「려경요가」 16분 * 구석구석 전신스트레칭 매일 아침 개원하게 전신순환 / 목어깨옆구리골반까지 / 데일리요가 / 모닝요가 / 초보요가 / 골반푸는요가 / 복부힘키우기 / 홈요가

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  • Опубліковано 22 вер 2024
  • 유연성 없이도 할 수 있는 전신순환요가로 데일리루틴으로 반복하기 좋아요!🥰
    몸이 굳어있는 아침이나 컨디션 별로일 때 천천히 움직여볼게요🙏🏽

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