আমাৰ খাৰ আৰু খৰিছাই এই কেইটা বেমাৰ গুৰিৰে পৰা আঁতৰাই পেলাব || Ponkhi Sharma

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 жов 2024
  • About the author/ video creator:
    Ponkhi Sharma Works as a Physiotherapist and practicing in Bangalore, Karnataka. She has 16 years of experience in this field.
    ==================================================================
    The following disclaimer governs your use of the videos and advice provided by Ponkhi Sharma, a Physical Therapist. By accessing and using these videos, you acknowledge and agree to the terms and conditions outlined below:
    1. The videos and advice provided by Ponkhi Sharma are intended for general awareness purposes only. They do not constitute medical advice, treatment, or services for you or any other individual. The information presented in these videos is for educational and general awareness purposes and should not be used as a substitute for medical or professional care.
    2. The information contained in these videos should not be relied upon in place of a visit, consultation, or advice from your Healthcare Professional. It is essential to consult with a qualified healthcare provider before making any decisions or taking any actions based on the information provided in these videos.
    3. Replies by Ponkhi Sharma under the comment section of the videos cannot be considered as medical advice. Any reliance on such replies is done at your own risk. It is recommended to seek professional medical guidance and not solely rely on the comments provided in the video.
    4. All advice provided in the videos should be considered strictly at the viewer's own risk. The exercises shown or any health-related advice given in the videos are intended for general conditions and may not work for everyone. Individuals may react differently to various exercises or advice based on their unique health issues. It is crucial to undergo a proper check-up with a Doctor to diagnose the actual problem and receive the appropriate treatment.
    5. Ponkhi Sharma may periodically promote certain products or engage in brand endorsements. However, these endorsements should not be considered as medical advice. Different products can have varying effects on individuals' bodies, and the decision to use any endorsed product is entirely at the viewer's discretion.
    6. Ponkhi Sharma is not liable for any advice or information contained in the videos or any services obtained from the videos. She cannot be legally held responsible for any circumstances that may arise from the information obtained from the videos or any other form of information.
    By accessing and using these videos, you agree to release and discharge Ponkhi Sharma from any and all liability arising from your use or reliance on the information presented. It is recommended to consult a qualified healthcare professional for personalized medical advice and treatment.
    Please note that this disclaimer is subject to change without notice, and it is your responsibility to review and understand the most recent version before using the videos or relying on any advice provided.
    ___________________________________________________________
    Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.

КОМЕНТАРІ • 489

  • @DipenkumarDas-sz6sj
    @DipenkumarDas-sz6sj 2 місяці тому +10

    বাইদেউ, দুখৰ কথা যে,খাৰ,খৰিছা, কলপচলা আৰু পঁইতা ভাতৰ বিষয়ে আজিৰ অসমীয়াক আপুনি সোঁৱৰাব লগা হৈছে। আজিৰ অসমীয়াই পাহৰিয়েই গ'ল,ল'ৰা-ছোৱালীয়ে চিনিয়ে নেপায় আৰু পালেও খাবলৈ ঘিন কৰে। কাৰন ঘৰত এই খাদ্যৰ আদৰ আৰু ব্যৱহাৰেই নাই। এই খাদ্যৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে বিজ্ঞান সন্মত ভাবে সুন্দৰ কৈ বুজাই দিয়াৰ বাবে অশেষ ধন্যবাদ। আপোনাৰ প্ৰতিটো বিষয়ৰ উপস্থাপন শৈলী আকৰ্ষণীয় ।

  • @prahladhazarika9956
    @prahladhazarika9956 4 місяці тому +33

    বৰ ভাল লাগিল। খাৰ খোৱাতো আমাৰ অসমীয়াৰ পৰম্পৰাগত অভ্যাস। আপোনাক ধন্যবাদ।

  • @LabonyaPhukan
    @LabonyaPhukan Місяць тому +1

    ঘৰুৱা খাদ্য, খাৰ,খৰিচা, পইতাভাতৰ উপকাৰীতাৰ উমান পাই ভাল লাগিল, আপোনালৈ ধন্যবাদ।

  • @purabidas8400
    @purabidas8400 2 місяці тому +4

    বহুত উপকৃত হ'লো বাইদেউ, ধন্যবাদ।

  • @puspadas9235
    @puspadas9235 2 місяці тому +1

    বৰ সুন্দৰ আৰু বহুমূলীয়া তথ্য যোগোতাই উপকৃত কৰিলে, পিছে আজিকালি আমাৰ বহু মানুহৰ বাবে এইবোৰ কমদামি খাদ্য হিচাপে গণ্য। কৰে, বাৰু যিকি নহওঁক আপোনাৰ এই বহুমূলীয়া ভিডিঅ'টোৱে নিশ্চয় বহুতৰে উপকাৰত আহিব, ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছোঁ।🙏

