Etirements apnée pour DÉBUTANTS
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- Voici un programme d'assouplissements de la cage thoracique et du diaphragme très important à pratiquer régulièrement et particulièrement en début de saison pour plus de relâchement dans l'eau, et une meilleure adaptation à la pression. Accessible aux débutants. Au boulot !
Episode suivant pour apnéistes CONFIRMÉS : • Etirements apnée pour ...
Episode pour apnéistes EXPERTS :