22 серия курса на безмятежность "Только спокойствие". Избавление от тревоги, страхов, беспокойства

Серия про беспокойство/волнение/тревожность. Точно про большинство из нас! Узнаете в этой серийке, что это такое и что мы делаем не так (и подкрепляем это беспокойство). Очередное полезное видео, короче.
Курс на обретение спокойствия. Подробно и простым языком раскрыта тема тревожности, предложен простой пошаговый план по избавлению от тревоги, а также техники, с помощью которых можно этого добиться. Добро пожаловать!
t.me/psyzakirov - телеграм-канал
t.me/TimurZakirov - записаться на консультацию
/ timurzakirov.psy - инстаграм
drive.google.c... - скачать все материалы к курсу
*Instagram (Meta) - признана экстремистской организацией и запрещена на территории России
#тревога #психология #паническаяатака #медитация #невроз #страх #беспокойство