  • @PurabiBaruah-s9g
    @PurabiBaruah-s9g 4 місяці тому +6

    বৰ ভাল লাগিল Madam .খাৰ খৰিচা আৰু প ইতা ভাতৰ উপকাৰীতাৰ কথা জানি সুখী হলো ।আপোনাক বহুত বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ।

  • @pranatiboruah9263
    @pranatiboruah9263 2 місяці тому +4

    ভাল লাগিল. মাজে সময়ে খোৱাহয়

  • @RinaGohain-dk6xd
    @RinaGohain-dk6xd 4 місяці тому +13

    বহুত ভাল পাওঁ ‌তোমাৰ অনুষ্ঠান চাই
    খাদ্য বোৰ খাই থকা হয়। তোমাক ভগৱানে কৃপা কৰিব ভাজনী।

  • @nilimachakrovorty7818
    @nilimachakrovorty7818 4 місяці тому +2

    বহুত উপকৃত হ'লো। Share কৰি দিছোঁ। ধন্যবাদ জনালোঁ বাইদেউ ❤️🙏

  • @purabbora5037
    @purabbora5037 2 місяці тому +1

    বহুত ভাল পাইছো ,ধন্যবাদ জনালোঁ

  • @budheswarsaikia3103
    @budheswarsaikia3103 4 місяці тому +7

    Sister, thanks to you for your advice, being a doctor you have more experience on traditional edible food.

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  4 місяці тому +1

      I like to research on our natural food.. whatever knowledge I get I try to share

  • @linasarmah3833
    @linasarmah3833 Місяць тому

    বহুত বহুত ভাল লাগিছে দেই,আপোনাৰ সু পৰামৰ্শ আমাৰ অতি জৰুৰী।

  • @mayasharma9902
    @mayasharma9902 4 місяці тому +4

    ভাল লাগিল দেই। খাৰ প্ৰায়ে খোৱা হয়।

  • @leenasaikia1901
    @leenasaikia1901 4 місяці тому +1

    বহুত বহুত ভাল লাগিল ধন্যবাদ বাইদেউ মাজে সময়ে এইবিলাক বস্তু খাই থকা হয

  • @nirupamasaloi4578
    @nirupamasaloi4578 2 місяці тому

    ভাল লাগিল... বহুমূলীয়া উপদেশ দিয়া বাবে আপোনাক বহুত বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ 🙏👌👌

  • @BimalDaimari-s4o
    @BimalDaimari-s4o 4 місяці тому +1

    Thanks for your nice advice Dr, p, s,

  • @damayantiborah6445
    @damayantiborah6445 Місяць тому

    আপুনি কোৱা কথাবোৰৰ পৰা বহুত উপকৃত হৈছো
    আপোনাৰ সুখ সমৃদ্ধিৰে ভৰি পদক তাকে কামনা কৰিলো

  • @ManjuPhukon-nc9cn
    @ManjuPhukon-nc9cn 2 місяці тому

    Val lagil bohut kathaa janibo parilu Dr.P.Sharma .Khorisai khale bohut purana rug ukaai buli hunisilu. Etia clear hol. Thanks again ..from Golaghat

  • @SewaliMahanta-kg5sv
    @SewaliMahanta-kg5sv 3 місяці тому +1

    বৰ ধুনীয়া ও দৰকাৰী কথা জানিবলৈ পাই সুখী হলো.বহুত বহুত Thanks

  • @krishnakamalhazarika1748
    @krishnakamalhazarika1748 2 місяці тому +1

    Very useful video... Thank you so much .

  • @lakhi1269
    @lakhi1269 24 дні тому

    অশেষ ধন্যবাদ জনালো।

  • @kdutta1638
    @kdutta1638 4 місяці тому +1

    Mam .. thanks to you for advice.. being a doctor you have more experience on traditional edible food 🙏

  • @HarmohanDas-pd1fp
    @HarmohanDas-pd1fp 4 місяці тому +56

    Really very nice video. Thanks.

