JUMPING-FITNESS 20 MIN AT HOME WORKOUT ✅ | EN | Suzn.life

Nice full body CARDIO workout on trampoline in 22 minutes. Goal: BURN lots of calories & effective FULL BODY strengthening.
For the BEST results try to keep moving during the whole workout, don't stop. If there will be some "weak" moment, just move slowly and breath out for a while. Short ABS strengthening at the end. Music choice inspired by SUMMER vibes. And now, let's ENJOY it together :)
www.suzn.life
---------------------------------
Always exercise with regard to your physical and health dispositions, and related medical recommendations.
Príjemný celotelový kardio tréning na trampolíne v trvaní 22 minút s cieľom spáliť množstvo kalórií a efektívne spevniť celé telo. Pre najlepšie výsledky ostaňte v pohybe počas celého tréningu, nezastavujte. Ak bude potrebné, krátko sa prehojdajte a počas toho vydýchajte :) V závere tréningu krátka posilňovacia pasáž brušných partií.
Výber hudby inšpirovaný letnými vibráciami. Poďme si to spoločne vychutnať :)
www.suzn.life
Cvičte vždy s ohľadom na vaše fyzické i zdravotné dispozície, a s tým súvisiace lekárske odporúčania.
#jumpingfitness #trampoline #minitrampoline #minitrampolineworkout #rebounder