3個快速高蛋白便當👉🏻500大卡低醣低GI😋減脂吃的很滿足阿!15分鐘備料~500大卡低醣低GI好簡單👍🏻早起做便當就好~~減重必學!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2022
  • 大家要加入我的社群嗎?我們會一起團購減重 /低卡/備餐好物+減重備餐亂聊😄
    加入:happyeatfit.cc/Line社群
    🌟 今天做這3款便當,都是便用DoubleBox便當盒以下給大家產品資料 & 我對它的優/缺點評價
    如果大家覺得有需要想購買,廠商有給我們頻道優惠: lihi3.com/xoLiO
    產品資訊:獨家專利|可微波不鏽鋼便當 ◧  極輕工藝|重量只有玻璃 1/2 ◧  分隔餐盤|菜飯湯汁不混味 ◧  伸縮上蓋|排骨雞腿都放得下 ◧  兩用雙蓋|分身加蓋變身雙便當 ◧  一體成型|無捲邊清潔無死角
    以下是我的使用感受
    稱讚它:
    1) 可以進電鍋、烤箱、微波爐真的很方便,除了當便當盒,當煮食工具也很OK!便是當成蛋糕烤模👌🏻👍🏻
    2)蓋子設計要稱讚!
    ➜ 有氣閥,放微波爐的話,食物不會噴到爐內髒兮兮,也比較可以保住水份
    ➜ 可以伸縮,便當盒真的變大很多!
    3)真的很好洗,因為沒有膠修,也沒有捲邊
    4) 分隔餐盤可以分開用也可合起來用,方便!做 211便當 (2份蔬菜 +1 份肉 +1份澱粉)的話,比例很好抓
    缺點老實說:
    1) 有點貴😅 它的正價是1,980 (我看電商一般賣$1,500左右)
    雖然說這價格跟一般便當盒比是很貴,但Double Dox真的是黑科技!(大家知道之前不銹鋼根本不能進微波爐!)科技研發都是需要成品的!所以我覺得它還是物有所值的
    2)配件有點多😅
    ➜ 一個便當盒只有一個蓋子,所以要上、下分開用的話就是多買一個蓋子
    ➜ 原本附的蓋子只能蓋分隔那個盤子才會穩。把它用來蓋深盤子是蓋不穩的
    ➜ 隔熱套也是加購的
    3)分隔盒及盒體是不能同時進微波爐的
    以上就是我的使用心得,使用上我是大大推薦的~
    可以趁廠商有給我們優格入手:lihi3.com/xoLiO
    (現在65折)
    最後~~~Double Box真的是黑科技阿! - 不鏽鋼都可以進微波爐了,好厲害!
    詳細食譜看這邊:
    【番茄嫩炒蛋雞腿便當】:little-ice.com/recipe-of-toma...
    影片題目:減脂備餐:3個高蛋白便當,很滿足阿~15分鐘備料~500大卡減醣低GI好簡單👍🏻早起做便當就好~~減重必學!
    ******************************************
    來了解更多我的生活吧:
    IG: / happy.eat.fit (分享我每天吃什麼)
    IG: pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
    Facebook: pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
    Blog: little-ice.com/ (食譜文章跟一些家電/美食的心得分享)
    臉書社團:pse.is/littleiceGroupBuy (減重好物團購優惠第一手消息)
    減重好物Line社群: pse.is/happyeatfitline
    (Line社群:小冰瘦身好物店裡的減重好物用法、優惠、大家的心得交流基地)
    合作聯繫:happyeatfit@gmail.com
    另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
    每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
    歡迎有空來看看唷!
    👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:happyeatfit.com
    ******************************************
    某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
    如介意可自行到google搜尋商品
    This video is NOT sponsored.

КОМЕНТАРІ • 87

  • @yuuakashi7540
    @yuuakashi7540 Рік тому +21

    嗚嗚嗚太晚看到您的影片了....買完才看到QQ不過早買早享受🥲

  • @sleepeat1416
    @sleepeat1416 Рік тому

    好吸引人的食譜!謝分享~

  • @user-br2mi3os4f
    @user-br2mi3os4f Рік тому +1

    好棒,簡單易做。

  • @leoch285
    @leoch285 Рік тому

    最近剛好要回歸自己煮 謝謝提供!!

  • @jasminrrng5598
    @jasminrrng5598 Рік тому +12

    我看完片段就買了,真的超貴。有折我又加購了蓋子和隔熱墊,連運費要港幣500多😂😂😂不過最近減肥經常要用烤焗和蒸的方法,感覺應該較方便

  • @wufl3572
    @wufl3572 Рік тому +20

    盡量還是別微波矽膠材質,不鏽鋼便當盒我都是用蒸的比較有保障,有分隔的便當盒很實用,我的不銹鋼便當不分隔,可以方便裝熱湯,我是選玻璃材質的分隔便當盒,ml數都選比較大的好裝食物,買小型隔熱矽膠手套,就可以拿出來囉。

  • @user-ni4mm6pw4n
    @user-ni4mm6pw4n Рік тому +2

    請問一下烤箱的溫度多少還有要幾分鐘

  • @hungnero84
    @hungnero84 Рік тому

    謝謝分享😊

  • @user-li3cl9kv2g
    @user-li3cl9kv2g Рік тому +2

    沒用微波爐改用電鍋蒸可以吧!

  • @unaho7164
    @unaho7164 Рік тому +1

    便當盒和蔬果清潔液哪裡買??

  • @canc4723
    @canc4723 Рік тому

    請問煮藜麥飯的比例跟水是多少呢

  • @user-di3im3ev7w
    @user-di3im3ev7w Рік тому

    可以用電鍋蒸嗎?

  • @user-sb4gl7ki5g
    @user-sb4gl7ki5g Рік тому +13

    謝謝小冰小姐分享好多食譜,多樣化的選擇好喜歡喔=^_^=

  • @superhot5555
    @superhot5555 Рік тому +1

    好奇您老公一年前实行 211 餐单到现在的效果如何 ?

  • @user-qk4qy8bi3y
    @user-qk4qy8bi3y Рік тому +2

    蔬果清潔液好讚

  • @michellethong1671
    @michellethong1671 Рік тому +1

    便当盒哪里可以买到?

  • @user-fm4jz2kp6h
    @user-fm4jz2kp6h Рік тому

    按照你的食譜,一天吃個兩次,熱量也不會超標。我會很努力試試看!

  • @teresachen1023
    @teresachen1023 Рік тому

    哪裡買

  • @ambrosiachen7650
    @ambrosiachen7650 Рік тому

    请问这个便当盒叫什么牌子的?

  • @lydiayang8847

    不锈钢可以放微波炉吗