3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人

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[@gwenliu7529]

我正好需要，太好了👍

[@miatamini]

做完側躺畫圓真的好舒服喔！ 謝謝

[@health_2.0]

全身的伸展和放鬆 真的很舒服

[@user-su9uo5ee2c]

請問椎間盤突出的人適合做這動作嗎？

[@user-bq6cy8sb7h]

謝謝分享❤❤❤

[@oolee982]

謝謝分享

[@ZZ-yr8ht]

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[@Lee-hw2ik]

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[@user-ty1wr4hm3r]

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[@bettinachen7867]

謝謝！

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[@stevensteven9861]

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[@alex_BW888]

很棒，謝謝分享！❤👍