  • @HimankhiSaikia-tc5cp
    @HimankhiSaikia-tc5cp 4 місяці тому +1

    Thank you Ma'am.. Sibsagar r pora bohut besi morom aru huvesa jonalu anedore video di thakibo hodai apunar video sau

  • @RadhaDevi-rn2ed
    @RadhaDevi-rn2ed 4 місяці тому

    বহুত সুন্দৰ ভাল লাগিল। আপোনাক অশেষ ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছোঁ।

  • @umaranibaruah6285
    @umaranibaruah6285 4 місяці тому +1

    বৰ ভাল লাগিল। ধন্যবাদ।

  • @pratimakujur40
    @pratimakujur40 4 місяці тому +1

    বহুত বহুত ধন্যবাদ ডাক্তৰ পংখী 🙏

  • @bipinchandraphukan1452
    @bipinchandraphukan1452 4 місяці тому +1

    ভাল লাগিল।ধন্যবাদ।

  • @BernieNair
    @BernieNair 2 місяці тому

    Thanks s lot for sharing your valued advice. Stay blessed

  • @Bondonabora-q1j
    @Bondonabora-q1j 20 днів тому

    সুন্দৰ,ভাল লাগিল

  • @dipalikataki8787
    @dipalikataki8787 3 місяці тому

    বৰ ভাল লাগিল কথাবোৰ জনাৰ বাবে৷ধন্যবাদ ৷

  • @binudutta6537
    @binudutta6537 4 місяці тому

    বহুত বহুত ধন্যবাদ ইমান উপকাৰী পৰামৰ্শ ৰ বাবে

  • @mitalidevi4424
    @mitalidevi4424 3 місяці тому

    বহুত বহুত ধন্যবাদ আপোনালৈ

  • @mridusmritabasumatarynath8954
    @mridusmritabasumatarynath8954 Місяць тому

    Your video is very helpful for us .. thank you

  • @Fairydreamofficial
    @Fairydreamofficial 22 дні тому

    Thank you for your advise

  • @madhabnath4173
    @madhabnath4173 4 місяці тому

    খাৰ আৰু থলুৱা খাদ্যৰ বিষায়ে জানি ভাল লাগিল।যিহেতু মই গাঁৱালিয়া এই বোৰ খাদ্য আমাৰ প্ৰায়ে থাকে।ধন্যবাদ।

  • @pushpamisra2821
    @pushpamisra2821 17 днів тому +1

    Dhanyawad

  • @dipamonichutia5791
    @dipamonichutia5791 24 дні тому

    বাইদেউ ধন্যবাদ।❤

  • @diptisaikia7851
    @diptisaikia7851 4 місяці тому +1

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ ।

  • @greenmoments9310
    @greenmoments9310 4 місяці тому

    বৰ প্রয়োজনীয় কথা | বৰ উপকৃত হলো

  • @KsKs-cr4jd
    @KsKs-cr4jd Місяць тому

    ধন্যবাদ , বৰ দৰকাৰী vdo

  • @animatalukdar8238
    @animatalukdar8238 4 місяці тому +3

    খাৰ আৰু প‌ইতাঁ ভাত উপকাৰীতা বুলি জানো কিন্তু খৰিচা খালে বুলে পুৰণা বেমাৰ খুচৰে মোৰ হাই প্ৰেচাৰ আছে ম‌ই ভয়তে নাখাওঁ ।খাম নে নাখাম জনাবচোন বাইদেউ ❤

    • @HirakDas-q7t
      @HirakDas-q7t 2 місяці тому

      paro mangkho oru haahor mangkho khabo apuni high pressure ase jodi..15dinot thik hobo...

  • @barbaligirlshighschool1942
    @barbaligirlshighschool1942 4 місяці тому +1

    Very good massage

  • @fatemarahman-gp4pm
    @fatemarahman-gp4pm 4 місяці тому

    Valuable information. Thankyou, Madam.

  • @bijumonidas9325
    @bijumonidas9325 4 місяці тому

    বহুত ভাল লাগিল ধন্যবাদ থাকিল

  • @jyotsnabaruahhandique2325
    @jyotsnabaruahhandique2325 4 місяці тому

    বৰ ভাল লাগিল কথাখিনি জানিব পাৰি। ধন্যবাদ থাকিল এনে এটি video দিয়া বাবে।

  • @puspalatabora4392
    @puspalatabora4392 4 місяці тому +3

    বহুত ভাল লাগিল বাইদেউ ।
    হাপনি অসুষৰ ওপৰত ভিদিঅ এটা বনাবচোন।
    মই আপোনাৰ ভিদিঅ প্ৰায় চাই থাকো।

  • @kdutta1638
    @kdutta1638 4 місяці тому +1

    ভাল লাগিল বাইদেউ।।। আমি প্ৰায় খাৰ আৰু পইতাভাত খাও ।।। অনাগত দিনত আৰু এনেকোৱা ভিদিঅʼ দিব ।।।

  • @binodbujarbaruah
    @binodbujarbaruah 4 місяці тому +5

    Nice suggestions. Please continue of other materials available in Assam.

