من اليوم جزاك الله خيرا

  • @nsmatlhak1814
    @nsmatlhak1814 10 місяців тому +71

    لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

  • @sheroukadel5003
    @sheroukadel5003 9 місяців тому +27

    شكرا جدا لك انا شخصيا وقفت الخبز نزلت6ك في أسبوعين ومستمرة إلى الآن مع وقف السكريات وبصراحة النتيجة مبهرة وعن تجربة شخصية
    شكرا لمعلوماتك القيمة

  • @بلبلالوادي
    @بلبلالوادي 2 місяці тому +9

    لو عملنا خبز بدقيق العدس. او الذرة. او الشعير. او الدخن. بدون خميرة. نفس الخبز الابيض والقمح يادكتور ؟؟ الرجاء الرد للضرورة

  • @احمد-ظ3ي
    @احمد-ظ3ي 3 місяці тому +6

    كلامك ذهب فعلا تركت الخبز والسكريات نتائج مذهله

  • @منالالشال-ي1ز
    @منالالشال-ي1ز 10 місяців тому +21

    منذ سنه وانا ممتنعه عن الخبز والسكر ووزني نزل كثير وأصبحت استطيع المشي لاني مريضه روماتويد وتغير شكلي حرفيا للاحسن الحمد الله

  • @khawlahadnan3063
    @khawlahadnan3063 10 місяців тому +90

    الشغلة بدها صبر وإرادة. 🤲🏻🤲🏻يارب تعيني وتعين الكل للتطبيق والاستفادة من هذه التجارب الواضحة والنصائح الناجعة. 🤲🏻🤲🏻🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯

  • @rihabhousam1370
    @rihabhousam1370 10 місяців тому +56

    جزاكم الله خيرا حتى انا امتنعت عن الخبز لمدة شهر اما السكر فمن زمان تركته عندي مقاومة الأنسولين الحمدلله انتظم السكر عندي بدون دواء

  • @عبداللطيفالعربي-ج1ض
    @عبداللطيفالعربي-ج1ض 6 місяців тому +7

    معلومات صحيحة جربتها وارتاحيت من القولون تحية لحضرتك دكتور اخوك من 🇮🇶العراق بلاد الرافدين

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  6 місяців тому +6

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في العراق ❤

  • @edmesuedkamp1994
    @edmesuedkamp1994 2 місяці тому +2

    يحفظك الواحد الأحد الفرد الصمد

  • @RagaaAbdo-io2od
    @RagaaAbdo-io2od 10 місяців тому +15

    مشاء الله عليك دكتورنا الغالي ادعي لينا دكتور نقدر نبعد عن الخبز لأنه ذي الأدمان بارك الله فيك

  • @JvdsKgs-zk8li
    @JvdsKgs-zk8li 10 місяців тому +70

    د . الشعور بالشبع 🎉لقد تركت الخبز اربع شهور دعما لتوجيهك أقسم بالله كان الجوع سابقا يعضني بقوة عند تركي الخبز ....🎉تمتعت بالشبع الحمد لله🎉

  • @zaynuk2717
    @zaynuk2717 10 місяців тому +34

    بارك الله فيك دكتور كل ماقلت صحيح لي فقط ايام تركت الخبز وجدت راحة اعاني منذ سنوات من القولون العصبي وآلام في العضلات والمفاصل ونسيان وقلة تركيز وتوتر وقلق ادعو الله ان يشفيني

  • @MohamedBel3ichhmed
    @MohamedBel3ichhmed 3 місяці тому +16

    بدات تحدي يوم 1سبتمبر 2024 تبعت صيام الاسلامي عندي تشحم في كبد وقولون نزعت سكر وخبز من حياتي مريضة قصور غدة اوزن 100كيلو ادعولي ربي اخسر اكثر من 30كيلو والله كلام دكتور صحيح اشعر بتحسن قضية ارادة عزيمة انا صغيرة ام لولدين ربي يحفظكم

  • @mohamedamine-fz2rp
    @mohamedamine-fz2rp 27 днів тому +1

    انا الان في بداية الاسبوع الثاني مند ان اقلعت عن تناول الخبز اما السكر فقد إبتعدت عنه مند ازيد من 10سنوات اتمنى الصحة والعافية للجميع امين يا رب العالمين اخوكم عمار من المغرب

  • @amalabduljabar1667
    @amalabduljabar1667 10 місяців тому +35

    انصح بمشاهدة هذا الفديو الهام جدا ،لاحتوائه على تجربة واقعية للحصول على نشاط صحي وجسم خالي من الأمراض المزمنة ،جزيل الشكر لدكتورنا المتميز وقمة في الرقي بارك الله فيك.

