Etirements apnée pour DÉBUTANTS

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  • Опубліковано 10 лют 2025
  • Voici un programme d'assouplissements de la cage thoracique et du diaphragme très important à pratiquer régulièrement et particulièrement en début de saison pour plus de relâchement dans l'eau, et une meilleure adaptation à la pression. Accessible aux débutants. Au boulot !
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