  • @nilimachangkakoty4189
    @nilimachangkakoty4189 2 місяці тому +1

    সুন্দৰ ❤❤ 9:34

  • @nituldutta3682
    @nituldutta3682 4 місяці тому

    অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ। ধন্যবাদ

  • @dilipdutta5200
    @dilipdutta5200 4 місяці тому

    ভিদিঅ টৌ চাই বহুত ভাল লাগিল। ধন্যবাদ ।

  • @khanindradas5996
    @khanindradas5996 4 місяці тому +1

    ধন্যবাদ বাইদেউ, আমি কলাখাৰ প্ৰায়েই খাওঁ, পাছে, কিছুমানে কয় খাৰ খোৱাটো হেনো থাইৰইড'ত ভোগা মানুহৰ বাবে ক্ষতিকাৰক, কথাটো কিমান দূৰ সত্য অনুগ্ৰহ কৰি জনাব 🙏

  • @dharitriphukan2507
    @dharitriphukan2507 Місяць тому

    Really very very nice video 👍👍 Thank you so much 🙏

  • @bharatisaikia7365
    @bharatisaikia7365 4 місяці тому

    বহুত ভাল লাগে আপোনাৰ সুন্দৰ পৰামৰ্শ খিনি শুনি ম ই আপোনাৰ বহুত কেইটা ভিডিঅ' চেয়াৰ কৰিছো । ভগৱানে আপোনাক কুশলে ৰাখক ।

  • @MalaSharma-zt8qe
    @MalaSharma-zt8qe 2 місяці тому

    Thank you for your valuable information.

  • @kabitachoudhury8621
    @kabitachoudhury8621 4 місяці тому

    বৰ ভাল লাগিল, খাৰ অসমীয়াৰ পৰম্পৰাগত খাদ্যও হয় ।❤❤❤❤❤

  • @mousumiboralahon8674
    @mousumiboralahon8674 2 місяці тому

    Apunar video bur Sai ami upokrit hoisu. Apunaloi bohut2 dhoinyabad. 🙏🙏🙏

  • @tarinibaruah4321
    @tarinibaruah4321 3 місяці тому

    ভাল লাগিল। আমাৰ মাজে মাজে খোৱা হয়।

  • @AnjuliPegu-ux8zy
    @AnjuliPegu-ux8zy Місяць тому

    বহুত ভাল লাগিল, ময়ো থলুৱা খাদ্যৰ ওপৰত নতুনকৈ video দি আছোঁ। প্ৰায় আপোনাৰ video চাই থাকো ❤

  • @Utpalsarmah-n8z
    @Utpalsarmah-n8z Місяць тому

    অতি সুন্দৰ

  • @BandanaDas-lk5si
    @BandanaDas-lk5si 4 місяці тому +1

    Val lagil Kotha khini janina pari.thank u.

  • @nirugogoi4576
    @nirugogoi4576 2 місяці тому

    ধন্যবাদ বাইদেউ এইখিনি জানিবলৈ দিয়াৰ বাবে

  • @KANTADEVI-ix2qx
    @KANTADEVI-ix2qx 4 місяці тому

    বহু নজনা কথা শিকিলোঁ; অশেষ ধন্যবাদ জনালোঁ।

  • @aditidevi3882
    @aditidevi3882 2 місяці тому

    বহুত কথাই জানিলো ,আপোনাক ধন্যবাদ

  • @deepalibhuyan5504
    @deepalibhuyan5504 4 місяці тому

    We are very glad and thankful for this vdo

  • @DipakMazumdar-v4i
    @DipakMazumdar-v4i 4 місяці тому +2

    Thanks mam.