  • @husamtayar2724
    @husamtayar2724 10 місяців тому +78

    ما ملئ بن آدم وعاء شر من بطنه

  • @سماحثابت-ج9ع
    @سماحثابت-ج9ع 10 місяців тому +241

    انا نزلت وزني عشرين كيلو في مدة ثلاثة أشهر كنت قد امتنعت عن الخبز والنشويات والسكريات ولكن نحفت كثيرا ولم اعرف هل أستمر ام ارجع لأكل الخبز حتى استعيد بعض الوزن

  • @فارسالتعظيم
    @فارسالتعظيم 5 місяців тому +1

    صدقتم وبوركتم
    وجزيتم عن كل المسلمين
    كل الخير
    كلام علمي دقيق ونصاىح على درجة عالية من المصداقية والاهمية
    تؤتي ثمارها بإذن الله بشكل سريع ومدهش ومن كل الجوانب المتعلقة بالصحة العامة لإجسامنا
    وحتى لأرواحنا وانفسنا

  • @خالدمصري-ع2ر
    @خالدمصري-ع2ر Місяць тому +1

    شكرآ لهذه النصيحة الرائعة دكتور..
    سأبدأ بها ان شاءالله..

  • @kadrose3624
    @kadrose3624 10 місяців тому +6

    شكرا جزيلا لك يا دكتور سوف امتنع عن تناول السكر والخبز .من المملكة المغربية.

  • @مهندالمجاميد
    @مهندالمجاميد 10 місяців тому +18

    انا معجبه بشخصيتك وأسلوب كلامك وحتى صوتك الهادى وامريح وكلامك من ذهب واتمنى لك استمرار واضحه ونحنا من سوريا ونشكر لك اهتمامك بمرضاك

  • @AliAli-wr4uv
    @AliAli-wr4uv 10 місяців тому +18

    انا لي شهر ماشي على هذا النظام.. والحمد لله اشعر بتحسن..بارك الله فيك يادكتور.

  • @samircyber8385
    @samircyber8385 6 місяців тому +3

    كلامك على حق. بدأت بالاكل بدون خبز. الجوع ذهب لحد الآن واني انتظر نتائج أخرى إن شاء الله

  • @abdulazimayoub2108
    @abdulazimayoub2108 Місяць тому +1

    شكراً لكم من القلب دكتور نوار ، متابع جديد لكم ، و محتوى قناتكم مميز جداً و مفيد و غني جداً بالمعلومات القيمة و المفيدة، بإذن الله سأرسل رابط قناتكم لجميع من اعرفه بهدف دعمكم و هذا ، اقل ما يمكن نرد لكم به جميلكم

  • @soumayaalfilalisadki6754
    @soumayaalfilalisadki6754 10 місяців тому +7

    شكرا جزيلا دكتور لقد غيرت نمط عيشي بفضلك وأصبحت احس برشاقتي من جديد بارك الله فيك

  • @zoheire.6706
    @zoheire.6706 10 місяців тому +39

    هل شرب الماء على الريق عند الاستيقاظ من النوم صحي؟ و هل ينصح به؟ جزاك الله خيرا وشكرا على هذه القناة.

  • @wafaahassan2041
    @wafaahassan2041 10 місяців тому +31

    من الصدقات الجارية علم ينتفع به

  • @janaalserhan2560
    @janaalserhan2560 7 днів тому

    ما شاء الله استفدت كثير بميزان حسناتك يا رب

  • @sama_sam
    @sama_sam 9 годин тому +1

    اليوم الثاني بدون خبز بعد ان وقفت السكر الضار من خلال شهرين ، حاليا وقفت الخبز وهستمر 💯

  • @مصطفىمصطفى-ه2ي1ش
    @مصطفىمصطفى-ه2ي1ش 4 місяці тому +5

    صارلي يومين بدأت اقطع السكر والخبز وان شاء الله استمر ❤شكرا دكتور❤

  • @saidteryaki7241
    @saidteryaki7241 7 місяців тому +27

    سبق أن خضت هذه التجربة.. وبالفعل شعرت اني انسان جديد .. لا بل شاب رغم عمري الستيني.

