Relaxează-ți corpul și mintea. Scade anxietatea I Exercițiu I Psihologie de bun simț

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @gabrielledorr546
    @gabrielledorr546 2 місяці тому +1

    Mulțumesc! ❤

    • @IustinNegru
      @IustinNegru  2 місяці тому +1

      Mă bucur că ți-a placut videoul!

  • @teodorasabau6110
    @teodorasabau6110 8 місяців тому +1

    Foarte eficient!

  • @ellagraziani8999
    @ellagraziani8999 2 роки тому +1

    Multumesc! Da a f super...dar prea scurt...ar fi f bine dupa asta sa vizualizam si o aura care ne invaluie completand relaxarea! Ar fi f bine daca ne-ai ajuta prin metode de relaxare si pt diferite dureri...ca exemplu...dureri de cap...ca sa le putem elimina!

  • @angelamarga8488
    @angelamarga8488 Рік тому +1

    Multunesc am simtit relaxarea

  • @teodorasabau6110
    @teodorasabau6110 8 місяців тому +1

    Foarte eficient 👌

    • @IustinNegru
      @IustinNegru  8 місяців тому

      Mă bucur că ți-a fost de folos!

  • @cristiconstantinescu7025
    @cristiconstantinescu7025 Рік тому +2

    Perfect

  • @arianagheorghe108
    @arianagheorghe108 7 місяців тому +1

    Ajuta foarte mult!

  • @auricapop2870
    @auricapop2870 9 місяців тому +1

    Mulțumesc mult !

  • @OLGALAZINDr
    @OLGALAZINDr 9 місяців тому +1

    Iustine, mersi mult. Aveti un link la de Catherine Pitman, Rewire your brain

  • @user-fp7oo9qw9w
    @user-fp7oo9qw9w 9 місяців тому +1

    Mulțumesc mult

  • @ogalmal9782
    @ogalmal9782 2 роки тому +3

    Chiar ajuta

  • @zinicamocanu9529
    @zinicamocanu9529 2 роки тому +1

    Mulțumesc Doamne ajuta

  • @user-hk7hh9fk3g
    @user-hk7hh9fk3g 10 місяців тому +1

    ❤❤❤❤

    • @user-hk7hh9fk3g
      @user-hk7hh9fk3g 10 місяців тому +1

      Multumesc mult ma ajutat foarte mult

    • @IustinNegru
      @IustinNegru  10 місяців тому

      @@user-hk7hh9fk3g Excelent! Mă bucur.

  • @ByteBites94
    @ByteBites94 Рік тому +1

    Mulțumesc!

  • @gizellalechintan
    @gizellalechintan 9 місяців тому +1

    Mulțumesc mult! Este normal ca după exerciții să continui sa simt încordare într-un anumit punct al corpului?

    • @IustinNegru
      @IustinNegru  9 місяців тому +2

      Da. Poate este nevoie de mai multe repetări pentru un efect mai vizibil. Totuși, dacă simțiți o relaxare chiar și parțială, este în regulă.

    • @gizellalechintan
      @gizellalechintan 9 місяців тому

      @@IustinNegru Mulțumesc din suflet

  • @alinabianca4845
    @alinabianca4845 Рік тому

    Mult mai vorbești mai mult mai enervat

    • @IustinNegru
      @IustinNegru  Рік тому

      Impresionant comentariu!

    • @sorinagabriela2955
      @sorinagabriela2955 Рік тому +2

      Pai daca nu ar vorbi, cum ai intelege exercitiile??

    • @rusenelena7850
      @rusenelena7850 7 місяців тому

      Ferească Dumnezeu ,mi-e mi se pare ca vorbește atâta de calm 😊