  • @kukhaldeori6711
    @kukhaldeori6711 Місяць тому

    ভাল লাগিল,শিৱসাগৰৰ
    পৰা

  • @MaheswariDevi-gk2rd
    @MaheswariDevi-gk2rd 4 місяці тому +1

    Khubei informative video..👌👌👌👌👌👌👌

  • @r.hazarika9231
    @r.hazarika9231 4 місяці тому

    এইবোৰ খাদ্য খুবেই প্ৰিয়। তোমাৰ ভিডিঅ'চাই বহুতো লোক উপকৃত হ'ব পাৰিব। ❤

  • @NikunjaDevi-v7s
    @NikunjaDevi-v7s 4 місяці тому +1

    Good advice❤

  • @AnjumoniKalita-u3f
    @AnjumoniKalita-u3f 2 місяці тому

    আপোনাৰ প্ৰতিটো ভিডিঅ' ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।সেয়ে মই যিমান পাৰোঁ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ। আপুনি সদায় কুশলে থাকক 🙏

  • @bhupalidevi3625
    @bhupalidevi3625 4 місяці тому

    Very important and valuable video ❤ thank you 🙏👍

  • @sibaprasadgogoi8356
    @sibaprasadgogoi8356 Місяць тому

    বহোত ভাল লাগে আপোনাৰ পৰামশ

  • @dipachaudhury6786
    @dipachaudhury6786 4 місяці тому

    বহুত বহুত ভাল লাগিল কথা কেইটা জানিবলৈ পায়

  • @minatideka7551
    @minatideka7551 4 місяці тому

    ভাল কথা শুনি ভাল লাগিল।

  • @bijurajkhowa7114
    @bijurajkhowa7114 2 місяці тому

    সুন্দৰ ❤❤❤

  • @pranabjyotidowerah6234
    @pranabjyotidowerah6234 16 днів тому

    All your videos are very important as i observe.

  • @putulibegum9302
    @putulibegum9302 Місяць тому

    Bahut important Video.

  • @KanchanBaruah-y2q
    @KanchanBaruah-y2q 2 місяці тому

    জানিব পাৰি বহুত ভাল লাগিল।

  • @NiradaDas-wo3rz
    @NiradaDas-wo3rz 4 місяці тому

    ভাল লাগে আপোনাৰ কথা শুনি, মৰাণৰ পৰা।❤

  • @shayaangamingvlog8162
    @shayaangamingvlog8162 4 місяці тому

    বহুতো নজনা কথা জানিলো। ভাল লাগিল❤❤❤

  • @Jinadevi-z9x
    @Jinadevi-z9x 2 місяці тому +1

    Very nice video

  • @labanyadevi4123
    @labanyadevi4123 2 місяці тому

    তোমাৰ পৰা থলুৱা খাদ্যৰ উপকাৰ জানি বহুত ভাল লাগিল দেই।

  • @girishbaishya9807
    @girishbaishya9807 3 місяці тому

    Baideo bahut bahut thanks.

  • @azizaahmed3802
    @azizaahmed3802 3 місяці тому

    Thank you baidaw for your nice advice

  • @AssameseHealthTv
    @AssameseHealthTv 2 місяці тому +1

    Spleen-Qi deficiency কেনেকৈ ঠিক কৰা যাব, তাৰ ওপৰত এটা ভিডিঅ'দিবচোন বাইদেউ ।

  • @pupixyz5314
    @pupixyz5314 24 дні тому +1

    Very nice and useful video

  • @bululahkar223
    @bululahkar223 4 місяці тому

    খুউব ভাল লাগিল।

  • @PranjuSaikia-f4c
    @PranjuSaikia-f4c 4 місяці тому

    Thanks for your nice advice , Form Assam

  • @harolbasumatary3958
    @harolbasumatary3958 4 місяці тому

    Thanks 🙏👍. May God bless you

  • @AnilBorgohain-wm7gr
    @AnilBorgohain-wm7gr Місяць тому

    Very good advice

  • @dipaliborah624
    @dipaliborah624 4 місяці тому

    বৰ ভাল লাগিল

  • @BinapaniDowarah
    @BinapaniDowarah 2 місяці тому

    উপকৃত হলোঁ

  • @Gameloot123
    @Gameloot123 4 місяці тому

    ভাল লাগিল ধন্যবাদ

  • @bhabanikakati8899
    @bhabanikakati8899 2 місяці тому

    Thank you 🙏

  • @SarmahBinita
    @SarmahBinita Місяць тому

    Veri nice advice

  • @hariprabhadas4606
    @hariprabhadas4606 4 місяці тому

    Valuable advice with valuable mam

  • @jayantidas3472
    @jayantidas3472 Місяць тому

    Thank you ❤

  • @manobendrabordoloi4630
    @manobendrabordoloi4630 Місяць тому

    Best vdo Pankhi sister.I am from Jorhat