  • @عبدالعزيزالعبدالكريم-ق9ي

    ماشاء الله يادكتور يعلم الله أني أحببتك نفع الله بك الاسلام والمسلمين

  • @الهام-ح3ن
    @الهام-ح3ن 3 місяці тому +2

    طبيب صادق يحترم مهنته ويحترم ذاته شكرا جزيلا له ولأمثاله ونحن بأمس الحاجةلهم ❤

  • @ahmedabdulaziz7271
    @ahmedabdulaziz7271 2 місяці тому

    معلومات طبية رائعه واستفدنا منها كثيرا .. جزاكم الله عنا خير الجزاء دكتورنا الحبيب ♥

  • @samerissa5334
    @samerissa5334 8 місяців тому +4

    طبعا مع كل احترامنا ومحبتنا لشخصك الجميل

  • @anaAna-nh7zp
    @anaAna-nh7zp 10 місяців тому +7

    انا تركت الخبز من ٦ اشهر الحمدلله 🎉

  • @حبيبهالرفاعي-ص7ض
    @حبيبهالرفاعي-ص7ض 6 місяців тому +3

    فعلاً عندي ارتجاع مرئ وحساسية امتنعت عن الخبز والحلو بات كل شي سار تمام شكراً دكتور على ماتقدمه من خير للجميع

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  6 місяців тому

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لكم ❤

  • @گمريه-ف8م
    @گمريه-ف8م 22 дні тому

    فعلاً دكتور كنت اعاني من لقالون وهس حمدالله كطعت الخبز احسن من قبل ❤❤❤

  • @ابوعلي-غ6ب8ظ
    @ابوعلي-غ6ب8ظ 10 місяців тому +12

    الامتناع عن السكر المكرر فقط ام حتى السكريات الطبيعيه العسل وعسل التمر وكذلك التمر

  • @tililasoussi8343
    @tililasoussi8343 10 місяців тому +14

    من المغرب كل تشكراتنا دكتور .... أدخلتم الطمأنينة و الامل في نفوسنا ، حغظكم الله و رعاكم .

  • @mohamedn1639
    @mohamedn1639 7 місяців тому +3

    شكراً كلام طيب وانا من الناس عملت تجربت الامتناع من تناول الخبز ولا حظت الفرق

  • @aminealouani1305
    @aminealouani1305 Місяць тому

    شكرا لكم دكتور على هذه النصائح القيمة. تحياتي الخالصة لكم. الدكتور علواني محمد لمين من الجزائر

  • @hachanifartas4319
    @hachanifartas4319 Місяць тому

    شكراً يا دكتور على هذه النصائح العظيمة جزاك الله كل خير

  • @esmaben8396
    @esmaben8396 3 місяці тому +2

    صح دكتور انا نتخليت عن السكريات و الخبز تقريبا شهر لاحظت ان كل جسمي تغير الحمد لله

  • @ummohamed5502
    @ummohamed5502 7 місяців тому +5

    والله كلام جميل جدا جدا ..الله اقوينى من بكره ح ابدأ ان شاء الله دعواتكم 😢

  • @laylabayati3218
    @laylabayati3218 7 місяців тому +4

    انها.تجربة شجاعه.ونحن.لانتعلم.في. الدروس. العاديه.الا.بوسيلة إيضاح.وحضرتك.خضت.هذة.التجربة.ونتائج هذة.التجربة.قيمه سنحاول. خوض.هذة.التجربة..بتوفيق. من.الله. شكراكثيرا.ودمتم.بخير

  • @nabilahaja8063
    @nabilahaja8063 6 місяців тому +2

    بالصدفة اكتشفت قناتكم الراءعة وسرعان ما شاركت فيها لما تقدمون من نصاءج ومعلومات جد مفيدة لعامة الناس فجزاكم الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم . من المغرب لكم مني الف تحية .سلام

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  6 місяців тому

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤

  • @سوسوالاموره-ذ8ج
    @سوسوالاموره-ذ8ج 8 місяців тому +2

    شرح قيم جزاك الله كل الخير بدئت بامتناعي عن السكر والخبز بازن الله

  • @عباسالتميمي-ش5ح
    @عباسالتميمي-ش5ح 7 місяців тому +5

    كفيت ووفيت بمعلوماتك المميزة جعلها الله في ميزان حسناتك اتابعك من 💐🇮🇶💐

  • @husseinmohmed3034
    @husseinmohmed3034 10 місяців тому +23

    ماذا عن الرز و البرغل دكتور

  • @-omAhmed790
    @-omAhmed790 3 місяці тому +2

    ماشاءالله تبارك الرحمن عليك يا دكتور علي نوار علي الافادة في هذا الفديو من نجاح إلى نجاح يارب استمر علي امتناعي عن السكريات والخبز عشان انا بحب الخبز والسكر في الشاي كل كوب من الشاي ٣معلك من السكر بس مابحبش اي حلويات خالص غير كدة وعمري ٦٧ سنة ووزني ١٢٠ كيلو ادعولي اني اخس علشان انا بعني من وجع المفصل بلله عليك تدعولي وجزاكم الله كل خير يارب العالمين ❤❤🎉🎉🎉🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🌹🌹🌹

  • @mohamedrebbah1137
    @mohamedrebbah1137 Місяць тому

    شكرا جزيلا ايها الطبيب والناصح الامين على كل هذه النصاءح التي قدمتها لنا من خلال قناتك المحترمة والثرية.

