「려경요가」 18분 * 전신순환 스트레칭 / 쉽고 시원하게 / 굳은몸풀기 / 시원한 전신요가 / 아침요가 / 데일리요가 / 모닝요가 / 초보요가 / 골반푸는요가 / 홈요가 /요린이

[@주향임-r1u]

자기전 해주니 부담없이 넘 좋아요.
따뜻하게 매트켜놓고 꿀잠 자러 가요~
쌤도 꿀잠 주무세요.
감사합니다 🙏.

[@rkyoga89]

따뜻한 밤 되세요❤️

[@박선영-b4h]

항상 도움받으면서 열심히 수련하고있어요! 매일매일 감사드립니다 좋은하루보내세요🌝

[@rkyoga89]

🙏🏾감사해요🤍 매일매일 샨티🥰💜

[@frankieeeeeeeeeeee]

이른 오후에 무리 없이 몸 풀기 좋았습니다. 감사합니다 🍬 💓

[@rkyoga89]

예디님 감사해요🥰💘💕

[@문길김-d9d]

려경요가 덕분에 비오는 이시간ᆢ 뻐근한 온몸이 가볍게 풀렸네요^^ 감사^ㅋㅋ

[@rkyoga89]

나마스떼💕🙏🏾

[@idpr89]

연휴 장거리 운전으로 피곤한 몸..덕분에 잘 풀었습니다. 나이가 들어 따라가기 호흡이 힘들지만, 나름 천천히 잘 몸 풀었습니다.
감사합니다. 나마스떼~

[@rkyoga89]

함께 해주셔서 감사합니다🙏🏾☺️

[@김정화-y1n]

오~너므 시원해요,짧지만 굿~~

[@쓔휴우우]

려경님 영상보고 매일 꾸준히 짧게라도 수련할수있어서 너무나 유익합니다 섬세한 티칭
다정한목소리 감사합니다☺️

[@rkyoga89]

흐흣 감사합니다아😁☺️❤️‍🔥

[@9d168]

짧지만 충분합니다❤

[@rkyoga89]

🙇🏽‍♀️💜

[@박종희-j8k]

좋은아침!
행복한 하루되세요
^----^
😀

[@rkyoga89]

행복한 한주되세요☺️🪴🙏🏾

[@kimyuyoung]

너무 조아용❤️

[@rkyoga89]

🤍♥️

[@ddueee]

나마스떼 감사합니다

[@rkyoga89]

🥰🙏🏾❤️

[@FlightDeckMagazin]

감사합니다. 이것은 좋은 비디오입니다.

[@rkyoga89]

🙏🏾☺️🪴

[@Yogaloopy]

8.12(0) 오늘도 나마스테🙏🏻 자기 직전에 해도 무방한 시퀀스인가 같아용
파자마 입고 했는데ㅎㅎ 낙낙힌 옷 입고 따라하기 너무 좋았어용😍 오늘도 좋은 수면 될 수 있게 도와주셔서 너무 감사해용🧘🏻‍♀️❤️

[@rkyoga89]

가끔 잠옷입고 필받아서 하면 그르케 편해요🤣

[@Yogaloopy]

12.22(0)❤️

[@SaintGermain8]

삼지창할때 목뒤는 아프고 양쪽승모근은 너무너무 뭉치듯아픈데 계속해도 될까요¿선생님❤ 어깨가 너무뭉쳐있기도하고. .

[@rkyoga89]

네 그 동작은 꾸즌히 하면 좋을거같은데 자세가 잘못되지 않있는지 잘 살피며 해보세요🙏🏾

[@SaintGermain8]

@@rkyoga89 아하 댓글감사드려요 제 자세도 잘 보겠습니다😍

[@참참참-n1y]

다좋은데 속도 너무 빨라요 ㅋㅋ 무슨 빨리감기한거같아요😂

[@rkyoga89]

에고 재생속도 반으로 낮춰 해보세요:)