  • @KenziGhania
    @KenziGhania 2 місяці тому

    على خطاك سرت.ونتاءج حسنة.جعل الله نصائح في ميزان الحسنات.اليزا /فرنسا.

  • @uper-fjfjjfh978y53v
    @uper-fjfjjfh978y53v 10 місяців тому +5

    يا دكتور انت عزيز وغالي والله احنا ارتحنا من الغموس مش عايزين نرجع ثاني نغمس الحمد لله تعودنا على المعلقه كل شيء يتاكل بالمعلقه

  • @علي-خ3د
    @علي-خ3د Місяць тому +3

    هل خبز الشعير ينفع كبديل للخبز الابيض يا دكتور

  • @mohammadomar5072
    @mohammadomar5072 10 місяців тому +4

    جزاكم الله خيراً وبارك فيكم
    اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علما وأعنا على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك يارب العالمين

  • @fadwab7138
    @fadwab7138 Місяць тому

    شكرا جزيلا لك يا دكتور سوف احاول الامتناع عن السكر والخبز ان شاء الله اخوض هذه التجربة وانجح فيها ،الله يحفظك يا دكتور

  • @ناصرمحمد-ض5ل4ي
    @ناصرمحمد-ض5ل4ي 4 місяці тому +1

    كلام جميل وصحيح ومجرب الخبز أسواء أنواع الغذاء ....إن كان ولا بد يجب التقليل منه جدآ

  • @fatihabob2915
    @fatihabob2915 10 місяців тому +24

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله الأطهار

  • @خالدخلوف-ي5ذ
    @خالدخلوف-ي5ذ 9 місяців тому +18

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينامحمد وعلى آله وأصحابه أجمعين بعدد كل معلوم لك صلاة دائمة

  • @Sosoalsaher7589
    @Sosoalsaher7589 10 місяців тому +20

    دكتور هل خبز ا ( طحين اسمر ) القمحة الكاملة مضر متل خبز الطحين الابيض بتمنى ترد على تعليقي لو سمحت

  • @miyassajellouli7730
    @miyassajellouli7730 2 місяці тому

    جزاك الله خيرا نصائح في المسنوى الصحي والف تحية على الشرح ودخولك في المضوع بدون اطالة المقدمة 🙏👍

  • @Naimaelarari
    @Naimaelarari 10 місяців тому +7

    شكرا دكتور على تقاسم تجربتك المفيدة معنا، أتمنى أن تكون لدي العزيمة الكافية لخوض هذه التجربة، تحياتي الخالصة من المغرب

  • @IlhamQamar14
    @IlhamQamar14 8 місяців тому +8

    الله يرحم والديك 🤲🏻🇲🇦

  • @مصطفىعلي-ز7ر9ق
    @مصطفىعلي-ز7ر9ق 7 місяців тому +6

    لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير ❤سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @kasmikas7696
    @kasmikas7696 Місяць тому

    معلومات قيمة. بارك الله فيك دكتور. متتبعة جديدة من الجزائر.

  • @abdelkaderreziga5163
    @abdelkaderreziga5163 Місяць тому

    شكرا كثيرا على هذه النصائح فعلا انها مفيدة

  • @marizealgerienne7929
    @marizealgerienne7929 10 місяців тому +7

    أرجوك دكتور إذا أمكن تعطين وصفات نستطيع أخذها شكرااااا على النصائح تحية من الجزائر

  • @مليكة.اع
    @مليكة.اع 7 місяців тому +3

    جزاك الله خيراً دكتور

  • @taghreedesmaeel1871
    @taghreedesmaeel1871 10 місяців тому +92

    المشكلة مش في الخبز لان القمح ام الطعام المشكلة في طريقة صنعه لو كان قمح كامل متل خبز ايام زمان وينعجن بمي وملح بس ما بيسبب اي امراض

  • @nadiahajji1719
    @nadiahajji1719 3 місяці тому

    جزاك الله خير الجزاء يادكتور على نصائحك القيمة
    نسأل الله الشفاء لكل مريض اللهم أمين

  • @abdelhadiezzarda3737
    @abdelhadiezzarda3737 2 місяці тому

    شكرا دكتور على النصائح المهمة، حفظك الله ورعاك.

  • @mohmaddarmash725
    @mohmaddarmash725 8 місяців тому +5

    كلام سليم 100%